你好，作为一名医生，我来回答一下这个问题。腹痛三年了，说明是一个慢性的疾病，慢性病程，基本上可以排除癌症，肿瘤这些情况了。胃镜和肠镜做了，都没有发现问题，那也可以排除胃炎，胃溃疡，胃癌，肠息肉，肠炎，克罗恩病，溃疡性结肠炎，肠癌等多种疾病了。

那么，为什么肚子还会疼呢？

这就有可能是功能性胃肠病，消化不良，肠易激综合征等疾病。这些疾病都有一个共同的特征，那就是胃肠道没有器质性的疾病，但是胃肠道的功能不正常，患者可以表现为胃肠道功能减弱，蠕动减慢，出现腹痛，腹胀，嗳气，反酸，便秘，消化不良等症状，也可以表现为胃肠道功能敏感，蠕动增加，患者表现为腹痛，肠鸣，腹泻，大便次数增加，大便不成形等等。

如果治疗？

首先要调整饮食结构，清淡低脂饮食，少量多餐，忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，不要暴饮暴食，不要摄入一些可以导致胀气的食物，例如卷心菜、洋葱、绿花椰菜、甘蓝小包菜、小麦、土豆、豆制品，牛奶等等。如果有乳糖不耐受，一定要限制乳糖的摄入。

还可以适当的服用一些调节胃肠道动力的药物，如果是胃肠蠕动慢，可以吃促胃肠动力药，腹泻的患者可以使用一些治疗腹泻的药物，便秘的患者可以服用缓泻药，肠道痉挛的患者可以服用解痉药，大家可以找医生去开药。

腹痛三年属于慢性疼痛，胃镜肠镜检查正常没有发现什么异常，这个就有点奇怪了，按照常理来推论，腹部出现疼痛，行胃肠镜检查或多或少会发现胃炎、肠炎等异常改变，那么这个困扰人三年的腹痛胃肠镜检查都正常会是什么原因导致的呢？

所谓大千世界，无奇不有，临床上的确会遇到这类病人，有腹痛，除了胃肠镜检查，各种抽血化验，甚至腹部B超、腹部CT 等各种检查均没有发现异常的改变，这种疾病称为功能性胃肠病变，出现症状的部位可以从口咽、食管、胃肠道、到肛门甚至出现胆道相关的症状，最为常见包括功能性消化不良和肠道比较容易被激惹的肠易激综合征，具体如下:

一、功能性消化不良，主要是指胃和十二指肠出现功能紊乱而出现上腹部疼痛、上腹部烧灼感觉、上腹部不舒服、上腹胀，进食之后饱胀或者早饱，有时出现进食之后缓解的饥饿痛，同时可以伴发打饱嗝、食欲减退、恶心呕吐。除了以上的这些表现，患者还可以伴发头痛、失眠、焦虑、注意力下降。

二、肠易激综合征:该病主要表现为不同程度的腹部疼痛，腹痛多发生在下腹部，并没有固定在下腹部的某个具体位置，除了腹部疼痛还可以出现拉肚子，大便稀溏，部分人出现大便干结，大便困难等便秘的表现。肠易激综合征同样会伴发头昏头痛，焦虑抑郁甚至失眠等精神心理异常的表现。

结束语:功能性消化不良和肠易激综合征均通常反反复复的发作，出现慢性病程，可以长达几年甚至几十年，不良情绪和精神心理因素，进食，天气变化均可以诱发或者加重病情，治疗主要是建立和养成良好的生活饮食习惯，避免抽烟喝酒和阿司匹林、双氯芬酸以及强的松等糖皮质激素能够导致胃黏膜受损的药物，避免诱发或者加重病情的食物。并配合中医中药调理，必要时辅助以抗酸药物或者促进胃肠道动力的药物治疗。

我是小影大夫。腹痛三年，胃肠镜都正常，是怎么回事？首先腹痛的原因有很多，腹部器官所出现的病变，都可以引起腹痛。三年比较长的病史，说明是一个慢性的过程。胃肠镜也问题，也只能说胃食管、结肠和直肠没有器质性的病变而已。小肠有无病变还不知道。要根据疼痛的部位和性质，需要排除下上腹部器官引起的慢性疼痛。

