我今年58岁了，退休金2432元，大女儿脑瘫31岁了，完全不能自理，低保767元，二女儿18年刚结婚，老父亲每年冬天都接来过冬，其他兄妹也不给钱，我这点收入要养多少人呢？离婚19年了，离婚后便失业下岗了，一个人抚养两个女儿，还供二女儿读的三本，费用可是比普通大学要高出几倍呢。钱不够怎么办？开源节流啊！多打几份工，吃饭以外的钱少花或者不花，开动脑筋办法总是有的。当下穷的吃不上饭的人怕是没有吧？如果和人家富人比，咱这一个月的生活费都不够人家一个菜钱呢！人和人能比么？和人比就是给自己添堵，所以我从来不打听亲戚朋友的收入，也不主动和人家交往，不是自卑，而是不想看到他们同情和怜悯的目光。困难的时候别指望别人会帮助你，包括自己的兄弟姐妹，一切都要靠自己努力拼搏！

2000元的养老钱，就是不去打工，应该是可以生活的。那怕是在北京上海这样的大城市也是可以的。自己做饭，有住房就行，但在一线城市没有住房，租房子都不够，别说干别的了。

我在哈尔滨，12年退休时才开966元，现在才开2050元，每个月还要交将近270元的医保，因为退休时交的医保不够年限。现在我和女儿生活在一起，但女儿因为得了抑郁症，两年没有工作了，没有收了，靠我生活。

我因为老人需要照顾，没有正式打工，只是干点计时工，不能全职干，每天干二、三个小时，这样每月收入多1000元左右。合计3050元，我每月生活费这样安排。电话和网络150元、电费、水费和燃气费150元、包烧费和物业费200元(因为房子30多米，按年交，我每月预留出来)日用品(手纸、洗衣皂等)100元、化妆品150元、日常用药500元，日常粮油果疏800元、衣物100元、交医保300元、400元人情往来、100元书报电影、100元备用。

按照计划我每月记流水帐，每月钱的去向一目了然。我生活的我觉得并不觉得寒酸。买东西，货比三家，不要买刚上市的，另外衣物不是必须的不要买。有些贵食品，尝尝鲜就可以。不要不管多少钱都要买，日子精打细算。就会过的很滋润的。我每月都会看电影，而且有时还会看大片的。买报纸、买书、夏季还会去附近爬山的户外活动。

2000元的养老金一个人，就是租房子，花上600元左右，生活也是可以过得不错。前题是没有大病！

一个月2000元，够一位退休老人家基本把小日子过得可以了，而不仅仅是生活下去。当然是正常的生活，没有大病大灾，有房子有子女。这个是前提，前提很重要。

因为目前，很多城市其实有很多低薪阶层，月收入也就2000元左右，甚至还有更少的。我知道的小区附近超市的一位收银员，月工资也就1900元。这还不算最低工资，相信还有更低工资的群体，不过我们接触不到，或者是没有接触到而已。他们还是家庭的重要劳动力，上有老下有小。

作为一个退休人员，正常生活我们可以计算，水电费、通讯费、物业费等，一个月也就二三百元左右，然后一年四季的着装费，以及食品，我们给个1000元足够了。这要求的活下去，那是比较低的生活水平就可以。而1000元一个月，一年是12000万元，其实一个人生活，生活质量是还可以的。

除了房价之外，国内物价并不是很贵。当然，生病是要另外来看，生病对退休老人家来说，确实比较苦，虽然有医保，然医保也不是全报销，还有一部分是自己支付的。如果小病小痛也是没问题，但遇见大病就不过日子里。毕竟年纪大了，身体功能衰退很多，很难说。没有房子也是一件比较难的事情，有自己的房子就省掉了租房子的钱，否则扣除掉房子租金，就没几个钱了。所以有房子是过好退休生活的一种必备的前提，而有一两个子女帮衬下也是比较必要的。

总而言之，退休老人家一个人生活，有2000元/月的退休金，在目前来说，活下去绝对没问题，如果善于安排，还会过的小有滋润。

当然，养老金的全称叫“基本养老金”，顾名思义，能满足的只可能是基本的需求。退休生活不仅仅是把基本生活过好，如果认为“世界那么大我想去看看”，想比较经常的出去走一走，那么2000元/月恐怕是够不上的。

