被舍友排挤孤立怎么办？

被舍友孤立，首先要找找自己的原因，看自己什么事儿做的不合适，得罪了室友。如果不是自己的原因，是室友的原因，那就说明你的室友在拉帮结派，故意找茬，这个时候，你就要冷静，不和他们理论，不计较他们如何看待你，要加强自己的心理素质，学会不卑不亢，如果他们抱团得寸进尺，那就在合适的时候，把自己想说的话表述出来。我是【原创】作者，期待大家关注，支持，谢谢！

这样的事在日常生活中很多，有些人不知怎么的就会受到舍友的排挤，其实根本原因还是在于他们自己，只是他们还大知道。可能是他们有些不良毛病。比方说，喜欢出风头，处处好显摆自己，在领导跟前喜欢表现，总显示比别人强，弄的别人非常的尴尬。还比方说喜欢在背后说别人的坏话或作什么小动作，也喜欢拍马溜须等等。我就遇到过这样一个人，可以说他什么也不错，就是好在领导跟前显摆拍马，比方说有一个人正在做一件事，他不但会做，而且还技术熟练一定能做好。结果一见领导来了，就是他不懂，他也要跑到跟前说这说那，让领导误认为只有他懂，别人不懂似的让领导对他高看，冷淡别人，于是让同舍的舍友，还有别人，非常的排挤他，讨厌他，深知恨他。当然一个人受排挤的还有一些你优良的原因，比方一个学生在校学习成绩突出，一个人在单位工作成绩突出，得到了单位很高的物质奖励，在同室有一个或几个心胸狭隘的人，他出于嫉妒或你有一件事惹了他或他们，他或他们出于怀恨。于是筹着同舍的人有意的排挤你，孤立你。

至于遇到这个问题怎么办，我觉的先找找自己的原因，如不知，请找几个比较友谊的舍友问问，然后改正，如属于自己的问题，尽快改正，日常注意。舍友是会原谅的，毕竞是舍友吗？如不改正，对不起，你活该，因为虽然是舍友，但人都是不愿受别人侵害的。如是别人的原因，你可找领导反映或请要求领导让你搬离此舍，不在和他们同住。因为小人不可共，小人最难共。

一、首先反求诸己，列出自身的原因

●做过什么对不起他们的事

对不起他们的事情不单单只一件，有可能是多件的小事积累而成的。比如说你长期泄露舍友的隐私，或者随便乱用别人的东西，借东西总是忘记还给人家。

也可能是做了一件大的对不起他们的事情，比如不经意跟辅导员讲了舍友的坏话，害的他们被批评甚至惩罚。

●是否有被嫉妒的点

嫉妒属于人性的本能反应，你先找到你是否长期被人嫉妒，比如说同个寝室的人都很努力读书，结果就只有一个人拿了好几千的奖学金。

或者你长得是不是太帅了或者太漂亮了，吸引了很多异性的青睐，而喜欢你的异性刚刚又都是你们宿舍喜欢的人，那么后果可想而知。

●是否交浅言深，过于毫无保留地跟别人表达了自己的感受。

●深入了解自身的性格是否存在哪一方面的缺陷。

你必须非常清楚自己的性格是怎么样的，是否是一个内向敏感，容易因为别人的一些不经意的举动而怀疑别人，有时候在他们面前也放不开自己，这样子无法与人建立亲密关系，跟他们有一种距离感被人排挤也是正常的了。

是不是太在意别人的感受。进而讨好别人，把自己放得太低了，使得别人认为跟你不是一个层次的。或者你是一个不善言辞的人，容易让人感觉自己冷冰冰的，别人也不知道你内心的想法是怎么样的。如果感觉问题不大，被孤立不是你的个人问题，那也是正常的。

我比较讨厌的说法是：“一个被孤立排挤的人，肯定是他自身的问题”

这种说法太不负责任，也太伤人心了。为什么就不可能是对方的问题呢？

二、开始分析对方的原因

●是否存在一个影响力极大的人

有没有这么一个人，他可以聚拢其他人的心， 导致别人才无缘无故地疏远你。因为有影响力的人自己附带的特质，就是会让别人不自觉地跟他战成一队。他结伴成一个群体，而那些跟你无冤无仇的人，并不是结伴来孤立你，而是为了能够结伴，所以才来孤立你。