腹痛的原因有哪些？

腹部器官都可以引起腹痛，上腹部的器官包括肝胆胰脾、双肾，胃。下腹部主要是子宫附件膀胱。

比如胆囊结石，肾结石，上腹部的良性肿瘤都可以表现为慢性疼痛。

还有就是胃肠道的病变，腹痛很多人都会想到会不会是胃肠道的问题，因为腹部最多的就是肠子。吃坏了肚子，都会表现为腹痛。

比如胃炎，十二指肠炎等。

另外还有就是腹腔的病变，腹膜的病变，腹腔长了东西，都可以表现为腹痛。

胃肠镜都正常，怎么办？

腹痛了三年，还是不舒服，怎么办？很多朋友都有这种慢性腹痛的经历。首先要提供更多的腹痛信息，是哪个位置的疼痛？疼痛的持续时间是多少时间？一般什么时候开始疼痛？这些信息可以排除很多疾病。

另外，可以去做个超声检查，超声性价比相对较高。首先排除下肝胆胰脾肾脏这些器官的疾病。如果是胆囊结石引起的疼痛，超声就可以看的出来。胆囊结石可以一直存在，三年的时间也是可以的。还有就是这些实质器官的肿瘤也可以排除一下。

还有就是本来胃肠道的病变，胃镜肠镜做了没事，不代表真的没事。只能说明没有器质性病变，可以排除胃炎胃溃疡，十二指肠炎溃疡，结肠炎，结肠息肉，结直肠癌，溃疡性结肠炎等等。但是胃肠道功能性的疾病，胃肠镜看不出来。很多朋友因为胃肠道功能不好，表现为慢性腹痛，特别是一紧张，一生气就更容易腹痛拉肚子。

我们胃肠道其实还挺娇贵的，胃肠道不好的人其实更需要好好养着，平时要按时吃饭，少吃油腻的食物，少吃多餐，避免过饱，戒烟戒酒，多吃青菜水果，适当锻炼。平时放松心情，开心生活。

我是小影大夫。想了解更多医学知识，请关注我。

谢邀，腹痛三年，我腹痛二十几年了，胃镜肠镜做了无数次，检查都无异常，啥毛病没有，唯一就是肠道功能紊乱，也许你属于这病症。肠道紊乱属肠道功能失调，主要表现为肚子下腹半圈隐隐约约有痛感，而且是长期性的，解大便没规律，喝酒，吃辣，豆类会引起肚子气鼓气胀，甚至还会产生腹泻，常常感觉肚子很不舒服，况且非常影响睡眠。特别是晚上睡到三四点钟，基本上会被痛醒，反正整天人处于饭吃不香，工作没劲，觉睡不好状态，很不爽。再有，得了这个肠道功能紊乱这个病是根治不了的，吃药一点不起作用，完全靠自己饮食调理，酒，辛辣的东西尽量少吃，忌嘴可以缓解一下病情。其次，保持精神状态，参加自己可行的体育活动，游泳最佳，让你忘记一时烦痛。谢谢

腹部的一些触发点会引起腹部外部和内部疼痛，通常会把触发点导致的疼痛的归结于内脏器官发生病变而被误诊，进而做很多内部脏器的检查，甚至做没有必要的手术。这类疼痛其实通过腹部的一些触发点的按摩可能就会得到快速缓解。但恰巧你腹部的疼痛首先想到的是看内科医生，内科医生并不会给你做推拿。

当然，也并不能说所有的腹痛就只需要按摩就可以缓解。毕竟这只是少数，或者说给那些腹痛很长一段时间，但是各种检查都正常的朋友的新思路，如果你恰巧就是经常腹痛找不到原因，你可以花几分钟时间通过下文所述的方式。

为什么说腹部的触发点会引起腹部脏器疼痛的“错觉”

腹部的疼痛医生为方便描述将腹部进行了九宫格的划分，不同位置的疼痛对应不同的腹腔的脏器。反之，不同腹腔脏器的体表投影位置的触发点也会对还位置的脏器有影响。

比如：

源自上腹肌触发点的疼痛，感觉就像胃灼热、胃酸倒流、食管炎、食管裂孔疝、胆结石、胃癌、胃溃疡、心脏病或者消化不良的症状。有的时候还会导致恶性、喷射性呕吐和食欲减退。

