一

可以说，襄阳城破是旧的武学体系的崩溃，新的武学体系的重新建立的临界点。

在襄阳城破之前，江湖始终都有至少五大顶级高手，像射雕时期，东邪西毒南帝北丐和老顽童，像神雕时期东邪西狂南僧北侠中顽童和金轮法王。可见这60年江湖顶级高手始终是竞争不断，百花齐放。而相比而言，一些二流武功就显得实力不强，如“九阴白骨爪”“天罡北斗阵”等等。

襄阳城破以后，武林彻底断层，老一辈绝顶高手战死的战死，归隐的归隐，武学基本上没有传承下来，新一辈的人物试图建立新的武学体系，这个人物就是武当派张三丰。也就是说，在倚天时期，真正的顶级高手只有一个就是张三丰，而后来出现的就是张无忌和黄衫女。这个时期，因为武功的失传，二流武功已然就能够在江湖闯下一番天地。

正是襄阳城破导致诸多顶级武功失传，这才让江湖上缺乏顶级的武功。而周芷若将屠龙刀和倚天剑秘密解开以后，得到郭靖黄蓉留下的精简版《九阴真经》，周芷若所获至宝，立即修炼，不到一年的时间竟然小有成绩，就将“九阴白骨爪”学会，在少林寺露了一手，竟然鲜有敌手。

二

其实梅超风的“九阴白骨爪”和周芷若的“九阴白骨爪”是有极大的区别。

准确来说，梅超风的“九阴白骨爪”压根就不是“九阴白骨爪”。

因为当初陈玄风梅超风从桃花岛偷走《九阴真经》的下半部，他们完全不懂真经是什么意思，毕竟他们所修炼的内功就是桃花岛内功，和道家玄功完全是天壤之别，故而他们无法理解真经里面真正的意义。就根据自己的理解来进行揣摩，将“摧敌首脑”理解为用五个手指插进别人的脑袋进行伤敌，这是完全扭曲了真经的意思。也就是说，“黑风双煞”完全练的是错的，将《九阴真经》下半部练成了一门邪魔歪道的外功。

而周芷若所修炼的《九阴真经》是由郭靖黄蓉留下的，那是正版的《九阴真经》，虽然有过浓缩，但是基本上保留了真经的武功。所以，周芷若修炼的“九阴白骨爪”就是正路子，而不像梅超风这种邪路子。

既然如此，周芷若所修炼的“九阴白骨爪”才是正宗的，威力自然要比梅超风的更强。

三

其实，在少林寺“屠狮大会”上，周芷若异军突起，也让江湖高手甚为震惊。

毕竟周芷若之前给人娇滴滴的形象，没想到突然如此强大，完全超出了所有人的想象。

特别是她的武功相当的奇特，江湖众多高手竟然没有一人认出她使用的到底是什么武功，这说明武学衰退的速度极快。

所以，很多高手落败都是源于对周芷若武功的不熟所造成，即使一流高手俞莲舟也是小心翼翼，如履薄冰。可见，周芷若使出这门武功的确让江湖人士震惊不已。

所以说，周芷若之所以能够击败很多人更多的是出其不意，仗着江湖人士不知道“九阴白骨爪”才占据先机，其实以周芷若的真实实力，比俞莲舟宋远桥要差。

旧的武学崩溃，必然会有新的武学产生。“后五绝”的离世成就了一个仙级高手张三丰，这也是旧的不去新的不来。

其实，人生何尝不是如此，在乒乓球领域，“二王一马”时代不落幕，永远都不会出现“藏獒”张继科，以及后来的马龙，樊振东！新的时代总会来临，时光不会停留在以前。

周芷若的武功看似强大，实际上更多的是出其不意。

*忠肝义胆岳老三聊武侠第222期*

坚持原创，我是忠肝义胆岳老三，欢迎关注！

在金庸武侠里，天下间任何外家功夫，只有在与之相匹配的内功催动之下，才能发挥出最大的威力。就“九阴白骨爪”这门外功来说，同样如此，梅超风与周芷若正是因为内功修为的不同，导致了两人在这门外功表现上的差异。

梅超风的“九阴白骨爪”仅限在外功的修炼之中

“九阴真经”这门外功实际上并不是《九阴真经》的作者黄裳所创，黄裳把这门外功收录在《九阴真经》下卷的外功武学里，还排在第一，主要是因为他的家人是死在这门武功之下的。黄裳为了复仇和增加复仇时的胜算，潜心研究敌人的武功之道，想要破解敌人的招数，就必须先熟悉敌人的套路，到黄裳著书时便是把敌人的武功和破解法门都记载了下来。