●分析对方的性格和三观

他们是大大咧咧还是成熟斯文？又或者是闷骚的。他们的三观是不是跟自己的有明显的差别？你可以根据平时对他们的了解，分析他们的家庭背景，从小的教育环境，以及平时的行为作风。

比如对方是一个家里比较有钱的，那么他们金钱的概念可能跟你不一样，他们觉得你买的东西都太low了，根本就不想跟你走在一起。又比如对方从小养尊处优，做事情喜欢风风火火的，而你是一个比较慢热的人，那么他们可能会觉得跟你在一起会拖慢他们的节奏。

值得注意的一点是，如果对方喜欢打游戏，你喜欢看书，这不叫三观不合，顶多是兴趣不一样。如果对方喜欢打游戏，然后跟你说看书就骂你，那就是三观不合了。

三观跟你不合的人，他们形成了一个属于他们自己的三观群体，那么你自然也就被排挤

三、解决方法

你现在应该也应该从中找出了问题，然后你把这些问题分成两种类型，一种是可以解决的，一种是不可能解决的。

●可以解决的

比如说是因为作息时间的影响，或者某一件事情使得对方对自己产生误解，又或者你真的做了一件非常对不起对方的事情，那么就很容易处理。

你应该抛开自己的面子，迈出第一步去真诚地跟他们交流，消除对方对你的错误的看法，或者制定出一套非常适合大家的作息规律，自己的行为做出调整和让对方也作出一定的调整。

可以用请他们吃一顿饭，或者买一些礼物回去作为交流的开端，别人也会先感受到你的诚心。

如果问题可以得到解决，大家也都讲明白了，慢慢地你们关系就会好起来。

●不可能解决的

如果你在上面找不到原因，或者找到原因之后你感觉没办法通过交流和沟通去解决，比如说对方跟你的价值观相差过大，这种没办法改变的事情，那么你只有一个唯一并且最有效的做法，就是换宿舍或搬出去住！

不要听别人跟你说什么“专注自己的事情，提升自己，不要理他们”这种话。

都在一个宿舍里，抬头不见低头见的，你真的能做到当他们是空气？忽视他们？

你是一个活生生有血有肉有感情的人，在那种环境之下你会长期的处于一种压抑到窒息的，整天都在胡思乱想甚至怀疑人生，甚至抑郁症的状态，你怎么提升自己？

这绝对没有一个好的结果，你必须离开这个环境。

你已经通过上面的分析，知道你们是不可能再合的来了不是吗？那么这种因为孤立带来的窒息感就会一直存在。

最后，如果你是因为自己性格的原因，那种情况你不仅应该处理当前宿舍关系排挤你的问题。你还必须想得更长远一点，你的性格在出社会以后，会不会被社会抛弃，会不会就这样一直孤单下去？

说下我的经历吧。

在大学的时候，我们宿舍四个人，其他三人都死来自大城市的，吃穿用度都在我之上，打扮的也都精致大方。只有我一个人来自西部某个乡村，打扮的灰头土脸，连我曾经引以为傲的学习都无法与她们相比，我的英语口语不标准，听力也很差，老师讲课十句中八句是听不懂的，去食堂吃饭最多只打两个菜，都是最便宜的。她们去外面吃饭我从来不去，一来怕花钱，二来没钱回请她们。整个人显得畏首畏尾的，而且我还长相平庸，在她们面前不自觉地很自卑。

大二的时候，我开始发奋学习，每学期都能拿到学业奖学金。同时参加了学校的很多勤工俭学工作，与她们见面次数少了，对她们的态度想法也没那么在意了。到大四毕业的时候，我打工已经存够了还学费贷款的钱，也找到了一份很好的工作。

去年，我休假去大学所在的城市玩，跟以前宿舍的同学吃了个饭。突然觉得我们俩是平等的，她的身上也不再如过去般让我觉得自惭形秽。相反，看着她身材走形的样子，我感觉自己状态比她更好一些。

