孕早期3个月内都属于风险期，孕妈妈最担心的事情就是害怕流产。怀孕2个月此时正处于受精卵细胞分裂增殖和胚胎着床的时间。孕8周一过，到第9周就从胚胎过渡到胎儿了。

怀孕2个月的胚胎发育：

成功受精后，受精卵就开始细胞分裂。1个变2个，2个变4个，4个变8个这样快速增殖，细胞越来越多就组成了细胞团并且沿着输卵管向子宫腔移动。

到达子宫腔以后，原始胚胎开始寻找合适的位置着床。他可能会先逛荡3~4天，如果地形选好了就要开始着床。小小的胚胎就植入到增厚的子宫内膜的皱褶里面，这个着床的过程一般也需要4~5天。这时候等孕妈妈感觉到月经停止、胃口出现变化时通常已经怀孕第4周了。

怀孕1个月的孕妈妈可能会出现类似感冒的症状，比如突然感觉到热或冷，有时还会感觉到鼻塞、乳头刺痛感、疲倦瞌睡。如果着床的位置刚好子宫内膜有丰富的毛细血管，还会有少量出血症状，如果血量很少就不要紧，一般会在第3天就会停止。

到怀孕第6周时，胚胎住在充满液体的“泡泡房”里面，到第8周时鼻孔嘴巴就出现了，舌头口腔也在发育成长，眼睛呢还是两个小点，胚胎的小尾巴逐渐消失，到第9周就不能叫胚胎，而是要改口称他为“胎儿”了。

怀孕2个月孕妈妈的注意事项：

①、叶酸要按时吃，一直吃到孕3个月。如果有叶酸代谢障碍的孕妈，需要听从医生建议。叶酸的作用就是防止胚胎细胞分裂增殖的过程中出现神经管畸形。

怀孕第4周胎儿的大脑发育就开始了，与此同时发育的还有胎儿的神经组织。到第6周时神经管开始在大脑和脊髓之间链接。所以孕妈妈补充叶酸一定要坚持吃哈！

②、远离辐射源。从怀孕第一天起，孕妈妈就要远离放射性源的，比如X光这些绝对是不允许的，家用电器不要用电磁炉，特别是那些杂牌的山寨产品。

③、减少运动，多卧床休息。体力活不要干，弯腰下蹲尽量避免。

④、听音乐、呼吸新鲜空气，保持心情愉快。尤其是孕早期心情紧张会增加流产的风险。

⑤、饮食要禁忌：烟酒、人参、当归、马齿笕要忌口；咖啡、茶叶、巧克力、红牛饮料要减少。同时其它的水果蔬菜、坚果、牛奶肉蛋类要均衡营养，如果每天能吃40种不同的食物最好。

⑥、多喝水，不憋尿。不要等到渴了才喝水，因为一旦细胞缺水就会影响胎儿正常发育。

祝你好孕哦！??

