宝宝可以自己如厕的十大信号

　　当你发觉下列信号的时候，你可知道宝宝已经准备好了：

　　1.宝宝明确表示乐意与你去卫生间看看究竟怎样上厕所，也许还会煞有介事地在马桶上坐坐。

　　2.宝宝理解厕所是干啥用的，了解尿布湿了或脏了意味着什么。如果宝宝还有以下表现则更好，如，裤子湿了，就烦躁不安；自己将脏尿布往下扯；或者要求你换干净尿布等。

　　3.宝宝能听懂表示大小便的一些词语，如“尿尿”等。

　　4.宝宝可以保持2小时以上不湿裤子(或尿布)。

　　5.宝宝大便正常且柔软成形。

　　6.宝宝能够且愿意听从简单的指令，如上洗手间的指令等。

　　7.宝宝可以帮着提拉裤子。

　　8.在要排便前几秒钟，宝宝似乎可以自己意识到并告诉你(很多孩子会蹲下；或离开房间；或者“表情暗示”)。

　　9.宝宝的情绪良好，自愿和乐意接受新的变化，不需要经过很大的调整(如，为了适应新同伴或者学校生活而做的调等)。

　　10.宝宝明确表示渴望独立。如，想成为“大孩子”，自己的事情自己做；或者想与爸爸妈妈一样，自己使用洗手间等。

　　如果你的宝宝符合大多数“条款”，说明他(她)已做好了充分的准备，可以进行训练了。如果没有，那么最好再等一两个月。

训练宝宝自己如厕的具体步骤

　　1.发“排便信号”

　　教宝宝如厕时，首先应教宝宝学会自己发出“排便信号”，可以是身体的，如两腿夹紧，也可以是口头的“嘘嘘”、“便便”，来告诉父母他们要上厕所了。

　　爱心贴士：属于宝宝的如厕椅最好放在卫生间内或放在宝宝自己的房间里。宝宝乐意在客厅里开辟他的“游戏场”时，如厕椅也可以放到他的近处。如厕椅放置时最好是“就近原则”。

　　2.脱裤子

　　带宝宝到坐便器旁，让宝宝学会自己把裤子脱下，退到脚部的位置，如果宝宝做的好，父母要及时的表扬和鼓励，等他掌握脱松紧带的裤子以后，可以练习脱复杂一些的裤子。

　　爱心贴士：如果是男宝宝小便，则需要将裤子脱至大腿中部，分开两腿，掏出小JJ，小便时不淋湿衣裤即可。

　　3.坐在便器上

　　带宝宝到坐便器旁，让宝宝逐步熟悉自己的尿桶或如厕椅，经常带他去坐一坐，不必拉下裤子。只要让他适应坐在上面就可以了，等宝宝明白便盆的概念，就可以继续以下步骤了。

　　爱心贴士：对低年龄段的宝宝有时候自己不会发现有便意，这时可以让他去坐一坐，而不必拉下裤子，让宝宝有个使用便盆的意识。

　　4.排便

　　把水龙头打开，让宝宝听着“哗哗”的水声排便。让宝宝保持一个特定的姿势，然后用“嘘嘘”声诱导宝宝排小便；用“嗯、嗯”声促使宝宝排大便。

　　爱心贴士：想要宝宝养成良好的如厕习惯，一开始在他用便盆大小便时，就不要让宝宝玩玩具、吃东西，注意避免宝宝长时间坐在便盆上，形成习惯性便秘。

　　5.清洁屁屁

　　训练宝宝自己擦干净屁股。开始时父母可以为宝宝代劳，让宝宝翘起屁股，方便父母给他清洁屁屁。但稍大一点时就要让宝宝学会自己清洁小屁屁了。

　　爱心贴士：让宝宝把内裤和外裤拉上，父母可以帮助整理一下裤子。可以教他在大人的坐便器上排便，排完便后，教宝宝盖好马桶盖，再放水冲，养成良好的卫生习惯。

　　6.洗手

　　把宝宝带到水池边，打开水龙头，让宝宝自己洗手，然后用擦手毛巾把手擦干。最好以后每次如厕都要养成便后洗手的卫生习惯。

　　爱心小贴士：对宝宝能够自己顺利完成排便过程或有进步时都应给予恰当的表扬，这些称赞的话语，可以让宝宝体会如厕的舒心和快捷。否则，就会适得其反了。

训练宝宝自己如厕的注意事项

　　训练宝宝自己如厕，关键要跟着孩子生理发育的步调走。做到以下几点：

　　1.对孩子有信心。

　　2.给孩子时间。

　　3.耐心、温柔，绝不指责。

　　4.注意保护孩子的自尊心和隐私。

　　5.和幼儿园配合。

　　6.在训练孩子排便时，要忽视不好的行为，夸奖、强化好的行为。

90后宝妈一枚，苦逼的女人，自从孩子百天后就从老家回长沙，就一直自己看娃，吃喝拉撒全管，现在会自己会说尿尿粑粑咯，下面我来说说我是如何训练仔仔自己有上厕所意识的。

