其实你这个问题问的应该是关于排卵期的，排卵民间有一个说法，从月经结束第8天开始到距离下次月经开始前9天，这段时间会排卵。但实际上这个说法是不准确的，因为它没有考虑到每个人的月经周期及月经时长都不一样，所以今天我就聊一聊“怎么能知道自己什么时候排卵”吧！

月经后几天会排卵？

通常会认为在距离下一次月经14天的时间为排卵日，而排卵日的前5天和后4天即为排卵日。举个例子，阿玉的月经周期为28天，每次月经时间为5天，如果她在5月3号是她大姨妈的第一天，那么可以推算出她的排卵日为5月22日，而她的排卵期为5月17日-5月26日。

当然啦，根据月经周期来推算排卵，这个方法仅仅适用于月经比较准的女性朋友，如果你的月经周期不准，每一次间隔的时间都不一样，那可能就要用其他方法来算排卵日了。

如何计算排卵日？

1、排卵试纸：对于备孕女性来说，最常用的方法就是使用排卵试纸，通常在月经结束后4-6天开始使用排卵试纸每天测一次。当试纸两道深红的杠的时候，就是排卵试纸强阳的时候，这时候需要每4-5个小时测一次，当那道深红的线开始变浅的时候就开始排卵了。

2、B超监测排卵：如果夫妻俩非常着急要孩子的话，可以去医院做B超监测排卵，这在医院又叫B超指导同房。通常也是在月经结束后4-6天去医院，在医生指导下约定下次B超监测排卵的时间，直到监测到卵巢开始排卵。

其实随着现在社会节奏的变快，每个人的压力也会变大，而每个人的排卵期也不可能都是十天，有些人排卵周期还会缩短，有的人甚至还会出现不排卵的情况。如果发现自己在排卵方面有问题，要及时去医院哦，要不然严重的话影响怀孕！

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你好，非常高兴为你解答问题，现在很多的备孕女性或者避孕的朋友都在为排卵期的具体时间而困扰，一般排卵期为这次月经第一天开始算，向后数第14-16天，卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精，男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

越来越多的备孕女性都知道用排卵期同房的方法来助孕，而一个月经周期（28天左右）正常的育龄女性，在月经干净后（经期3-6天）五、六天后差不多就是排卵期了。有种说法叫做“前七后八”，也就是说月经结束后8天，下一次月经来之前7天，都属于排卵期的范畴。

对于一个经常有短周期的女性，比如周期为21天，那么排卵日大概在第7天，这时就没有排卵前安全期可言，因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性，那怕月经刚完，也可能会怀孕的。

对于一个经常有长周期的女性，比如周期为35天，那么排卵日大概在第21天，这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。

希望我的回答能够帮助到你！

月经后的排卵期对想要怀孕和避孕的女同胞都非常有意义。那么月经什么时候开始排卵，排卵周期又是多久呢？

排卵时间和排卵周期

1.月经规律的女性

月经周期为28到30天的女性，下次月经前的14-16天为排卵日。排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

2.月经不规律的女性

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

排卵也是不规律的可以使用试纸来测试。从月经开始第九天开始测试。

我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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月经后多少天开始排卵，其实这取决于你自己的身体。

如果按教科书上的时间是15天左右。注意：这个15天是从来月经的第一天开始算起的，很多人会把月经结束的那天当做第一天，这就不对了。

我们从你刚来月经的那一天算起，你的卵子并未形成受精卵，子宫内膜脱落出血后，内膜开始重新增生，为下一个可能会形成的受精卵着床做准备。而这个时候，卵巢里储备的卵子也开始生长发育，一般发育成熟需要15天左右。卵泡发育成熟后，在激素的作用下卵子就排出体外，被输卵管伞端拾起，来到输卵管的世界等待精子。

卵子排出后会在卵巢上形成一个“印记”，这个“印记”就叫做黄体，黄体的寿命大约是14天，所以你也可以认为在下次月经来潮之前的14天是排卵日。

但是我为什么说什么时候排卵取决于你自己的身体呢？因为我上面讲的这些都是标准的教科书排卵，而在我们的现实生活中，很多女性的月经周期其实并不是规律的，所以排卵日也不尽相同。如果你是为了备孕想监测排卵，可以选择记录体温变化、排卵试纸监测排卵、或者B超监测排卵等方法，如果仅仅靠算日子的话，月经非常规律也许还靠谱，但是一旦月经耍了小脾气，就不太好办。所以月经知识要了解，但是要备孕还是要选择适合自己的靠谱方法哦。