我（梅超风）跟师哥两个一起翻看经上的功夫。真经上写满了各种厉害的武功，开头就是“九阴白骨爪”与“摧心掌”，经上写明了这两门功夫的练法和破法。经上说：“此二功不必以内功为根基，以外功入手亦可。余（黄裳）弟妹二人，丧命于此二功，杀人如草不闻声，此二功之谓也。”新修版《射雕英雄传?第十章》

“九阴白骨爪”虽然不是黄裳自创的，但《九阴真经》上的这门武功融合了黄裳至高的武学理念和破解之道，修补了缺陷与不足，增强了实战性，因而威力应是更胜原版。最重要的是此功可不必以内功为根基，也能够快速可成。

师哥（陈玄风）说：“下卷中的功夫还没练成呢！有些功夫注明‘五年可成’、‘七年可成’、‘十年初窥门径’，咱们不必理会，像九阴白骨爪、摧心掌、白蟒鞭这些功夫，虽没上卷中所教的内功根底，硬练也练得成，而且快速可成…”新修版《射雕英雄传?第十章》

梅超风和陈玄风虽然偷出了《九阴真经》，但到手的就只有下半卷，《九阴真经》上半卷是内功心法，下半卷是外家功夫。没有上半卷内功的根基，下半卷中的许多高深武功是练不了的。他们两人没有上半卷的内功心法，只能捡下卷中“九阴白骨爪”和“摧心掌”等不用以内功为根基，还能速成的武功练。

然而他们的武学修为毕竟不足，《九阴真经》上的道门武学又与他们原先修炼的桃花岛武功大相径庭，即便是这几门从外功入手的武功，他们也练错了。他们将“九阴白骨爪”等练成了恶毒的武功，也将这些外功的修炼方式单纯的横练到头。横练功夫的最上乘境界就是除了罩门，周身如铜铸铁打一般，刀枪不入。这也是他们俩一个称为“铜尸”，一个称为“铁尸”，并有“黑风双煞”恶名的原因。梅超风是金庸武侠中，唯一一个练成横练功夫的女人。

只可惜梅超风将这几门外功练至最精，威力也很大，一双肉掌练至双爪犹如钢爪铁钩，能够硬夺兵刃，但没有内功的支撑，始终难有再进一步，并没有将“九阴白骨爪”等真正的精髓发挥出来，根据陈玄风自己想出来的法子修练内功，由于无人指点，以致走火入魔，却落得半身不遂。

内外双修的周芷若其实未将“九阴白骨爪”练至大成

相比于梅超风单属外功版的“九阴白骨爪”，周芷若修练这门外功却有了《九阴真经》的内功为根基。有了正确的修炼法门，周芷若的“九阴白骨爪”并不是横练，而是内外双修。

在金庸武侠里，天下间任何外家功夫，只有在与之相匹配的内功催动之下，才能发挥出最大的威力。周芷若继承了峨嵋派近百年的机密，知道屠龙刀和倚天剑中的秘密，在海岛之中，获取了里面的《九阴真经》，并开始修炼经书上的内功。几个月下来，连张无忌都在感叹她的内功，假以时日能与他的“九阳神功”相媲美，当然了当时的张无忌并不知道周芷若已经在暗中修炼《九阴真经》。

（张无忌）赞道：“芷若，尊师灭绝师太真是一代人杰。她传给你的内功，法门高深之至，此刻我已觉得出来。你依此用功，日后或可和我的九阳神功并驾齐驱，各擅胜场。”三联版《倚天屠龙记?第三十一章》

他们返回中原时，内功经已初成的周芷若开始修炼《九阴真经》上的外功。由于事情的发展经已不受她掌控，她的谎话随时有可能被赵敏揭开，排在经书之中的首位，还能快速可成，实战性极佳的“九阴白骨爪”，就成了她的首选。那些注明“七年可成”、“十年初窥门径”的更上乘的武功，她自然没有时间也没有心思再去修炼。当然了她有《九阴真经》的内功为根基，“九阴白骨爪”在她的手上也确实展现了不弱的威力。

理论上来说，内外双修的周芷若在这门武功上的修为是远胜梅超风无疑的。不过周芷若急于求成，再加上修炼的年月短浅，单纯说招式上的凌厉不一定能胜过双爪犹如钢爪铁钩的梅超风，与《九阴真经》内功修为大成的黄衫女子，那就更加不可相比了。周芷若之所以能直欺武林，一在“九阴白骨爪”本身经过黄裳的重塑具有超强的实战性，二在这门武功在武林中失传太久，武林中人不太熟悉这门武功的套路，周芷若属于出其不意制胜。而像张无忌，要不是他心软和顾虑太多，十个当时的周芷若都不是他的对手。

