恐艾，我该怎么办？,我极度恐艾，怎么办啊？

你说的几种情况不感染艾滋。不要吓自己，在正常状态下，恐很的。

我简单和你说一下，艾滋病毒传染的条件，会对你的心理障碍有一定帮助的。

艾滋病毒是一种脆弱的病毒，在空气中停留了1分钟左右的话，就失去活力并死亡了（另一种科学提法是：是即可失去活力甚至死亡）。

人类通过不接触空气（较封闭环境下）的体液交换，比如jj插在yd里。才有可能会感染艾滋病毒，不过病毒在唾液中很难生存，所以一般接吻 kj 不会感染。

不带套和感染者进行：行脚 刚交 感染率很高；一群人供用一个针管细读感染率很高，但前提是其中有感染者。

请相信科学。艾滋的感染途径：几乎只有 无套xingjiao 输血 母婴 针管xidu这几个途径。所以不要瞎担心，如果按你的病毒感染逻辑，全世界都将重新审视艾滋病毒。地球人将进入生化危机时代。 （大家请 ：远离不洁爱爱，远离细读 ）

还有，如果你有高危行为，就应该去医院筛查，为你。因为自己吓自己很难受，你说是吗！！去医院建议你说进行婚前身体检查筛查，包括梅、淋、艾、三项，大概1百元。不要用试纸自己查，你会陷入到底准不准的恐艾心理中。

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下面是更多关于恐艾的问答

首先要正确面对艾,

说话,吃饭,普通接触并不会传染.只有血液传染和性交传染.

然后你要放松你的心情.多和朋友交流.

如果感觉到影响到自己的生活了,建议看看心理医生.避免恶化发展. （1）这位朋友，没事的

（2）艾滋测都是很严格的，根本不存在医生哄骗你的性，你要相信科学，你现在就是有一些“恐艾症”，“恐艾症”者自己高度怀疑自己患上艾滋病，即使做很多次的检测都不相信自己的结果，这些都是心理不健康的表现。

（3）如果你实在摆脱不了的话，建议你去看一下心理咨询师，进行一下心理治疗。

（4）朋友，祝您健康！ 正确理解艾滋病传播方试，不要在百度上乱去查找 有心理障碍了 病析：您好，艾滋病主过性和血液等途径传播，和感染者性生活，被感染的可能性比较大的。

指导意见：

急性HIV感染有发热,乏力,咽痛,全身不适等上呼吸道感染症状.个别有头痛,皮疹,脑膜炎或急性多发性神经炎.颈,腋及枕部有肿大的淋巴结,类似传染性单核细胞增多症.肝脾肿大. 去看看心理医生 最简单的办法就是去医院，检测结果阴性就可以排除了。 本回答被网友采纳 我建议你还是先去看看心理卫生咨询科吧，在这样下去我担心你精神迟早会崩溃

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