宝宝太小的时候没有必要刻意的去训练他，但是如果在夏天的时候宝宝有10个月以上并且可以扶着东西走路的时候妈妈们可以开始训练了哦~穿开裆裤最好操作的，宝宝穿的少，妈妈有时间的话可以端尿尿的，听到放屁可以端粑粑，个人觉得端尿没有什么不好，我每次端的时候都跟他说宝宝自己尿尿咯，好棒哦，可能次数多了就有意识的尿了。

到宝宝1岁多咿呀学语，每次感觉他尿尿的时候就一定要跟他说：宝贝尿尿咯，然后给他端尿或者让他自己坐到小马桶上面去，在夸奖他做的真棒！注意哦，妈妈一定不要嫌麻烦哦`时间长了宝宝自然会记住的呢，还有有两个小妙招，一是在宝宝一岁多且夏天的时候妈妈可以不给宝宝穿纸尿裤，多准备些开档裤子和及时询问宝贝尿尿、粑粑，这个时候小孩子意识强烈都会记住的，二是买一个可爱点的小马桶宝宝看见了就会喜欢坐哦~

我家宝贝1岁多训练上厕所时候之前就尿湿了很多裤子，想着夏天没事也不会着凉，经过长达大半年的训练，现在每次都会说：尿尿、粑粑；真的省事好多，现在都是自己做小马桶，不过到也省了尿不湿钱了。

内容来源——孩子王育儿达人

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

我家女儿在2岁1个月的时候便开始独立如厕，即使外出游玩偶尔会尿湿裤子，但我从来不指责、不批评、不抱怨。3岁半上幼儿园后，既没有尿裤子也没有尿床，妈妈和老师都特别省心。那我家宝宝是怎么做到的呢？

1.讲如厕绘本故事。

在进行如厕训练期间，我经常会给宝宝翻翻有关如厕训练的绘本，有时候我们会情景模拟，比如噼里啪啦系列《我要拉粑粑》是我家宝宝特别喜欢的一本书，当她看到小老鼠、河马、小猪宝宝忘记穿裤子的画面的时候，总是哈哈大笑，既有趣又可以帮助她建立良好的行为习惯。

2.手绘如厕行为图。

手绘一张如厕行为图，贴在家里的游戏区角，当宝宝看到时就会提醒自己要尿尿了。

文字编辑如下：

我要尿尿啦！

拉尿尿要去厕所；

进厕所前要先敲门；

上完厕所要洗手；

最后别忘了穿裤裤。

这样的行为养成方式完全融于在生活里，并非教条式，而是同游戏一样有趣而生动，孩子更愿意主动参与与配合。

3.选择宝宝喜欢的马桶。

带着宝宝去商场选择她自己喜欢的儿童马桶，让孩子自己做主自己选择。选择时要选择材质环保安全、舒适、方便脱裤子的马桶。

4.家长耐心引导。

我家宝宝2岁的时候，每天晚上都会尿床一次，然后我和先生每晚半夜醒来换床单或者吹被子，整整持续了一周，但在这一周里，我和先生没有半点抱怨或者职责，因为我们知道宝宝的行为变化需要一个慢慢适应的过程。每次尿完床后，我都会告诉她：没事的宝贝，我知道你睡得太香了，所以忘记了自己要喊妈妈抱抱上厕所对吗？她迷迷糊糊地点点头，然后又趴在身上睡着了。等到第二天早上醒来，我会给她讲一个有趣地故事，比如：“昨晚我和爸爸带着宝贝去游泳了”、“昨晚宝贝可能看到美人鱼了”，大家都把尿床这件事看得很自然，很简单，让宝贝自己觉察到尿尿这件事需要自己慢慢独立。

在回答这个问题之前，让我们先来了解一组数据。

在过去的几十年中，儿童行为发育研究人员发现，如厕训练的年龄有所延迟。1957年，92%的儿童在18个月大的时候就接受了如厕训练。而到了1999年，仅有25%的儿童在相同年龄接受训练，60%的孩子在36个月大的时候，才接受如厕训练（Feldman, 2017）。

目前，美国儿科学会认为，孩子应该在几岁时开始如厕训练并没有一个“标准”的时间表，家长应该在孩子有了“已经做好准备”的表现之后，再进行如厕训练。有些孩子在18-24个月的时候，就表现出自己“已经准备好了”，但也有一些孩子则要到30个月或更大的时候才做好准备。

