最好的例子就是利弗莫尔——《股票大作手回忆录》的主角：多次破产，多次翻身。欠过别人不敢想的债，赚过别人不敢想的钱，四次大起大落，他是如何走出困境的？

利弗莫尔欠下天文数字的债务之后

1907年的美国，市场行情非常清淡。即使像利弗莫尔这样顶尖的交易员，也在亏钱。欠债了，压力更大。越想尽快还债，越着急，亏得越多。尽管他心里很清楚，这不是赚钱的好时机。

到1911年，利弗莫尔的欠债已经超过了100万美元。现在你可能感觉100万美元没多少，但那时是1911年，当时是一笔巨款，放在今天同样是一笔天文数字。他终于明白最大的问题，不是对市场的判断出错，而是为了还债被迫去交易。丢弃了独立的判断，就不再是一个理性的交易员，而是一个输红眼的赌徒。

他做了一个决定：破产。与债权人一个个坦诚交谈：在背负债务的情况下，他无法达到良好的交易状态，这样下去只会扩大亏损，请求他们豁免债务。大多数债权人都同意了。

归零，让糟糕的事情别影响明天。

甩掉了债务的心理负担之后，他借助过去的良好声誉和人脉，得到一次交易机会。靠500股伯利恒钢铁东山再起。

一块小隔板，诞生大思想

利弗莫尔的做法，在设计领域有个专有名词，叫作“隔离设计”。英文Bulkheads，直译的意思是“隔板”。其实这个术语是用在造船上，指船舱里防止漏水的隔板。如果船漏水了，隔板起作用让漏水只在一个船舱，不至于导致整艘船都沉了。

这个“隔离设计”的思想，应用范围非常广。一艘船、一架飞机、一个公司、一个庞大的电脑系统，从你每天上网买东西用的某宝、某东，到飞到月亮上的嫦娥二号卫星，从股市的孤胆高手，到掌舵百亿资金的机构，都在应用。

在任何一个复杂的、不确定的环境中，失败是不可避免的。隔离设计的目的，是在出现失败之后，迅速恢复正常。如果不能迅速恢复，就减小失败的影响范围。

设置隔离板，获得财富自由

在机构运作中，风控管理人员，权力比投资总监大。怎么操作，投资总监说了算，但风控有一票否决权。如果仓位不合理、风险不可控或违反原定执行计划未报备，只要管风控的人说不行，必须强行停止，这就是机构的隔离板。这个制度可以在紧要关头时候起关键作用：防止一个人的失败，导致整个机构崩溃。

炒股背上巨额的外债，这种情况并不多。就算真发生了，也未必能像利弗莫尔那样请求豁免债务。对大多数人有启发意义的内容是隔离失败的能力，它可以让你在股市走得更远。

两个简单的方法来建立你的隔离板：

第一，模仿机构的做法，引入风控。我见过一对股民夫妇，两人都炒股，做得都一般。我给了他们一个建议，一个人管操作，另一个人管风控。分一下工，跟机构一样。只要违规，就罚停止操作多长时间。这样一来，明知道不该重仓、不该逆势还去乱操作的事，控制住了。账户情况很快得到改善。

第二，用好自己的暂停键。如果没有合适的人来做风控，就只能靠自己了。也挺简单的，自己给定一个规矩，亏损达到多少，必须停止操作一段时间。很多时候，并不是不知道自己错在哪里，而是灯下黑。急着去挽回亏损，只会越陷越深。只要暂停一段时间，让自己找回节奏、找回理性，事情自然会朝好的方向走。

在股市中亏损严重，背负一身外债的股民，这样的事情呢，还是比较少见的。

在股市中，大部分投资者只是将自己的部分闲余资金投入到股市，即便亏损也不影响正常的生活。如果运气好的话，在股市里赚上一杯羹也是非常开心的事情，即便是亏损了也不会有太多不开心。

