很多孩子学习不能全心全力，不会自发主动，家长束手无策。归根结底，是学生学习习惯不成熟。学习习惯需要逐渐养成，也需要家长从旁辅助校正。

结合自己的教学经历和培养自己孩子的经验，整理出12条建议，希望能帮到您。

第一，做作业的时间不宜过长。每个孩子注意力不一样，小孩发育不完全，长期做一件事容易疲倦，特别是长期握笔写字手背手腕会疼。所以，每次写字时间不宜太长，适度。

第二，放大孩子的优点。孩子是需要表扬的，发现孩子的优点，多表扬，并适度方大，让孩子感受到成功的喜悦，逐渐潜移默化下，会提高学习和作业的兴趣。

第三，学习不可操之过急。学习，不是一天两天一年两年的事。“冰冻三尺，非一日之功”，家长切勿过于心切，要看到他们的进步。学习，是慢慢的积累，并逐渐系统化。

第四，让他把喜欢的女（男）孩带回家 。小孩，需要陪伴，需要的家长的，也需要伙伴们的陪伴。

第五，先让孩子玩个够。玩就玩个尽兴，做就认认真真。该玩的玩，放开了玩，玩过了他们就不会“牵肠挂肚”，玩过了就能静下心，完成另一类“玩耍”——作业。

第六，刺激她，使他全力以赴。使用一些小技巧，刺激他把每一件事尽力做好，全力以赴。

第七，正话反说。有时候，适当说说反话，效果会意想不到。在孩子有了一定认知后，表场说成批评，批评说成表场，他们往往印象十分深刻。

第八，经常改变学习环境。所谓人生处处是学问。常改变学习环境，对孩子的成长很有必要。

第九，列一个功课计划表。任何人任何事，列计划都有价值。和孩子一起制定计划，并严格执行，防止了拖沓，效率还高，久而久之，孩子更爱学习，并逐渐主动学习。

第十，先让孩子做擅长的功课。学业有难易，让他先完成擅长的，他会觉得作业并那么难，会从心底意识到学习的快乐。

第十一，让孩子自己抽签决定。可以搞些小活动，比如抽签。列举几个类似选项，抽中那个就按要求办。孩子天生爱活动，先参予了抽签，己经感受到了乐趣，再完成作业，事半功倍。

第十二，别在孩子面前评判老师。尽量不要当着孩子面评价他的老师。实在是绕不开，也要注意引导。“尊其师信其道”，引导孩子信服老师，对于孩子的成长好处多多。

希望以上内容对您有帮助。

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用真实案例来说明问题吧!我家女儿从小学一二年级垫底到初中一年级首次被评为三好学生，成绩班级第二。一，二年级只喜欢看电视，到小朋友家串门，一做作业头晕，那作业效率还不及蜗牛，她3点半放学，我们两囗子5点下班买菜一起做饭，一家三囗吃完饭再看她的作业才刚开始，一个人收拾家务，一个人陪伴作业，因为笨得不像人类，也是各种吼，骂，急得不行，常常拖到晚上9点半，完不成的大人直接替她做了，那会真的大人小孩一面对作业痛不欲生。到了三年级，我辞职做了全职家庭主妇，开始精心地做好一日三餐，只要娘俩有空，就一起出去爬山做有氧运动，作业从她放学那会跟她一起计划几点前要认頁完成哪项，多表扬孩子，就这样慢慢地作业不再是灾难了。全家经常节假日一起旅行，三个人一起写旅行记，这个过程她慢慢喜欢上了作文，还有就是有意识地一起做阅读，或许是很小的时候睡前天天坚持读故事做到位了吧，她很自然地就爱上了阅读。对数学不敏感一直是她小学阶段的问题，四年级选择学了钢琴，她自己选择的，刚开始也是各种痛苦，不管是痛还是苦，既然选择了，就每天坚持吧，虽然没有这方面的天份，但真的磨练了她做事的毅力。(我们两囗子的身高她爸165，我只有151，她现在初一身高161，就是靠这种毅力每天做各种益于长高运动，及我给她各种饮食调理的结果)现在上初一，或许由于前期各种好的学习，生活，运动，习惯养成了吧，孩子的精力也充沛起来，各科学习自然而然就上去了，性格也很阳光。

人的潜能无限，因此教育家们都认为，老师的作用只是把学生领进门，让他开始思考，对某个学科有兴趣。只要孩子能够对学习有兴趣，能全心全力、自动自发地学习，学习肯定是一点问题都没有。