一般情况下，小于12个月的孩子不具有膀胱或肠的控制力，在之后的6个月他们才开始逐步具有初步的控制力。

哪些迹象可能说明你的孩子已经做好准备了呢？

• 一天内至少有2个小时裤子是干燥的，或者午睡醒来后没有尿湿；

• 规律的、可预见性的肠蠕动；

• 他/她能够通过面部表情或言语表明自己要尿尿或便便；

• 去厕所能够自己脱裤子；

• 对弄脏的尿布感到不舒服；

• 表现出穿“内裤”的意愿

一些可以帮助你的孩子如厕训练的小贴士（Webmd, 2015）：

• 允许你的孩子把他/她的便盆移动到他/她的房间或者玩耍的区域，这会让他们感觉熟悉和安全；

• 帮助你的孩子在他/她的便盆上画上/贴上/写上属于他/她的图案或文字；

• 在一开始训练的时候，可以先让孩子穿着“尿布”坐在便盆上，并告诉他/她“这里以后就是你尿尿和便便的地方啦”，逐渐地，你可以试着让他/她脱掉尿布坐在上面尿尿和便便；

• 不要过早地进行如厕训练，也不要以恐吓、威胁、惩罚的方式对孩子进行训练，这可能让这件事对孩子来说变得恐怖、充满挫折感，这既不利于孩子如厕训练的成功，也不利于孩子人格的发展；

• 当孩子没有尿尿或便便的时候，不要让孩子长时间地做在便盆上（最好不要超过5分钟）。让孩子“学会”在便盆上的时候，就是要尿尿或便便的，这样才更有利于习惯（条件反射）的形成；

• 给孩子穿一些容易穿脱的衣裤，让他/她能够更自如地坐上便盆，进行尿尿或便便；

• 确保便盆对孩子来说是合适的、安全的，让孩子感觉到他/她不会掉进去，不会前倾或后倒；

• 可以示范并让孩子逐渐学习如何取得纸巾，如何擦拭，如何将纸巾丢进便盆里，如何冲洗便盆，以及如何在如厕之后洗手等等；

• 及时的奖励（而不是惩罚），能够帮助你的孩子巩固学习成果

另外，弗洛伊德的心理性与人格发展理论认为，如厕训练的确是十分关键的。他认为，这时孩子会面临“排除”与“保留”的心理冲突，一方面他们想要按照自己的意愿排泄，另一方面他们要受控于父母（社会）对清洁的要求，必须忍耐和妥协。最终孩子能够在对“排泄”的控制中获得“满足”。

而一旦排泄训练不好（比如父母对孩子的训练过于放纵或者过于严苛），孩子可能会形成一种“肛门性格”，可能表现为不讲规则、邋遢、马虎、不拘小节、无条理，或者表现为吝啬、固执、洁癖、过分要求条理，过分坚持己见等等。

而如厕训练能否成功，心理学家们认为，这很大程度取决于家长是否能够有足够的耐心。妈妈爸爸们辛苦啦！

参考：Robert S. Feldman (2017), Child Development.

Webmed (2015), Toilet Training - How to Help Your Child.

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我家大宝2岁就会自己如厕了，二宝现在1岁7个月也开始学着如厕，这几天当有尿意的时候会告诉妈妈“尿尿！”我感觉还是很欣慰的。所以，对于2岁的孩子来说，大脑发育更加健全，控制大小便的能力更强，现在教他如厕是非常好的时机。美国儿科学会也建议，从18个月以后开始让孩子学习如厕，大约经历1年左右的时间完全掌握。

准备工具

1、准备一个小马桶，可以是放在地上的，也可以是放在大马桶上面的儿童马桶垫，根据自己的喜好选择即可，没有最好，只有最适合。马桶要选择卡通的，让宝宝一眼就爱上他，喜欢一件东西才会喜欢使用他。

2、如果是男孩，可以准备一个小便器，让宝宝学会站着尿尿，他会特别有乐趣。也可以让宝宝端着马桶上的小盆尿尿。

3、多准备几条裤子，防止宝宝尿裤子，方便随时更换。

4、可以准备几个训练裤，宝宝感觉到尿湿的时候会告诉大人，但不会尿湿外面的裤子。

大人示范引导

1、示范

大人要给宝宝做好示范，带宝宝去厕所，教宝宝如何用马桶。

大人坐在马桶上，发出嗯嗯的声音，表示便便。发出哗哗的声音，表示尿尿。

经常带宝宝去马桶上坐一坐，培养对马桶的感情。慢慢养成定时坐马桶的习惯，成为一种仪式。

2、引导

教会宝宝有便便、要尿尿的时候告诉大人自己的想法，尤其是当宝宝便便到裤子里或者尿裤子时，一定及时引导，这时现场说法最管用。

当宝宝便便的时候，带着宝宝把便便扔到马桶里，告诉宝宝“以后便便要坐在马桶上，不要直接拉到裤子里，这样会更舒服”。

当宝宝尿裤子的时候，嘱咐宝宝，下次想尿尿前告诉大人“尿尿！”大人就会带他去厕所。或者告诉他自己跑到厕所去尿尿，妈妈会给他鼓掌。

当宝宝成功地用马桶之后，要记得鼓励宝宝，告诉家里人一起给宝宝鼓掌，让宝宝有成就感。宝宝会认为自己做了一件了不起的大事，其实学会如厕真的是人生一件大事。

注意：当宝宝不愿意用马桶的时候也不要强迫，而是耐心地引导，让他从心里自愿去厕所，让他对马桶充满好感，不要一想到马桶就会想起妈妈训他的样子。

用绘本教育

可以用绘本教会宝宝如厕。上次，我收到一本绘本《我要尿尿》，刚给二宝读了封面的题目，二宝就跑到厕所里去，并且说“尿尿”。后来，我经常用书中的一些情节引导二宝尿尿，二宝很容易接受，尿尿的时候还自己配音“小哗哗！”特别可爱。