但是呢，也有个别的散户他们入市的资金。可能一下子就拿出了他全部的资金，甚至还去借款贷款，有人甚至还去卖房炒股。那么这些人的心态就已经坏掉了，不管他有没有炒股经验，即便是有经验的炒股老手、职业股民。那这种资金的压力下去操作也会发生技术变形，理念执行也会出现问题，最终导致严重的亏损。这样的案例。没能好像都会出现的。

我曾经遇到过一个贷款炒股的股民。这个股民贷款了20万元，借了10万元，自己有两万元。也就是32万元去炒股，这不仅是他的全部身家，还外债累累。就是因为看到别人在股市里赚了钱了。甚至是资金量翻番了，在这种赚钱气氛的诱惑下，他抵御不了赚钱的冲动，进入了股市，可惜赶上了牛市的尾巴。只在第一个月。赚了不到10%之后就开始连续的亏损。

因为操作频繁，第二个月就亏损了30%以上。34万（开始有所盈利）的资金。只剩下了20万左右。在他做最后一次赌注买入的个股，也出现了快速下跌的走势，然而开始被套的时候没有及时止损。导致这只个股大幅下跌。最后忍痛割肉走人。离开的时候32万的本金，只剩下了13万左右。当时他整个人似乎已经崩溃了。对股市充满了不信任和敌意，并且发誓再也不回这让人伤心的市场了。

之后他有没有走出困境，我不清楚。

但是这样的人往往很难走出困境。因为他们进入股市的时候，就抱着赌博的心态，还有一夜暴富的心态来到市场。那么这种心态去炒股。很难成功，更别说有好的收益。

一方面他们不具备专业的知识，以及炒股的经验，就是我们所说的小韭菜。另一方面，在利润面前，他们忽视了市场的风险，缺乏对市场的敬畏，存在侥幸心理，最终导致亏损磊磊。

这样的人，可以说人性的弱点在他们身上体现的淋漓尽致，并且很典型。这种人的性格和心理很难在短时间内去改变，所以在其他行业中他们也很难取得好的成绩，很难成为成功的人士。

我是禅壹，专注股票投资，欢迎关注，点赞，评论

在股市中亏损严重，背负一身外债的，这种现象司空见惯。股市在某些人眼中不是赌场胜似赌场！

本人2004年进入股市，也是带着梦想热血沸腾的进来股市的。总认为自己看了几本K线的书、看了几本投资学、看了江恩理论和波浪理论等鞥，就能在股市赚钱了。

好在投入股市的资金并不多，因为那时候收入也不高的。拿着几千元的工资，好不容易省下点钱，都送给股市做学费了。

05年牛市来了，我的好运并没有来！我不断的往里面投钱，却被权证所吸引，结果是越亏越多。

等到权证没有了，熊市又来了，08年就亏得更多了。那5年间，我也没有细算我到底亏了多少，大约一二十万是有的。要是在深圳买房的话，都能赚两百万呢。

心里那个难受劲，别提了。

自己其实还算是科班出身，理论知识也是不差的，可就是在股市中赚不到钱。为什么呢？

等到2011年，我仿佛突然领悟到了股市的一些东西，原来以前都是在瞎折腾，不亏钱都说不过去的。自此后，从短线变成了长线。

我意识到了股市并不是天天要做的，大环境不好的情况下一定不能在股市忙忙碌碌的；而在大环境好的情况下是要全仓做股票的。而且还要分清楚资金到底在做什么股票？

比如2014年的创业板和次新股行情，我就没有错过！

要说我在股市中这16年来，只有亏的比较惨的时候，我还没到背负一身负债在股市的时候。

股市还是要在自己能承受的范围内来投资的。投资本来就是有风险的，背负大量外债，以赌博的心态来做投资还是有压力的。

总之，股市有风险，入市需谨慎！

股市中交易亏损严重，背负一身的外债，到底是如何走出困境的？这种情况并不多见，绝大多数股票交易者都是赔钱的状态，但有的仅仅是亏损了一定的本金，绝大部分并没有达到背负一身外债的地步，也有的形成了一定的负债，也在自己的偿还能力范围内，并不能将自己置于亏损的绝境。但确实有这样一部分人由于自身交易的问题，在股市中栽了大跟头，不仅亏损了自己的自有本金，并且背负了外债，尤其有些人使用了杠杆，更是让自己处于极度的危险之中。至于说是如何走出困境，主要有两个方面：

