大家有想要发泄大声吼叫摔东西的时候吗？都是因为什么事情？

情绪这个东西，有些时候真的很难把控，我曾经在一家传媒公司实习过，其实就是一家做活动的小公司，不是很正规，公司算上我才四个人，老板是一个30岁的女人，说实话刚接触这个老板的时候，我就感觉这个人性格有问题，但是也没想太多，她说自己的公司业务很大，服务的企业，都是世界五百强的公司，说着还拿出了一些照片给我看，照片都是一些活动的现场，说实话并不是很大的活动，后来她在照片里拿出来了几张百事可乐的活动介绍给我听，我一看照片其实都想乐，但是老板和自己聊怎么也要给点面子，其实照片上的场景我很熟悉，明明就是我们学校开完运动会的时候百事可乐在操场上摆了几个摊位和几个人偶，学校的那场运动会还是我策划的呢？既然被她说成了是他们策划的一场大型活动，这不是重点，接下来的合作让我很无语。

公司接了一场活动，其实也是一场学校运动会的小活，有一些设计的物料需要去取，当时老板给我发的是让我周五去取，我按照她说的日期和地点，到了那个店，我发现门店没有开，于是拨打了门店上留的电话，说明来意。但是店主说物料还没有制作，并且老板与他约定的是周日早上8点来取，我想可能是老板记错了时间。于是给老板打了电话，老板说的确是自己记错了时间，并告诉我说周六早上去取，她会和店主沟通让其提前将物料制作出来。第二天早上我又一次来到店里，可是店主却告诉我说老板并没有和他沟通提前制作物料的时，并且将老板和他的聊天记录给我看。我给老板打了电话，老板说他的确没和老板沟通周六去取物料的事，并且问我为什么周六去取，我说是您让的，她说她并没有让我周六去取，也不承认曾让我周五去取物料，我说的确是您说的。但是她就是不承认，并告诉我两次的车费不能给我报销。

当时真的给我气坏了，怎么会有这样的人，自己说过的事情都不承认，并将责任推给员工，这样的老板值不值得我去跟随？回到公司后，我和同时说了此事，他告诉我，他经常这样，并说习惯了就好。我只和同事说了一句话，这样的老板不值得我去跟随，说完我就收拾东西进了老板办公室，说了辞职的事。后来听说她的公司黄了，而且客户最后都跑光了。

其实我觉得不管怎么样，错了就是就错了，应该勇于承担，作为老板更应该以身作则，只有这样别人才愿意和你一起打江山。

父母的离异

至少对我来说，这件事的伤害不仅仅只是大声哄叫，摔东西这么简单。我觉得都是对我的童年的抹杀，自己从6岁起不仅没有体会到家庭的温暖，甚至处于没人管的生活，周围邻里都觉得我可怜。而且形成的自卑心理甚至带到了以后生活的方方面面。

现在长大了，很多事情也都看开了，只要回想起以往，我都觉得最愤怒的是父母的离异。

所以，对我来说的改变呢，就是让自己一定不要把伤害带给别人，宁可自己受伤，也不要让别人受伤。

因为“钉子从板子上拔出来，最后还是会留下痕迹。”

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需要发泄，我想大部分是因为不理解吧，或者想是逃避，不知道怎么去解决，怎么去回答，只能用砸，吵，闹，解决，蒙混过关。

为什么我总是能回答这样的问题??

近期感情生活很不顺利，总是被一些事情压抑着，因为几件事情，自己也崩溃过，声嘶力竭的大喊大叫，然后头晕眼花瘫倒在地。

其实回头想想都是一些小事，因为夜不归宿，因为工作忙忽视你太久，因为你觉得他不爱你了，因为，所以的原因都是自己胡思乱想。

为此我很想说，这样的情绪太伤身。我们不能以自己的想法去评价别人的所作所为，自己情绪的崩溃在你在乎的人眼里只会是累赘，反而让别人觉得你神经病吧，这是我自己的感受

但是情绪不释放一下，对自己的压力又很大。这就需要我们找个好的出口去释放出来，目前我选择的方法让自己忙起来，读书，娱乐，看电视，去找朋友，只要不在家自己独处着瞎想就行

控制自己的情绪，就是保护自己的健康

当然有，比如明明知道自己是对的，却要违心的承认错误。因为面对的要么是领导，要么是长辈。当时真的有冲动就冲他大骂一顿。不过后来想想无所谓了，自己知道对错就好，是非不在于争辩，在人的心中

都是让自己感到无助的事情

以前有过得不到东西的时候现在什么都无所谓了学会了顺其自然