一个人如果靠不上子女，那么在退休之前努力完成有一套房的理想，而且适当存一点养老时的备用金，完全是有必要的。人生是一次起点到终点的跋涉，现在总是为未来谋划和准备。

我16年底退休，单位续聘一年到17年底正式退休。我是个节俭的人，生活极简单，不抽烟喝酒打麻将，除了一日三餐和一些日常水电气和有线电视及宽带费外，几乎没什么额外消费。我们夫妇二人退休工资一共1万出头点，每月基本上只用老婆的退休金4千多点，包括每月去儿子家带孙子的8到9天(每星期2天)的费用，主要是买菜和孙子的零食等，每月大概1千2百左右，汽车加油每月5到6百(小排量1.4手动挡，每一公里3毛多点，每月平均1千5百公里)自己老俩口的实际费用2千到2千5就够了。买菜我都是到5百米外的农贸市场，同样的菜比家附近的菜场便宜一半多，平均下来每天伙食开销三四十元左右。现在年纪大了胃口小吃不多，又以蔬菜为主，所以伙食这块开支不大。在去掉一辆车的费用约1万2左右(保险3千2，小区固定停车费1千8，油费约6千多，外加少量过路费，在外停车费，及每年两次保养约7百)。每一年还能存下5到6万。小户人家精打细算，节俭持家还是过得可以的。好在身体健康医药费很少，医保卡里余额还有1万多。总之，即使在上海这样的一线大城市，一个人如有2千元退休金，身体无恙，住自己的房，无不良嗜好，简单节俭，生活是没问题的。

我单位二十几年前就下岗了，好象是二千零四年，国家办统筹老保，我当时办统筹时，是零五年办的，交了两万元，我的工资开二百二十元钱，那时的身体好，长在外打工，直到现在我才开两千元钱，我是单身，高血压，脑血拴，心脏病，以多年，给孩子结完婚，我是净身出户，六十岁白手起家，买房后还房债，现在总算是还完了，现在有房住，有两千元的工资，有点小来小去的病，自己可以支付得起，自己生活勤俭些，我不抽烟，也不喝酒，也不玩麻将，不玩小牌，也不旅游？，也不到处去走，我，玩的东西都不爱好，交网费和手机费，这就是我浪费的钱，我觉得，不张手要钱花，不看别人的脸子吃饭，别住在人家的屋檐下，别给儿女们讨麻烦，觉得活得很自由，轻松，能剩就剩点，不能剩，到老了病重了，就平命由天了，这一年交娜所有的费用，水费，电费，务业费，取暖费，医保费，电视费，网费，手机费，还要换手机，家里不知道什么时候就要修修补补，添置用的东西，这一年也就不剩钱了，工资不高，自己用还可以，工资低的，觉得不能不长吧，比没有生活来源的还是可以的

退休了没有积蓄，每月只有2000元养老金，一个人能生活下去吗？

能，当然能。每月2000元的养老金，虽然不多，也是比上不足，比下有余的。如果有自己的房子，身体还算可以，心态又好，知足常乐，不和他人攀比，能量入为出，合理统筹，即使是在一二线城市，也还是可以过得比较安稳、甚至是比较幸福的。能这样生活的人是明白人，真真活明白了的人。那么每月拿着2000元的养老金，具体怎样生活呢？冒昧地谈一下自己的建议，供有需要的朋友参考。

01

晚年生活关键词之一：心态

晚年生活要以平安喜乐为中心，要实现这一目标，心态最重要，要爱自己，会宽自己的心。现阶段的退休老人，都是从苦日子过来的。当下人们的生活水平普遍提高了，无论收入多少，和以前的苦日子是没法比了，最起码饿不死人了。每月2000元的养老金，怎么会不能活？想想每月城镇里只有700~800元养老金的人，想想农村里只有100多元养老金的人，想想没有养老金的人，人家不都活着呢吗？穷人要学会宽自己的心。如果心态好，能知足常乐，不和比自己收入高的人攀比，心情就会好很多。

就怕老了干不动了，心态还不好，还非要和高收入群体攀比，麻烦就来了。心里容易失衡，愤懑委屈，愁肠百结，坏了心情，伤了身体，自讨苦吃。别说每月只有2000元的养老金，即使每月有两万元也白搭，往往活不长。活着不幸福，死了难瞑目。这是糊涂了大半辈子，还要继续下去的糊涂人。是不会爱自己，始终怨社会、怨他人的人。