传说中的孕早期啦，也就是胚胎着床的时期。

因为孕早期属于胚胎着床的时期，比较容易出现各类问题，也有胚胎不太好的情况时，也会自然结束，都是发生在孕早期。而且古代人缺衣少食，更是容易有问题。

所以很多人在前三个月都是神神秘秘地，除了一些至亲之人知道以外，其他人都不告知，尤其是明星，甚至有的还要辟谣之类的。

记得之前看纳兰容若传时，当时纳兰容若的妈咪怀纳兰时，他的爸爸急于将消息告知朝廷，但是他的妈咪说：先不要声张，头三个月要按照汉俗，不能说出来，不然恐怕动了胎神。

孕早期是怀孕比较关键的时期，宝妈需要注意以下几点

• 避免同房
  

孕早期同房，容易刺激到子宫，胎盘在慢慢形成，胎儿在准备着床，防止流产的孕激素分泌还不充分，这时候频繁过度刺激子宫，就容易产生先兆流产现象。

• 禁止服用药物
  

这里要重点提醒一下宝妈们，因为在怀孕时，很多宝妈会有头晕恶心现象，就错以为是感冒了，会服用感冒药，之后才发现原来是怀孕了，最后不得不放弃。

所以如果是备孕期间，有症状，但不是特别严重的话，最好采取物理治疗，比如喝点姜红茶，泡泡脚之类的。

• 避免穿高跟鞋紧身衣

即便是职场妈咪，也不能再爱美了，先忍一忍，避免穿高跟鞋紧身衣，以免出现意外状况。

• 饮食上注意避开一些蔬菜
  

比如桂圆，苋菜，山楂，螃蟹，苦瓜等，这些属于公认的容易造成流产和宫缩的食物。

不过也有宝妈说，我怀孕期间也吃了什么什么啦，实际上食物的功效不可能如药物一样，立竿见影。

吃这些食物也不是每天都吃，只是这些食物能避开的尽量避开，对胎儿会更好。

• 补充叶酸
  

很多宝妈询问说，自己不知道怀孕了，直到知道怀孕了，才开始补充叶酸，可以吗？答案是可以的！

我当时就是怀孕后才开始吃叶酸的，而且叶酸本身在很多蔬菜中也是含有的，每天不知不觉就吃到了。

叶酸天然广泛存在于动植物类食品中，尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。绿色蔬菜像莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆，而这些都是平时我们经常吃到的。

• 其他的还有一些众所周知的注意事项，比如不能抽烟喝酒，不要总吃零食，不要总吃路边摊之类的，相信准妈妈们都心知肚明，也就不再累述了。

• 祝所有准妈咪都顺顺利利！

我是jason妈咪有办法，第20期优质问答答主，喜诗词，爱旅游，做灵魂有香气妈咪。 原创不易，码字不易，如果方便请关注我。

都说怀孕前三个月是最重要最小心的时间段，因为三个月胎儿尚未发育稳定，容易造成流产。怀孕头两个月从各个方面都要小心谨慎。

第一，注意饮食。1是饮食清淡，多吃水果蔬菜营养汤，少食多餐。闺蜜怀孕三个月，婆婆每天给她煮一颗鸭蛋，据说有助于胎儿排毒。2要忌薏米，螃蟹，山楂等容易造成流产的食物。3杜绝喝酒抽烟，二手烟也一定远离。

第二，注意作息。孕妇要早起早睡，切忌熬夜。不能干重活，减少弯腰，爬楼梯，抬重物的举动。

第三，避免性生活。记得<亮剑>里面田雨怀孕初期的某晚，李云龙想要分床睡，被田雨拉回来，说，我是护士，你比较懂还是我比较懂。于是他们正常的进行了同房。。。额，按照现在的科学观念来说，怀孕初期胎儿很脆弱，大动作容易加大不稳定，稍有不慎易造成流产。所以一定要避免同房。

第四，避免去人多嘈杂的地方。喧闹的环境对胎儿不利，并且人多的地方出现意外的几率更高。

第五，减少看电脑手机的时间。现在的女性很多都有自己的工作，并且常常依赖于手机电脑。如果不能做到完全不使用这些辐射多的东西，就尽量减少使用时间。PS曾经看过果壳网科普，所谓能隔离辐射的孕妇专用防辐射服 其实是没有什么用处的。

第六，避免情绪激动。母亲与体内的胎儿是连为一体的，母亲本身的情绪波动会影响胎儿的健康。 每天保持愉悦的心情最重要。

第七，定期产检。医院是最好的安胎剂。

怀孕前两个医学称:孕早期

我们如何安全度过头两个月呢？非常重要。如果一不小心就没有后面的八个月了，即是孕中晚期。更别提见到宝宝，连是男是女都不知道。所以如何顺利平安度过头两个月

一:必须去医院检查

从你怀孕怀孕到确认怀孕了，就要去医院检查以排除宫外孕以及是否有先兆流产等。

如果你头两个月吐得非常厉害，严重者吐到胃出血，尿少。考虑为酸中毒。需要住院治疗保胎

二:不能同房

孕早期0-12周 间称前3个月 这个时期是最容易流产的。同时这个阶段为受精卵着床，发育。尚未安家稳定。胚胎与子宫连接还没有牢固。同房会使盘腔充血引起子宫兴奋收缩。从而引起流产，故不适合同房