现在类似这样教孩子独立自主的绘本很多，可以多准备几本，经常给宝宝读一读，让宝宝学习一下书中的方法，当去厕所的时候，运用书中的故事情节，宝宝会感觉特别有趣额，变得愿意上厕所了。

在宝宝还没有学会如厕前，晚上先不要给宝宝摘掉纸尿裤，防止宝宝尿床。另外，如果你想给宝宝把尿，不但会影响孩子的睡眠也会让自己很疲惫。等再过一段时间，宝宝一晚上不尿尿的时候，再戒掉纸尿裤也不迟。

总之，教会2岁宝宝如厕，其实并不困难，只要坚持引导宝宝，有耐心一些，很快就会实现的。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

可以借鉴一下这些妈妈们的成功经验

1 好的开始是成功的一半

时机决定一切 @Angela

我女儿从开始做如厕训练到能规律的使用坐便器，只用了不到一个星期的时间。成功的秘诀就是等她准备好我们才开始训练。如果你的宝宝还不能听从并完成你的指令（比如走到坐便器，脱下纸尿裤），或是不能让纸尿裤保持干爽达2个小时以上，那他很可能还没有准备好。我等女儿2岁半的时候才开始给她做如厕训练。在这之前我们没有给她任何压力，并且她的每一个小进步我们都及时地称赞和鼓励，所以最后她学的很快。

给你的宝宝一个拥抱 @Denise

我女儿2岁的时候很害怕使用坐便器。为了帮助她克服恐惧的心理，每次她坐在坐便器上时，我都会用双臂环抱着她，给她安全感。这个办法能帮助她放松下来，集中精神在尿尿或便便上，从而让如厕训练变得更顺利。

洗澡时做训练 @Shannon

我在每天的洗澡时间，把儿子放在坐便器上做如厕训练。水流的哗哗声似乎刺激了他，经过几个晚上的努力，我们成功了，他会在坐便器上自己尿尿了。之后的每天晚上，我们都在同一时间重复这一仪式。慢慢的，我们取得了越来越多的进步。我最终用这个方法成功教会了我的三个孩子。

移动的坐便器 @Anita

我女儿开始学习如厕时，会在小睡前在坐便器里尿尿，但却一定要在婴儿床上，才肯在她的尿不湿上排便。有一天，我把坐便器放在她的婴儿床上，然后让她光着屁股坐在上面（坐便器很结实，不用担心会翻到。）果不其然，这次她在坐便器上排便了。这样重复了几天以后，我把坐便器移到了厕所里，结果她也能很好地适应。

2 如何鼓励宝宝

礼物袋 @Dawn

我一直在寻找能激励我3岁的女儿使用坐便器的办法。最终，我买了一个礼物袋，里面装满了各种不同的小玩具。我告诉女儿，每次使用完坐便器，她都可以从袋子里挑走一件小玩具。就这样，一个多星期以后，礼物袋空了，我女儿也学会了如何自己上厕所。

教娃娃上厕所 @Gina

我2岁的女儿总是不想停下手中的游戏去使用坐便器。为了鼓励她，我告诉她她需要教会她的娃娃如何使用厕所。我们一起把她的“朋友们”一一带到厕所，并演示给她们看上厕所的步骤。很快，她就告诉我她愿意使用坐便器，因为她已经迫不及待要教她的娃娃们如何上厕所了。

如厕海报 @Shari

开始给宝宝做如厕训练时，因为她很喜欢贴纸，所以为了鼓励她，我们做了一张如厕海报，挂在厕所的墙上。每次她上完厕所，就可以拿一张贴纸贴在海报上。因为她总是很期待贴贴纸，所以教她上厕所就变得容易了。

3 如何应对意外情况

让坐便器触“脚”可及 @Anne

为了给女儿减轻压力，我们把坐便器放在她的小床边，这样她就有自己的私密空间了。同时，这样她也可以更快的走到坐便器旁，减少了尿裤子的机会，特别是在每次起床后和睡觉前。这个方法在我小女儿身上也很适用。

晚上尿床怎么办 @Shelley

我儿子改穿普通内裤，第一次把床尿湿的时候，我意识到自己再也不想在凌晨2点手忙脚乱地清理床单。于是我买了一张防水的床垫，在床垫上下各铺一层普通的床单。这样万一晚上儿子又尿床了，我就可以直接抽掉上面的床单和床垫，让他在干净的床单上接着睡了。我也可以省去铺床和清理的工作，用最快的速度回去睡觉。