如何激发学习兴趣？各人情况不一样。比如我家孩子，其他成绩都非常好，除了数学。他曾经被奥数搞伤，一直认为自己的数学能力比较差，后来遇到一位很好的数学老师，每节课让他回答问题，下课后都要到他课桌前转一圈，问问有没有不会的，鼓励他考第一名。老师这么重视，我家小孩就特别认真地开始学，刚开始觉得有困难，后来发现自己能解决一些难题了，就越来越有兴趣，成绩也越来越好，到后来真的就成了他们班数学第一名了。这是老师鼓励激发了学习兴趣。

我家孩子的表妹。她刚开始学习中等，后来看到自己的几位表兄妹都非常刻苦，学习非常好，她也变得刻苦起来，成绩也开始上升，成绩上升又促使她更为坚持地认真学习。这是同伴的影响。

对于有些人来说，则是对这门学科有极大的兴趣。比如，费曼，从小喜欢收音机，给人修理收音机，不知不觉就学到了大学的知识。我觉得做点游戏，是很好的培养兴趣的方法。例如，数学可以做点买卖的游戏；物理、化学可以做点小科学实验；计算机，可以玩点编程游戏。在游戏中学，培养兴趣。

总之，教育需要因材施教，家长需要根据自己和孩子的具体情况，找到他热爱学习的开关。

言传不如身教，凡是想要孩子自发学习的家长，多数抱着“改变”孩子的心态在教育孩子。家长们需要区分两个概念：改变和影响。

改变一个人，是以自我意志为中心，要求别人顺从，符合。

影响一个人，是以自我行动为中心，影响别人自然而然的学习、模仿、跟随。

所以，想要孩子全心全力，自动自发的学习，先从自己的行为模式调整做起。比如你想要孩子爱上阅读，首先你要先拿起书本阅读，孩子就会跟着模仿学习，孩子的求知欲和好奇心非常强烈，只要你从自己出发，影响帮助其建立一个良好的学习环境，起个好头儿！后面的事就顺其自然了。

先扪心自问一下，我会自动自觉地去干什么——别人肯定、赞扬我的，我有利益和好处的，我特别感兴趣的，干了能开心、有成就感的。

孩子，就是迷你成人，人有的秉性，孩子一样不少。

看看我回答的开头，针对性地制定激励方案——

第一，多鼓励赞扬，尤其是孩子在学习上取得进步和改善时，哪怕一点一滴，都值得赞美。

第二，一定的物质奖励计划，或者达成某种学习目标的陪伴和娱乐承诺。家长一定要诚信哦，甚至可以来一点打折，有时离目标还差一点，也可以“豪放”地成交，一切都是为了激发孩子的动力。

第三，多汲取成功教育的精华，引发孩子对于学习本身的兴趣，勾起他的好奇心，制作类似游戏升级表之类的东西，把看不见的孩子学业提升，量化成诸如“白银、黄金、钻石、王者”之类的等级方案，孩子容易理解，成就感十足。

如果阅读的家长有什么好的想法，欢迎和我一起沟通讨论。

培养孩子全心全力、自动自发地学习的好习惯。不是一日之功，是在多方面的严格训练下、是在长期打磨下、是在孩子出自内心暴发出学习的动力下形成。

怎样让孩子做到呢？

(1)、要有一个良好的学习环境。“孟母三迁”给我们留下了千古传诵教育子女的佳话，给我们后人如何教育孩子留下了启示。

①家庭的环境。要有良好的家规家风，家长是孩子的第一任教师，从孩子记事的时候起，直到成人工作后，家训和家规仍然起到潜移默化地作用，家里提供了什么的环境，孩子就得到怎样的锻炼。

