生活是指什么?,巴瑶族的族人是怎么生活的？他们为什么不在陆地上

游牧民族在我们的认知多是生活在干旱草原地区的人民，他们以移动放牧的方用水草资源，以获取生活材料，并保持草场可重复利用。但难以想象，世界上还存在着海上游牧民族，他们满足游牧的另一个特征，即拥有在多变的生态环境下生存下去的能力。

这个民族便是——巴瑶族，是东南亚一个被称为“海上吉普赛人”的小规模民族，也被认为是世界上最后一支海洋游牧民族，全族仅6000余人。关于巴瑶的由来，还要讲到外族人民对他们的认识。巴瑶人通常被认为是萨马人的一种类别。在马来语中，萨马（Sama）主要指从事渔业的人，而巴瑶（Bajau）则意指“海上之民”。过去，人们习惯将住在岸边定居生活的萨马人直称“萨马”，而以船为家，并于海上游牧的萨马人统称为“巴瑶”，渐渐地巴瑶族人也接受了这样的称呼。

关于巴瑶族的由来，至今还没有定论，但周边却有这样一个传说。旧时，马来西亚的一位公主在海难中被洪水裹挟失踪，国王怀着沉重的心情派遣了一大批士兵出海寻找，并狠心下令：“唯有寻到公主才准返回”。这要求无异于大海捞针，这些士兵知道自己再也不可能回到陆地上了，便拖家带口来到海边，边生活边寻找失踪的公主。就此他们成为了巴瑶族的祖先，并逐渐适应海上的流浪生活。

数世纪以来，巴瑶族祖祖辈辈都在菲律宾、马来西亚和印度尼西亚之间的海域中带着家流浪。之所以会被称为“海上吉普赛人”，是因为他们的这种生活方式，和以篷车为家流浪于陆地的吉普赛人相似。巴瑶的家就是简陋的木质船屋，这种船屋被他们叫做“lepa-lepa”，船体狭窄而船头高翘。一般来说，巴瑶一船住一家人，船上有所有生活必需品，一旦周边的鱼群减少，他们便撑船去寻另一处安身之地。

巴瑶族人的生活内容实在简单，每日清晨，男人们就会起床开始一天的海洋狩猎，捕海货以维持家庭开支；女人则架灶做饭，将海货拿到陆地上换些生活用品，承担家里的生活起居。巴瑶的孩子因无法得到正常教育，所以他们每天大部分时间都以结伴潜水游玩。这样，不仅能让他们更加熟悉水性，还能训练他们的潜泳技巧，为日后的生活打下基础。

因为打小就离不开海洋，所以巴瑶个个都是潜泳的高手，只需要一副简易的木质护目镜和一柄废旧材料改制的鱼叉，就能在超过30米深的水下轻松捕鱼。因此可以认为，潜水是巴瑶与生俱来的一项技能。潜水的能力高低和脾脏的大小相关，有研究称，巴瑶先天就有比常人大50％的脾脏，这也就意味着他们比常人能憋气更久。对巴瑶而言，在水下70米憋气几分钟都不过是小菜一碟。

现实的生活问题逼迫着巴瑶进步，尽管这种进步实在渺小。但为了能捕捉更多的海货，巴瑶研发出自制土火药，用以在海中炸晕鱼群。不仅如此，他们为了保证鱼类鲜活，还在岸上学来用氰化物延长鱼类存活时间的方法。

长时间与大海相伴的生活，难免会给巴瑶带来不可避免的伤害。潜水对于成年巴瑶来说是家常便饭，所以小巴瑶基本都会被人为戳穿鼓膜，以此来减少水压带来的痛苦。这种人为改造身体结构，给人带来的影响是无法估量的，巴瑶们晚年都避免不了听力弱的问题，有的甚至会因此患上减压症。

最后来聊聊巴瑶的现状吧，巴瑶的数量在不断减少，未来可能会完全消失。巴瑶族的生存范围大多位于国家间的边缘地带，所以难免会和有明确边界的国家产生冲突。周边国家为了避免引来争端以及出于对本国海域资源的保护，开始强制他们上岸定居。先不提巴瑶已经不再适应陆地上的生活，大多数周边国家也都不太愿意为巴瑶提供国籍的登记，所以即使他们到岸边浅水区定居，子孙们依旧没有受教育的资格，也没有合法财产，即使受到伤害，也得不到法律的保护！