第一个方面：在股市中，又有什么问题是行情无法解决的。即便是你处于极度的亏损之中，只要你还有一定的交易能力和交易资金，只要市场给你一次行情机会，那么一切都有回本的可能，甚至有些人借助行情反弹，实现了咸鱼翻身，所以说，有些人虽然背负了一身的外债，由于把握住了行情，尤其是牛市行情，那么一切问题都得到了解决。

第二个方面：有很多人虽然背负了外债，但交易系统是管用的，只不过是在特定的情况下造成的特定的损失，如果能够积极的调整心态，通过持续不懈的交易，最后也能够完成大逆转。这里边有个前提，就是有人帮助你提供免费的资金，让你有回本的本钱。

股市亏损，背负一身的外债，这种情况是存在的，也许确实有人通过自身的努力或者是行情的帮助能够实现咸鱼翻身，但这种情况的几率非常低，需要付出的努力非常大。

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不要负债炒股，不要杠杆炒股，因为这些情况的结果都是一个：输得非常惨，甚至透支你未来的时间和精力，让你再也爬不起来。

对于股票投资来说，杠杆就是一个恶魔，会把你原有的计划打乱，会让你原有的情绪和心态变差，甚至会一点点的波动就改变了你原有的投资策略。

所以巴菲特他们才建议，大家不要杠杆炒股。

即便是一个在华尔街非常厉害的投资高手，一旦加上了杠杆都会大大提高自己的失败率，那更别说是一个普通的投资者了。

和你说一个真实的故事：

在2007年我们这里一个大叔就在牛市6124点高位的时候接盘了一只大盘股，一路死扛到2015年的5178点，整整8年的时间，终于让他回本，甚至有所盈利了。

而和他同期一起玩的朋友，在6124点下跌的时候，一路杠杆抄底，一路借钱抄底，最后把自己所有的本金都赔了进去，还欠了一屁股债。

所以，不要杠杆炒股。

当你在股市里严重亏损的时候，耐心等待也许是最好的回本机会。

而当你在股市里加入杠杆亏损的时候，即使止损，还清债务就是最好的策略。

如果有一只鳄鱼咬住你的脚，不要去试图挣脱，要摆脱他只有一个办法，那就是牺牲这只脚！

普通的投资者如果没有止损意识，就会进一步的补仓反而扩大损失，这就是经济学里的鳄鱼法则！

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从开始入市到现在，已经有着十几年的时间。在这个期间，特别是最早期的时候想过借钱、贷款、加杠杆炒股。但是，被自己一次又一次的否决了。对于负债，我是谨慎又谨慎，这辈子炒股是不会借钱、贷款、加杠杆炒股的。

不是对于自己投资方式的不信任，而是要寻求自己资金的决定安全性。股票，与期货、外汇不同，其并不是零和游戏。但是，如果炒股借钱、贷款、加杠杆就不同了，可能伴随着你的是随时的破产。

在这个世界上，没有人具有预测能力，特别是短期预测。股市，更是如此。影响股市的因素实在是太多太多了，国际形势、宏观经济、经济周期、投资者情绪等等情况。你能预测得到哪方面呢？不怕大概率事情，但还有“黑天鹅”啊。

所以，不开杠杆炒股，是准则。从入市到现在，哪怕就算知道行情来了，从来也不借钱、贷款、加杠杆炒股。

那么，在股市中亏损严重，背负一身外债，如何走出困境呢？

要想走出这种困境，在股市中投资，不是办法。作为股神的沃伦·巴菲特，其年复合收益率在20%-25%之间。背负一身外债，是不可能在股市中翻本盈利的，并且还需要大量的资金。那样，只会让你越陷越深。

