在自己的世界出不来了，怎么办？

弱者道之用，反者道之动。封闭自己是抑郁症初期的症状，如果所有的外部交流都无法改变这种颓势。那么可以尝试一下太极拳基本功的训练，直接向内求，寻找内心深处的支撑点。当逐渐发现自己内部潜能之后，瞬间悟到阴阳转换之妙。从而达到由内至外的解脱。崔永元等抑郁症患者也都走过类似的心路。

药能医假病，真病无药医。

第一，可能主要原因还是自己没有目标，没有什么想法，也不知道自己该做什么。

第二，那就是真的不想做任何事情，所以活在了自己的世界里

第三，也许是受了什么刺激，不愿意接受现实。

其实现在很多人都有这样的情况，生活的太迷茫，没有目标，感觉做什么都没有意思，个人建议还是多给自己设定目标，多反省自己，该做什么，要让做什么。如果年轻还有时间挥霍。如果感觉时间不等人的时候，还是早点自己走出来吧！毕竟你如果不愿意走出来，别人也很难去帮助你的，你也听不进别人的意见

世间每一个人心中都藏着一个自己的世界，完美的世界。
我们的精神灵魂无比热衷的沉溺其中，并热切的表达于我们的生活之中，工作事业婚姻家庭交友择邻等等所有人情世故往来之中……！
经过世俗生活的洗礼，经过现实生活的碰撞，我们开始变得小心翼翼，开始把自己所向往，所梦想的世界悄悄埋藏在内心深处，任其尘封。
此时我们才明白了我们每个人所梦想的世界，不过是我们自身欲望幻化出来的一厢情愿罢了。在现实面前一文不值一击即溃。
就人性欲望本质而言，是人即具有贪嗔痴慢疑等劣根性，每个人对待这些劣根性的态度决定着其释放的浓度，释放的浓度决定着我们梦醒的程度。有的人入梦即醒，有的人终生未醒……！

那就别出啊，这有什么的。

杨过小龙女不就这样的吗？

你给我一个刘亦菲你看我出不出。