如何瘦脸 推荐三个有效的瘦脸美容操,脸基尼是什么东东。能瘦脸吗

1.脂肪增加

2.咬肌发达

3.面部浮肿

接下来症下药啦！

如果你是第一种原因导致胖，就做第一个动作：提下巴

动作要领：用右手的中指和无名指按压住嘴角旁的地仓穴，然后左手的中指和无名指以顺时针的方向滑动到嘴唇上方的人中穴。坚持6秒钟，然后再逆时针方向返回，重复此动作5次。

如果你是因为咬肌发达、面部浮肿而导致的脸胖。就可以做此类动作：按摩瘦脸

步骤1：手指并拢、手掌握成拳状，拇指高举，放于下巴的位置。由下往上滑动。同时呢，拇指和食指要做轻轻按压。

步骤2：然后拇指放于掌心内，从眉心处往两侧滑动。

步骤3：最后呢，再从鼻翼两侧向耳际方向滑动。

重复5次即可，此动作做完之后会感觉到我们的脸部非常的放松、舒适。以上两个动作可以有效的去除双下巴、收紧脸颊、消除浮肿并且经济、简单、安全。

另外再教大家几个专门瘦脸的小技巧。

一、吸管瘦脸



1、准备一根吸管和小纸片

2、用吸管把纸片吸起来停留5s，然后将纸片从一边吸到另一半去。

3、一天做20次，这个动作可以帮助我们锻炼腮部肌肉。让面部的肌肉变得紧实，从而减少脂肪堆积。

二、滚珠瘦脸



1、用一个这样的小滚珠，然后从脸上这样由上而下重复滚动。每天做3到5分钟。既可以提拉我们面部的肌肤，又能促进面部血液循环。

三、按摩瘦脸

1、伸出一点点舌头，用牙齿轻轻咬住。

2、然后微笑，用双手的食指和中指的指腹按住笑脸往上推，动作持续20s。这个动作可以减掉脸部多余的脂肪。

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下面是更多关于脸基尼的问答

你还是多锻炼吧去健身房里多多多流汗用不了一个月你就会发现瘦了好多 可以用Les petits脸部燃脂精华素，网易等媒体有报道的，我用过，效果特别好，你可以百度了I解下。 最好的方法是使用瘦，瘦脸针即A型肉毒素针剂要作用于肌肉组因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。

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一招教你轻松瘦脸！

上海1城市整形美容医院单的瘦脸方法

一：多吃能排水物

例如具有美白、排水效果的薏可加速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有良好消除水肿现象

、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆为不错的选择。

二：做一些肌肉锻炼

早上起床和晚上临睡前念字母aeiou三十遍，读的时候要使劲的张大嘴,但注意别挂钩。

三：洗脸法

先用温水洗脸（跟体温差不多）清洁肌肤，然后用冷水轻拍，不但可以收缩毛孔，还可以紧

致脸庞。

四：运动法

运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量

排汗，可有助于水分迅速排出体外。

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