综合来说，无论是梅超风还是周芷若，她们俩其实都未将“九阴白骨爪”练至大成。梅超风缺乏内功，外功虽精，但威力有限，而周芷若虽然内外双修，展现出了“九阴白骨爪”该有的精要，但苦于修炼年月，也并未臻化。真正练成大成版“九阴白骨爪”的，除了当年的黄裳，应就只有杨过后人的黄衫女子，不过她的“九阴白骨爪”应该称之为“九阴神爪”更为适合，因为只有她继承了《九阴真经》光明正大的精髓。

欢迎关注羽菱君扯金庸武侠前后传系列

第一百三十期：“射雕三部曲篇”之《九阴白骨爪的精要探讨》

（图片来源于网络）

我是羽菱君，专注于“天龙时代”前、“射雕时代”前、“倚天时代”前，金庸武侠“三前”空位期前传的解读，欢迎关注，一起交流！

为什么同样是“九阴白骨爪”，作为武功的差距怎么就这么大呢？

其实很简单，因为梅超风的是“李鬼”，而周芷若练的是“李逵”。

也就是说梅超风练的是假的“九阴白骨爪”，而周芷若练的才是正宗的“九阴白骨爪”。

在《射雕》中，梅超风只偷了《九阴真经》的下卷，而没有上卷。

所以她没有《九阴真经》的心法作为基础，而是自己凭着经验瞎练的。

但是《倚天》里的周芷若得到的却是正宗的《九阴真经》，这是郭靖黄蓉为了以后的武林同道能够抵御外敌，而专门编写的。

所以周芷若练的这套功夫除了威力巨大之外，还是速成版的。

如果要问她们之间武功谁更厉害？

在《射雕》中，梅超风成名已久，师从黄药师，并且苦练武功几十载，是仅次于五绝的武林第二梯队钟的高手。

就算是诸如全真七子，马钰，丘处机之辈也是被她打得屁滚尿流的。

在《倚天》中，周芷若居然用只练了几个月的“九阴白骨爪”，能够傲视群雄，吊打少林武当，还能赢得“天下第一”的称号，简直是匪夷所思。

难道周芷若真的比梅超风厉害许多吗？

其实不然，我个人还是倾向于梅超风更厉害的。

那么周芷若在《倚天》中为什么会这样超凡脱俗呢？难道就是因为学了速成版的“九阴真经”吗？

究其原因，我想原因只有一个：

不是自己太聪明，而是对手太笨了。

从《射雕》，再到《神雕》，这几十年，武林高手都是那几十个。

可惜襄阳一战，死的死，归隐的归隐，从此之后，江湖武林中的顶级武功好像都不复存在了。

于是武林又被重启了。

二流功夫变成了一流功夫，张三丰这个在《神雕》里的小毛孩，到了《倚天》里都是创办了“武当派”的天下武功第一人了。

而《神雕》里的郭襄的武功在当年都是不入流的，后来的《倚天》里，她的后任掌门灭绝居然还能在江湖上称王称霸。

所以只能说，《倚天》的武林相比起《神雕》，《射雕》真的是弱爆了。

黄衣女用“九阴白骨爪”秒杀周芷若的“九阴白骨爪”。

其实在《神雕》，《射雕》的年代，就算是学会了《九阴真经》的全套武学，都不一定能做得了天下第一。

从黄衣女的武功再看周芷若的武功，就知道这不是一个级别的。

这也再次见证了，《倚天》的武林已经是没落的武林了。

这也就是为什么在《射雕》里很菜的“九阴白骨爪”，到了《倚天》里会这么牛的原因了。

如果你喜欢我的回答，请点赞，加关注感谢你的支持。

九阴白骨爪是很厉害的武功，只不过这上乘武学被梅超风“练歪”了，还不止练歪一个地方，给人错觉九阴白骨爪很“菜”！

在《射雕英雄传》中《九阴真经》是至高的武林秘籍，第一次华山论剑就是为了争夺《九阴真经》，可见《九阴真经》在武林中的地位，它是每个练武人梦寐以求的武功宝典。

黄裳奉命编纂“万寿道藏”，遍览天下道家之书，在这过程中竟然悟出了上乘的武学道理，后来花费四十多年潜心研究各家各派武学，写成了《九阴真经》。

《九阴真经》中所载的武功，奇幻奥妙，神妙之极。—《射雕英雄传》。

郭靖修炼《九阴真经》，在第二次华山论剑时，武功已达到一流高手境界，洪七公和一灯大师都曾用《九阴真经》疗伤。《九阴真经》是上乘武学是毫无疑问。

梅超风练九阴白骨爪练错了，在《射雕英雄传》中，我们知道梅超风在练《九阴真经》时，犯了两个错误。

周伯通摇头道：“那定是黑风双煞练错了。《九阴真经》正大光明，怎会阴毒邪恶？”—《射雕英雄传》。

《九阴真经》分成上下两卷，而梅超风只有下卷，不知上卷所载养气归元等根基法门，练功要诀，才把最上乘得武学练到邪路上去。

十余年来均是连续不断的服食少量砒霜，然后运功逼出，以此不得已的笨法子来强行增强内力外功。—《射雕英雄传》。

梅超风犯的第一个错误就是没有下卷的内功心法要诀，强行服用砒霜来增强内力，这样的九阴白骨爪自然很“菜”。

梅超风不知练功正法，见到下卷文中说道“五指发劲，无坚不破，摧敌首脑，入穿腐土。”她不知经中所云‘摧敌首脑’是攻敌要害之意，还道是以五指去插入敌人头盖。—《射雕英雄传》。