三:不宜干重力活，保持充足睡眠

弯腰，深蹲，举高都有可能会导致胎盘不稳。特别是提重东西，腰酸背痛的，压到肚子。

孕妇最好每天保持8-9个小时的睡眠，有利于胎儿良好的发育

四:补充叶酸

叶酸按理说备孕时就要开始服用了，叶酸能有效的防止胎儿非正常发育。比如畸形等。通常医院都会建议服用多元维生素

五:营养全面

孕早期虽然胎儿需求营养不高，准妈妈们也无需刻意去补什么。正常饮食即可。但是每天肉，青菜，水果，蛋白质必不可少哈

六:保持心情愉快，拒绝压抑

七:防止辐射

做到以上几点，基本都可以顺利度过孕早期了。

我是两个宝宝的妈妈，用我的实际经验为您带来专业的孕产和育儿知识。

怀孕的前两个月胎儿着床的敏感时期，又是孕期反应比较严重的时期，需要注意的就是好好应对身体上的一些变化，再就是最好做一次产检。

注意多喝水

孕早期就会感觉到尿频，因为此时对肾脏的血液供应增多、子宫逐渐增大压迫膀胱。不要担心，这是孕期的正常反应，这种尿频的感觉会一直持续到孕期结束。需要做的就是一天喝8杯水，大约1000ml。

注意饮食，少量多餐

孕早期一般会有恶心、呕吐、食欲不佳的症状，这是因为孕激素的突然升高引起的，也是正常现象。平时吃饭要清淡一些，吃点酸的会比较有帮助。每顿饭少吃一些，一天多吃几顿，通过少量多餐缓解早孕症状。

避免饮酒、吸烟、服用药物

当你知道怀孕的时候就是一个多月了，这个时候就要避免饮酒，远离吸烟人群及环境，也不要随便服用药物。如果感冒发烧等身体不适，一定及时就医，听从医生的指导，小心服药。或者用物理的方法让自己的身体变舒服一些。

注意休息

孕早期都会有嗜睡的症状，要注意多卧床休息。如果有平时有剧烈运动的习惯，就先放一放，改作轻松点散步会比较好。

做一次产前检查

建议在6-8周时做一次产前检查，主要是判断是否宫内孕并确定孕周，为以后安全度过孕期提供指导意见。

以上就是我的一些做法，希望帮到朋友，祝朋友顺利度过孕期。如有疑问，欢迎评论区留言。

我是两个男孩的妈妈，致力于分享生活和育儿过程中的所做所思所想，欢迎关注我，获取更多育儿信息。

怀孕早期在整个妊娠期相对来说比较危险，因为刚怀孕，胚胎着床不稳定，生活中稍有不慎非常容易流产或者阴道见血；再者很多孕妈妈因为恶心呕吐、食欲不振疲劳嗜睡等早孕反应严重，身体不舒适的程度也比较大。

顺利度过怀孕前2个月，可以从以下几方面注意：

1.饮食

• 远离咖啡、浓茶、可乐等不利于胎儿发育的这些饮品；
• 谨慎用药；
• 不吃辛辣刺激、膨化食品、添加防腐剂等零食、不抽烟不喝酒、远离二手烟；
• 不吃或者少吃烧烤、油炸食物，一方面不利于身体健康，另一方面会加重孕吐反应；
• 孕早期孕妈妈自身身体所存储的营养可以满足胎儿发育的需求，因此不用强迫自己吃不喜欢吃的食物以免加重孕吐；
• 孕妈妈饮食清淡易消化、多吃新鲜的蔬菜和水果、少食多餐。

2.精神

• 孕妈妈情绪平和愉快，有利于胎儿了“安营扎寨”；
• 避免压力过大、情绪紧张，会加大孕吐反应；

3.生活起居

• 避免熬夜，保证充足睡眠；
  
• 不穿高跟鞋、不化妆；
  
• 孕早期禁止蒸桑拿或者淋浴水温超过42℃，因为孕早期是胎儿细胞快速分裂期，胎儿容易受到热伤害；
  
• 夫妻之间禁止性生活，孕中期可以适当同房；
  

4.其他

• 避免过度劳累，保证充足休息；
  
• 远离家电噪声干扰、禁止做X光、CT检查，避免长时间看电视自己操作电脑；
• 补充叶酸；
• 避免剧烈运动；
• 防止宫外孕，见红或者腹痛及时去医院就诊，不可大意马虎。