毕竟每个人的人生轨迹都是独一无二的，到了晚年，大势已去，面对不同的回报，还是各安天命为好。一个人一个活法，你是你，人家是人家，干嘛非要把自己的人生际遇和别人获得的高回报人为捆绑着去对比，作茧自缚呢？人比人，气死人，不是自己坑自己吗？大自然的道理最本真，牛是牛命，猫有猫运，不是吗？

再说，国家每年都会给退休人员上调养老金，过些年，2000就会变3000，3000会变4000，活得越久，涨的越高，领的越多。多活些年，多领些年养老金，就赚回来了。可如果爱生生闷气，和别人攀比，气死了，这些都和你没关系了，就亏大了。所以说，晚年生活，心态真的很重要。要爱自己，会宽自己的心。

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晚年生活关键词之二：算盘

晚年的平安喜乐，心态最重要，但只有心态还不够，还要学会打算盘，量入为出，合理统筹才行。2000元安排好了，完全可以解决衣食住行，还可以有休闲娱乐，让物质生活和精神生活都有着落。

怎么打算盘？如果有自己的房子，只要不沾黄赌毒，没有大病，和常年的慢性病，2000元的算盘打起来并不难。日常必须的花销列出来，量入为出，留点余地即可。比如米面、肉蛋奶、蔬菜水果、油盐酱醋、物业、取暖、水电气暖、电话费、有线、宽带费，日用品，每季买两件普通的新衣服，这些都下来，即使老伴没有养老金，1500元也是可以安排得了两个人的生活的。还可以有500元左右的机动钱或储蓄钱。如果和老伴俩人都有养老金，每人1000就可以把吃穿用安排得更好些，可以有更好的生活质量，更高的幸福指数。

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晚年生活关键词之三：医保就是你的救命符

心态+算盘=吃平安喜乐饭。但天有不测风云，生病的事怎么办？医保就是你的救命符。对月养老金2000元的朋友来说，如果健康状况还可以，有好的心态，会打算盘，吃饭的问题，平安喜乐的生存问题基本可以解决。但万一经常生病，有慢性病，或者不幸得了重大疾病怎么办呢？有2000元的养老金，不意味着你一定也有退休职工的医保待遇。如果有，当然好，一大半的医疗费用可以报销（报销比例各地不统一，一般70%起）。

如果办理退休时，养老保险缴费年限符合退休规定，医疗保险缴费年限不够，建议按地规定，一次性补缴医保，或继续缴纳医保，不要放弃。对老年人来说，医保待遇弥足珍贵。不能轻易舍弃这一护身符。

如果你没有参加过医保，或是在没钱补缴或续缴医保，建议你参加城乡居民医疗保险。这个险种不分年龄，终身可以参保，只要你不属于城镇职工医疗保险覆盖人群，就可以参加。按年缴费，交一年，保一年。每年交100~700多元（各地缴费标准不统一），即可报销一半左右的费用（报销比例各地不统一，一般50%起），在很大程度上可以减轻医疗负担。可能的情况下，可以买点消费型商业大病险和意外险，小投入，大保障。用不上，就当做慈善了。

也许你会说，社会医疗保险的报销是有起付线和封顶线的，月养老金只有2000元的朋友，医疗自费部分怎么解决？如果以前没有积蓄，那么退休后，就要节俭些，每月争取存一些，积少成多，以备不时之需。

万一生了大病不够，社会医疗保险和商业保险，和储蓄都无法解决的前提下，就只好求助子女亲友了。如果还解决不了，就求助于社会吧，现在有很多捐助平台。万一还是解决不了，就要想开些，就解脱了。到这份上，就不得不豁达了。

我是“水流云在草青青”，认真诚恳的退休顾问，欢迎大家加我的关注，查看更多社保及退休文章。愿天下人都能老有所养，老有所依。

每月2000元养老金，如果仅是一个人生活。（住房是自有的，）应该没有问题。只要粮价，电价，气价，水价没有较大涨幅，勤俭持家，不但能过的很好，可能还略有节余。我们院内，有许多50岁退休女工，每月连2000元都不到，个个都过的挺好。当然，如果赌博的话，一个月6000也不一定够用。如果再大吃大喝，大手大脚……所谓社保，就是一般社会生活基本保障，靠此发财那是不可能的。所以晚年生活应精打细算，合理开支，保重好身体，才是正本。咱们企退休人员不是流行一句话吗，不怕拿的少，就怕活不长。物价年年漲，退休金也年年涨，没准那天国家一高兴，每人一次调个20%，那时就会过的更充裕一些，大家说是不是。