在路上也保持干爽 @Christine

在给女儿做如厕训练时，为了解决她外出时，特别是在车上时上厕所的问题，我会在车里准备一个便携式的马桶圈，在外面套上比较结实的塑料袋，塑料袋里再放上一块卫生巾用来吸收水分，这样宝宝随时随地都可以上厕所了。上完厕所后，我只要把袋子扎紧再找地方丢弃就可以了。这样做不仅方便清理，很好地避免了意外情况的发生，也能让我女儿更安心，不用担心找不到厕所，或是不习惯使用外面的厕所。

4 一起开个脑洞

尊重宝宝的想法 @Angela

我的经验是不要给宝宝压力。我儿子有个很不寻常的习惯，就是每次上厕所前都要把衣服全部脱光。我从没有尝试说服他改变这个习惯，然而6个月以后，他自己改变了这个习惯。所以如果你家宝宝也有自己独特的习惯，至少在开始阶段不要强迫他改变，否则只会给他造成压力，让他不知所措。

尝试目标练习 @Angel

在教儿子站着尿尿时，我把一些麦片放在坐便器里，鼓励儿子瞄准它们。儿子觉得这样做非常有趣，所以每次都很迫切地想要去厕所。虽然每次我都不得不向客人解释为什么我们家厕所里会惊现一盒麦片，但这个办法的确有效。如果担心浪费的问题，其实你是可以用过期麦片的。

外婆的好办法 @Peggy

30年前，我在给我的4个孩子做如厕训练时，想出了一个好办法，结果让训练过程变得很顺利。这个办法就是让孩子们在家时只穿内裤。这样做可以让孩子们在尿湿的时候更容易感觉到，也让他们可以更及时、更方便地自己上厕所。另外，就算有意外发生，也可以减少需要清洗的衣服数量，一举三得。我的孩子们现在也用这个办法给他们的孩子做如厕训练，结果屡试不爽！

（文中的妈妈分享来自Parents英文网站）

每个孩子发育节奏不同，如厕技能也和智力无关，这事不值得被爸妈拿出去和别的孩子比较，给孩子压力。

1.选好马桶

带宝宝选择自己喜欢的儿童专用坐便器，这样让他更有认同感。大便时间相对固定， 到了点就问问，“宝宝，想不想拉粑粑?我们去可爱的小马桶上拉。”

刚开始不习惯的时候，可以让宝宝不脱裤子在小马桶上坐几分钟。慢慢的等宝宝喜欢上，或者习惯后，再给他取下纸尿裤排便。

2、通过绘本和讲故事

好多妈妈反馈，给孩子看关于如厕训练的绘本，可以吸引宝宝对如厕训练的兴趣，了解如厕的过程，效果很好。 例如“噼里啪啦”系列的《我要拉粑粑》这类。

3、循序渐进，放平心态

大多数孩子会相对顺利地完成日间训练，但午睡以及夜间如厕训练，可能需要较长时间。还有孩子顺利如厕一段时间后，可能突然出现“能力倒退”现象。 不要怪孩子，先从孩子自身或身边环境找原因，尽量多肯定鼓励。

研究表明，2岁左右开始如厕训练的宝宝，通常3岁左右都能完全脱离尿布。

不过建议晚上还是可以让宝宝穿纸尿裤的，这样大人、宝宝都可以睡得安稳点。

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说实话两岁宝宝才开始如厕谢练有点晚了，但也没办法，从现在开始抓紧练，但不要着急，欲速则不达。

宝宝如厕训练就是让孩子彻底告别纸尿裤，像大人那样使用马桶。这个过程是每个孩子都必须要经历的，但有的家长觉得这件事很让人头疼，而有的家长觉得很简单，其实这和家长的引导方式有关。那么，怎样引导宝宝如厕呢？

首先，从时间来讲，如厕训练可以分成两部分:白天的训练和夜间的训练。

白天如厕:

其实，想顺利地完成如厕训练，大家需要牢记的，只有一条核心原则，那就是“看及练中变自然”。

乍一听这七个字，家长们可能会觉得有些茫然，下面，我就来为大家详细地解释一下。

我们先来说“看”，那就是要让孩子能够看到大人排尿排便的过程，这对孩子而言，是一个学习的过程。那么“练”呢，指的是孩子看过之后的模仿行为。而在这样不断地看和模仿过程中，孩子慢慢就将如厕变成一种特别自然的行为习惯了。

在这里，我还想着重提醒大家的是，孩子需要跟着同性的父母“看”和“练”，也就是说，男宝宝要把爸爸当作榜样，而女宝宝要由妈妈来做榜样。

听完我的解释，相信大家就不难理解，“看及练中变自然”这个原则的基本含义就是：让孩子先学习、再模仿，然后逐渐养成习惯。整个过程里，一切都是有意的引导，但又并非刻意的强迫，所有的变化，都是顺其自然。