巴瑶族生于大海，葬于大海，一生都和大海脱不开关系。也因为海洋，他们没有国籍，甚至于不论踏上哪国国土都不受欢迎。可能对于这个漂泊的民族而言，大海既是生养他们的母亲，但也是永远不能挣开的枷锁吧。

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下面是更多关于巴瑶族的问答

积极向上、自信、自尊，地认识和对待现实，应变能；有较强的独立性、性和充沛的精力，充分发挥自己的智慧和能力，有所作为；乐于交往，以积极的态度与人相处，和周围人群保持良好的人际关系；正确的认识和评价自己，发扬长处，克服短处，使自己的休养、工作能力向高水平发展。做一个成功、自信的人来完美人生！

什么样的事情做好了就是好事！做砸了就是坏事！ 根据自己的兴趣、爱好，努力去做！但务必要记住：“准、稳、狠”缺一不可！凡事多看，多炼、多想！你会成功的！ 本回答被提问者和网友采纳 　　生活水平≠生活

　　生活水平”和“生活质量”划一个等号？且慢。我们先来己这样几个问题：私人汽车多起来代表着提高了的生活水平，但我们是否出行享受到畅行的道路和便利的基础设施？如果是，这才是提高了生活质量；社区的周遭建起了医院，盖起了学校，这增添了我们提高生活水平的内容，但我们是否沐浴在“患者至上”和“因材施教”的良好氛围里，感受着透明、合理和公平的价费环境？如果是，这才是提高了生活质量；城市的住房多起来预示着一种“生活水平”，只有更多的人住进去了，才是提高了生活的质量；农村的医院和医生多起来了是一种设置上的水平，只有更多的人看得起病，享受到了新型合作医疗的成果，这才是有质量的生活。

　　如果现实生活中上述的这些“如果”还没有真正解决，那么生活水平和生活质量之间还不能简单地划一个等号——“生活水平”的内容，往往展示着相对单一的硬件标准，而“生活质量”的层面，则有了更丰富、更富内涵的深意。在很大程度上来说，政府公共服务的提供，是将“水平”向“质量”转化的重要实现手段。

　　生活水平高不等于生活质量高

　　改革开放20多年来，中国的经济、社会和人民生活发生了巨大的变化。从20世纪80年代以来，我国的经济以平均9％以上的速度连续20多年飞速地发展。到2000年底，按银行汇率折算，中国人均国内生产总值已经超过800美元，这是人民生活水平总体上达到小康的重要标志。随着经济的发展，中国人的收入水平确实大大提高了，生活条件也在不断改善。当我们谈到生活质量时，不少人可能会很自然地认为，生活水平提高了，生活质量当然也会随之提高。事实上，这种观点是不正确的。生活水平和生活质量其实是两个不同的概念，它们之间尽管有着不可分割的联系，但两者的内涵和衡量标准却并不相同。

　　"生活水平"主要是指与人们的收入水平或消费水平相关的物质和精神生活的客观条件或环境的变化，通常通过人们的衣、食、住、行以及健康、教育、文化、娱乐、社交等反映人们生活条件或环境的客观指标来进行测量与评估。衡量和比较生活水平的一个重要指标就是一个国家或地区的恩格尔系数。所谓恩格尔系数，即食品消费的支出占家庭总支出或总收入的比例。19世纪末，德国统计学家恩格尔发现：收入越低的家庭，购买生活必需品支出的比重越大；收入越高的家庭，购买生活必需晶支出的比重越小。后来，美国的奥珊斯基用"食品消费"的概念取代了"生活必需晶消费"的概念，并将恩格尔系数用于测定美国的贫困线。再后来，联合国粮农组织提出了一个用恩格尔系数判定生活发展阶段的一般标准：60％以上为贫困；50％-60％为温饱；40％-50％为小康；40％以下为富裕。

　　20世纪80年代初，中国城 镇居民的恩格尔系数为56．7％(1981年)，农村居民的恩格尔系数为61．8％(1980年)，都接近或超过了以恩格尔系数来评判的贫困标准。而20年后的2000年，中国城镇居民的恩格尔系数已经下降到39．2％，开始迈人富裕水平的门槛；农村居民的恩格尔系数则下降到49．1％，也已经进入小康水平。 而"生活质量"主要是指人们对生活的适应状态和主观感受，通常通过人们对工作、生活、婚姻家庭等领域的态度和满意度等主观指标来测量与评估。我们来看一看，高收人人群的生活质量是否令人满意。

