女人退休后怎样才能活得精致而充实？

首先退休了，证明你是有退休工资的，这是幸福首要条件。如何活得更精彩呢？1.如果家人忙，帮帮家人、孩子适当做做家务，减轻孩子负担，接送孙子孙女或外孙子女，加强与孙辈的融合，享受天伦之乐。2.合理安排自己一天的时间。退休了不再需要按时间起床了，冬天天气寒冷，可以适当推迟起床时间，不再像上班那样6点起床8点签到，而是可以9点起床，慢慢洗漱、做做简单早餐。吃了早饭收拾一下屋子，出去转转早市买点菜，回来已经近十一点了。如果天气好，有些人还要出去散散步、做做操、锻炼锻炼。总约十一点回家，休息一会儿可以做午饭了，午饭后收整好屋子，午睡一会儿，到小区蹓达蹓达，看会儿电视，有的老朋友还可打一会儿麻将（或牌），回家做好晚餐，等待家人回家吃晚饭，晚饭后散散步，跳跳广场舞，看会儿电视，或看看头条，约晚上十点过就准备洗漱睡觉了。这样每天紧紧有条，按时作息就不会寂寞了。3.合理安排娱乐时间：退休了如果长期按步就班会感觉无聊了，所以要变换生活。平时如果不远行，除了约上三五好友棋牌娱乐，跳广场舞外，还可以报名参加老年大学，既可以学到不少知识，与时俱进，还可以结识更多老年朋友，了解许多社会现像。4.每年可以邀约些老年朋友国内游、国外游，丰富我们的人生，增长见识，累并快乐着。总之，退休了，精积的人生才开始，好好安排好好享受，“莫道桑榆晚，为霞尚满天”

女人的退休年龄在50岁左右，这个阶段相对还是比较年轻的，可以提前给自己做一个规划，尽量让余生过得充实有意义。

如果经济实力允许的话，可以多培养一下自己的兴趣爱好，努力去尝试一些年轻时不敢去做，或者没时间没机会去做的事。

也可以去远方走走、看看，读万卷书不如行万里路，生活中有太多的美等着我们去发现，所以走出去，让人生多一些惊喜，少一些遗憾。

未来每一天都在做减法，不去试试怎么知道结果，让每一天都过得充实起来，精致的生活更需要努力，加油！

刘晓庆有句名言，做人难，做女人尤其难，女人年轻时要工作，要照顾孩子，要照顾父母公婆，还要操持家务，熬到退休了，大部分人还要去带孩子的孩子，还要帮儿女做家务。我就是这样走过来的。

我今年70岁了，儿孙也都大了，我开始真正的为自己活一把了，我把小时候喜欢的事情都捡了起来，参加了老年大学的书法班，学习楷书，隶书和行书，在舞蹈班学习古典舞和民族舞，每天早晨打太极拳已坚持20多年。2018年春开始在健身房上瑜伽课和舞蹈课，白天只要一有时间，还会弹弹钢琴，谢谢字，去登山游泳或旅游。现在因为健身又爱上了健康美食，生活充实而愉快，身体越来越好了，气质提高了，心态也年轻了。

所以我想对退休了，能有自己的时间姐妹们说，退休就是我们人生的第二春，要好好安排规划我们的晚年生活，做自己喜欢的事，就是不去老年大学和健身房，也可以培养一两样兴趣爱好，可以早晚健步走，骑行，旅游，喝茶读书，学习摄影，唱唱歌跳广场舞等等，夕阳无限好，让我们的晚年活得更精致，更充实，更绚丽多彩，更幸福快乐！

以下照片是我今年的生活记录。

女人退休后 怎样才能活得精致而充实

我也说说我的退休后生活 ，我是2010年底退休的 ，当时婆婆还健在，我们在山东威海的石岛买了一个度假房 ，每年的六月初到11月初 都是我和婆婆 在威海度过的 ，每年两边住 ，总觉得时间过的特别快 ，特别是在威海住的这五个月 ，特别充实 ，自己住的一楼带个小院子 ，种上一点时令的小菜 ，每天吃的都是新鲜菜 ，每过五天还能赶集 。

到了集市 那真叫迈不开腿 ，时令水果 ，各式小吃 ，应有尽有 ，小区前面就有小码头 ，能吃到新鲜的鱼， 各种贝壳 ，鲜香无比 ，就说七八月份的盛夏 ，每到夜晚 ，吹着凉爽的海风在小区里散步 ，很欢心，很惬意 ，这是过去工作时从来没有体验过的一种生活 ，睡觉睡到自然醒 ，不受任何人的制约 ，没有工作上的压力 ，能生活的自如 ，我对生活的要求不高 ，我自认为这就是神仙般的生活 ，这就很精致 ，愿好友们退休后都能过上自己舒心的生活 ??

