自己摸胸有啥好处吗,经常揉胸有什么好处？

可以促进的血液循环，促进和胸部的发育、塑形，具有一定的作用，前提是掌握的按摩方法。

第一步

首先抬起右手从左肩开始顺着胸前的方向开始按摩，手法一定要柔，要慢，力度适中。然后穿过胸前至有胸下方的位置，再回到左胸，全程呈现一个横躺的8字型。

第二步

接着下一步，从右胸下部开始顺着胸部轮廓往上按摩，再回到左胸下部，形成完整的8字形状，最后回到右肩。整个动作可以来回多做几次。

第三步

双手在锁骨下方胸部上方的部位开始以外八的形状按摩，这一手法有利于提拉胸部，挺拔胸型。在进行这一步骤的时候，MM们可以涂上少许的丰胸美乳霜，此时更有利于吸收，丰胸的效果更好哦!

第四步

最后搓揉胸部上方部位，还可以轻拍胸部与前胸，此举有利于美乳霜的完全吸收。

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下面是更多关于揉胸的问答

你说的是揉胸口吗？那可以起到开胸顺气帮助消化保持好心情的作用，是一种自我按摩。 的时候要尽量按着有规律的方向揉做左三、右三、上下提起胸运动；洗干净双不能提拉乳头，尽量避开乳头。保持适度的强度，不能用力过大，也不宜用时过长，保持在10~20分钟最好。当然具体看个人情况！ abcde 我老公天天捏，我都没有发现变大 自己揉没用，得男的揉。

没办法，自己揉兴奋不起来 按摩的时候要按着有规律的方向揉动，三、右三、上下提起的运动；洗干净双手、提拉乳头，尽量避开乳头。保持适度的强度，不能用力过大，也不宜用时过长，保持在10~20分钟最好。当然具体看个人情况！ 没有太大的好处，物理丰胸也并不完全可靠。对男生来说，可以算是一种享受。如果他是你男朋友的话，这可以作为一种交流爱意的方式，但如果不是的话，这就算性骚扰了 女性经常摸胸或是被他抚摸胸部会很有很多好处【导读】其实，防止胸部疾病，可以提高免疫力呢。每日摸胸200次，促进胸部血液循环

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