梅超风把“摧敌首脑”，攻击敌人要害，理解为了攻击敌人的头部，把精微奥妙，威力巨大的九阴白骨爪练成了邪门功夫。

可以说《九阴真经》绝对是上乘武学，九阴白骨爪也是厉害的武功，梅超风在练九阴白骨爪时，没有内功心法，只能服用砒霜增强内功，再加上把“首脑”理解错误，因此威力巨大的九阴白骨爪被梅超风练歪了，显得九阴白骨爪很菜。

九阴白骨爪是《九阴真经》当中收录的武学，本身是很厉害的。之所以会出现在“射雕”中很菜，在“倚天”中很强的现象，其实是一种错觉。我们来仔细分析一下就知道问题出在什么地方了。

九阴白骨爪在《射雕》中的“菜”是怎么形成的

九阴白骨爪甫一登场，就是伴随着“黑风双煞”这两个看似名头响亮，实则武学低微的魔头。这就与以后两人的命运做了一个对比，因为这两个蠢材，导致了这部绝世武学显得名不副实。

黑风双煞的《九阴真经》下册来自于黄药师，是东邪在周伯通那里骗过来的，只是一些武学招式，缺少上半部的内功心法。而《九阴真经》怎么来的呢？是黄裳抄录道藏悟出来的，是一部道家武学，对初学者来说，自然是需要道家内功。黄药师不是道家，桃花岛的内功也自然不适合去修炼《九阴真经》了。对东邪黄药师这种登峰造极的武学大师自然没有什么影响，但是对于梅超风、陈玄风这种小人物自然就不行了。

这就导致了这两个人缺少上部道家内功的基础，武学并不完善。但就是下册的《九阴真经》他们同样也没练明白。

其实这有点像《射雕英雄传》里的漏洞，就是黑风双煞的智商似乎有点太低了，到底是怎么被黄药师这种人物收为弟子的？要知道，郭靖虽然不太聪明，但也只是资质不高，并不蠢笨，黄药师都感觉嫌弃。可这“黑风双煞”完全就是有点傻，他们能将“摧敌首脑”这个词理解成要用手去抓敌人的头盖骨，可见智商并不在线。

所以说，他们俩的名声其实不是武学有多厉害，而是行事很残忍。没看到他们俩敢去挑战什么武林高手，发生冲突的都是小角色，自然就不是黄药师弟子、《九阴真经》修炼者的对手了。一个成年人，被还是孩子的郭靖一刀刺死，可见这武学也是够差劲的。

这里还有一个对比，说明“九阴白骨爪”威力不容小觑。杨康在梅超风那里学到了“九阴白骨爪”的一部分，但却将“江南七怪”杀了好几个。要知道，这个战绩可是比梅超风辉煌多了，黑风双煞两个人对战江南七怪，被郭靖宰了一个不说，梅超风的眼睛还被刺瞎了。

所以，“九阴白骨爪”的威力还是要看资质的，杨康这种是从丘处机，内功本身就带着道家的色彩，再配合上不完整的“九阴白骨爪”，一样可以大杀四方。这就说明，这种武功并不差。

也是，能让五绝华山论剑争抢的武学秘籍，里面的武功怎么能差劲呢？

但五绝里面任何一个人都只是想参考一下《九阴真经》，内心并没有太在意。黄药师、王重阳、一灯大师，甚至周伯通等人其实都每太看得上眼，这些都是找到自己武学道路的人，不修炼《九阴真经》一样强悍得很。

《倚天》中的“九阴白骨爪”为什么会显得如此厉害

《倚天》当中的“九阴白骨爪”是因为周芷若而大放异彩，似乎一个之前武艺平平的小角色，突然变成了绝世高手，这才是《九阴真经》的真实水平。

周芷若出身峨眉派，这个门派比较特殊，是由郭靖、黄蓉的女儿郭襄女侠创立的。要知道，倚天剑和屠龙刀中的秘籍就是这一家子放进去的，他们都修炼过《九阴真经》，尤其是郭靖还是第一个修了上下两册的人。