我是学妇产科的董小姐，一个集美貌与知识于一身的妇产科小医生，想了解更多监测排卵小知识，欢迎关注我。

大家想知道自己的排卵日，想避孕的，可以避开排卵期，但是这种方法不安全不建议使用，更多的想知道排卵日，是想怀孕的女性，知道排卵日以此提高怀孕的几率。

理论上的排卵日是多久？

从理论的角度上讲，月经正常女的排卵日是下次月经来潮前14天左右。排卵日前5天和后4天一起称为排卵期。但是针对月经不调的女性，排卵日就不能用这种方法计算了。

排卵日是不变的吗？

排卵是在一系列的激素共同作用下的的过程。整个过程复杂。任何能影响激素水平的行为，都可能导致排卵日期的变化。比如突然工作压力大、日夜颠倒、疾病、酗酒都可能导致激素水平不稳定、导致排卵日变化。

还有哪些方法可以监测排卵？

一、超声监测法

超声检查监测法主要是用于备孕的女性。超声检查时最直观而且准确的检查方法，就是利用超声技术直径看到有无优势卵泡，一般观察到有优势卵泡，那么一般就在这一两天就可能排卵了。或者是观察到张力差的卵泡腔，就是排卵不久的表现。观察到这些征象，再增加同房次数，就可以增加怀孕的几率了。

二、排卵试纸

排卵试纸就是在月经结束后第三天开始测了，看到试纸上出现强阳性慢慢转变为弱阳性的时候，就代表可能排卵了。

三、基础体温升高

女性在排卵的时候，基础体温会比平时高0.5摄氏度，把每天起床后测的体位视为基础体温，那么测到体位比平时高一点，那就是可能排卵了。但是这种方法测的体温的变化很小，很难看到比较大的起伏，准确度有限。

题主上月10号末次月经，那么排卵日就是上个月的26号，我建议如果有卵泡监测的需要，直接做超声检查监测卵泡，准确可靠。

对于月经规则的女性来说，排卵一般发生在下次月经来潮前的14天。

如果你的月经周期是28天，那么也就在这次月经后的第14天；如果月经周期是30天，则是这次月经后的第16天；以此类推。

如果你的月经周期紊乱不准的话那就不一定了，需要在妇产科医生的指导下，通过超声监测可以明确排卵日期。

由于月经周期随着雌激素孕激素的周期性变化，女性排卵期宫颈分泌的粘液量最大，粘液稀薄、透明，拉丝度可达10厘米以上。这种粘液也最有利于精子的穿透和通过。

如果实在还弄不清楚，建议月经的第12天以后到当地医疗机构妇产科去看看，做彩超就可以看到卵泡的发育情况，推测排卵期。

我是杭川医侠，内科副主任医师，经常会发布医疗健康知识，欢迎关注。

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你好，我是刘雪梅医生，非常高兴能够为你解答关于“月经后几天是排卵期”问题。我们时常会说选对方法才能事半功倍，其实受孕也是相同的理。

排卵期是指到了生育年龄的正常女性，每个月会排出一个正常成熟的卵子，如果女性的月经周期正常，那么每个月只会有一个卵泡排出，我们把这天排卵的时间称为排卵期，并且针对月经规律的女性，排卵期是有一定的规律的。也就说找准排卵期是女性成功受孕的关键一步。

5种方法帮你找准排卵期

首先还是需要明确一个问题，就是你的月经是正常的规律的么？一般来说，正常的月经周期是28天左右，最短不会低于21天，最长不会超过35天。

第一、月经正常的人是很简单的，就是能够知道下次来月经的时间，从下次来月经时间往前推第14天那就是排卵日。

第二、月经不正常的有可能存在不排卵。那么月经周期在21到35天的人基本上都会有排卵。不在这个范围内的人建议上医院诊治，不正常的人可以用最晚的月经周期天数减掉14天那就是排卵日。

第三、B超监测法。B超监测卵泡发育到正常的大小，第二天B超看它消失了，那就是那一天排卵。

第四、排卵试纸。排卵试纸看到试纸变深了，就说明即将在24个小时之内排卵。

第五、基础体温监测，在监测每天的基础体温排卵的那一天比正常的体温会下降0.5度。第六、根据白带的拉丝情况，如果分泌物增多，出现透明拉丝白带，跟鸡蛋清一样不容易断，这个时候表明你的卵泡已经差不多要成熟了即将排卵。

每个人的排卵期天数是不固定的，有效受孕时间是7天左右

正常女性每个月经周期（通常是一个月）会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。但是并不是所有的女性朋友排卵期都是10天，由于受到环境啊、心情等等因素影响，有一些女性会低于10天。