可能你觉得有些不可思议，这么神奇？首先你先了解一下什么是触发点。触发点就是肌肉组织中的紧带区中一个娇弱的小结节，按压它会产生疼痛。腹部的触发点更多理解为腹部筋膜的紧张，所以就会对其它位置的筋膜产生牵拉。如果腹部深层的筋膜被持续牵拉，那么时间久了就会出现腹部深层的不适了。比如你一直低头你颈椎后面就会被一直牵拉而感到不适一样，但颈部的你可以通过抬头来得到缓解，可腹腔的深部被腹部的筋膜牵拉太紧，它自己是不能放松的，只能以疼痛的方式来反抗。

而处理我们就需要追根溯源，解决腹部的触发点。通常我们只需要进行多次按摩放松，然后适当的牵拉就能达到目的。

这样你似乎可以理解腹部的触发点会导致腹部脏器疼痛的原因了吧！可触发点虽然就在那里，但如果你不去触碰它的话它就“默不作声”，你可能感觉不到它的疼痛。所以如何去找到导致你腹痛的触发点是现下的关键。

怎么找到导致自己腹部疼痛的触发点

上面我们说过，医生对腹部的诊断采用的是九宫格划分法。而且已经对上腹肌的触电点对应的问题进行了叙述，具体图示如图示意。图中圈位触发点，斜线位触发点导致的疼痛位置。

这里就不赘述了，我们还有中腹肌触发点。可能会引起腹绞痛、胃痉挛和慢性的腹泻。

下腹肌的触发点可能会觉得自己会不会是得了腹股沟疝，也有导致膀胱问题的。和生殖器问题，还有女性的卵巢子宫问题。我们通过图示来给大家展示腹部的触发点与疼痛位置的对应。

我们需要进行的就是对图中圈的位置进行按摩放松就行。腹部的按摩建议在仰卧位双腿屈曲，让腹部放松的情况下进行，当然如果你为了能够更清晰的查找到痛点，可以在双腿伸直的情况下去找出发点。

说了这么多你是否也想知道自己腹部的疼痛是否与腹肌的触发点有关呢？我们可以做一个简单的测试

首先你仰卧在床上，找到疼痛的位置（可能就是我们触发点所在的位置，也可能只是牵涉痛的区域），然后按压，同时将双腿上抬至离开床。此时如果疼痛减弱，那么疼痛源于内脏器官；如果疼痛没有变化或者增强，那么引起疼痛的就肌肉中的触发点。如果抬起腿对你来说很困难，那么你可以改用抬起头部或者肩部的方法。

经过测试后，如果是触发点导致的疼痛，那么你就可以对腹部的相应触发点进行按摩放松。你的腹部疼痛可能就会得到缓解。

很多时候我们工作太辛苦或者说过度的运动就会让腹部产生触发点，有的人工作可能是需要腹肌反复收缩或者举腿的动作也会让我们腹部产生触发点。很多为了追求的腹肌、马甲线的人，反复的对腹肌进行练习，之后没有对其进行适当的牵拉可能也是导致其发生的原因之一。

当然还有一种原因也不容被忽略，那就是腹部的手术导致的手术瘢痕的问题。很多人在剖腹产或者阑尾炎手术后，数口深层的位置总会有不适或者是异物感，因为这些瘢痕组织对筋膜系统产生了影响。若不管不顾，也会导致产生牵涉腹部疼痛，这时候对瘢痕部位的适当按摩会是不错的选择。

总结

总的说来，腹部的触发点导致的腹部疼痛并不多见，但是如果你的腹痛在各种检查后没有得到一个符合的诊断，腹部触发点可能会是一个不错的思路，不妨试一试，很多腹痛病人都因此得到了意想不到的效果。能够专业的按摩师帮助是最好不过的，如果没有条件，那么自己进行也可以达到一定的效果。可以根据文中的图示进行对应的查找，按摩手法应该轻柔，少量多次，由轻到重的进行，操作得到一次就能将疼痛缓解大半。

以上就是我的一些建议，可能并非主流的处理方法，但是针对特殊的病历可能有不错的效果。如果你觉得还不错的话，还请给我点个赞在分享出去，要是能给我个关注的话，我认为一定是对我最大的支持了！感谢您阅读！

