两个人在一起感觉越来越累，慢慢地有人就会选择逃离。为什么会累？因为一个想爱，一个想逃离。

当两个人用力的方向不一致的时候，感情就像拔河，看谁可以把对方拉到自己这边，而这个过程是最痛苦的。

如果两个人都还爱着对方，在一起却很累，应该怎么办呢？

如果两个人都还很在乎对方，却爱的很累，只能说明你们不知道如何去爱。当你的爱里面掺杂了试探、做作、冷漠，爱到最后只会两败俱伤。

当爱一个人让你感到很累的时候，不妨试试这样做：

1.两个人停下脚步回想下爱情开始的时候

每段爱情的开始都是因为吸引，如果你现在嫌弃对方没有跟上自己的步伐，想想当初在一起的初衷，如果爱，放慢脚步等一下对方有何妨？

2.正视问题

感情出现了问题，所以才会觉得爱一个人很累。如果要解决问题，首先就要正视问题。人在爱情里容易自欺欺人，更愿意避重就轻。

例如，明知道对方不爱了，却还觉得是自己做的不够好。

3.给彼此放个“单身假”

爱一个人的时候，不知不觉就会把对方当成自己的全世界。你给予的越多，心中期待的就会越多。当对方无法做到的时候，你的心中就会装满委屈。

当一个人男人跟你说爱的很累的时候，通常是他要决定放手的时候了；而女人对你说爱的很累，只是想得到你更多的爱。

在一起越来越累，首先要找到累的原因。

是因为两个人相处过程中的性格引起的，还是因为对方没有达到你的要求，或者是生活工作中的压力，转换到了伴侣身上。找对了原因才能解决问题。

两个人在一起久了，对互相的性格脾气应该也有了一定的了解。人与人之间，一切的问题都归结于沟通。既然选择了在一起，那么对方一定有你所欣赏的优点，和在一起的原因。那么为什么时间久了这些优点和吸引力就下降了呢。所以两个人要适当制造时机，互相的坦白沟通。

沟通的内容可以是最近互相相处之间发生了哪些问题，内心的想法了态度。也可以询问对方最近的状态和心理变化，当两个人都敞开心扉的时候，我相信很多问题就迎刃而解了。

不管是谈恋爱还是生活中，我们都需要一些仪式感，来给生活添加一些乐趣和惊喜。谈恋爱、婚姻也是一样。在一些特定的日子，有意义的纪念日，送花或者小礼物，或者一起出去吃个饭，逛逛街，制造一些浪漫，更能加深彼此的感情。

人和人之间的感觉是相通的。曾经有个心理实验，说的就是当你开始讨厌一个人的时候，其实那个人早就开始讨厌你了。那当你觉得疲惫的时候，对方也一定会感受到你的疲惫，也变的越发消极，这样的两个人的感情就难免会发生问题。

所以当你积极的去面对两个人的感情的时候，你的热情一定会感染到对方，从而对方也变的积极热情。这样，两个人的感情不就越来越好了嘛。

作者的问题，道出了许多伴侣之间相处的困境，要解决这一问题，首先，我们应该弄清楚两人在一起越来越累的原因有哪些，这如同看病，只有找到病因，才能对症下药。

第一，如同婚姻中的“七年之痒”一般，两个人可能相爱时间长了，进入了感情倦怠期。

要知道，任何感情都不可能一直处于热情如火的状态，大多数恋爱在甜蜜期过后，都会进入一个很累的阶段。

第二，两个人在一起后，随着逐渐接触，对彼此有了更深刻的认识，当初的神秘感和拘束感渐渐消失。

原来吸引自己的优点成了习以为常的习惯，反而是一些缺点和不足慢慢暴露出来，想要进一步适应彼此需要不断努力，会感觉疲累。

第三，两个人的成长步伐不一致，在思想认识、行为处事方面的差距越来越大。

伴侣之间最怕的，便是一个人不断学习新东西，适应新环境，快速成长，而另一个人却被困在原地，踏步不前。

这种差距会造成两人相处起来越来越累。

人们常说“相爱容易相处难”，的确，从风花雪月到柴米油盐，是将每一对伴侣从高高在上拉落凡尘的一个过程，在这个过程中，我们每一个人，都要认真学习两个人相处之道。

不要把这种累看做负担，而应看做必要的人生过程，并积极需求解决办法。

第一，态度上，不要逃避，要及时的交流沟通，找出问题所在。

如果两个人相处中有了矛盾，却什么也不说，憋在心里，双方的隔阂只会越来越大，最后形同陌路。只有通过交流沟通，找出问题所在，才可能解决问题、走出困境。

第二，感情上，要相互理解和包容，善于自我反省。

世上从来没有十全十美的完人，我们既要看到彼此的优点，也要接受双方的缺点和不足，并在相处过程中，反思自己的不足，不抱怨不埋怨、相互理解相互支持，相濡以沫才能走的长久。

