为什么会自虐？如何克服,人为什么会自虐？

在心理学可以分为：

第一，心理上的自虐二，身体上的自虐。自虐和自残有很大的不同，自虐一般不带有什么目的性，而自残目的性很明显，比如，为了挽救失去的恋情割腕自杀。而自虐却不会这样，只是一种心理不平衡的状态。一个处于自虐状态的人，因为对自己不认同就对自己进行惩罚，以获得一些精神上的发泄和释放。相对于精神的自虐，身体自虐更要明显一些，比如那些酗酒和嗜烟的人，都有一定的自虐倾向，在折磨自己的身体中，得到一些心灵的释放。另外，自虐也可能是一种比较原始的心理情结，一些原始土着人身上满是文身、穿孔，就是通过伤害自己的身体来表明自己是勇敢的，具有忍耐精神的。

1、有自虐心理的人，大多觉得自己全身都是缺点，没有别人优秀，即使他们本身条件很好，也不敢正视自己。他们希望能做好一些事情，却总在关键的时候丧失信心。所以，有自虐心理的人很难成功，因为他们还没有站起来，就把自己踩在脚下了。

2、生活中，那些总是顺从别人的人，自虐心理都比较强。这些“老实人”和“老好人”，很少得罪人，可以用“与世无争”来形容。当别人提出一些要求的时候，哪怕是无理的，为了避免因为自己不同意而触怒别人，他们也总是表现得很愿意。即使在很多时候，他们心里并不是这样想。

3、用一句话概括：自虐就是折磨自己。

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下面是更多关于自虐的问答

恨自己女朋友 看到别人成对的自己别提多难受了 这种感觉命的明？就因为没有女朋友导致对生活没有兴趣 不想干活 只想混吃等死 活到哪天是哪天 没事的时候一想这些就打自己 照着心脏打看看能不能死 这就是我的看法！ 因为他们都觉得只有自虐才会有人注意，关心他们。 为了缓解心理压力 理学上的一种较为消极的，人在危机或是特殊的时刻都有一定的情绪波动，这常的。但是在人生气候，自虐则是自我内心急剧的震动的结果。在自己的理智可以控制下，人一般不会轻易的去伤害他人，但是在这种情况下就发生了情绪的消极的转移。 变态，现在人多多少少都有一些。自虐只是其中一种方式！ 心理，找心理医生吧

中国人老认为找心生就是心里有病，病之类的，这是错的想说的是，如果你有自虐倾向，不要怕找心理医生，别人包括父母可能会说你心理能有什么病，可能会反对与嘲讽，不要理会他们，因为他们不是你，心理医生会与你谈心，沟通，而不是开药之类的

可能要支付费用

国外人人几乎都有心理医生 自成因是很复杂的，一方面它与遗传相关，根据心理学些报道，家庭中长辈有自为的其子女患该病的机率是一般人的2到5倍。另一方面，其个人对自我的接受情况，社会对其欲望的满足的程度，本人的性格都会起到一定的作用。

正常的人在遭遇挫折后，也会有自责、自罚的行为，如“卧薪尝胆”、“头悬梁锥刺股”等等，但是，正常与变态之间又有着明显区别。正常人一般不会小题大作，更不会拿自己的生命开玩笑，在实施自我惩罚后，也不会产生任何快感，有的只是自罚后的追悔及自我完善行为，自责与自罚只是一种激励成功的手段。而变态起初是一种不可遏制的冲动，自虐后是一种暂时的快感与解脱，尽管过一段时间之后也会感到愚蠢和不可思议，但事到临头，还会重复这种错误的宣泄行为，陷入一种恶性循环的怪圈中难以自拔。自虐而达到“狂”的程度的人为数极少，然而，现实中确有许多人常有自虐倾向，其行为是心理不健康的表现，有此类倾向的人必须学会自我调适。

首先要学会正确归因。自虐倾向者常常错误地归结事情失败的原因，把那些不可抗拒的因素误认为是自己的责任。这实质是“自大”、“自我中心”和“救世主情结”的一种反映。我们不赞成无责任感的行为，更不赞成揽功推过的做法，但是，对于一个有自虐倾向的人来说，学会分清责任，不强求于己，不苛求于环境，是十分要紧的。我们建议此类朋友不妨学会客观、全面地看问题，不再以别人的错误或不可避免的错误来惩罚自己。

其次，具有自虐倾向的人应给自己选择一个正确的“放气阀”。心有怨气、怒气， 不放不快，但在自己的身体上施虐，又会造成新的痛苦。所以，有自虐倾向的朋友在不良情绪来临之际，不妨采取拳击沙袋、踢足球、踩气球以及摔些破罐破碗等方式来宣泄，这样不会危害自己更不会伤害他人，逐渐形成习惯，以取代自虐行为。 本回答被网友采纳 心理问题阿！！ 追问

那怕鬼也是心理问题吗？

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