所以峨眉派本身就应该有着《九阴真经》的传承，其内功心法自然也和这部武学相契合。只不过这个门派后来没落了，没有那么著名了而已。

当时的江湖是属于武学的末世，也就张三丰的武当派还能看一看，其他的名门大派早就不复往昔的辉煌了。像少林寺这种泰山北斗，说被血洗就被血洗，一点反抗的余力都没有。峨眉掌门灭绝的武功根本不够看，抛开倚天剑的锋利，连紫衫龙王都打不过，更别说和明教其他法王、左右使较量了。

张无忌虽然身兼《九阳神功》和《乾坤大挪移》两种绝世武学，但战力似乎还及不上张三丰强大，也没有自创武学的境界。张三丰的资质其实还不及郭襄等人，距离五绝、郭靖、杨过等就更远了。

可以想见，当时是整个江湖都没落了，没什么特别惊艳的高手存在，这也就更能显得周芷若“九阴白骨爪”厉害。

如果仔细考量，周芷若的练法和黑风双煞差不多，都是走了旁门左道，以求速成。周芷若施展的时候是鬼影森森，飘忽若鬼魅一般，一门道家武学练成这个样子，周芷若的真实水平就可想而知了。和同是修炼《九阴真经》的黄衫女一比就知道，远没到家。

这就像，山中无老虎，猴子称大王。

所以，“九阴白骨爪”厉不厉害，还是得看怎么练。武功是好武功，练得人太差劲了，就显得不那么厉害。

未来在黑夜隐匿，于此静待晓光。我是待晓儿，专注于文化的科普与解读，欢迎关注与交流。

看了陈玄风、梅超风修炼九阴真经的过程，就大概了解了桃花岛武功的路数。桃花岛武功十分厉害，但它是从外由内修炼的，所以在梅超风他俩修炼过程中，有诸多跟内功关联的地方搞不明白，硬生生把九阴真经练成了九阴白骨爪。后来梅超风还跟马钰请教了几句口诀解惑，这才恍然大悟。梅超风不懂这些内功修炼的法诀道理，黄药师会不懂吗，显然黄药师都懂得。只不过当年她跟陈玄风两人年纪太小，黄药师武功的精华还来不及学习就逃了，修炼的九阴真经，不伦不类，这才出现了“九阴白骨爪”。而实际上，真经里把这门功夫叫“九阴神爪”，因为梅超风他俩率先修炼，里面有句“摧敌首脑，如穿腐土”，他俩以为要拿别人的脑袋来练，于是在人的头盖骨上抓洞，这才出了九阴白骨爪的名称，并且在江湖广为流传。

等到了周芷若修炼的时候，虽然她也心急率先修炼九阴神爪，但是她毕竟从小在峨眉学习正宗九阳功内功，而且上半卷也在她手里，内功机理都懂得，不用去抓人头盖骨了。像周海媚版的《倚天屠龙记》为了练功到处拿人头盖骨的现象是不存在的。尽管修炼九阴神爪的正常次序是由内而外，周芷若舍内先外，但是比起梅超风的错练、瞎练还是好了很多。

梅超风修炼九阴真经走向了歧路，但是依然可以纵横天下，在再次重逢她师父黄药师之前，她基本是天不怕地不怕的。全真教大弟子马钰遇到她，就自认不敌，后来梅超风向马钰讨教几句口诀之后，很多九阴白骨爪里不懂得道理豁然开朗，马钰也说只怕以后梅超风进阶的更加厉害。就这样，凭借着修炼半对半错的九阴真经，五绝之下，已经罕有敌手。然而，五绝在射雕里是一个超然的存在，什么前期比较厉害的丘处机、梅超风在五绝眼中宛若孩童，不要说梅超风修炼了理解错误的九阴真经，就算她练对了，短期内跟五绝也没办法相提并论。

周芷若所在的《倚天屠龙记》中却没有五绝，如果说绝，那就只有张三丰张无忌双绝。而且，在里面也交代的很清楚，周芷若修炼的九阴白骨爪时日尚浅，急功近利，她只是招式凌厉唬人，实际她的真实战斗力比俞莲舟等还差了不少。第一次比拼倚仗招式凌厉诡异取胜，等俞莲舟他们熟悉了九阴白骨爪套路，周芷若恐怕就打不过了。而明教右使范遥更是聪明，很快看出了九阴白骨爪的破解之法，他跟张无忌讨教几句之后就胸有成竹，足以对付周芷若。俞莲舟、范遥在大小张面前就跟丘处机、马钰在五绝面前差不多，这样对比来看，修炼几十年九阴白骨爪的梅超风实际上要远超修炼不久的周芷若。

真正让一些外行认为九阴白骨爪特别厉害的主要还要怪张无忌，他在万安寺凭一己之力救下六大门派，很多人早就认为他武功天下第一。然而，张无忌由于悔婚对周芷若心有愧疚，性格又柔弱，缺乏临场杀伐果断的气势，所以在比试中遭周芷若暗算，被打得吐血。很多人一看，哎呀，武功天下第一的张无忌都被打败了，九阴白骨爪真的好厉害啊。所以，在倚天中主要还是一些人为的因素让九阴白骨爪看起来很牛。实际上，它的威力跟在射雕中差别不大。