第三，成长上，要互帮互助，共同成长。

当一个人成长较快时，要对那个还困在原地的另一人伸出手，帮助他一起进步。

而成长可能慢一些的那个人，也不要气馁颓废，要认真踏实、积极向上。只有两人携手并进才能轻松自在。

第四，行动上，进行一次旅行是增进感情最好的助推器。

当两人都感到累的时候，放下手中的一切，共同去旅行一次吧。可以去一个新地方，看看新的风土人情、放松心情打开心扉；

也可以故地重游，在两个人曾经走过的地方回忆起曾经的美好和甜蜜，增进彼此的感情和面对一切困难的勇气。

第五，相处上，培养一项双方共同的爱好或兴趣，寻找双方之间更多共同语言。伴侣之间相处，没有共同语言是一件很悲哀的事。

而培养一项双方共同的爱好和兴趣，比如运动健身、书法绘画、陶艺烘焙等，既可以有更多的共同语言，也能够共同进步，增加彼此的信心和成就感。

两个人相爱相伴，从来不是如同行走吃饭一样的本能，而是需要不断学习和适应，既然彼此还相爱，何不好好珍惜这份感情，共同打破这种越来越累的困局呢？

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爱情这个东西各有各的说法，各有各的理由，但我没有经历过，如果出现这种感情的爱情，也许你们从开头到今天根本没有真正的深爱过对方，只不过是当初冲动的爱、年青需要的，更不知道真正的爱情是什么，到如今自己才从心里认识到了爱情的原因和了解，成熟了、解了这些，但已经结婚成家了，这样总觉得自己很累，又想找个新鲜的事，我也不知道回答对不对，我是没有经历过的过客，很抱歉！????

相爱容易相处太难，两个相爱的人真的不一定就能够相处和谐。

多少有情人终成眷属后，却还是因为一些不可调和的小矛盾导致相爱的两个人不得不最终劳燕分飞。

如果两个人真的很爱对方，却又因为双方的一些分歧而越来越无法继续下去，怎么办？

1、真正的爱，是彼此包容

现在的年轻人，有几个不是从小被父母宠大，婚前的他们一直是以少爷公主的身份生活在其父母的世界中。

婚后的他们，根本不可能一下子就能从家庭全局的角度考虑问题，家庭的收支平衡问题、孩子的抚养教育问题、与父母长辈相处的问题等等，都会成为两个人相处中需要考虑的问题。

一旦两个人有了分歧，就会从争吵开始，虽然不久两人会因为爱而互相原谅，但不久又会因为其他矛盾而再次争吵，然后再和好，这样的生活长此以往，两个人就会越来越累。

这样的日子会让很多夫妻过得非常心苦，疲惫不堪。

生活在一起的两个人需要双方的付出和彼此的包容，那才是真正意义上的爱。

婚姻中的双方都要放下身段高姿态，首先为对方着想，这样的婚姻才能真正幸福长久。

2、学会拥有一定的钝感力

每个人都是一个独立的个体，如果两个人都特别敏感，对各种事情都有自己独特的方式和习惯，这样的两个人在一起很快就有感到别扭。

两个人之间生活习惯细小的差异常常会导致其中一方感觉别扭，比如牙刷头朝上或者朝下的放置，挤牙膏是否从尾部开始等等，某一方会因为忍受不了对方跟自己完全相反的习惯而不能接受。

其实，这些都是小事，我们根本不可能因为让对方改掉二十多年来的习惯，因为我们自己也不可能改掉我们的习惯。

不能接受对方的一些毛病或者习惯而过不下去，怎么办？

解决的唯一途径就是适应它或者忽视它。其实，也就是要有一种钝感力。

什么叫钝感力？渡边淳一在《钝感力》一书中提到了这个词，钝感力的意思是一个人对周遭事物的一种迟钝的能力。

钝感力是让两个相爱的人能够继续相处的能力。渡边说过，“不为琐事动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。”

假如对方有一些没有原则性错误的习惯，你可以忽略，不计较，两个人相处久了，有些习惯自然会改过来，有些你会改过去，多年后，你们两个人的习惯会慢慢变得一样，就好比俗话说的“不是一家人不进一家门”。