所以，离开股市，才是第一步。第二步，就是做自己熟悉的行业、熟悉的事情，在自己熟悉的行业，才容易获得成功。如果是做生意，能连锁就连锁，能拉融资就拉融资。重要的是，要懂得实在、肯吃苦、善思、善行。连锁生意，发展起来也是很快。甚至说，你用一个好的想法去融资发展，只要肯坚持。万事开头难。

要不然，该如何走出困境呢？也只有实业发展、融资发展这条路，我认为才能解决现在题主的困境。

你好，我是老葱，希望下面的内容可以帮上忙

我想像一下你炒股炒到负债的原因：

1、加了杠杆？

2、除了自己炒，还帮人家炒？

3、拿未还完房贷的钱去炒？

4、套信用卡的钱炒？

5、借网贷炒？

建议：

1、配资炒股，了解配资公司与合同是否合；

2、帮人炒，按行规走；

3、与拿房抵押、信用套现去炒，没办法，只有老老实实还钱；

4、借网贷炒，只能看看网贷是否合法，还本金与合法利息部分。

走出来的方式不多

1、放下尊严，先问经济宽松又信任你的朋友借一些钱还了那些紧急的债；

2、找一份有底薪的销售工作，底薪能保证你基础的生活。销售绩效能为你创造上不封顶的收入，帮你更快走出泥潭；

3、多做一份兼职，这个时候轮不到自己选择舒适。

注意事项：

1、停止再向网贷借贷。信用保持早低还款额的周转金；

2、不要再想着创业了，这个时候，你冒不起风险；

3、不要做直销，时间耗费太长，信息真假难辨。

最后努力去行动吧，只有行动起来，你才不会想这么多东西，情况才会一点点变好，相信自己可以重生。

（老葱，只说大实话）

炒股炒成负债的群体并不少，最后导致背着一身外债很难走出困境的群体其实在股市中是存在的，而这种群体在炒股中无非就是借贷炒股或者就是通过不断的把所有资金投入股市之后引起的炒股巨亏，最后欠下债务要走出来并不容易。

第一、先放弃继续炒股。

有的人炒股严重亏损，甚至负债之后还在炒，这就不是投资了，变成了赌博方式在股市里炒股，最后可能越陷越深，要走出困境其实应该是在炒股严重影响生活之前开始幡然醒悟，待开始出现负债的时候，这期间走出困境就比较困难了。

但是如果已经发生了这种情况就应该要先考虑暂时的离开股市，而不是继续去投入资金。

第二、偿还债务或把心思放到工作中。

考虑先偿还债务，无债一身轻，就会有更多的心思好好生活，把心思放到工作上，多赚点钱，再拿出业余时间来学习股市知识，这种偿还外债的同时并且不断提升自己炒股知识，后期有机会了再慢慢投资赚回来。

要走出困境并不难，难的是自己在前面亏损后如何挽回对生活和炒股的信心，如果都没有信心了，肯定走不出。

因此，很多人炒股失败，最后一身债务，就会难以走出困境，其实炒股失败很正常，但是切记去借贷炒股，既然已经负债了，就慢慢的工作，暂时远离股市，后期炒股知识提升，有钱了再考虑。

给你分享一个铁哥们的故事，当年我们在学校里一边上学，一边炒股，不过都比较迷糊，不知道技术分析或基本面分析，只是随便买的，由于哥们的运气好，赚了几万块钱。

毕业以后，我们学会计的基本都去找了个会计工作实习，只有我和哥们去了证券和期货公司发展。

在证券公司的生活还是很充实的，当年他认为期货现货比股票赚钱快，有杠杆，有了大学期间炒股盈利的案例做例子，所以筹集了亲朋好友很多资金开始搞投机，半年过去了，亏了有几十万，对于刚毕业的他来说，简直是晴天霹雳。

