我为什么怎么都开心不起来，平时心脏还会有点疼，也不爱参加社交

找不到人生的方向或活着的动力，可以用信仰来解决，基督教的信仰，重启人生的意义，给你不一样的未来！

普通成年人能有啥开心的事呢？有吗？

我不是医生，但是周围有患精神疾病的熟人，个人也比较喜欢心理学精神病学营养学什么的，所以，对某些症状可能提示某种疾病，有点发言权，我觉得你首先要排除营养不良，生活压力大等，然后需要看医生，先全面查体，排除器质性病变，如心脏病等，因为身体任何部位的不适，都可以引发精神问题，例如牙齿的慢性炎症。然后看精神病科，看是不是患有焦虑症，抑郁症，或者人际交往恐惧症等，这些疾病都可以引发身体某个或某些器官不适。总之，找到原因，或者确诊，然后对症调理或治疗，是必须的，行动起来，做点什么，不要只是停留在胡思乱想上。希望能帮到你。

平常心脏会有一点疼，这个需要去正规医院做一个比较全面的检查，看看是不是有真正的器质性病变，如果经过检查没有躯体疾病问题，就可以判断是心疼的感觉，这个感觉有可能会是\"虚妄的心疼的感觉\"，这个是疑病性心理问题。

\"开心不起来\"是抑郁情绪，抑郁症状。

\"不爱参加社交活动\"是不善于社交、人际关系不会处理的一个表现形式。

\"经常犯困容易做噩梦，心中感觉不安，\"是情绪低落，没有积极向上的兴奋情绪，没有安全感，或者安全感低的表现形式。

综合以上各种各样的症状状态，题主的症状状态可以初步判定\"抑郁症\"症状状态。有可能会是初级、中度抑郁症症状状态，伴随着一点疑病症症状状态。

题主问题的基础是没有建立起正确的\"人生观\"\"世界观\"没有确立适合自己的\"价值观\"，没有树立自己的\"人生目标\"。人际关系方面的知识水平低，情商低，智慧水平低，各方面能力都不是很强。

题主的问题，想通过自己的努力解决，应该是比较困难的事情，应该寻求专业人士的帮助。

可以选择的解决问题的方案:

1:多去几个正规医院里的心理科，寻找水平高的心理医生（心理专家），确定问题的性质与程度。以心理学训练为主，药物为辅，可以解决问题。（单纯依靠药物治疗不能彻底解决问题，有可能会让问题反反复复）。

2:寻找正规心理咨询服务机构帮助，寻找水平高的心理咨询师帮助指导训练，通过高水平的心理咨询、心理干预、心理训练，通过学习成长改变，提高自己的智慧水平，可以彻底解决心理问题，彻底解决问题以后所有的症状状态还不会复发。

3:注意一下，这些训练、学习、成长、改变都需要一个过程，学习一段时间，需要不要着急慢慢来，着急是解决问题的障碍。

4:心理咨询服务中有一个\"满贯疗法\"运用心理学的原理跟技术进行高水平的心理训练、心理干预、心理咨询，可以在不是很长的时间内，彻底解决求助者的心理问题，消除求助者各种不良症状状态。（不需要吃药打针。全部运用心理学的原理跟技术）。

去查一下甲状腺指标，感觉像甲减

肯定你有不为人知的圧力，不想予人知的痛苦，我就是这样的，快抑郁了。

症状：开心不起来，平时?还有点疼，也不爱参加社交活动，经常犯困易做梦。这不你的手机综合症又犯了。

我也是，经常是这种状况，我怀疑我抑郁了

看看中医吃点消遥丸啥的

会不会，有抑郁了，而且抑郁也是会带来身体不适的躯体化症状的。。自查一下睡眠，思维，反应什么的。