3、让自己更完美

因为有一个人可能会越走越远，而另一个还在原地甚至是后退，会导致两个人的距离越来越大，心的距离也越来越远。

如果对方因为事业上的成功导致其越来越优秀，那么，另一方一定要有持续学习的勇气，即便不能跟上对方的步伐，也一定不要让自己太过落后。

结婚后千万不要想着有朝一日过一劳永逸的日子，那种日子不仅可能毁掉你自己，也可能会毁掉你的家庭。

结婚后的每一个人，都必须为婚姻和家庭负责，都要努力一直向前跑，只有向着明亮那方，生活才会充满希望充满朝气。

4、给双方适度的距离感

婚姻中的两个人，因为彼此已经没有了距离，靠得太近，反而容易产生矛盾。

两只困倦的刺猬因为冷而拥抱在了一起，却又被对方刺痛而分开，最后它们终于找到了一个比较合适的距离，既能够相互取暖又不会被扎。这就是“刺猬法则”，同样适用于婚姻。

人们常说“小别胜新婚”，这就是距离产生美的原因。

再相爱的两个人，过于黏糊，日子久了感情也会变淡。所以不妨给双方留点适当的空间，爱情会使你们互相思念，从而更相爱。

既然是相爱的两个人，因为有缘、因为有着一份让人无法忘怀的情愫，才能相识并结为伉俪。

因此，婚姻中的两个人，最重要的就是要学会珍惜，珍惜我们的眼前人，才能经营好我们的婚姻，才能让日子过得幸福和滋润。

两个人在一起相处久了是有矛盾，觉得很累，但为了孩子，再累都得坚持下去，不能让孩子成来承受家庭破离的痛苦。许多人为了孩子都凑合着过。让自己苦，都不能让孩子没有一个完整的家。两个人相爱容易，相处难。我觉两人在一起是上天注定的缘，爱也好，不爱也吧！还是好好珍惜彼此吧，下辈子不一定会遇见！

相爱容易相守难，两个人在一起会经历很多事，一件事解决不好没关系，但长久以来不好的情绪会积累，终有一天发现心累了。我热情TA冷淡，我主动，却不知TA是否放在眼里，话越说越少，问候越来越少，见面越来越少，恋爱本应该热情似火，却提前相敬如宾，明明不是单身，却过着如同单身一样。说没有感情那是骗人，说还剩多少感情，却说不上来。现实中我们遇到太多此类问题，当我们遇到这样的问题时，就说明感情已经出现了问题，累了，心累了，可是当心累了我们要怎么处理怎么守卫我们的爱情，时冷淡对待，慢慢演变成单方面终结男女朋友关系，还是不忘恋爱初心继续前行呢？希望这篇经验对朋友们有帮助。

静一静，冲动时不要做任何决定：

问题发生时，让自己静一静，瞬间做出的决定情绪性太强，避免做出事后会后悔的决定，伤害到两个人，我们心会累，有因为长时间单方面的付出没有得到想要的回应，让自己的心歇一会，给两个人时间让两个人都冷静冷静。

理性分析两个人的感情，决不能冷战：

我们要理性分析什么导致了我们感情发生了不平衡，不能只想对方的不是也不能替对方找借口，把引起我们心累的问题找出来，才不会成为感情中一根刺不断积累矛盾。切忌冷战，长时间冷战就等于你单方面结束了你们的感情，回头都难。

好好谈谈，如果可以当面谈：

有问题，心里不舒服就说出来，两个人好好谈谈，谈恋爱就是要谈的，把矛盾问题和我们心里的痛苦难受说出来就好了，如果两个人能见一面谈谈那就更好，平时两个人见不到，能见一面即使心再累只要在对方怀里哭一哭都会好的。

如果对方表现出无所谓，那就放手：

感情是两个人的事，需要双方共同付出才能维持，如果对方已经无视你的付出和存在，你难受对方没有了一丝安慰，那这份感情已经走到头，对方已经不是你最初相爱的那个人，不管你怎么付出怎么心累他都不会在乎，那就只有放手。

尽早结束冷淡，去到对方身边:

即使心累了，两个人对彼此都有爱，我们要一起努力尽早结束异地恋，因为异地恋短时间内距离产生美，但长久的距离产生就是分离。异地我们要自己承受所有烦恼，心难免会累，尽快想办法来到对方身边，以后遇到什么事情都有了依靠。

遇到问题就解决，不要逃避：

两个人在一起肯定会有很多问题，两个人要相互关心，谁做的不好就说出来，遇到问题两个人要说开了一起解决，一起对感情负责，同样问题经常发生时间久了心就累了，两个人在一起不容易真的要珍惜，莫等心凉了感情就彻底破裂了。

