自卑的人就连下车，都在心里提前演习几百遍，你们有类似的经历吗

自卑的人，最爱的是自己。

自卑的人不仅仅是下车，就连走路姿势都要在内心演练几百次。

以前的我还算乐观，积极向阳。后来家中变故，亲人离世，一落千丈。也正逢青春叛逆期，处处跟家里人对着干。

那段时间，以前那种生活突然不在了，每天都要为了下个月的生活发愁，感觉阴影一下子把我笼罩起来。

自卑的人爱做梦，我每天睡觉前会想象一下自信的样子，在所有人面前变得有才艺，会打球，考全校第一，然后享受他们那种吃惊的眼神。

自卑的人在乎别人的想法，怎么能不外乎呢。每次经过人多的地方，感官变得敏锐，仔细观察，那些人是不是在看我，在议论我。然后审视自身，衣服穿的是不是得体，走路的姿势是不是不好看。

自卑的人，跟人打招呼，都要演习很多遍。那段日子，最明显的就是话变少了。遇到熟人，不知道怎么开口，特别是那些长辈之类的，内心挣扎了几百次，等回过头鼓起勇气，对方已经走了。

自卑的人，有些事情是没资格的。那个年纪是恋爱的懵懂期，喜欢一个人，我会把它小心翼翼的藏好，生怕被别人发现。我会不断地否定自己，从身体长相外貌，到学习为人以及家庭，各个方面的对自己的否定，那段日子告诉自己的最多一句话是：你没资格！

后来，阴差阳错学习了心理学，才明白那种对自己的不认可，源于对自我的过分关爱。精神分析理论认为自卑，自信和自负都是自恋，是不同程度的自恋。

说到自卑的人，不得不提到内向和外向。大多人以为内向的人多跟自卑有关，而外向的人，怎么看怎么自信。可是，后来发现事实不是如此，外向自卑的人更懂得伪装？

上一份工作跟销售相关，有个同事是个天生的“话痨”，每次都能主动联系客户，认识客户，维护客情，最终达成交易。

那次约了客户一块吃饭，让我一起陪同。临出发前，上个厕所，在隔壁听到了他在念念有词，为第一次见面打招呼做演习。一遍一遍换着语气的训练，那时候我才知道，原来我们是同样的人。

后来，在接触中也发现，他们比我们内向的更敏感，在他们的外面包裹着一层厚厚的壳，里面的脆弱是见不得阳光的。

他们会隐瞒自己的身世，从来不讨论自己的父母家庭，他们难以忍受一丁点的小错误，他们也会在喝醉了以后嚎啕大哭。

最后，在生活里，自卑并不尽是坏处，这是学了心理学之后，发现的一个重要答案。

自卑就是怕出错，怕别人嘲笑自己，其实我认为跨过自卑就是一层窗户纸，在陌生的环境，别人都不认识你，面子这些都可以放下，只要你自己不在乎，那就没什么可以限制你的，其实，很多人在喜欢的人面前都是自卑的，因为你在乎！

会的，我就相对来讲有些自卑，不知道为什么，所以很在意别人的眼光，有时候装的很强硬，都是披在身上厚厚的伪装，有时候觉得自己特别累。这种人，其实相当敏感，如果你身边有这样的人，请不要随意跟她开玩笑或抬杠，不想善待她，就请离她远点

自卑就是自己不认可自己，自卑的人一般都是比较胆小，不知道怎么去跟人打交道，与人打交道有距离感，所以说所有的人都有自卑感，就是有的人轻，有的人重，要想不自卑，需要先自己认可自己，需要练习自己的胆量，学会去跟人打交道。