　　在现阶段，中高收入的人群主要集中于个体工商户、公司里的白领、企业的管理者和专业技术人员，著名学者或文艺工作者，一些从国有企业分化出来的老板，或者私营企业主，等等。这些人所从事的职业，不是涉及商业活动，就是要求具有高度专业化和技术化的能力。因此，工作时间长、复杂程度高、挑战性强，生活不规律，人际关系压力大，这些都是他们不得不面对的苦恼问题。尽管有着不菲的收入和令人羡慕的职业，要想从心底里轻松快乐起来，还真是不容易。 马女士曾在外企做过多年的人力资源部经理，两年前和朋友一起，注册了一家咨询公司。凭借多年工作中积累的行业经验和社会关系，公司的业务从无到有，从小到大，总算做得还不 错。不过，自己当老板可不比从前当职员，朝九晚五的作息时间早已是遥远的回忆，即使离开公司，躺在自家舒适的床上，脑子里依然想着工作上的问题。马女士说："自己当家作主，就不能只顾眼前。今天的饭是有了，那明天的、后天的饭碗呢?总不能到时候才找。只能不断强壮自己，拼命往前发展，才可以面对越来越多的竞争对手。你问我累不累?那还用说，当然累了!但是我不能停下来。"因为工作忙，马女士一直犹豫要不要生小孩。她都快30岁了，丈夫也早已过了而立之年，这个问题不解决，家庭关系总是有点紧张。马女士每天忙于公司业务，以前的朋友都有些疏远了，有时想找个人说说话，却忽然发现彼此之间已经有了距离。更让马女士沮丧的是，前几天在街上遇见许久没见面的好朋友，她叫对方的名字，女友竟半天没认出她来，而后，女友大惊小怪地喊道："哎呀，你干什么去了?怎么显得这么憔悴呢!你一定好久没有去美容院了。你看你的眉毛，乱七八糟的，还有皮肤，干得像纸一样。走，我向你推荐一个好地方，专门是给你这样的职业女强人服务的…?quot;马女士只有苦笑。

　　王教授在国内一所知名高校任教，是一位小有名气的教育专家。由于王教授聪明勤奋，又非常善于处理各种人际关系，因此在系里颇受重视，还争取到好几项国家和国际的科研基金项目，教学科研经费根本不用发愁。王教授名声在外，经常有人慕名请他去讲课，寒暑假的时候，更是辗转于全国各地。事业成功，生活有保障，王教授似乎没有什么可忧虑的。其实不然。作为学科带头人，要想保持领先地位，必须加倍努力，才能不断有成果。王教授一心只顾事业，家中的老母和小儿却逐渐成为他的心病。由于经常出差，家里的事情只好交给妻子去管。即使他不出差，也没有多少时间待在家里，更别说跟家人交流了。母亲身体不好，需要照顾，偏偏又跟儿媳妇合不来，一气之下，回老家去了。临走前，她对儿子说："你出息了，我享不了这个福，就当白养你了!"这让王教授难过了很长一段日子。老母亲一走，妻子只需要照顾儿子一个人，更是加倍地溺爱他，要做什么都依他。等到王教授发现儿子越来越不像话时，已经晚了。儿子读到小学五年级，不及格的次数比及格的次数多，不是不聪明，是因为他太爱玩电子游戏，成天在网上游荡，谁说也不听。王教授气急之下，删掉了电脑里的游戏软件，儿子竟离家出走，到网吧去玩!看见家里发生的这一切，王教授不知如何形容自己的心情，总是叹气："我是一个失败的父亲!"

　　可见，高收入并不能必然导致高质量的生活，应该合理安排生活，平衡事业与家庭的矛盾，才能拥有和谐、幸福的生活。反过来说，收人不是那么高的人群，只要能树立适合自己的目标，并且积极努力地去改变现状，也可以获得好的生活质量。