总结：如果确定你仍然爱着TA就结束所谓的矜持，所谓的面子，在爱情面前这些东西伤人伤己。你不问，我不说，你回答，我敷衍，这像是一对恋人该有的表现吗？即便几十年夫妻也不至于如此相敬如宾吧。所以遇到这种情况，一定要问问自己，TA是否适合自己，我是否真的爱TA吗，我们之间是否能走进婚姻殿堂。如果上述三点只要有一点有疑惑，那就不用再继续了，别想着备胎，别想着拖延，还对方一个自由身，对谁都好，不用尬聊，也不用再心累。

爱情是平等的，绝不是单方面的一味付出，一味主动，也绝不是我的热情你的冰冷，所以当有人说，两人相处感觉心累，在我看来根本原因就是是不够爱。

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很多事可以制定方案解决，唯独感情很无助。舍不得放下，继续下去又觉得乏味？真的心累。

这种情况迟早是要出问题的，只是看谁先提出分手。也许两个人都念旧，不想先说出那两个字，怕伤了对方。

感情到了这个地步，即使努力挽回，也不会有太大的效果。

感情，是发自内心的东西，但也是有度的。消磨得差不多了，到了心累这一步，即使勉强在一起生活，也是同床异梦。

人生，没有什么放不下的，只是没被逼到那份。

失望和痛苦攒够了，就是离开的时候。

真的到了那一刻，所有的美好梦幻成泡影，绝望得不想回头看一眼。

所有心累的感情，皆是强求。

在还没有家庭责任前，三思而后行，没必要下半辈子吃不甜的瓜。也许转弯处，有意外的惊喜。

祝你幸运快乐！

那就一起慢慢的累吧！等你自己顶不住了，在分啦！

妇专委特邀心理问答专家志愿者王宏梅：

王宏梅，国家二级心理咨询师、中级职业指导师。中国心理卫生协会会员，中国心理卫生协会专家讲师团讲师、公益人。熟识精神分析、家庭治疗、叙事疗法。擅长领域：夫妻关系、亲子关系、人际沟通。

很多曾经很相爱的伴侣最后分手就是因为一个字：累！

一句歌词说：相爱总是容易相处太难！大概就是这个意思吧？相爱的时候充满了渴望，急切地想要得到对方、想要跟对方在一起！一日不见，如隔三秋，因为距离带来了美，因为有意无意地把自己最好的一面呈现给对方的心态，所以对方在你眼里是完美的，你也渴望着这份美好！这种美好因为还没有得到而不断地被你放大而显得更加珍贵和美好！在这份渴望中你把自己的全身心放在对方身上，愿意为他（她）生，愿意为他（她）死，愿意为他（她）上天入地、赴汤蹈火！你的心里、眼里全是他（她），他（她）高兴的时侯你觉得天都是蓝的，他（她）不高兴的时侯你都觉得天都在下雨！

但是真正在一起就不一样了，当最初的激情褪去、当你想象的那层光环不再的时候，剩下的也许就是生活的鸡毛蒜皮、鸡零狗碎了！

谁都不会更多地关注对方、谁都想要对方多给自己一些！谁都有着得不到的不满足、怨恨和愤怒！

两个人在一起越来越累！

在这个时候怎么办呢？任何事情都在发展变化之中，正如人类社会从原始社会历经多种社会形态一直进化到到未来的共产主义形态，是历史适应人的发展需求而不断进化、不断改变的。这是历史规律。

跟人类的进化史一样，两个人的感情也是应该随着发展而不断停整、变化，感情才能不断地升华和进化！

随着感情的发展，重要的是不断地调整相处的模式和沟通的模式。

在恋爱初期两个人总是喜欢腻在一起怎么呆都不够，但是时间长了肯定是不行的，需要给对方自己的空间，两个人既有在一起的时间，又有独立的不被打扰的私人空间，不能强迫对方时时刻刻跟你在一起，更不能要求对方时时刻刻为你付出。

激情期总是心甘情愿地为对方付出，被照顾的一方也总是理所当然地接受，但是如果时间长了谁都会累，谁也当不了那个一心为了对方活着而不求回报的人，好的感情也是半斤对八两，有舍有得，有回报才会刺激更多的付出。

激情中的一方忍不住会讨好另一方，把对方的命令当成甜蜜，还记得当年《奋斗》里的李小璐吹着哨子命令文章的那个镜头？最后还不是一直吹着哨子把文章吹得累惨了而撤退了吗？

两个人在沟通中如果一方总是命令式的，也会让对方受不了，没有人理所当然地应该听命于另一个人，好的沟通是站在对方的立场上思考问题，能够倾听对方内心深处的声音、不批评、不指责，如果自己不舒服了，就事论事地表达自己的感受而不是批评对方这个人。

无论哪方面的成功，都是经营出来的，感情尤其需要经营！