如何顺利度过怀孕的前两个月？

孕期1-3月是胚胎极不稳定的时期，容易发生流产。如果想要安稳度过这两个月，以下的注意事项孕妈妈要谨记了。

为什么怀孕前两个月容易流产？

1.胚胎着床和发育还需要时间，如果胚胎发育不良，容易流产。

2胚胎还没稳定，孕早期孕妇腹部受重压或同房过于激烈容易流产。

3孕妇有习惯流产史，胎儿容易流产。

4孕妇体质差，或子宫还没复原，容易流产。

5孕早期孕妇如果接受了x光射线，或者是在新装修的房子居住，胎儿容易畸形。

6.孕妇严重睡眠不足或过度劳累容易流产。

7.孕妇的孕吐特别严重，胎儿容易胎死腹中。

8.孕吐反应会影响妈妈的胃口和睡眠，从而导致胚胎吸收的营养。

9.宫外孕和葡萄胎非常的凶险，要通过检查才能排除。

10.误服孕妇禁忌的药物会对胎儿健康造成影响。

11.胚胎容易发生生化妊娠而自然流产。

如何安然度过怀孕前两月？

1.备孕期间一定要确认没怀孕，才做体检或X光检查。

2.怀孕后，不可滥服药物，备注”孕妇禁服”的药物不要吃。实在要吃药，找医生开孕妇能吃的药。

3.孕早期不能同房，也不要过于疲劳，保持睡眠充足。

4.孕后三个月都要吃叶酸，预防胎儿神经管缺陷。

5.孕早期不要频繁出远门，有流产史或胎盘低置的妈妈，要卧床休息。

6.早孕反应严重的妈妈，也要适当进食，全麦面包，苏打饼干都是很好的止吐食物。孕妇要少吃多餐，保存体力。

7.孕60天做b超看胎心胎芽，排除宫外孕。

【图片来源于网络】

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这个问题我们分计划怀孕和非计划怀孕来讨论。

计划怀孕，

准妈妈就要对自己的身体和饮食从最开始就要十分重视了。

1.心情愉悦

前四个星期虽然我们不知道是否已经怀孕，但是我们要心情愉悦，既不能紧张，又不能太轻视。前四个星期依然不能做剧烈运动，饮食既要清淡又要营养丰富。

2.孕检

如果月经没有按时来，可以自己用试纸测下是否怀孕。如果怀孕，建议5-8周再去医院做b超和化验，等胎心出来以后，这样可以减少一次b超的数量。

3.不要吸烟喝酒，不要熬夜，

4.多卧床休息

5.不能用力过度

不要提重物，进行剧烈运动等。

6.补充叶酸

计划怀孕的准妈妈应该从备孕时候就开始服用叶酸了。发展怀孕后仍旧要服用到三个月。

7.不吃性寒和活血的食物

性寒食物容易引起子宫收缩。活血食物可能导致流产。

计划外怀孕，

大部分是到了第五周第六周才知道的。那么从这个时候起，就一定要注意自己的行动和饮食了。除了上面提到的以外，也要开始补充叶酸了。

前三个月对胎儿来说十分重要，建议不要有剧烈运动，多休息，以沉着愉悦的心态迎接宝宝的到来。

希望我认真的每字每句和用心回答会对您有帮助。

我是J妈，硕士，翻译+教育行业十多年的经验，现专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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怀孕早期是胚胎发育的关键时期，尤其是怀孕前两个月的时候，如果稍有不慎，很有可能导致胎儿发育畸形，甚至流产。

如何顺利度过怀孕的前两个月

一般怀孕的前两个月，孕妈咪需要注意的事项有很多：

1. 及时补充叶酸：一般从知道怀孕的那天开始，孕妈咪就应该补充叶酸。
2. 戒掉一切不良嗜好：比如抽烟、喝酒、熬夜等等。
3. 不去人多或者污染严重的地方：人多的地方太拥挤和吵闹，对孕妇不利。而污染严重的地方，会影响胎儿发育。
4. 少用甚至不用化妆品和吹风机：这是因为化妆品中的汞、铅及麝香等物质对胎儿发育不好。
   
   
5. 避免劳累：怀孕前两个月，孕妇最好不要干重活、搬重物。因为这样容易流产。
6. 注意休息：怀孕前两个月，孕妈咪可能会感觉疲劳嗜睡，其实这是正常的现象，注意休息就好。
7. 不要乱吃药：如果怀孕期间生病了，孕妈咪最好在医生的指导下安全用药。
8. 保持愉悦的心情：整个孕期保持愉悦的心情有助于胎儿发育。

除此之外，在饮食上，孕妈咪可以根据自己的口味吃一些开胃的食物，少吃容易引起流产的食物，比如山楂、龙眼等等。

还有就是，要注意及时进行早孕检查。

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