尿酸偏高是什么原因造成的？,血尿酸偏高的原因是什么？

高尿酸血症是生活方式病，所以正不良的生活方式很重要。研究，饮酒(啤酒与白酒)，大量食用肉海鲜(如贝类)、动物内脏，饮用富含果糖的饮料，剧烈运动，突然受凉，肥胖，疲劳，饮食、作息不规律，吸烟等均为痛风的危险因素。

生活中要进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，建议每人每日饮用一些（渝浓绛酸嗏），促进尿..酸排..泄。

多选用富含维生素B及维生素C的食物，如米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。

蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。

各种强烈的调味品及增强神..经兴奋的食物如酒、咖啡、辣味品等也不可食用。

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下面是更多关于尿酸偏高的问答

尿酸高的原因很多。一般尿酸高的原因有：1.嘌呤摄入过多；2.生活不规律；3.尿酸代谢障碍；4.男性尿酸高的比较多，可能与男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少等有关。 对于尿酸高患言，尿酸高的原因主要是嘌题造成的，而嘌呤源人们每天生活中摄入的食物为主，所以尿酸高患者注重饮食自当是理所当然的事情。兹风草茶是一款专门为痛风、尿酸高患者打造的茶疗产品。在日常痛风尿酸高的保养调理中起着不可或缺的作用

正规的饮食方式要具有针对性，关于尿酸高的饮食方法需要密切结合尿酸高的原因而进行展开，下面就介绍尿酸高患者的饮食注意事项：　　

1、生活蔬菜的选用原则　　

要以新鲜的，绿色的蔬菜为主，其次就是要有针对性的选择方向，对于尿酸高患者来讲，碱性的蔬菜效果是最好的，所以选择蔬菜以碱性为根本。　　

2、脂肪蛋白质的饮食正确性　　

因人体每天都要从不同的食物里面补充蛋白质和脂肪成分来维持自己的机能平衡，对于尿酸高患者来讲，亦然如此，但是也要讲究正规性，专家建议，作为尿酸高患者来说，每天脂肪或者是蛋白质的摄入成分控制在四十到五十克以内，不防止疾病的干扰。　　

3、坚持最好的排尿酸原则　　

饮水可以说能达到这种效果，饮水次数多就会增加尿液，这样一来就可以稀释体内浓度较高的尿酸，而且有利于尿酸的多次排放，是降低尿酸高的一种好方法。　　

4、嘌呤成分饮食的方向性　　

嘌呤成分食物都是在我们的生活周围，作为尿酸高患者来讲，都知道嘌呤食物一定要控制，那么，该去怎么控制呢?是吃还是不吃呢，这些都是常见的，问题，专家建议可以食用嘌呤成分含量低的食物，不影响疾病的发展。　　

5、特别注意

酒精是尿酸高患者一定要禁忌的，在尿酸高的原因当中，酒精具有毁坏性是最直接也是最明显的，因此，作为尿酸高患者来讲，日常生活中的一些酒源都不可接触。 多点运动。吃进去的事物彻底练化。就不会血尿酸偏高了，这个比较简单。明白不。 饮酒过度，还有就是动物内脏、海鲜摄入太多！注意多运动！调节饮食习惯，祝你健康！

——望采纳！ 西医所谓的什么尿酸，嘌呤，不过是肝脏解毒不完全的产物。尿酸偏高就是肝脏的解毒弱了，因此需要提高肝脏功能，减轻肝脏负担。 人尿酸主要是产生过或者排泄太少，而引起的高尿症。

一般第一产生，包括几个原因，比如说有家族性遗传的高尿酸血症，就是痛风史的人，他就容易由于酶的代谢的缺陷，而导致嘌呤碱过多地产生尿酸，另外在某些疾病的状态下，尤其是肿瘤，你像白血病，或者骨髓的一些增殖性疾病，比如说红细胞增多症等等。

在某些疾病的状态下，尤其像恶性肿瘤，它会导致细胞代谢明显的加快，而且加重了嘌呤碱变成尿酸的这种产量，因此会产生太多的尿酸。

另外就是由于肾脏的某些疾病，而导致尿酸排泄减少，也会导致高尿酸血症，比如说他有肾小球肾炎，有肾小管的损害等等，这一系列的疾病，也会导致尿酸排泄的减少，从而导致尿酸的增加。

最后，就是药物的影响，因为很多化疗的药物，或者是阿司匹林，像利尿剂等等，都会导致尿酸排泄的这种障碍，或者是尿酸产生的过多，从而引起高尿酸血症。 高血症是指在嘌呤饮食状态下，非同日两腹血尿酸水平男性高420mmol/L，女性高于360mmol/L，轻者可以无症重者可以引起痛风等相关疾病，疾病发作多在轻微损伤、饮食过量或相关疾病以后，特别好发于肢体远端关节，典型的症状发于足趾(足痛风)。尿酸高是可以喝馨品味的，但是不宜进食动物内脏，及豆类制品以及严谨饮酒，否则的话，容易导致尿酸进一步增高，还有多饮水，每日饮水2000ml以上，避免剧烈运动或损伤。 常常喝啤酒吃海鲜的人容易尿酸高，吃的太好，又不爱运动的人，也容易尿酸高。

近年来我们越来越关注尿酸的问题，高尿酸被称为第四高，它会诱发痛风的出现。我们体内的本身就有尿酸，每天也会生成和代谢掉尿酸，这时我们的身体是处在平衡状态的。

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