女人退休了，终于可以享受生活，孩子们都大了，不用你再为他们操心，他们有自己的生活了，为儿女操劳了一辈子，该放手时就放手，退休了，也该为自己想想了，找朋友或者和老公一起去，各个地方转一转，走一走，看一看，让自己也充实一下，放松放松心情，找自己的闺密聊聊天，逛逛街，也可以和广场舞大妈们跳跳广场舞，做点自己以前想做，而没有时间，现在有时间了，可以去做的事，只要能让自己开心，喜欢，高兴，开心，快快乐乐的过一生，不要让自己的一生留任何遗憾，我祝天下女人们活出自我，活出精彩。

我是一位退休二年的女士。很乐意回答这个问题，说说我的退休生活吧！退休后选择跟我先生一起回我老家生活了一年。为了出行方便，买了一辆节能的小车代步，租了一套二居室，带湖景花园，不错的小区。每个星期，一天去游玩，我们已经将市区和郊区仔细的游览了。一天邀请亲朋好友来家聚餐，自己动手制作一顿美味佳肴，在温馨的气氛中品尝美食。其它的时间就是上午锻炼身体，下午刷刷手机，写写毛笔字。日子过得充实而且惬意！也是我眼中的精致生活！

我是一名退休的大婶[呲牙]，我觉得这要根据个人的情况和爱好去生活。比如我吧，很喜欢旅行，很喜欢在路上，去探索未知的世界，所以我18年7月就和我家大叔自驾游去了新疆，用了41天，走了15000多公里，完成了新疆全境的行程，体验了早穿棉午穿纱围着火炉吃西瓜的快乐。在东北冰天雪地的12月又和好友自驾13000公里用时22天去海南享受了北纬18℃的椰风海韵。19年7月和我家大叔又开启了东三省及内蒙古的边境自驾游，行程8230公里，用时32天，去了东极抚远，北极漠河，至此我完成了中国的最东、最南、最西、最北的自驾梦想。所以我觉得我的退休生活真的很充实，很忙碌，在未来的日子里我还会继续行走在路上，走遍中国????的山山水水…做一个快乐的退休大婶[耶]

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女人一般50岁退休。有的55岁退休。我原本应该55岁退休的。47岁就退了。退之前也有人提示退休了会无聊等等。所以我有点心里准备。其实真的退下来也没那么无聊。上班时太忙很多事情无法了解清楚或者做的，退休后有时间了都可以去了解研究去做。没有兴趣爱好的慢慢也有自己的兴趣爱好了。现在我对健康饮食非常有研究。可以给自己家人最好最健康的食物。后来有喜欢了健身。旅行一直都很喜欢。刚退休时还把以前没时间看的厚厚几本英文原版书都读完了。旅行欧洲喜欢上油画，买了不少讲解世界名油画的书，自己的审美能力也有很大变化。这也会影响到日常穿衣搭配的审美。家庭装饰的审美。所以事无巨细都在变化，并且是在往好的方向发展。人心情愉快了对人对事也越来越大度宽容。所以多多学习保持身体健康。提高生活情趣和爱好。优雅的老去！

女人退休后要想活得精致而充实，可从以下几个方面去规划实施：

一是对生活要充满信心，不要有落差感。作为退休的女人，有些在单位曾有一官半职属领导，受人敬重；有些则曾是职场上的精英或女强人，受人爱戴和追捧，那种自信心和成就感十足，可谓是意气风发丶神彩照人！但退休后，上述光彩将成为历史！这时精神上的满足感和生活中的落差感不邀而至！特别是作为一位成熟或成功的女人，更要有思想准备，注意防止产生心里上的落差，造成精神不愉快！要学做一位平常而普通的女人。

二是生活要面对现实，重新规划人生。女人退休后，应清楚自已在社会中的角色已发生变化，应正确审视自我，对今天的生活做好规划，加强锻炼，保重身体，让自己的精气神不要衰减得太快，这是送给子女们最好的礼物，也是他们最大的福气。在家庭这个人生的港湾里，甘当贤妻良母，争做好奶奶丶乖外婆，贡献自己的余热，这样不仅可弥补过去因自己工作或事业太忙而在孝敬父母亲丶助力丈夫丶教育子女等方面的亏欠和遗憾，而且可从另一个角度体现人生新的价值，感情丶亲情会愈来愈浓，这时你会觉得生活充实丶其乐融融！

三是生活要丰富多彩，寻找新的伙伴。女人退休后，除了帮助家里做一些力所能及的事外，还应重新融入社会，寻找自己兴趣爱好相同的人，到老年大学学摄影练书法，大家一起跳跳广场舞丶舞剑打太极等，这样不仅能强身健体，而且能愉悦心情！同时与亲人和朋友一起去国内国外旅游，饱览世上的大好河山和人间美景，让自己的视野更开阔，生活更充实美好！

我退休也快十六年，过的很充实，第一年，打啦一年工，这几年除啦早晨，散散步，晚上头几年也跳过广场舞，前几年也不能离开家，要伺侯老妈，也不能走远，这往后，老伴要是不上班，我们可以出去玩玩，总之要善待自己把俩个人照顾好。????