例如，父母是个读书的人，一定会有一个书香的家庭，孩子在很小的时候，家长就对进行读书、学习上的指导，一定会热爱学习、热爱读书，勤勤恳恳地完成老师布置的作业。

②、学校的环境。好的学校一定具有良好的学风、校风，会充满正能量。即使教学资源一般，师资质量一般，教师也会创造条件，打造出一流的学校。

例如安徽省六安市的毛坦厂中学，虽然是一个镇级中学、是大别山深处的中学，也是远离城市的中学，但是，教学质量全国名列前茅、是百姓心中的高考“加工厂”。

因此，家长总是给孩子挑选实验学校、重点学校，尖子班。孩子在这样的环境中，在耳目熏陶中，一定会全心全力、拚命学习，攀比学习，攀比学习成绩之风形成学校的主流。

(2)、对孩子严格要求。

①家长要做孩子的表率，放下手机陪着孩子学习，把心放在孩子的学习上、关心学生的学习成绩。

②对孩子严格要求，无论是读书，还是写作业，都要求孩子做到一丝不苟、认真学习的好习惯。

③家长要和教师多交流，让教师把心走进学生的心田。关爱学生的学习，多以表扬鼓励为主，激发强烈学习的欲望。

总之，要想孩子全心全力，自动自发学习，就要给孩子提供良好的学习环境，在学习上进行严格要求。

我们说方法用对了事半功倍，方法用错了事倍功半。让孩子高效的学习是作为家长的愿望，想知道如何全心全力、主动自发高效的学习首先我们应该分析一下，为什么孩子不愿意主动全力的学习，找到问题的出发点，那么相对应的问题也就迎刃而解了。

接下来我们就根据问题来分析如何让孩子全心全力、主动自发的学习。

第一，学习上找不到成就感

无论我们做任何事都是想得到身边人的肯定和赞美，那么同样的孩子在学习上也不例外。当孩子无论怎么学习努力都得不到父母老师同学肯定的时候，慢慢的学习的心态就变得不再那么积极主动。

解决方法：在孩子努力完成一项作业和任务的时候，作为家长的我们应尽可能的肯定自己的孩子。放大孩子的优点，缩小孩子的缺点和不足。再者，不要一开始和给孩子的目标太大，先给孩子一个易于完成的小目标，进而让孩子慢慢找到学习上的成就感，从而积极主动的自发学习。

第二，对学习没有兴趣

人和人的爱好各有不同，在学习上有的孩子没有兴趣。孩子对学习不感兴趣，他也就变的没有动力，更别说自发主动的去学习。

解决方法：从孩子感兴趣的是事情开始慢慢的向学习上引导，尽可能的把所学的知识丰富起来。例如，孩子学到数学图形问题，我们就带孩子去看一下书本上的图形在生活上的运用，丰富孩子的视野进而使孩子对学习产生兴趣。

第三，学习上找不到自信

信心是做任何事的前提，孩子如果从小就受到身边人的指责和排斥，那么将会变得没有自信。没有自信的孩子连做事都畏手畏脚，更别提积极主动地学习了。

解决方法：适时的赞美自己的孩子，从生活上去引导，每天把指责孩子的话换成一句鼓励的话，一步步培养孩子的自信心。在学习上对每一次的进步进行夸赞，对退步的情况进行分析和鼓励。总之，收起你对孩子的指责和谩骂，不仅解决不了问题，还会使孩子失去做事的信心。

第四，把学习当作一份苦差事

现在大部分的孩子把学习当作一份苦差事，认为学习是世界上最难最累的事，在学习上总是被家长老师牵着鼻子走，把学习当作一份苦差事的孩子是学不好的。

解决办法：首先要让孩子知道学习的重要性，其次要让孩子了解学习是这个年龄段最轻松的事。可以带孩子去老火车站看看那些为了生活整日整夜疲于奔波的打工族。再带着孩子去机场看一看事业有成的成功人士。让孩子知道学习是最重要的事，不好好学习以后需要自己承担生活的重压。再带孩子去工地转一圈，带他体验一下劳动人民的艰辛。孩子懂得了学习的重要性和轻松自然也就会在学习上变得更加积极主动。

总而言之，我们只有知道问题在哪才能对症下药，解决出现的问题才能让孩子发自内心的主动学习，教育就是要无时无刻的引导启发赞美孩子。你的孩子问题出在哪了？

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这个问题等同于如何让一头牛去喝水一样，答案是只有这头牛口渴时或者它觉得这水好喝时才会去喝水。也许家长们等不及让孩子懂得学习的重要性时再去让他学习，那么不妨试着让孩子体味一下学习的乐趣。

下面以我亲外甥经历谈谈他是如何爱上学习的。由于从小贪玩基础较差，从一年级到五年级都能通过他成的绩排名推断出他班级人数，这可愁坏了我姐，期间姐姐不断向我诉苦。然而就在上学期这小子竟然浪子回头了，期末考试门门都考了90多分！原来就在上学期，姐姐给他转了学，由于这个学校是新成立的学校，生源也相对不足，没想到他到校后竟然成为重点培养对象，又是参加各种活动，又是帮老师管理同学，一直被冷落，被批评的他突然找到了自信，慢慢的也知道学习了，在老师和家长的帮助下，逐渐补齐了短板，学习成绩得到稳步提升。后来和外甥聊天得知，之前一直厌学的原因是课堂上根本没听懂，课后老师又布置了大量作业，他无力完成只能应付了事，久而久之便放任自流了。