还有就是在早期周海媚版本里，周芷若几次三番找张三丰挑战，屡败屡战。最后一次张三丰为了感化周芷若，故意在比试中假死，给人一个错觉就是周芷若连张三丰都干死了，太厉害了。电视剧的影响力有时候往往要超出原著，实际上，这些情节在作品里压根就没有。

所以，从作品本身来看，九阴白骨爪一直就在那里，从射雕到倚天，并没有就变得更加厉害了，只是一些人为的因素，让有些人误以为九阴白骨爪在倚天里天下无敌。

提到金庸武侠里面最出名的武功，大家大概会想到降龙十八掌、九阴白骨爪这些。九阴白骨爪虽然不是江湖上最强的武功，但是却有着超高的知名度。作为九阴真经里面最出名的武功，它也是在射雕英雄传和倚天屠龙记中多次登场。那么，射雕英雄传和倚天屠龙记里面的九阴白骨爪哪个更厉害呢？下面就让我们一探究竟吧。

在射雕英雄传里面，使用九阴白骨爪的是梅超风，虽然郭靖也会，但是基本上之后皮毛，所以按下不提。而在倚天屠龙记里面，使用九阴白骨爪的是周芷若。梅超风的九阴白骨爪是从黄药师那里偷走的半部九阴真经里面习得，而周芷若的功夫则是从倚天剑屠龙刀中藏着的九阴真经速成版中习得。两人一个学了半吊子，一个学的速成版，都没有习得九阴真经的精髓，因此也没有达到最强的实力。

从两人的实力来看，梅超风是射雕前期的大boss，但实际上只是个二流高手。而周芷若在倚天中算得上一流高手，在屠狮大会上挑落一众武林高手。看上去周芷若的九阴白骨爪要比梅超风厉害，其实也不尽然。考虑到金庸武侠小说中越往后武功越弱，武林整体水平越低，其实倚天时期的一流高手周芷若，放在射雕时期未必比梅超风厉害。射雕时期的顶尖高手有五绝加郭靖，倚天时期只有张无忌和张三丰两人称得上顶级高手，而且这两人的水准也要比江湖上其他人高出好几个档次。因此，虽然周芷若轻松挑落其他高手，但与张无忌对战，也过不了几招，并算不上一流的高手。

还有一点，周芷若的武学天赋其实是比不过梅超风的。梅超风作为黄药师的关门弟子，武学天赋和灵气自然不需要多言。而她也是依靠着偷来的半部九阴真经，自己摸索出了九阴白骨爪的招式。在双目失明之后，她还依然能用这套武功打赢江南七怪。反观周芷若，从小在峨眉派长大，从小学习峨眉派的正统武学，却在一开始连赵敏都打不过。可见她的武学天赋之底。而她拿到九阴白骨爪的速成秘籍之后，也是花了一年的时间才练成。相比短短几天就学会九阳神功的张无忌，周芷若的武学天赋真是堪忧。
所以从总体来说，周芷若的九阴白骨爪基本上和梅超风的差不多厉害，个人认为周芷若还要弱一些。但是这不代表射雕里面的九阴白骨爪比倚天屠龙记里面的要强。恰恰相反，最强的九阴白骨爪出现在倚天里面。在屠狮大会上，杨过后人黄衫女出手惩治了周芷若，而黄衫女用的就是最正宗的九阴白骨爪。其实周芷若和梅超风练九阴白骨爪的时候都练错了。她们并没有习得九阴真经的精髓，就匆忙练就这套外功功夫，这也导致了她们变得人不像人，鬼不像鬼。而黄衫女真正打通了九阴真经，因此她以内功辅以外功，使用这等阴险毒辣的武功的时候，才能如仙般飘逸，而不是如鬼般恶毒。所以纵观倚天射雕，只有黄衫女算得上真正发挥了九阴白骨爪的威力。

回答这个问题前，我想先反驳下题主这个问题的提法，九阴白骨爪在《射雕英雄传》中并不是很菜的武功。

九阴白骨爪是《射雕英雄传》中哄传武林、“引无数英雄竞折腰“的绝世秘籍《九阴真经》下卷中所载的一种爪法武功。九阴白骨爪正确的叫法应该是叫九阴神爪，只是由于以这种武功闯下”黑风双煞“名号的陈玄风、梅超风夫妇练得不得其法，方向偏了所至，污了这种武功的名头。