图文参考：《触发点疗法》

部分图片来源网络，如有侵权请联系删除。谢谢！

普通的胃镜和肠镜存在着检测范围的限制，普通胃镜最多只能延伸到十二指肠部位，而普通肠镜也只能看到盲肠处，这样的检查对于消化道整体而言是片面的，比如小肠部位的病变就很难被\"看到\"；

当然，我们还有更高级的检测手段，比如小肠镜，它就比较适合这种不明原因的腹痛检查，尤其是通过普通胃肠镜检查后仍然没有发现病因的腹痛，至少可以排除一下小肠内病变。

另外，像这种长期腹痛，我们建议做一次全面的腹部超声检查，看一看肝脏、胆囊、胰腺、脾脏、双肾、输尿管、膀胱等组织器官有无病变，女性还应该检查一下盆腔、子宫及其附件等部位，排除一下妇科疾病；

如果以上内容均正常，咱们还可以考虑一下功能性胃肠病，比如功能性胃十二指肠病、肠易激综合征等等；不过，具体检查项目还应经过医生面诊评估后再行决定，并不一定要覆盖上面所有的检查内容。

首先腹痛是种很难诊断的症状之一，很多腹腔器官病变都会导致腹痛，而且还有别的一些病变导致的牵涉痛，但是也有些功能胃肠病及饮食因素导致的也会出现腹痛等症状，但是肠镜及胃镜检查都是正常的。

下边小克为大家普及一下出现这种可能的因素有哪些？

1、首先就是饮食习惯导致的，这种也是短期的，主要是由于长期进食一些辛辣刺激性食物，长期饮酒、长期进食一些生冷刺激性食物，导致肠道功能紊乱，而且会导致出现异常痉挛性疼痛及不适的症状。

2、功能性消化不良，这也是一种胃肠镜检查时没有异常的一种综合征，主要是由于胃肠蠕动减弱、胃肠道敏感性增高、细菌感染、精神压力等因素，导致出现上腹痛、上腹灼热感、餐后饱胀和早饱等症状。

3、肠易激综合征，这是由于各种因素导致的出现持续性间歇性腹痛及大便异常的综合征，主要症状时大便次数增多，尤其是进食后大便异常多见，腹痛不适，腹泻及便秘交替出现等，肠易激综合征没有器官实质性的损伤，虽然病程较长，但是多不影响全身健康状况，如果调适情绪，改善习惯，积极锻炼，提高自身抵抗力，就一定可以改善其症状。

关注小克，为大家普及更多健康知识，谢谢！

现代社会人们由于精神压力大和饮食不规律，常常出现胃肠功能絮乱，患者可以引起腹痛腹胀，腹泻 ，有的患者还会出现便秘，而这种症状是游走的，没有一个固定的点，如果这样的患者去做胃镜肠镜 大致显示患者的胃肠道没有实质性的毛病，但是患者的症状又比较突出。

胃肠功能絮乱是因为脾胃功能下降，食物消化不良，肠道菌群失调引起。

肠道内本身就是一个很复杂的生态，既生存有益菌，又生存中性菌和有害菌。健康的人体一般会保持 一个动态的平衡，而胃肠功能絮乱人，几乎可以确定肠胃环境都不太好，即有益菌的数量处于劣势地 位。

因此通过有目的地补充有益菌可以让体内微生物自主调节，杀灭有害病菌,帮助体内恢复微生态平衡 。

市面上益生菌产品都有各自配方和卖点。作为调理之用的话，双歧杆菌是比较好的菌种，一个是因为 正常人体内含量最多，另一个是效果也突出。我们身边很多朋友都用过一款常康乐益生菌，主要菌株 就是就是青春双歧杆菌，青春双歧杆菌可治疗慢性腹泻、便秘，还有抗衰老作用。青春双岐杆菌具有 很强的耐酸、耐氧性，对人体胃酸和胆碱有较强的适应力，同时采用世界上先进的微囊化技术，为有 益菌提供保护膜，大大降低胃酸胆碱的对有益菌的伤害，顺利到达胃肠道。

我爸爸之前就是老是肚子不舒服，稍微多吃点就腹胀，吃点辣的就腹泻，后来听别的老人说治疗肠胃 毛病用常康乐益生菌比较有效，就给爸爸买了三盒，吃了一周后腹痛的症状就有所缓解，后面又接着 吃了两个月，肠胃彻底调理好了，再也不担心腹泻腹痛了，吃嘛嘛香。

功能性胃肠病呗！