但是既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，有效的受孕时间是多久呢？一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。

也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。

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月经期后几天排卵呢？

1.对于育龄期女性，月经周期正常，比如 28-30天的月经周期，排卵一般在月经来14天左右(比如月经1号来，14号左右排卵)。一般排卵期1-2天，白带呈拉丝样增多。提示卵泡已分泌较多的雌激素。

2.对青春期女性(小姑娘)，身体还没发育成熟，指导卵巢排卵的司令部还没完全成熟，容易不排卵，虽然也来月经，但可能是没有排卵的月经。所以，青春期容易月经不正常，偶尔1-3月来一次月经不等。

3.对于更年期女性，卵巢基本枯竭，对司令部的指令不敏感，有时候会提早排卵，或者不排卵。比如月经周期20-22天的女性，可能月经来潮第8-10天就排卵。或者一个周期就没排卵。

4 肥胖合并多囊卵巢综合症的患者也是经常不排卵。

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我是营养海贼团的崔丽宏，妇产科主任医师。今天我来回答你的问题。

如果你的月经周期（就是每个月多长时间来一次月经，你说的那个周期叫行经时间）很规律，是28-30天来一次月经，那么你的排卵期可能是月经中期，从月经来那天算起，第14-16天，也就是月经干净后7-9天左右。一般来讲，根据当月月经后几天计算排卵期是不太确切的事，因为你的月经很可能因为身体的原因，情绪压力的变化，甚至气候的改变不能如约而至或是提前造访，行经时间有时也会发生一些变化。但是有一点是确切的，就是说排卵后14天会来月经。因此，如果能推断下个月啥时来月经，没有特殊情况，前推14日左右是排卵日。确切地回答你的问题就是，你下次来月经前的14天是排卵日。

大多数女性的卵巢 每个月会排出一个卵子，一般在下次月经前的第14天 ，这个过程叫排卵。

经期推算法！

对于月经周期正常的：推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，女性的卵子在排除后只能存活12-24小时，所以受孕最佳时间为排卵日的前后两天。越靠近排卵期有性生活，受孕的几率越大。

基础体温监测法！

排卵日标志是排卵后基础体温会升高0.3-0.5度，你可以在每天早晨起床活动前测量基础体温并记录，坚持几个月，你就可以知道自己的排卵规律了。方法笨些，但可以了解自己的排卵规律。一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升 。这种方法只能提示排卵已经发生，不能告予排卵将何时发生。若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。

超声监测法！

超声监测排卵是目前常用的监测排卵的手段，也是最准确的方法。月经较规律的可以采用此方法。月经周期28天，从来月经那天算起，第九天开始监测，开始间隔1-2天，出现 优势卵泡后每天监测，至排卵结束。月经周期30天，监测时间后推两天。

其它推算排卵期的方法

观察宫颈粘液！

接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性哦，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。

用排卵期试纸自测！

具体测试方法，一般在排卵试纸包装上都有说明，可以测出2-4个最佳受孕日。

（本文作者，崔丽宏，妇产科主任医师，注册营养师，中国妇幼保健中心母婴营养保健指导师等）

我们每个月经周期中，通常会发生一个卵子发育成熟并排卵，如果没有受孕，正常情况下，排卵后形成黄体的寿命是14天，然后黄体萎缩成为白体月经到来。

所以正常的排卵时间，应该是下次月经来临前的14天，如果你的月经规律，每次月经来临的时间都是20号，那么你的排卵发生的时间应该是在6号。但是这种推算方法，仅仅局限于月经规律的女性。

很多的女性她们月经并不规律，这就意味着没有办法仅仅通过计算日期，就确定自己的排卵发生在什么时候，这个时候如果想知道自己有没有排卵，可以通过这些手段来进行估算或者检测:

有的女性在排卵期会发现自己的白带变多，而且变得稀薄，如同鼻涕一样清澈甚至可以拉丝。同时有的女性会伴随有胸部胀痛的感觉，或者觉得自己皮肤状态变好，精神状态佳并且容光焕发。

这些表现跟女性体内雌激素水平的变化有一定的关系，但是并非每个人都十分典型。如果想要确切的知道自己有没有排卵，那么可以使用排卵试纸进行测试，或者进行b 超卵泡监测，看看卵泡能不能发育成熟。

如果看到卵泡成熟，想要怀孕的话就可以重点安排加班造人了，但是需要注意的是，如果想要避孕，这种方法并不靠谱，还是选择安全套，口服短效避孕药或者节育环等靠谱的避孕方法为好！