说到这儿，不得不提到，有些家庭存在这样一种情况：那就是家长因为害羞或担心卫生问题等原因，会不让孩子进入卫生间去观摩。这种做法虽然可以理解，但是无形中却让孩子失去了很多“看”的机会，这样不利于模仿，更不要谈习惯的养成了。因此，在对孩子进行如厕训练的这个特殊时期里，家长不如放宽对孩子的限制，允许他在爸爸或妈妈如厕时，进到卫生间里去看一看。

在说过了进行如厕训练时应该遵循的总原则后，我们在来说说一些比较有效的辅助措施，其中最重要的一件事，就是家长可以把孩子的小马桶放在大人的坐便器旁边，而且不要随便移动。

为什么说这件事很重要呢？

如果仔细观察，家长可能就会发现。起初，孩子可能只是出于好奇，在一旁观察大人上厕所的动作，但慢慢地，如果坐便器旁边有个小马桶，那么他可能就会主动坐在上面，模仿起大人的行为起来。这时候，家长注意不需要把他的纸尿裤脱掉，只是让他坐在小马桶上，体会这种坐便的感觉就可以了。反复过许多次后，你就会发现，当你结束如厕时，孩子原本干爽的纸尿裤也湿了，这就说明，他开始把坐马桶这个动作，和排泄联系起来了。那么，等下一次，孩子再次坐在马桶上时，家长就可以借机为他脱掉纸尿裤，让他把排泄物直接排到小马桶里，孩子慢慢地也就能了解马桶的功用，知道坐在这上面是在干什么了。训练进展到这个阶段，家长就可以开始密切观察了。

观察什么呢？

就是观察孩子在纸尿裤里排便后是否出现了烦躁，不喜欢、不习惯的情绪，通常情况下，这就意味着他不想在纸尿裤里排便排尿了，再排泄之前就会向家长发出信号，这个时候你就可以顺势为孩子彻底脱掉纸尿裤了。

此外呢，关于小马桶，大家可能还会比较关心两个问题：一是什么时候为孩子准备马桶。关于这个问题，我建议孩子在刚会走的时候就为他准备，即使不会用，也可以让他提前熟悉如厕工具，然后逐渐进入“看”和“练”的阶段。

二是准备什么样的马桶，对于这个问题，我只想说千万不要用功能太花哨的。

为什么这么说呢？

说明答案之前，我先为大家分享一件事情：有一个妈妈，她说小朋友每隔5分钟、10分钟，就要去排一次尿，可是每次的尿量又只有几滴，弄得妈妈觉得很紧张，怀疑孩子是不是得了什么病。

后来，我详细询问下才知道，原来是孩子的小马桶有播放音乐的功能，只要往里面排尿，音乐就会响，所以孩子觉得很有趣，为了听音乐，每隔一会儿，就跑过去尿一点，而且越玩越上瘾。

大家听到这，肯定已经明白了，孩子是把小马桶当成玩具了，每次坐在上面时，孩子的注意力都在小马桶的音乐上，这样非但不能起到如厕训练的目的，反而还可能引起其他问题。 所以说，大家为孩子准备马桶时，只要选择普通的款式就好，太过花哨的设计，反而可能会干扰如厕训练的正常进行。

夜间的如厕训练，又有哪些事情需要特别注意?

所谓夜间的如厕训练，最主要的一件事其实就是在孩子睡觉的时候，摘掉纸尿裤。

关于这个问题，家长需要特别明确一点，那就是即使孩子白天可以完全不穿纸尿裤了，但因为他的神经系统还没有太成熟，还不太会憋尿，所以晚上最好还是穿上纸尿裤，否则，可能会出现尿床等问题，影响孩子的睡眠。

而这也违背了我们提倡的“夜间如厕训练不能影响孩子睡眠质量”的原则。

那么，什么时候就可以在晚上摘掉纸尿裤了呢？

有个妈妈告诉我，她的孩子不到两岁就开始不穿纸尿裤了，但为了不让孩子尿床，她每天夜里都要定时起来给孩子把尿。对于这位妈妈的做法，我们且不评论把尿这个行为是否正确，单是这种不断打扰孩子睡眠的方式就很不利于孩子的成长发育。

这个妈妈其实也很无奈，她说只要自己稍一疏忽，孩子就很有可能尿床了，因此她每个晚上都特别焦虑，又不敢上闹钟，担心闹铃会吵醒孩子，只能自己强迫自己始终保持浅睡眠，每天早晨醒来时都觉得特别累。

而且孩子被把尿后，也时常不能很快再次入睡，需要她花很大力气哄，才能再睡着。一段时间下来，这个妈妈感到自己几乎要崩溃了。

听到这里，大家可能也会觉得，牺牲宝贵的睡眠，只是单纯地为了在夜间脱掉纸尿裤，实在是得不偿失。其实，还不如等孩子的神经反射发育到了一定程度，可以憋尿的时候，再脱纸尿裤来得方便。

