老年人燕麦片哪个牌子的纯正？

我们都知道燕麦片营养价值非常高，特别老人经常食用，有益健康，膳食纤维也很高，我来分享一下老人吃哪种燕麦片好？

老人吃燕麦片的话，主要讲究两点，第一，再选择燕面片的时候要选那些无添加无污染的燕麦片来吃，第二就是要选择低脂肪的麦片，如果有条件的话，可以选高钙燕麦片来吃，这样的燕麦片对老人吃的话比较全面和健康。

我推荐老年人用西麦燕麦片，这个燕麦片呢富含亚油酸和可溶性膳食纤维的澳洲燕麦为主要原料，在增加钙质的基础上添加维生素，是老年人理想的营养谷物食品。

希望我的回答能帮到你，喜欢记得关注哦，谢谢

老年人想要吃燕麦类的食材，确实建议买燕麦片吃，而且是要买“即食”型的，用开水烫一下就软了，非常好消化吸收，至于买什么牌子，除了建议您买【没有任何添加的纯燕麦片】外，买国产的还是进口的？普通的还是有机的，那就根据自己的腰包来决定吧。在买食材上，我还是相信“贵的就是好的”。

建议吃原味的燕麦片粥

老年人想要买燕麦片，追求的无非就是想要吃的营养、活的健康。去超市的冲泡型食品专柜，各种燕麦产品，看得人眼花缭乱，挑的人手足无措，其中又以各种忽悠人的概念产品居多：红枣高铁、银耳高钙、藜麦高纤、水果味美……补铁、补钙、瘦身、好喝……都是老年人想要的、喜欢的，但是亲，买东西的时候，一定要带上自己的脑子，千万不要进入别人的营销圈套哟。

嫌味道淡的可以加南瓜

您还相信红枣补铁吗？吃红枣，补得可是糖和肥肉哦，想要补铁，多吃一点牛肉猪肝啥的呀；想要补钙？每天吃个鸡蛋、喝杯牛奶、晒晒太阳啊；想要瘦身？少吃油少吃饭多吃菜呐。

还可以加玉米

到超市买燕麦片，但凡包装上画了水果、大枣、银耳、各种其它杂粮的，目光要通通跳过去，在“即食燕麦片”、“即食有机燕麦片”中来挑选。看包装背面的“配料”一栏，里面只有“燕麦”，或“有机燕麦片”的，就可以买了，有机的会比普通的贵很多，根据自己的消费能力来买吧。

还可以加红薯

燕麦片确实是高纤食材，但只有买对了、吃对了，才能得到您想要的结果哦。买的时候买纯的、原味的燕麦片，吃的时候不加糖等调味。老年人本来就容易发胖和三高，高高兴兴吃吃燕麦片，初心就是想要个健康的身体，但若买错了燕麦片，多吃了很多糖进去，那不就成了冤大头了吗。

加山药、鸡蛋

加南瓜、鸡蛋，营养又好吃

大家好，我是食录迹，很高兴可以回答分享这个问题！

　　老年人喜欢吃麦片，就要选择营养高不含糖的。你家老人是不是想要喝麦片？你可以看看小编的文章：老年人适合吃哪个牌子麦片？老年麦片品牌排行榜，或许对你有点帮助！

　　老年麦片品牌排行榜

　　1、西麦

　　2、福事多

　　3、桂格

　　4、好想你

　　5、穗格氏

　　6、益汇坊

　　7、归膳堂

　　8、赛巴赫

　　9、欧扎克

　　10、LOWAN

　　1、西麦

【天猫】金味营养麦片原味600g袋装即食强化钙营养燕麦冲...

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【天猫】Calbee/卡乐比水果麦片700g进口早餐即食燕麦片代...

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　　麦片分类：纯燕麦

　　推荐理由：早餐和牛奶一起吃，营养又方便，淡淡的麦香味，适合老人喝，无糖麦香味挺足的。麦片吃起来方便，冲奶粉放点麦片，营养丰富，口感好。真的是特别好的麦片，营养多还无糖，适合家里有老人的家庭！

2019年麦片品牌排行榜—哪个牌子值得买

麦片是小麦加工制作而成的，麦片一开始是早餐谷物类的食品，放在牛奶里一起冲泡特别香，麦片可以降低胆固醇，所以适合老年人食用。

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　　2、福事多

　　麦片分类：果蔬燕麦

　　推荐理由：麦片食材比较丰富，很大一桶，玉米片和坚果比较多，适合每日早餐。吃起来有一种淡淡的香味，很喜欢，也不会甜，很适合的口感，只需要开水泡几分钟就好了，方便简单，价格也不贵，会推荐！

　　3、桂格

　　是否含糖：无糖

　　推荐理由：不愧是大品牌的麦片，口感很好。早餐泡点麦片和牛奶水果，再来上几块面包，很方便，营养也丰富。麦片真的挺有嚼劲的，虽然贵点，相比之下这应该是我吃过最好吃的麦片啦，还是无糖的对身体好！

　　4、好想你

　　麦片分类：果蔬燕麦

　　推荐理由：非常好吃颗粒饱满，果粒丰富，味道还不错，味道酸酸甜甜的，有不少坚果谷物，大概泡个五六分钟就可以喝了，很方便。一次可以吃到11种水果果仁谷物，科学膳食搭配，营养均衡，美味可口，真心不错，适合老年人！

　　5、穗格氏

　　麦片分类：纯燕麦

　　推荐理由：麦片很整齐，冲泡容易，味道也不错。燕麦不错，原味的老人挺喜欢喝的，而且这款是无糖的，不会伤害老人的身体，营养也比较高！这款燕麦片很薄，兑牛奶直接就能喝，不用泡太久，很满意！