　　范姐今年45岁，原来在商场当售货员。几年前，她所在的商场因为城市规划用地而被关闭，像她这样既无高学历又无一技之长的中年职工，统一买断工龄回家了，范姐就这样成了下岗工人。一开始，她也非常想不通，觉得自己的生活没有前途了，心情很是压抑。后来，家人和朋友经常开导她，并积极地帮她想办法，慢慢的，范姐也就开始考虑新的生活方式。范姐的爱人是推销员，常年在外地跑，家里的事主要靠她。以前在商场上班，工作时间要求很严，经常得请亲戚朋友帮忙照顾孩子。现在不用上班了，倒也不是坏事。范姐心想，爱人的收入还可以，维持一家人的生活应该没有问题。自己再找一份不需要固定时间上班的工作，既增加了收入，又能照顾好正读高中的女儿。她选择了家政服务的工作，每天上、下午各干几小时，还不耽误回家给女儿做饭。由于范姐态度好，干活又勤快，得到客户的好评，主动找她要求服务的人家越来越多。范姐做得开心，逐渐恢复了以前的自信和开朗，连女儿也受她影响，学习越发刻苦努力。年底的时候，范姐的爱人因销售业绩突出得到一笔奖励，全家人高高兴兴地买回了一台大彩电。范姐对自己的生活挺满意，她计划着，等女儿考上大学， 自己就去租一个店面，继续干自己的老本行，也好给女儿攒点教育经费……

　　提高生活质量的关键，是在现有生活条件的基础上，更真实地去生活，追求真正属于自己的目标，追求能给自己带来快乐和满足的生活方式。

生活和的区别和意义有：

1、生活是指人类生存过程中的各动的总和，范畴较广般指为幸福的而存在。生存是生活存在简称，也是自然界一切存在的事物保持其存在及发展变化的总称。

2、生活实际上是对人生的一种诠释。生活包括人类在社会中与自己息息相关的日常活动和心理影射。生存指生命系统的存在和生长。只要你在生活，只要你还存在，你就在生存。

3、生活也是体现人类所有的日常活动和经历的总和。生存是人类为了保护自己，当面对危险和困难时会用工具等保护自己。遇到灾害有求生的欲望，这就是渴望生存。

4、生活指人的各种活动，包括日常生活行动、学习、工作、休闲、社交、娱乐等职业生活。生存的生命系统包括生物系统与生态系统。如微生物、植物、动物等就是生命系统，生态系统就是多种生物体与自然环境共生的形态。

5、生活是比生存更高层面的一种状态，也是人生的一种乐观的态度。

扩展资料

人生价值是人生观体系中的一个重要范畴，价值“具体”在人生观领域中表现。在一定意义上，人生的价值是人生的意义，评估人生“价值量”大小，可以理解人生的意义如何，理解人生意义大小。

生存的释义：

1、生存：活着。

2、保存生命，活在世上。

3、活着，活下去。

4、存在

生活的释义：

1、幸福：为了幸福的意义而存在。

2、生命中进行的活动，动物的生活是指以生存、延续后代等本能性的，活动，人类社会则在动物的基础上还有人是社会性本质实现的活动。

3、人生价值观追求、目标.：我的生活；图腾；未来的生活；愿望、愿景。

4、生活：生下来活下去。

5、生活是人在生命路途（生成、生存、发展与消亡）中劳作与分享的活动。

参考资料：百度百科-生活

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【生活感悟】 【心理成熟的几个标准】1.不再盲目跟风；2.不再犹豫不定；3.合理安排时间；4.开始关注新闻国事；5.开始养生；6.在爱情、友情、亲情之间，首先想到亲情；7.不再用哭闹来解决问题；8.重视身边的朋友；9.让周围的人快乐；10.在得失方面变得大度；11.学着尊重每个人；12.自信地生活；13.淡忘仇恨。

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【生活】 【心态，决定你人生】1.再烦：也别忘记微笑。2.再急：也要注意语气。3.再苦：也别忘坚持。4.再累：也要爱自己。5.低调做人；你会一次比一次稳健。6.高调做事；你会一次比一次优秀。7.成功的时候不要忘记过去。8.失败的时候不要忘记还有未来。9.生活不是单行线，一条路走不通你可以转弯。

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【生活感悟】 太用力的爱情，让人看不清内心。用力过度就是不自信，不信任，怕来不及表达自己的情绪，怕没有时间耐心等待。但其实，细水长流，平静而深刻，才更容易看到内心。

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【生活感悟】 时间或许会让曾经蒙上尘埃，但却不会风化那些鲜活的记忆。人生不过几十年，谁也捉不准下一秒是不是最后一秒，也不知道下一秒又会突然错过了哪个人。而过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。