这里为大家介绍一个判断标准，那就是当孩子晚上能保持4~6小时不排尿的时候，换句话说就是，早上起来你发现孩子的纸尿裤基本是干的,就可以脱掉纸尿裤了。因为孩子能做到这一点，就说明他的神经系统已经发育得比较成熟了。

说过了夜间如厕训练的原则，我还想提醒家长要特别注意一点，那就是在进行如厕训练的过程中，不要期望太高，更不要责备、惩罚或羞辱孩子。

我遇到过这样一位家长，他说“孩子2岁半了还尿裤子，我就羞羞他”，可能在大人看来，这仅仅是个玩笑，并没有什么。

但其实这种做法特别的不妥当，对于孩子来说，越是逼着他不要犯某个错误，他越会因为特别紧张而犯错。

所以说，在如厕训练的过程中，各位家长要特别注意多一点耐心，如果孩子没有达到我们预期的目的，那就说明时机还不成熟，不要强迫他，而是应该给孩子时间，让他再多些机会学习和练习。

下面我想再分享几个家长们在如厕训练中容易走入的误区。

第一个，就是我刚刚举例时提到的，有些家长想让孩子尽早脱离纸尿裤，但又不想让孩子尿裤子，就想出了给孩子把尿、把便的办法。

事实上，把尿、把便是对宝宝髋关节及肛门括约肌的异常刺激，有害无益。还会使孩子的腹压增高，引发脱肛等等问题。而在夜间把尿，还会影响大人和孩子的睡眠。

第二个误区，就是有些家长为了方便，会选择给孩子穿开裆裤，但对孩子来说，这不但不卫生，还不利于保护孩子的隐私，会损害孩子的自尊心。

除此上面提到的两个误区外，有些家长为了能让孩子及时排便、排尿，就不断滴问他“有尿吗？有尿吗？”孩子可能因为反感，无论想或不想，都回答说不要，但是很多时候，刚刚说过不要，不一会哗的一下就把裤子尿湿了，家长还会为此跟孩子发火埋怨，给孩子造成很大的心理负担。所以，大家千万不要为了孩子裤子不湿而努力，而是要为孩子养成正确的排尿排便的习惯。

听到这，相信各位家长已经能够明白，如厕本来就是一件很自然的事情，而进行如厕训练时，只要顺应着孩子的生长发育规律，注意遵循“看及练中变自然”的原则，抓住时机，恰当引导，一步一步进行下去，自然会变成一件很简单的事情。

各位家长，今天我想请大家说说，你在孩子如厕训练的过程中，有没有犯过这样或者那样的错误？孩子的反应是什么样的呢？你们又是如何纠正的呢？欢迎大家把这些经历和经验分享到下面的评论区里。

大部分幼儿会在2-4岁时才能真正学会如厕，但有些家长可能在宝宝1岁半时就对其展开这项训练了。一些宝宝或许几天就能适应如厕，不过爸爸妈妈还是应该做好持久战的准备，以免到时成效不显著半途而废。

家长需要购置适合宝宝的便盆或儿童马桶圈，然后创造机会让宝宝接触和使用便盆，比如在宝宝每天习惯大便的时间让他坐在便盆上，帮他培养大便时要用专用工具的意识；如果宝宝不喜欢这样，也无需强迫，只是大人上厕所时要刻意让宝宝看到这个过程，这样也能间接培养宝宝的如厕意识。

等宝宝习惯蹲便盆的感觉后就可以脱掉纸尿裤了，并在宝宝有便意时引导他自己脱下裤子坐在便盆上，跟宝宝解释他这么做的原因并向宝宝演示其他要做的事情，比如，让宝宝在便后按键冲水，并教他在如厕后提好裤子、认真洗手。

如果宝宝已经可以清楚地用语言或通过其他形式表示出他有便意了，家长可以尝试平时也不给宝宝穿纸尿裤或成长裤，而是让宝宝穿上小内裤。当宝宝告诉家长有便意时，就把他领到便盆旁，提醒宝宝这时应该使用便盆，久而久之，宝宝就会在有便意时自己去寻找便盆。

如果宝宝已经在如厕训练上取得了阶段性的胜利，比如有便意时会知会家长帮他拿便盆，或直接走到便盆旁方便，那么家长就可以尝试开启夜间如厕训练了，但这种训练并不急于一时，它可能需要几个月甚至几年时间才能完成。也有宝宝可能会出现退步的现象，这是正常情况，家长不必沮丧也不宜对宝宝生气，应冷静对待并给宝宝更多的时间去慢慢适应。

宝宝的肌肉控制能力和大小脑支配能力尚未发育完善，夜间还是呈现出不定时不定量排尿的规律，为了宝宝更加健康地成长，不建议家长把他叫醒排尿，而是应该在他的床附近放一个干净的坐便器，让他夜间醒来想排尿时，你再带他去便盆旁。

