产后42天要管住嘴,哪些食物再馋也要忍住,否则会恶露不尽?:产妇四十二天要管住嘴,再馋也不能吃红枣,否则会恶露不尽!:-恶露,42天,管住,忍住
产妇四十二天要管住嘴,再馋也不能吃红枣,否则会恶露不尽!
坐月子的时候女人不能吃寒性、凉性的食物,容易引起身体的不适感,孩子通过母乳,还会有腹泻、过敏等现象发生。一般的寒性水果有这些:西瓜、香蕉、火龙果、柿子,这些食物容易造成宫寒,子宫内的血液循环不通畅,导致血管收缩恶露排不出来,以后还会留下月子病。所以在月子期间,产妇不要乱吃东西,特别是寒性的食物。
产后42天也应该注意饮食,如果饮食不良,不仅可能会导致月子病,甚至会影响到母乳的喂养。比如说螃蟹等海鲜,月子期间严禁食用。
谢谢邀请,说一下我知道的一些要忌口的食物。酸菜,绝对不能吃的,以后老了牙齿有影响,而且小腹胀痛。冰西瓜雪糕之类,另外蒲乳期易清淡
不能吃生冷刺激食物
我来说一下我的经验吧~
我18年底生的,42天回去医院检查的时候恶露已经全部排干净了~其实在这期间的饮食没有太多的忌口,主要以清淡为主,其他东西偶尔吃一点解馋也是可以的,因为这过程是一个量变到质变的过程,嘴馋的时候吃一点也未尝不可,只是要注意控制好量就好~
但是对于一些太油腻的,会影响下奶的就尽量少吃啦~
另外有一点很重要:多走动;老一辈传统观念认为坐月子重点在坐,其实这样反而是有害无利的,导致恶露很长时间;多走动有助于血液循环,身体恢复,促进恶露排出!
希望我的回答能帮到你~我是元宝妈妈,不定时分享育儿经验,欢迎关注!
月子不但要坐满30 天,在产后的42 天之内对产妇来说都是非常重要的。
产妇分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,所以产后气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,
需要一段时间的调补。坐月子的目的就是让产妇在这段时期内做适度的休养与锻炼,进行恰当的食补与食疗,使气血也能恢复,甚至比以前更好。
八角烧烤。
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