故且先不谈陈玄风、梅超风夫妇练的正不正确的问题，九阴白骨爪真的很菜吗？不，一点也不菜。

陈玄风、梅超风夫妇逃离桃花岛，修炼九阴白骨爪后，仗之闯下了”黑风双煞“的恶名，九阴白骨爪之下，抓人头骨如抓朽木，纵横江湖多年无人能止，如若不是主角郭靖阴差阳错之下一刀插中陈玄风的罩门，江南七怪和马钰很可能就全部饮恨大漠了。

在原著中，为了对付梅超风，马钰和江南七怪商量假扮全真七子，以便吓唬梅超风。马钰在全真七子中武功仅次于丘处机，是当时一流的高手。从已出场的人物表现出来的武功来看，梅超风的武功应该是仅次于五绝、周伯通、裘千仞、丘处机以及后期的郭靖等人，足可名列当世前十，而他仗之横行的，无非就是九阴白骨爪。

更何况陈玄风、梅超风当时匆匆从桃花岛逃走，盗走的只是九阴真经的下卷，没有内功修习的法门。加之二人没有修习内功，对道家专门术语更是知之甚少，把”摧敌首脑“硬生生的理解成了抓人头盖骨，把一本堂堂正正的绝学九阴神爪硬是练成了鬼气森森的九阴白骨爪。更是采用了服食砒霜再运功逼出这种毒方来提高功力，练武偏成这样，还能仗之横行江湖，这不正说明了九阴白骨爪一点不菜吗？

在《倚天屠龙记》中，以九阴白骨爪轰动江湖的周芷若也并不如想象中的那么强。

《倚天屠龙记》中屠狮大会一章中，以九阴白骨爪亮相的周芷若可谓是一鸣惊人，看起来极强。但这也是有原因的。

1. 就综合水平而言，倚天的武学水平是要落后于射雕的。在射雕中由武功天下第一的王重阳创建的全真教，在倚天中销声匿迹，以及丐帮的镇帮绝学降龙十八掌，连帮主史火龙都只会十二掌，还能仗之把倚天中绝顶高手成昆打的吐血而走，从这两点分析，倚天的平均武学水平要低天射雕。原因我想无非是两点，一是射雕和倚天两个世界相隔几百年，很多绝学都是靠口耳相传，随着时间推移失传。二是襄阳之战陨落了太多的高手，很多来不及把绝学传下来。这就造成了武功绝学相对匮乏，人们见识不够，连俞莲舟这种名门大派的一流高手都没听说过九阴白骨爪，出奇不意之下，这才显得很强。
2. 周芷若修习的九阴白骨爪，是由郭靖黄蓉夫妇二人整理的速成版，虽然不是全本的，但由二位武学大家精心整理而成，显然不会有漏洞，加之峨眉的传承又属道家一脉，周芷若在修习的时候有内功辅佐，内外兼修之下，就修炼效果而言应该是要胜过瞎练的黑风双煞夫妇的。

就是这样，周芷若也只是靠出奇不意才胜了几个高手，底蕴还是不足，同样修习九阴白骨爪的宋青书，很快被俞莲舟看出了破绽，被太极的螺旋劲搅得双臂骨头寸断。

而修炼了全本九阴真经，知道九阴白骨爪全部正确练法的黄衫女，更是轻易的就胜了周芷若，可见招式厉害与否还是与人有关系的。

所以，九阴白骨爪在九阴中并不弱，在倚天的强也只是相对的。

欢迎阅读《梦露居士读金庸第110期：九阴白骨爪威力探究》，点击关注阅读系列文章。

题目是错误的，九阴白骨爪在《射雕英雄传》中并不菜，在《倚天屠龙记》中也不是很牛。

在《射雕英雄传》中，梅超风与丈夫陈玄风被并称为“黑风双煞”，那是令江湖中人闻风丧胆的人物。郭靖十来岁那一年，全真教掌教马钰来到蒙古传授郭靖武功，而梅超风也在此时现身了。当时梅超风孤身一人，眼睛又瞎了，但是马钰对她完全不敢小觑，甚至自忖和江南六怪联手也无法必胜梅超风！马钰为了吓跑梅超风，竟想出了跟江南六怪假扮全真七子的主意。

全真七子之中，马钰的武功不是最强的，但也仅次于丘处机。在《射雕英雄传》中，五绝、周伯通、裘千仞是顶级高手，往下就是全真七子、灵智上人等人了。而当时能必胜梅超风的，也只有五绝水平的高手。也就是说，梅超风的水平在五绝之下，全真七子之上，天下第七！

梅超风虽然是黄药师徒弟，但她根本没学过内功，所以只能练九阴白骨爪这样的外功。而且她还把九阴白骨爪练错了。这门功夫本名叫做“九阴神爪”，经文中说道“五指发劲，无坚不破，摧敌首脑，如穿腐土。”梅超风不知练功正法，不知经中所云“摧敌首脑”是攻敌要害之意，还以为是用五指去插入敌人的头盖，又以为练功时也须如此，结果练成了邪门的九阴白骨爪。