帮宝宝进行如厕训练必须是建立在不强迫宝宝的基础上的，如果强迫他或在他没有执行家长的指令时批评惩罚他，不仅不利于宝宝习得如厕的技能，甚至还可能让他产生抵触情绪，反倒推迟了学会如厕的时间。

看到这个问题，就想起今天孩子午睡前的一幕来。

我家孩子还有一个多月就满两岁了，最近刚从湖北老家回来，那边天气比较冷，就又给他穿上了尿不湿。回来后晚上继续在使用尿不湿，白天弃用。

孩子每天大便特别准时，基本上都在吃完早餐后开始，拉完大便给他洗完屁股后就不再穿尿不湿，要尿尿的时候就会告诉我们“尿尿”，然后就把他拎起来就地解决或去厕所解决。但今天他吃完早餐后一直没有拉大便，等了一会儿我就把尿不湿换掉了。中午午睡的时候还在想要不要给他穿上尿不湿，这样他醒来好拉在尿不湿里，可最终还是没有给他穿尿不湿。

可是在我给他讲完两本绘本，他自己主动躺在床上后，仍旧不能入睡。后来他躲在被子里说：妈妈没有给姐姐买盆盆，姐姐拉臭粑粑要用盆盆洗屁股。说了几遍后自己主动说要尿尿，并且告诉我要去厕所马桶里尿尿。把他弄到厕所后他就说还要拉臭粑粑，果然。这是他从一岁后训练如厕后第一次主动说出要去厕所拉臭粑粑。

我家孩子的姐姐（妹妹的孩子）比他整整大一岁，快2岁的时候，穿着尿不湿拉了臭粑粑也不会主动说，除非大人发觉，尿尿也是直接尿裤子不说。为此挨了不少打，可就是没成效。她基本上都是将所有裤子尿完后或在尿了几条裤子后立马就给穿上尿不湿的。后来送回老家她奶奶那儿，直接不穿尿不湿，不管拉屎还是撒尿直接裤子里解决，几天之后，孩子自己知道了尿尿或拉臭粑粑要主动说了。两个月后，孩子自己会脱裤子尿尿或拉臭粑粑了。

其实，对于2岁的孩子才开始如厕训练会稍微有点晚了，但是2岁的孩子接受起来会更快。这个时候需要做到以下几点：

1、跟孩子做好心理建设

在教孩子如厕的时候，要跟孩子讲我们需要自己上厕所了，尿尿的时候要说“尿尿”，拉臭粑粑的时0候要说“拉臭粑粑”。并且告诉孩子尿尿和拉臭粑粑都需要去厕所进行，脱掉裤子，不然就会弄脏衣服。

2、看如厕绘本或动画片

可以给孩子买一些如厕绘本或者陪孩子一起看如厕的动画片，让孩子有个画面感。孩子有了画面感后就会更加善于模仿了。父母在如厕的时候带着孩子一起如厕也会让他有一个模仿的过程。

3、完全弃用尿不湿

之前孩子尿尿或拉臭粑粑会比较依赖尿不湿，这个时候让孩子完全弃用尿不湿，孩子要尿尿或拉臭粑粑而不会告诉大人的时候，就会将裤子弄湿弄脏，这个时候他心里就会有一个印象。要尿尿或拉臭粑粑就要告诉大人，如果不告诉他们就会弄脏裤子。如果这个时候同时教会孩子脱裤子穿裤子，则孩子在如厕训练方面会更彻底。

我们家孩子在这方面没有彻底弃用尿不湿，所以在如厕方面基本上用了快一年的时间训练。

4、选择合适的天气进行

孩子进行如厕训练的时候，要选择合适的天气进行。譬如南方的冬天太冷孩子穿得太多则不利于进行如厕训练。

5、准备一个孩子喜欢的马桶

准备一个孩子喜欢坐的马桶，这样他会对如厕更感兴趣。

6、多准备换洗裤子

孩子进行如厕训练的时候，势必会弄脏弄湿裤子，这个时候多准备一些裤子就会很有必要。我们家孩子的裤子十几条，有时候一天能将十几天裤子都用完，让人很是崩溃。

7、家长要有耐心和信心

孩子如厕训练，有的接受的快，有的接受的慢。有的今天表现的好，明天就又重新来过，让家长很崩溃。这个时候，家长需要有足够的耐心，并坚信孩子一定能成功完成如厕训练，只是早晚问题。我家孩子最近如果尿床了或尿裤子了，他会羞愧地哭。

做到以上几点，相信你家2岁的宝贝很快会学会自己如厕。

我是晨溪贝妈，分享熊孩子日常，关注亲子教育，农村留守儿童教育，分享北京幼儿园信息，孩子健康成长，我们共同努力。喜欢就点赞，爱我请关注～