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【生活感悟】 活着就是一场寂寞与孤独的修行，爱使人美丽，也让人失去了自己。究竟是福是祸，也已躲不过，是缘，我记得你给的在乎，是劫，却流尽了我的泪，疼碎了我的心。其实我只是想要一份踏实而温暖的爱，让我安心，让我依恋，不浓不烈，情深于心。

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【生活感悟】 独自异地求学，要学着多和父母联系沟通，要学着多听长辈的话。要学着忍耐，没有什么是你忍不了的，别人再错，也犯不着拿别人的错误惩罚自己。不管你如何尽心尽力，都有可能不被欣赏，总有人认为不够，既然如此，别人的眼光有什么资格令你放弃梦想？

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【生活感悟】 生命太短，最没有意义的就是不情愿的重复，所以人生第一要义不是天天幸福，而是不烦，喜怒哀思悲恐惊，酸甜苦辣咸麻涩鲜，都是人生经验。假如你想探寻某人的灵魂，或者要去了解一个人，那就观察他的笑，如果他的笑是美好的，那他就是个好人。

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【生活感悟】 有时候看看前方的路，不知觉的就迷茫了，其实我们一直都在迷茫中行走，只是有时候懂得看淡，有时候不懂罢了！世上没有那么多十拿九稳的事，想好了就去做。所谓十拿九稳的事情，往往是获得回报最少的事情。那些没把握的事儿，别人同样觉得没把握。

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【生活感悟】 自然是我的敌人要克服，他人也是我的敌人也要克服，但是最大的敌人是自己。自我是我们最先遇到的敌人，也往往是我们最大的敌人，我们要做的事情是认识自我，战胜自我。快乐是可以寻找的，而且并不难。我们需要找一些积极的事情去做，做这样的事情让我们获得积极的体验和幸福的体验。

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【生活感悟】 世界上，只有畅想的思绪和那生活里嚼出来的滋味最能令人感动，也是最真实的。品位，可能就是对人生理解的升华。人，不论生命的长短，都有自己的一生，而这差别又很大。这差别，不是年龄和性别，不是富有和贫穷，也不是学识的高低，而是在生命里感悟到什么，懂得了什么。

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【生活感悟】 每天给自己一个希望，就是每天给自己一个目标，给自己一个信心，给自己一点激发生命激情的催花剂，给自己人生一个美好的支撑点。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制—个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野事业和成就，甚至—生。

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【生活感悟】 人就这么一辈子，生不带来死不带去的一辈子。我们在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离去。而这一切我们都不知道，我们无法控制自己的生与死，但我们应庆幸自己拥有了这一辈子。一个人惟有敢于正视现实，正视错误，用理智分析，彻底感悟，才不至于被回忆侵蚀。

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【生活感悟】 有些事有很多机会做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了。有些爱给了你很多机会，却不在意没在乎，想重视的时候已经没机会爱了。有些人很多机会相见的，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了。有些话有很多机会说的，却想着以后再说，要说的时候，已经没机会了。

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【生活感悟】 一个男人要改变自己思想首先要做的就是读一本好书，读一本书就像交了一个好朋友，他能够帮助你走好自己的路。读书的生活是最丰富多彩的，写作的时光是最能启迪智慧的。男人的通行证是能力，女人的通行证是面容；女人失去了爱情会觉得空，男人获得了爱情却会觉得累。

