颜值和身材那么重要，是不是应该加大在这方面投入？

颜值和身材只是一部分，不能代表什么。

一个人的颜值是天生的，但是最重要的是人的修养，才能等方面。颜值再好，也有衰老的时候，身材也不可能永远都好。

相反，能够代表一个人的是人的修养内涵，待人处事的方式。

所以说，不要过于注重外表。

幸福感表面上和颜值成正比 ，好像有颜值可以找个有钱的对象，但是有钱人如果是因为颜值高娶得你，总会有在他遇到更高颜值的女人时甩掉你。看中颜值，表面上给别人感觉很幸福，如果你没有才能、没有能力，不能自己闯一片天地，或者委曲求全，或者人老色衰时被抛弃。

心理学上有“第一印象”的说法，即知觉主体与陌生人第一次接触或交往后的所得印象。对人们形成对人或事物的总印象具有较大影响，即先入为主。可能是肯定的，也可能 是否定的。常常成为人们决定自己第二次乃至以后交往行为的依据。而颜值和身材往往是“第一印象”的首要目标，在经济极速发展的新时代，人们更重视二者的重要性。

既然你都说了颜值和身材这么重要了，加大投入当然是有必要的了。

颜值高身材好不仅别人羡慕，自己心情也会变好。

身材和吃饭往往被认为是矛盾的。我们可以看到许多减脂塑形的内容都在吃的方面很讲究。但是，如果想要长期保持身材就需要在吃这方面下大功夫，财力物力精力，生活太烟火气了，我们不可能时时刻刻精致着，更何况要一辈子牺牲味蕾吗?关键是要找到自己的一个平衡，让身材和味蕾同时可以得到满足，处于动态平衡之中。

颜值这块儿，整容就不得不提了，如果颜值确确实实影响到正常生活了，整容会是个好选择。靠颜值吃饭的群体整容也是个好法宝。但是大多数还是普通人，颜值在正常范围内，整容提高颜值就看自己的意愿了。快乐有很多种，变美也是其中之一。

最后，颜值身材很重要这是个肯定句，但是它们都在为魅力服务，而魅力除颜值身材外还包括许多方面，谈吐气质，接人待物等等，我们在提高颜值身材的时候也需要让内里儿配得上外里儿，相符是最和谐的呦！加油！

颜值和身材对于某些职业或场合确实重要，不过，对于某些人而言，要改造颜值和身材并非易事。

谢邀回答，身材和颜值确实很重要，陌生的人第一印象很重要，这外表不能忽视，在一定程度上应该在这方面投入。1.说说颜值，我喜欢原生态的投入，注意饮食调养，多吃蔬菜水果，喝牛奶，吃适量的动物优质蛋的肉，以保证皮肤营养的摄取。用正品植物化妆品，每周做一次面膜，使皮肤保湿，保证每个喝水的量，做到护肤是由内到外统一的。我不喜欢做手术美容，我连纹眉纹唇都不做，怕遭罪，怕有什么风险。

2.说说身材，现在生活好了，身体肥胖的人越来越多，要想身材好，除了注意饮食，就是要养成锻炼身体的好习惯，上班族可选择小范围的活动，有时间的人到户外运动，把多余的脂肪代谢掉。3.要想有魅力，要注意内在的美，文化修养有内涵，举止言谈文明大方等，给人以内在的心灵美。

总之，我喜欢原生态的方式，提高颜值，保持好身材，不喜欢用美容术改变自己。提升自身的素质，展现出个人魅力！

我是爱生活爱分享的晨夕姨，喜欢我的回答，记得关注点赞评论转发，谢谢！

谢谢邀请！

坦率地说，颜值与身材是重要，从长远考虑，在这方面投入一些财力与精力也是必要地，但那不是唯一地！而且颜值与身材也是有保质期地！

在现实生活中，那些颜值与身材好的人，也的确是有很大优势的，但那也是要分行业来看的，有些行业是吃青春饭的，而有些从事技能或研究行业的人，还是要靠才华的。

千万别整容成瘾，埃千刀，不值得，加强内在修养，去打败颜值，更可爱

很值得加大投入，把每天学习工作生活睡眠之外，多余的时间集中起来进行系统锻炼。争取每天1~2个小时的系统的有氧练习。就能保持一个好的身材。再注意自己的饮食和营养。就能保持自己好的精神风貌。退休前我总是抓紧一切空闲的时间保持每天1~2小时的系统锻炼。退休以后每天早晨两小时自行车游泳或者快速徒步。至今一直保持着健康的身体。几十年如一的锻炼，是非常值得的。老年人最大的福气就是身体健康，精神焕发。生活轻松愉快。不给后代添麻烦。[耶][祈祷]

自信更重要！自信表露，魅力提现。