你在多大才意识到身体健康才是第一位的？

奔五十了，这两年感觉年龄越来越大毛病渐渐出来了，小毛病不说，现在最严重就是腰痛的要命，站不是坐也不是，反射到整个臀部和大腿都酸胀得很，连抬脚穿祙子都难，看到别人活蹦乱跳，灵活得很，而自己疼痛在身，运动困难，这才感到钱挣多挣少都无所谓，身体健康最重要。

18年，我31岁。

18年6月份左右，我母亲突然接到电话，挂了电话以后对我说你姨夫住院了，我说怎么个情况，母亲说肾衰竭，当时我对着病没有一点概念，觉得是个大病，但是应该不是什么不治之症。就没有太多过问。可是，一个月之后，接到了我姨夫去世的消息，才不到五十岁，这是真的吗。晴天霹雳，我才知道这病有另外一个名字叫尿毒症。我姨夫是尿毒症晚期。

那一刻我根本不敢相信自己听到的消息是真的。怎么可能，印象中我姨夫是一个个子不高但是身体很粗壮的农村汉子，年级轻轻居然就这么去了。留下我二姨和三个孤苦无依的孩子，大表弟23岁，还未成家，早早辍学在外打工，二表妹14岁还在上学，三表弟13岁也在上学。我不敢想象以后他们的生活该怎么过。

没过多久两个孩子也都辍学了，一个跟着我二姨去了天津打工，一个在理发店做学徒。

今年春节我去看了我二姨，见到我们还是很高兴，但是明显感觉到失去了往日的活活力和精神。后来因为疫情的原因，没有见到三个表弟妹。我很想尽自己最大的努力帮到他们，但是以我现在的能力确实心有余而力不足。

正是这一次，让我感觉到生命的重要和拥有一个健康的身体是多么重要。

2020年中国又遇到这么大的灾难，失去了那么多的鲜活生命，可是我们仍旧在奋力的抵抗疫情，我相信病魔很快就会过去，中国加油。中国必胜。

以上是我真诚的自我感受，希望对你有所帮助

我在十八九岁的时候就意识到了，因为那时天天锻炼，发现自己比其他人的身体要好很多

大学的时候。因为学的专业需要经常面对电脑，我又特别固执，非要完全做完项目才起来。在做毕业设计那段时间，更是一坐一天，经常到半夜才起身。久而久之，我生理性弯弓变直了，刚开始也不知道原因。就一句话，脑袋太重，无处安放，脖子特别疼，转脑袋都不行，根本没办法缓解。而且不能蹦蹦跳跳的，走路也必须平稳，我坐公交去医院的时候，车子震动一下，我头就很晕，脖子也特别疼，真的非常要命。后面听医生说她已经反弓了，在路上晕倒过两次，让我多注意，反弓就晚了。我现在也是，偶尔还是会肩膀脖子坚硬的疼，而且治疗要针灸，刮痧，推拿。一般按摩是没办法缓解的，而且脖子是很微妙的地方，也不能让人随便按。

27岁的时候，当父母的白发越来越多，脸上的皱纹越来越多，年龄越来越大，身体的小毛病越来越多，我也已经为人父母的时候，才觉得父母陪我们的时间越来越少，所以。他们的健康显得很重要，我开始给他们买各种保健用品，各种健康食品，

在四十岁以后，才认识到身体健康是最重要的。二十多岁时，感觉不到身体不适，精力旺盛！三十多岁时，身体还是很好，感觉不好的身体离自己很遥远。四十岁以后看看容颜都觉得老，身体各方面还好，开始发胖，已经发现身体健康很重要！锻炼身体，保养都开始关注了！

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子曰五十知天命，五十了才知道身体健康最重要，那些荣华富贵，金玉满堂，都是过眼云烟，只有身体健康是最重要的，人生赛场的比拼，不是看你跑多快，而是看你跑多久，纵有亿万家财，中年就撒手人寰，不如无病无灾快乐享受人生，无疾而终。

23岁才意识到健康的身体是自己的！

大学毕业一年后，同学聚会去通宿，打到三四点就撑不住了