当然，这不是鼓励给孩子更换学校，但是家长如果能够多听听孩子的心声，找到问题的根源并将它解决掉，让孩子在学习中逐渐找到自信并体味道解决问题给他带来的成就感和满足感，也许才能让孩子真正爱上学习。屏幕前的小伙伴，如果有不同见解或更好的方法欢迎在评论区留言。

如果有一种方法能让孩子全心全力、自动自发的学习，那么一定会有强烈的动力驱使着孩子愿意将时间花到学习上，能够通过学习体会到快乐。要想到达这个目的，这是一个漫长的过程，不管要做好正确的引导，还要将体会学习带来的乐趣，就需要做好分享学习成果的准备。现阶段应试教育以成绩说明学习的能力高低，学习成绩前几名的孩子会一直保持住名词，因为这样能带给他无比的荣誉感，能觉察到学习带来的乐趣。那么成绩普通的孩子经过努力学习，成绩一般，就会感觉到失落感，需要家长做好鼓励工作。

1、认清学习的重要性。

为了让孩子能自动自发的学习，要摆正学习的地位，要始终贯穿学习是逃避不了的，不是在应付自己，更不是在应付父母，而是要贯穿人生整个过程的。如果现阶段学习成绩不好，不能代表着以后自己的未来也不如意。通过认清学习的重要性，让孩子懂得学习能提高自己，不仅在成绩上，更是在以后生活中，都要学习。

2、鼓励孩子每次的进步。

其实孩子每天都在进步，只是父母眼里的步伐比较小，没有看到大跨步就不给予鼓励，这样是不对的。每次孩子所获得的进步，都是靠自己努力的结果，都应该值得鼓励。既是对过去的肯定，也是对未来的憧憬。只有总是鼓励孩子，孩子能体会到学习带来的乐趣，原因通过自己的努力，得到大家的认可。

很高兴回答你的问题，我是两个孩子的宝妈。大宝今年六年级，最近在坚持写日记，学习状态也不错。我最爱和他说的一句话是，未来的舞台是属于你们的，你要有足够的能力展示自己。而且努力学习，能让你走离梦想最近的路。想要孩子全心自主的学习，试试这个方法。

培养孩子的责任感

大宝三年级开始，就经常帮忙做家务，知道爸爸挣钱养家很辛苦，妈妈为了照顾自己和弟弟每天忙碌也很辛苦，所以孩子也特别懂事。闲事时就经常帮助做家务，这样孩子就能体会父母的不易，这样孩子更容易感恩，孩子就会更有责任感。我经常和孩子聊天，父母挣钱辛苦，老师站着讲课辛苦，学生应该尊重父母和老师的辛苦，这样你才能赢得别人的尊重。多和孩子沟通，培养孩子的责任感，孩子就会全心全力，自主的学习。

引导孩子寻找梦想

兴趣加努力，更容易成功。了解孩子的喜欢，比如孩子喜欢书法，除了坚持不懈的努力，还有辛苦的付出。可以多给孩子讲下古时伟大书法家的故事，他们是怎么努力勤奋，才最终成功的。帮助孩子寻找梦想，而梦想都是要努力学习才能慢慢实现的，而且现在努力学习，将来选择的机会更多。多表扬孩子身上的优点，多让孩子体验成绩好的好处，这样就能吸引孩子越来越爱学习。

父母学习亲子课程

我家的两个孩子最近很是让我省心，我的法宝就是不停的表扬他们，鼓励他们，给他们做榜样，给他们输入正能量，每天早上都问候早上好，出门时都是加油。这都是最近听亲子课的功劳，喜马拉雅就很多免费亲子课，建议大家有亲子问题都来学习。爱学习的你，一定会遇到最优秀的自己和孩子。

我是王书霞，阳光爱学习的全职宝妈，如有别字，请多多包容。因为每个孩子都不一样，别人的经验也只能供我们参考。 育儿是一项最了不起的工程，需要我们要不停的学习和成长。码字不易，欢迎关注、点赞和转发，有免费实用的音频亲子课程和中医育儿方法，有需要的请关注私信。 努力像阳光，温暖每个人；传递正能量，关爱每个孩子。