所以说，被同学孤立，并不可怕。你也无需刻意去解决。充分利用时间提升自己，改善自己，当你变得足够好的时候，你会发现就连曾经刁难你的同学也会对你无比友善起来。

如果我在没住过寝室前，我可能会很同情你

可是上了大学以后，再对于这种被孤立的问题我只能说，你绝对是自己有毛病！ 当然，这话你可能不爱听，但是事实如此

我们六人寝，孤立一个，平时上课吃饭我们从来不一起，大家一起唠嗑得时候，我们会有意回避她，寝室群也是有两个，我们经常五人出去聚餐，但是从认识到现在从来没六人一起出去吃饭，没事会在一起调侃她的一系列毛病

这么看，我们很过分是吧？

别急着骂我们，更过分的还在后面

有人感受过半夜寝室放dj吗？捎东西不给钱的室友很多人都有过吧？偷用别人的东西、在寝室从来不带耳机、玩王者荣耀开着话筒，全寝室都要听着她和对方的破口大骂，晚上睡觉看电影外放，她是看着睡着了我们却惨了

我们寝室打热水不容易，我吃泡面都舍不得，她居然用我的水泡脚？？？而且经常是那种我们外出回来水壶里的水突然就消失了，问了所有人都说不知道，但是我们都知道寝室里唯一不愿意自己打水的是谁

她不在寝室的日子我们就像过节

这么看，她的性格其实和你差不多，在外总打着自己大大咧咧的性格，看似不拘小节，可是有时候是真的傻还是装傻？

她在外寝有两个性格相同的朋友，刚开始那一阵三个人天天在我们寝室大呼小叫，来了不敲门走了不关门，一脸狂傲真的没素质

虽然并不排除真的有那些特殊的原因室友孤立你，但是我相信绝大多数还是因为你自己的毛病，不然没什么别人都可以好好相处，唯独你融入不进去

被舍友排挤确实是一件非常苦恼的事情，因为毕竟大学四年大家都要住在一起的。我来帮你分析分析原因，希望能帮助你。

第一，是不是因为地域原因排挤你？现实中确实会有这样的状况，我有个朋友的女儿就遇到了，宿舍四个人，很巧有三个人是一个省的，就她自己是外省。所以，那三个人自成一派，几乎不会和她交流沟通。她女儿也很苦闷，不知道该怎么办。后来朋友给女儿邮寄土特产，让她分享给其他三个室友，并且朋友亲自打电话邀请女儿的三个室友来家里玩，渐渐的三个室友也当下了戒心，接纳了她，相处的很好。建议你也可以试着融入她们，如果她们实在不接纳，也不要太强求，放松心态，人不犯我我不犯人，和平相处就可以了。

第二，是不是因为生活习惯排挤你。如果你有一些她们无法容忍的小习惯，打扰到她们的学习或者生活，她们肯定会排挤你。所以先自我检讨一下，有没有不良习惯，比如别人休息的时候大声说话、不经过别人同意用别人的物品、背地里串闲话贬低别人等等，如果有尽快改正，相信她们也会很快接纳你的。

第三，不排除校园欺凌行为。如果真的符合校园欺凌，要立刻去找辅导员，要求调换宿舍。学校不能及时处理的话，寻求家长帮助，让家长出面和学校交涉，切记不要忍气吞声或者冲动暴力，找到解决问题的途径是最好的办法。

这是我的简单分析，希望你能尽快排除被排挤的阴影，专心学业。

被舍友排挤孤立，首先要找下自身的原因，是不是说话方式不对了，做事风格不对让大家不满意了，还是平日里没有顾及大家的感受了等等去寻找自身的原因。实在找不到可以坐下来跟室友们好好谈谈，敞开心扉的说说为什么不能跟大家融合在一起。最后一点就是要分析下舍友的问题，舍友是不是可能跟你兴趣爱好完全不一样而导致你不能融入。分析这些问题的原因，最终的目的就是你想跟大家能融洽的相处。所以你在沟通的时候一定要注意沟通方式，你可以恰到好处的表达下你的想法，想跟大家好好相处。平日里可以适当的和舍友帮帮忙，比如打打饭，帮忙占座。相信你的舍友都是很善良的，假如大家一开始可能对你有些偏见，但是时间久了终会被感动的嘛。不过现在你感受到被孤立心里一定很难过，要相信自己，对自己有信心。加油，最棒哒[玫瑰]