每个月2000元养老金，在我们洛阳是完全可以生活下去的，而且你每个月还会有结余。

俺妈以前没有缴纳养老金，2009年年底时有政策说是一次性补交15年养老金可以在达到退休年龄后每个月领养老金，在我们洛阳当时的最低档是3.3万元左右，然后俺妈直接补交了15年3.3万元的养老金。

转过年后，俺妈达到领取养老金的年龄了，每个月差几块钱300元，这连续十几年养老金一直在涨，现在涨到大约1100元每个月。

你每个月都有2000元的养老金，你可以想一想在我们洛阳市一个人生活够用吗？

单位有位师傅，去年年底退休，38年工龄，属于有毒有害工种，普通职工，每个月退休金才2100多元。

在我们单位，普通职工的月工资才1951元，中层领导月工资才2600元，高层领导月工资才3347元。

我们单位的保安每个月发到手中才1800多元。

我们单位打扫卫生的员工每个月工资才1300多元。

以上这些还要天天上班，还都是有家有口的，有的辛辛苦苦一个月发到手里还没2000元工资。

在我们洛阳市，你一个人生活，就是每天都买饭吃，一个月1000元的生活费足够了，如果你要是自己做饭吃，那每个月连500元都花不完，你月月还会有结余。

下图是我们单位2019年2月的工资表，你可以看一看，你觉得你每个月2000元的养老金能不能生活下去！

第一行是老板与老板娘的工资

每月2000元养老金足够在绝大多数城市活下去了。

很多单身老人，每月花费不了几百元。他们的生活非常简单，捡最便宜的菜，吃最便宜的米。动不动还去参加一些老年人促销活动，领些鸡蛋、面条之类的。多数地方，老年人乘车卡不要钱，想去哪里去哪里，坐着公交车到处转。生活品质还是可以的。

但是一个人生活又有一个人生活的尴尬，如果没有亲戚朋友，平时很寂寞，只能找周围的老头、老太太聊个天。而且万一有个突发疾病，没人照料的话也是很凄凉的。

好在现在很多城市社区都有相应的公益服务，比如每周几个小时的老年居家服务，可以去社区申请。孤寡老人一个人生活，他们也会特别的照顾一下。社会是越变越好了。逢年过节也会送些米面油之类的慰问品。

2000元的养老金并不是固定不变的，我们会随着国家每年的养老金增长不断增加。年纪越大，增长的钱数越多。对于节俭的老人来说，每年攒下1万元都是很正常的事情。可以应对自己未来疾病使用。

实在不行，可以考虑去养老院的。但是每月2000元的养老金，公办养老院一般不能去，私人养老院收费又高，也是非常尴尬。

总的来讲，人是一种社群生物，一个人生活是很不方便的，如果有孩子或者亲戚，尽量去投靠一下吧。寂寞会催人变老的更快。

近日头条问答问的早问题太多了，有些问题问的毫无意义。退休了没有积蓄，每个月2000元养老金，够一个人生活下去吗？看到这个不是问的问题，我有点纳闷了，既然没有积蓄，又退休在家，我都不知道作为一个老人是怎样生活的？我也六十多了，还是个残疾人，我们两口子有二亩地，我有每个月一百块的农村养老保险，二亩地种两季庄家，扣除成本辛辛苦苦就挣两千来块钱！算一下帐吧，二亩地种地收入2200元，养老保险一年1300元，我做小家电维修每月收入1千元左右，每年按1万元收入，全年总收入算下来不到15000元！

我两口子靠这些收入过光景，也没感觉活不下去啊！除了家庭生活开支，礼尚往来，疾病吃药都靠这些收入支配！随省吃俭用，感觉也比小时候吃得好，穿的好了。

有多大收入，造多大支出。吃饭穿衣看家境，钱该花才花，能省就省，勤俭持家是老一辈的光荣传统。俗话说，“吃不穷穿不穷，打算不到才受穷”只要合理开支，计划开支，每月两千退休金，一个人会生活的很好！平时节俭点，留点积蓄，万一有事了可以拿出来应急用。计划好，不受穷！