人文艺术 > 有没有玩手机造成手指变形的？为什么？
有没有玩手机造成手指变形的？为什么？
2020-10-05 10:33阅读(64)
有没有玩手机造成手指变形的？为什么？突然发现自己的小拇指居然变形了，我的天� 饩褪浅な奔渫媸只斐傻摹Ｏ胛饰适俏椅兆瞬欢曰故呛枚嗯笥讯颊庋�:手指的
手指的形状是骨头决定的。不会因为玩手机变形的
我没有因为玩手机手指变形但是因为职业原因经常给别人按摩放松肌肉，手指出现了一定变形，我觉得可能原因类似，就给你分析下原因。
长期运用手指习惯
举例按摩放松肌肉需要大量运用手指力量，尤其拇指按压，每日大量时间持续这个动作，所以拇指关节会出现一定变形。同理，每日长时间一个动作运用手机也会出现一定的关节劳损变形！
手指劳累后没有放松
长期玩手机后又没有按摩放松，使手指肌肉没有得到休息，肌肉变得僵硬，从而使手指变形。
玩手机后，用按压手指发出声响来放松
好多人玩完手机后习惯按压指关节，发出声响，觉得就是放松。事实上反而增加了手关节的劳损，不正确的放松也不能使手得到放松！
综上，多多参与室外活动，少玩手机，如必不可免用手机时间过长，可以泡泡热水，轻轻拉伸肌肉。毕竟健康第一！
可能会有，但发生的概率不高。有个朋友，经常玩手机，是走着玩站着玩上厕所也玩的那种人，现在手指僵硬，担心他长期下去手指骨骼会有变形的可能。
手机只是一个生活必需品，手机给人们的工作生活带来了很大便利，但是随着科技的进步，手机被赋予了更多的功能，很多人对手机产生了很大的依赖性，没有手机就像丢了魂似的。这其实是一个不良的习惯，长此以往，不仅是手指，眼睛视力会下，颈椎都会发生变形。特别是小孩子，一定不能让他们过多接触手机，这点家长们必须重视起来。
频繁的重复一个动作，会形成手部肌腱的腱鞘炎，感觉上手指变形了
不会的。
但是由于长期一个姿势握手机、鼠标，的确有可能导致手指出现肿胀或者在日积月累中皮肤角质化生成类似于“茧子”的东西，但这和关节变形有着本质的区别。
我的手好像有点变形了，特别痛，还是要适当的少玩手机，长时间固定姿势伤到了韧带
因为长期同样的姿势去抓手机，所以手指长时间没得到活动放松
长期固定一个习惯性姿势，肯定会有影响！
比如，我有一个同事，他喜欢侧卧在床上（左侧卧）左手拿着手机，右手点屏幕，只要一到休息时间，他就是这样看手机，我看他左手小指明显变形了，咱也不说什么手机的危害那些大道理了，因为我也每天抱着手机玩！
个人觉得，玩手机不要习惯性一个手，不要躺在床上玩手机，眼睛离手机不要太近，玩个两三个小时，眼睛看看远方，活动一下手指！左右手交换一下，多运动，多注意休息！
不知我这样说的对不对！希望对你有帮助。
楼主你好，在阅读以下内容之前，你得自己举起左、右两个小指对比一下，看看两只手歪斜的程度/情况是不是一样的。毕竟有些人先天就是这样，这种情况就没必要讨论了。
如果你确实是右手比左手更歪，那么请你继续往下读。
首先，你的图片拍的不够正不太好判断你到底是怎样握的手机。
不过大部分人握手机一般是这两种
这两种姿势会分别造成两种不同情况的歪斜。
现在，我们来先说第一种。
你以为你握手机的姿势是这样的：
实际上你握手机的姿势是这样的：
看见没有？整个指节都有外旋的趋势，小指远端指间关节尤其明显。这是因为当你握手机时，手为了能将手机稳稳托住，手指下边展开的面积就得比上边的少，相适应的，手指外旋就能达到这一个目的。
当然，这肯定不是骨头变形。你应该也能看到弯的地方主要是在关节处，这说明什么呢？
这说明，附着在骨与骨之间的肌肉、肌腱等一系列能使骨头发生偏转的结缔组织，因为彼此之间所产生的的力量不均衡，从而使指骨发生了一定程度的偏转，指骨本身是没有变形的。
那么，不均衡的力量从哪来呢？就从你握手机的习惯上来。
简单理解，这其实跟在电脑面前坐久了会有点头前伸，逐渐开始含胸驼背是一样的。手抓着手机玩久了，身体为了舒缓肌肉少消耗点能量，就会在周围迅速长出一些结缔组织以加固你玩手机的姿势。
通常情况下，这些多余的结缔组织是可以随着应力的消失而消失的，但是你要是持续的在同一个位置施加应力，不断刺激结缔组织增生而缺少时间舒缓的话，再要还原就并非是一件那么简单的事情了。结果如你所见，即使不拿手机，小指头也是被拉歪的。
当然，这种歪也不仅仅是手机的因素，与错误的执笔姿势对其造成的压迫也有或多或少的关系，不过还是以手机为主。
第二种握手机的姿势也差不多，不过握法不同，歪的角度也就不太一样了，楼主可以自己抓着手机分析一下~
另外，小指被压歪了其实并不只有难看这一个缺点。手指的变形也与颈肩部的不适密切相关，甚至可以合理推测楼主可能会有与心肺相关的症状，例如心慌、心悸、气喘、胸闷等，为什么这么说呢？
在《解剖列车》这本书中提出了手臂线的概念，就是这张图（图片）
这张图所表示的是手臂线所经过的部位。
《解剖列车》一书中的研究结果是：在手臂线所经过区域，所有的皮肉筋骨彼此之间都存在比较强的相关性。如图所示，手指尖结构的改变会影响到肩颈部结构，甚至能直接影响胸腔结构，从而对胸腔内的组织器官造成一定的影响。因而，从结构的角度来看，所谓的“十指连心”其实并非虚言。
最后，歪都歪了，怎么办呢？
——找专业的手法师整复，或者，少玩手机呗。
人才
相关问答推荐
热点关注
华裔女赌王就此没落，生前让所有 浓情端午粽飘香，青浦邀你“云体 上海：“云端”展现端午节文化内 “甜咸大战”！明星艺人们喜欢什 如何做一个男人喜欢的情人(如何 当你和你同时出现在同一个场景中 如何在昏暗的光线下设置快门速度 教育在生活中的价值是什么？ 世上做坏事的人死后会面临什么因 拜登就任总统后的第一步是什么？ 同意/不同意：人生最重要的目标 二战后，德国在调和分歧方面做得 亚伯·林肯恨白人吗？ 一个编辑能把你的故事毁得有多严 现在的iPhone6还能坚持再用一年 曹操为什么不杀司马懿？ 现在买房是不是最便宜的时候，现 我身边的农业银行营业厅关了，AT 欧洲媒体评选CBA最有实力球员， 荣耀play的6+128和荣耀8X的6+128 蚂蚁集团是科技公司还是金融公司 请问机友华为mate30P与华为mate3 听说老詹修剪一次指甲需要5小时 为什么说宝宝“一月睡二月哭三月 戴笠人称戴老板，这个是怎么叫出 没有工作能一次性补缴社保么？ 我想知道定向师范生和免费师范生 肺癌引起的咳嗽是怎样的呢？ 5000mAh电池的5G手机推荐吗？要 恒大亚冠表现“差强人意”，你觉