看到这个问答，勾起我念书时的悲壮心情，尽管现在已近60岁了，但仍刻骨铭心，久久不能释怀。

我们那时念书，要上早晚自习。早上6点去，晚上10点才散学。在乡初中读书，离家3公里左右。

我当时化学物理学的好，A同学数学好，B同学语文好。总体成绩A排在第一，我第二，B第三。3个人是最要好的学生朋友。

忽然有一天，A与B不知什么原因有了矛盾。A就背着B给我们所有同学下话：谁也不能与B说话，放学后都不能与B搭伴，否则就不客气。

就这样过了5天左右，B同学很孤单。这还不算，A让另外一个爱打架不好好念书的同学，在半路无故地狠狠打了B一顿。当时我觉得这事太过分，就过去掺起B，安慰一番，结伴回家。当时的风气是，学生再有天大的委屈，也决不告家长。

你们俩有矛盾，B也是我的好朋友，无论怎么样？A不可能对我也不敬吧，这是我当初的幼稚想法。

A是班长，我与B是科代表。A平时很霸道，那时候讲究的是谁学习好，谁就是优秀的，老师特看的起。基本不看人品。A就类似现在黑社会老大。

我的厄运来了。

都不敢接近B，你却敢。A就动员所有同学孤立我，后来用同样的办法在半路上打我，而且是每天打。B相对不挨打了，但还是孤立他，只是不挨打了。把火力全撒在我身上。

就这样过了几天，实在扛不住了，就有了不念书的想法。背书包出家后，到山上玩，放学了再回家。

忽然有一天，有个好心的同学，来我家悄悄告诉我：马老师说户户通为什么时间长了不来念书，你回去告诉他，快来上学，不能误了考高中。

只能硬着头皮想办法。

于是第2天早上5点起来，跑到A家，人家还没起床。我在窗户口喊：A同学，该起床了，我怕你误了时间，来叫你。A同学应：我知道了。

等A吃饭，完厕，我赶紧把准备好的2个烤红薯递过去，说：我妈刚烤好，她让你尝尝我家的糖红薯。

随后所有的同学都来了，陪拥着A上学去了。从这以后，A对我不冷不热，但再也没有挨打。

就这样，我度过了最黑暗，最难熬的几个月，总于考上了镇高中。

结语：人是群聚动物，因此被孤立也是一种常见现象。

被孤立是有原因的，并且是强者欺负弱者。

孤立不好受，有时生不如死，有时后悔莫及，有时很无奈。

被孤立了，但不一定是自己的错，但受害的一定是自已。

孤立现象是帮派体系的具体表现，一般人左右不了。掀起孤立风暴的人，有权有势或者有钱。他们信奉：顺我者倡，逆我者亡。

有孤立现象的场地，风气不正，圈内人都感到很压抑。帮派为主，工作生存第二。

如果感觉不能适应这种环境，那么就早些选择离开，不然，不知哪一天，霉运就是你。卷入漩涡后悔来不及。

随性聊了这些，欢迎大家帖下交流！

来到一个新班，首先就应该与所有人都成为朋友，这是安生立命最基本的理念。既然同舍，就应和所有舍友交朋友，同舍都应该有这种观念。

我们寝室有个女生也被\"孤立\"，我们是八人间。其实也不算是孤立，只是没人和她一起走。她很爱放歌，尤其是在别人休息的时候，而且音量放到最大。 我觉得只要寝室都不是什么坏的女生，你被孤立，那就很有可能是因为你自己本身就存在一些问题。确实存在一种情况是，有的女生是会因为一些嫉妒等原因故意孤立某个人。。所以我觉得除了特殊情况(确实有些女生比较讨厌），如果被孤立，那你确实是犯了别人的底线，让人不想再忍