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【生活感悟】 人与人最大的差别，不是外在的差异，而是心态的不同。有的人，本来很富有，生活的却不幸福；有的人，本来不富足，生活的却很幸福。幸福是一种有节制的满足，人最大的福气，莫过于拥一颗知足与感恩的心。不要老觉得自己不幸福，当我们像爱自己一样去爱他人时，一切烦恼都会消失，亦会感受到快乐幸福。 其实生活就是奋斗和收获,暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有神的,无论么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受. 时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得. 时间就是生命.时光不会倒流,珍惜现在,奋斗未来吧. 生活是在不断的经历中才会感悟最深的 人活着 为体验悲欢离合，生老病死， 为弄明白为了什么而活着？ 为实现理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因社会不公平，活着无奈 伤心难过哭泣,找到事做,就不无聊 因人生本来是如此 没一个人的人生是一帆风顺 只努力就精彩！ 遇任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这秒不放弃，下秒有奇迹 人难免跌倒和等候 活着就是为了体现自己的价值 如果你认为自己没什么价值 那是自欺欺人 人的一生是活在在回求成功和幸福之中 只是过程就是整个人生 你应该在追求的过程中体味人生的意义 不要再胡思乱想一些虚无缥缈的问题了 既然活着了 就要让生命有价值 看过一句话 ：如果不想活着 那就快点去死 既然选择活着 就坚强的走下去吧 人生其实很短 乐观点 要勇敢抬头 阳光总在风雨后! 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。 如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐 人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。 烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。 做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的. 和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的. 天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和我<惊天地>一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀 其实每个人都有自己要面临的问题， 而人生中的烦恼也好像总是如影随形， 不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去， 开心也是一天， 不开心也是一天， 人要学会调整心态， 或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快， 可以对自己大声说： 我真的很愉快我真的很愉快， 我真的真的真的很愉快， 为什么不呢， 想想你拥有的， 别人没有的， 知足常乐啊 学会 快乐 快乐是什么? 有人说:笑容满面哪是快乐的象征; 有人说:家和万事兴是快乐; 有人说:有了亲人朋友就快乐; 也有人说:有了钱就快乐? 到底何才是快乐呢? 快乐是什么？ 快乐是什么？ 快乐是每一位母亲忙碌的身影。 快乐是什么？ 快乐是每一位父亲斥责的声音。 快乐是什么？ 快乐是每一位老师真心的称赞。 快乐是我们生活中每件小事。 快乐是人与人相处中的点点滴滴。 你快乐，我快乐，他也快乐。 快乐是一种心理感受。 要不要快乐由你自己决定。 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天开心快乐 忘记过去的不快，好好过现在的生活，每天微笑一下，提高一下心情指数.不要想太多了。空闲的时候听听音乐，做一些自己喜欢做的事情，，就不会想很多了。有时候想太多，受伤的还是自己，所以咯，不要想太多了。人活在这个世界上，干嘛要让自己不开心呢？所以. 深吸一口气，过去的就让它过去吧。 乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态，心情压抑时候可去旅游，赚钱也是人生的一种乐趣，相信没有人会不喜欢赚钱吧。人生乐趣实在是太多太多了，重要的是先把心态调整好 1、把握现在，不要为了等待而活。如果你一辈子都在等待，等待着你的爱情、等待着监考老师手下留情、等待着天下掉下来馅饼...那么，你根本无法把握现在，享受人生。 2、不求完美。因为追求完美的人，比较容易感到焦虑和沮丧。 3、减轻压力。在百忙当中，我们应该学会偷闲，让自己无牵无挂，才能仔细品尝生活的乐趣。 4、培养幽默感。 幽默感可以让人发笑。笑，可以减轻痛苦。 5、知足。知足常乐，人的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐，因此惟有节制物质欲望， 使欲望容易得到满足，才会产生快乐。 6、助人。助人为快乐之本。帮助别人的结果是帮助自己，使自己从中获得快乐和满足，助人不一定要在物质上帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，也能让别人快乐，自己也感染到快乐 一,为活着而活着,很多问题不必要想那么多的.即使你今天弄不清楚这个问题,甚至一辈子弄不清楚,我也相信很少有人会因为弄不清楚这个问题而自杀. 活着，因为害怕未知的死亡,也因为,为了活着而活着. 二,当你一出生,父母将你抚养长大.从某种意种意义上讲,生命已经不完全是自己一个人的.相信,如果自己受到伤害,比自己更难过的会是自己的父母."世界并不会因为失去你而改变什么,但会因为有你而更加精彩". 所以,为亲人而活得更加精彩,也为他们的世界变得更加精彩而活着. 三,虽然,生命并不完全属于自己,但是,命运是完全掌握在自己手上的.活着为了感受阳光和黑暗,感受生活的酸甜苦辣,而这是一个死人所无法感受到的.也是活人比起死人一个优势.呵呵. 所以,让自己在这世间感受阳光和快乐而活着． 四,人为什么活着?为什么许多人即使一辈子弄不清楚这个问题的答案也能够活得快乐?因为活着,就会有期盼,有企望,有自己想要的东西,有现在还不知道而将来可能想要拥有东西.只着活着,未来就充满着无限你所无法预知的可能．而这些可能中，很有可能，将来，会有机会实现自己的梦． 所以，活着就希望．只要活着，希望就不灭 补充答案: 每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的 惊天地专属，发现抄袭检举

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