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年纪大了，常常便秘，怎么办？
2020-10-02 22:02阅读(61)
年纪大了，常常便秘，怎么办？:这个问题很简单，我83岁的老妈是这样轻而易举地解决了这个问题。我老妈从年轻到现在，从来都没有解过大截大截的便便，年轻的时:-
这个问题很简单，我83岁的老妈是这样轻而易举地解决了这个问题。
我老妈从年轻到现在，从来都没有解过大截大截的便便，年轻的时候也没在意，可老了，麻烦就大了。
每天解便便她不是感觉没解干净，就是解不出来，非常恼火，有时去买开塞露来用又好点。
可开塞露只能解决临时问题，不用又还原了。
她每天都要看养生堂，有一天专家说，红豆和薏苡仁除湿气，因为她年轻的时候住的屋子很潮，她就把红豆和薏苡仁买来煮起吃，本来想除祛体内的湿气，结果居然把便秘治好了。
原来她的便秘是因为体内湿气重引起的。
她将二两薏苡仁、二两赤小豆、二两嫩豌豆、二两嫩玉米粒用来炖半只鸡，每天吃一饭碗，结果便秘轻而易举地解决了，并且都是食疗，一点副作用都没有。
现在，她不但把便秘治好了，而且解便便还大截大截的，非常爽快就解了，这令她兴奋不已。
这样吃不但把体内的湿气祛除了，便秘问题解决了，体内的毒素也少了，难怪她83岁了，走路不输年轻人，腿脚也很利索。
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吃地瓜，萝卜菜，红萝卜，香蕉，韭菜，瓜菜，太多了，饮食调节就行，少吃煮鸡蛋，瘦肉，烧饼等干食，多走动。
饭菜最好五成熟，多吃瓜果喝凉水。
看中医。
喝点蜂蜜水试试。
用稿把子捅！
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