本人两年前也患有胃病，胃镜检查为慢性胃炎，吃了不少胃药，后来吃了一段时间的中药慢慢的好了，根据中医的叮嘱和体会最好是别喝纯奶但可以喝酸奶，另外好多有胃病的人大多都胃寒，一些寒凉食物要少吃，对胃有刺激的辛辣食物别吃，酒最好别喝，当时中医告诉我大米、海带别吃，不好消化的食物别吃。

胃病一般不忌口牛奶，但是有很多其他的食物是需要忌口的，以免给胃带来更大的伤害，延缓胃恢复的时间。可能有传言说牛奶性寒，不易多喝，尤其是胃不好的人，而实际上牛奶性平，味甘，没有寒，也不会加重胃病的情况，而牛奶中的蛋白质丰富，可以帮助提高机体的免疫力，为身体提供营养，反而可以让胃恢复的更好。

有胃病的人，以下禁忌一定要注意：

1.不吃寒凉的食物，尤其是冷饮。

2.不吃烟熏腌制的食物。

3.少吃辛辣刺激的食物。

4.少吃甜腻的时候，尤其不要再空腹的时候吃。

5.戒酒，一定不要空腹饮酒。

6.戒烟。

7.不要总是心情不好，闷闷不乐，抑郁。

因为以上的这些问题，都会影响胃的健康，如果不改，单靠一些饮食来调养，效果是十分有限的。

调养胃应该做点什么？

第一点要做的就是一定要按时吃饭，雷打不动，无论多重要的事情都要保证按时吃上饭。

第二点，吃饭的时候细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，也少吃汤泡饭。

第三点，少吃冷餐，尤其你生冷的是如，比如生的海鲜等。

第四点，多吃新鲜的蔬菜。

第五点，饮食荤素搭配，有胃炎或者溃疡的人少吃粗粮，其余的情况粗细搭配。

第六点，每天都要有菌菇类。

第七点，保持良好的情绪。

第八点，注意保暖，避免腹部以及脚踝和腿部着凉。

很高兴回答作者的问题

我也是一位胃病患者，饱受胃病的折磨，去年12月份做过一次无痛胃镜，结果显示慢性浅表性胃炎伴糜烂12指肠球发炎，医生说是糜烂性胃炎，经过三个多月药物的治疗饮食的调养，胃终于有所好转，药物方面就要咨询一下医生，我来跟你分享一下我饮食上面的经验

首先一日三省一定要按时吃，不要吃太饱，也不要吃太少保证不饿

其次不吃辣椒，烟熏，坛子菜，少吃酸甜苦辣的东西，冷的都会刺激我们的胃，分泌胃酸

然后多吃软的例如粥，面条少吃硬的东西，不吃糯米难消化的

总之胃病有了就是很难治好的，一定要保护好我们的胃，症状缓解了也要长期坚持，谢谢希望我的回答有用

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这个情况的话，最好还是去医院检查看看，能和再喝

慢性浅表性胃炎的患者是可以喝牛奶的，但是牛奶也不宜喝得过多，因为奶粉也会刺激胃酸的分泌，加重胃酸对胃黏膜的刺激，浅表性胃炎的患者，饮食上要注意不要吃一些刺激性的食物，也不要吃辛辣的食物，要避免长期饮酒，与浓茶咖啡等等，在饮食上要定时定量，要有多样化的饮食，要避免暴饮暴食，同时在进餐时要细嚼慢咽，保持情绪的稳定，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜与水果，比如苹果香蕉白菜梨等等。

可以，胃病必须补充蛋白质，药物只是辅助，身体是自愈的，必须注意营养摄入，尤其蛋白质，长肌肉，提高免疫力，胃就是个肌肉带子

每天早上吃浓浓的小米粥！连续坚持三个月有很大改善

最好还是具体咨询一下医生吧

不建议喝奶粉。牛奶、奶粉、酸奶都是一样的，都属于性质寒凉的。胃病大多数是属于虚寒，如果再喝寒凉的东西，会加重胃病。

需要注意的情况是：1.少吃生冷寒凉食物。2.不吃韭菜、玉米、红薯，不喝咖啡。3.对于一些常年吃阿司匹林的胃病患者来说，可以结合身体情况减量服用阿司匹林或者停掉。4.不建议吃拉唑类治胃病的药。