更晴天霹雳的还在后面，钱无法从现货账户里取出来，因为当年现货刚兴起，很不正规，导致他巨大的亏损，最终废了很多周折才把剩余的资金取出来……

对于刚毕业的哥们来说，打击太大，为此工作也辞了，经常陪他喝酒，多次哥们都是以泪洗面，甚至开始怀疑自己的人生。

接下来的一年，那种惨痛的经历，简直无法用言语表达，毕竟资金一部分是他爸爸的血汗钱，一部分是他姐姐还有亲戚的钱……

也就是在那样的情况下，他说他才真正感悟到了人生最宝贵的一些东西。

父母的支持与理解，兄弟的帮助，我对他说，你现在已经在最低谷了，怎么走都是往上……

那段经历，更是让他感受到了上帝的存在以及对他的帮助～

他说他常常祷告，时常感恩，一个人，一片树林，望着秋天的落叶，感受着生命的变化，这种经历，一辈子，也许只有一次……

每个有所成就的人，应该都会有这种经历，只是当时没有准备好失败。

时间是最好的朋友，无论你有多么悲伤，你有多么难过，你经历有多么惨痛，你有多么想不开，时间会冲淡一切，会改变一切。

所以镖客我认为，对于股票，我不想说太多，你说股票是赌博也好，你说没有人能赚钱也罢，你怎么说都行，这个我不想去解释。

我只知道，赚到了钱就可以了。

我认为股票跟做实业创业有共同之处，都是需要坚持，需要投入大量的时间，不断的经历挫折，不断反省自己，不断学习！

成功只青睐有准备的人，并且在你汗流浃背的时候不期而至。有了哥们的例子，镖客我开始废寝忘食的彻夜研究股票。

2012年的春晚，大家在看春晚的时候，我抱着笔记本在研究股票……每天都不出门，也时常忘记了吃饭，每天就是抱着笔记本研究，真正理解什么才是废寝忘食……

之后开始慢慢稳定盈利至今。

即使2015年6月份的股灾，我的操作系统也经受住了考验。

这之间的经历，每年都有很多挫折，也并非一帆风顺。

马云的阿里巴巴起初到现在的17年，每年都在经历不同程度的挫折，这些挫折会让强者变得越来越强。

当然，我的成绩和很多大佬相比不值一提，我只是分享自己的亲身经历，希望大家嘴下留情，不喜勿喷，我只是表达最真实的自己。

写了这么多，我总结一下：

第一：一定要有策略，策略比技术重要，无论炒股，还是做实业，我相信成功的秘诀是相通的，因此你可以借鉴我的建议。

第二：一定要坚持，无论你做什么行业，只要你认为方向是对的，那么请不要放弃。放弃，你就没有机会成功了。

第三：做人要低调，要懂得感恩，人品要好，人好，运气才会好。至于说的心态，我只想说，创业，赚钱了，心态都会好，亏钱了，谁的心态也不会好。

第四：不要刻意为了利益去做事，要为了爱好，兴趣，客户，去把这件事做好，这样才能得到你意想不到的收获。

第五：学习，永远不要停滞不前，要不断的学习。学的越多，你会发现自己懂得越少。

我深有感触！

首先，炒股的人最初来到股市都是因为想通过投资来赚点钱。但是，初出茅庐不知道股海的凶险，最后都赔的很惨。我炒股前3年都未赚到钱，那个时候本金是准备买房子的首付款。

建议：赔了钱后不能陷得太深，如果操作不好可以暂时停止炒股。等行情开始回暖的时候再开始拿闲余的资金投资股市。至于您的负债，可以考虑用分期的方式慢慢还清。然后还需要努力工作，多储备资本金。真的牛市来了才有赚钱的资本。

最后，炒股本来是一项投资，别轻易当工作来玩。如果不是能长期在股市赚钱的努力工作，认真生活也才是我们能做到的。祝您早日还清债务，生活愉快，工作顺利。[可爱][可爱][可爱]