哺乳期漏奶怎么办？有哪些方法可以预防漏奶，让宝妈守住奶水？

我一直没有发动的迹象，然后找人预产期之前去摸骨盆，然后手剥的胎膜，医生说，回家吧，十一左右就能生了，然后是预产期超了的第四天，也就说十一的凌晨破水了。大半夜我就去医院了

到了医院有人安排我做检查还有进病房，然后稳稳的睡了一觉，因为羊水破了，怕水流没了孩子缺氧和进细菌。然后早上八点开始打催产针和消炎药。刚开始不是很痛，后来痛的我躺不住。还不能动，因为一动就会流水，强忍了八个小时。催生针打完了。然后也不疼了。中午吃饭都是老公喂得，因为怕打催生针突然生了，没力气生，吃完了，打完了，宝宝也没发动，，然后所有人都等着，以为半夜也会发动，结果，稳稳的，并没有，

第二天，继续催生针，消炎药。，第二天打的是5毫克的。刚开始不疼，后来疼的受不了，。痛的我流汗。真是半条命进去了。我老公就一直抱着我。大概疼了三个多小时。开了4指，我就去打无痛了！去之前还量了血压，平时我的血压很好，不知道那个时候是疼的还是紧张的，突然高了，医生给安排了降压药，吃了就去分娩室了。打好无痛，躺了会。大概20多分钟，主治医师就带我去分娩床了，

当时我很配合，我怕我不配合，再哭。在喊，医生会虐待我宝宝，全程一点没哭。没喊。很乖。15分钟，生出来个8.2斤女宝。无侧切无撕裂。然后医生喊孩子出来了。看眼，那刻，我哭了。是开心的，就觉得所有的痛所有的难受那一刻都消失了。什么都是值得的！然后医生安排了宝宝量体重，给我扎针，推出去躺了一个小时。就被推回病房了！。

安安是我的软肋也是我的铠甲！以后的日子陪她长大。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

我是纯母乳喂养，也经历过漏奶，最后给大家漏奶该怎么办

1.及时将奶水挤出

宝妈在喂宝宝的时候，有一个乳房会空闲下来，如果漏奶的话，这个时候就需要将这个空出来的乳房里的奶水挤出来，放到专门存放奶水的袋子中储存起来。这样的话，就可以避免奶水漏出弄脏衣服上，同时还可以保证宝宝的奶水够吃。如果一不小心弄到衣服上，不仅会感觉湿湿的很不舒服，同时还可能会带来一些细菌，那也会是麻烦的事。

2.穿一些花衣服

宝妈们可以穿一些花的衣服，这样就算漏奶，外人面前也不容易看出来。如果宝妈穿的非常薄，而且是浅色的衣服，一下子就可以看出来。但是花衣服就不一样了，因为衣服本身就有很多印花，虽然漏奶了，如果不注意看到话，一般人也看不到。