梅超风乱练一气，练出来都这么强，更别提真正的九阴神爪了。

在《倚天屠龙记》里，周芷若获得了倚天剑中藏的《九阴真经》，以及黄蓉自己改进过的一些速成法门。周芷若学到的白蟒神鞭，以及跟宋青书一起学的九阴白骨爪等等，很可能属于这些速成法门。周芷若、宋青书的九阴白骨爪虽然是速成武功，但却是黄蓉精心推敲过的，跟梅超风自己瞎逼练的九阴白骨爪不可同日而语。更何况周芷若、宋青书学过正宗的内功，也不是梅超风能比的。

尽管如此，周芷若和宋青书在对战真正的高手时，也只能凭借诡异的手法出其不意攻其不备。比如宋青书以九阴白骨爪打俞莲舟时，被俞莲舟以太极拳“乱环诀”将双臂骨节寸断。周芷若以白蟒鞭打俞莲舟时：

俞莲舟一直捉摸不定周芷若诡异的鞭法精要所在，待得见她抖鞭成圈，夺落殷梨亭手中长剑，登时心中雪亮：“原来她功力不过尔尔，这几下抖鞭成圈，比之我们的太极拳功夫可差得远了。”一抓住鞭梢，拚着腰间受她一腿，左手探出，正是一招“虎爪绝户手”，直插周芷若小腹。周芷若无可抵挡，心中如电光般闪过一个念头：“我今日死在俞二叔手里。”

可见周芷若主要是招式诡异，如鬼似魅，让人一时找不到破绽。但是她的实力完全无法跟武当七侠相提并论。

所以九阴白骨爪在《射雕英雄传》中是很强的武功，到了《倚天屠龙记》中反而没有那么强了。可见《倚天屠龙记》的武学水平要高于《射雕英雄传》。

一切有为法，如梦亦如露。我是梦露居士，为你解读金庸武侠。欢迎关注，阅读系列文章。

可以这么说吧，射雕里没有一个角色完全学会过九阴白骨爪。

先看看会九阴白骨爪的有哪些人

铜尸铁尸，

他两个应该是九阴白骨爪的成名人物，但是二人学的也不全，因为他二人没有对应的内功功底，以及大量郢书燕说的情况。

书中九阴真经是分上下卷的，上卷是内功，下卷是外功。陈梅二人手里只有下卷，他们的九阴白骨爪都是用桃花岛的内力来练道家的外功，再加上二人的内力并不是很出色，所以九阴白骨爪的威力有很大削弱。

第二个问题是九阴是道家的武功，里面的用词有很多也是道家的名词，陈梅二人并理解不了，原文中出现的是梅超风骗马钰口诀以及走火入魔后问郭靖全真派内功能看出梅超风对手里的经文有很大的理解障碍。顶着看不懂强练，恐怕打不出几成的威力吧。

即使是这种功力大打折扣的情况下，梅超风在江湖里也可以横着走，除了五绝，周伯通，裘千仞极少数的人外，瞎了的梅超风和任何一个人单挑都不太怂，如果当年陈玄风还活着的话，应该犹在梅超风之上。

杨康

梅超风教过他九阴白骨爪，但是水平嘛……最多也就是三流巅峰。

郭靖

郭靖也学过九阴白骨爪，学九阴真经的时候周伯通也教过他九阴神爪，不过他发现和九阴白骨爪很像，周伯通怕他怀疑就没教了，也算是入门级别吧。

上面是射雕里四个会九阴白骨爪的人，可见这四个人要么练得不对，要么浅尝辄止，实在没有任何一个人能发挥出九阴白骨爪的正常水平。

而倚天里有三个人会九阴白骨爪，分别是宋青书，黄衫女和周芷若。

她二人的九阴白骨爪一个是从古墓留下的的九阴真经学的，一个是倚天剑里的九阴真经学的。而且她俩学的是全套的九阴真经，用九阴的内力催动九阴的外功，自然和铜尸铁尸二人那种半吊子水平不同。

黄衫女的九阴真经是从小学的，应该是正规的练法，先练内功，小成后再逐步修习外功，所以使出来应该是最强的，就算是什么铜尸铁尸自然不在话下。周芷若原文说她为求速成，优先选了九阴里可以速成的外功练习，然后同步一点点跟内功，待内力小成后，九阴白骨爪也能很强，可惜时间太短她的内力不成熟，九阴白骨爪也徒有其表，靠的更多的是招式的诡异。所以在比武的时候，她最多也就是俞莲舟相当的水平，范遥都有把握赢她。

至于宋青书，那就是周芷若嚼剩下的给他吃点的意思了，比杨康强不了多少。