一头好的秀发，主要还是要自己打理。注意晚上睡觉之前不要洗头发，经常晚上睡觉之前洗头发的一般头发都会毛燥和头皮有炎症。因为晚上洗发自己吹干吹不到位。有条件的话，还是经常去理发店去洗一洗和吹一吹，因为经常去去理发店洗发和做护理的头发都会比较有光泽和形状，长期不烫不染不做护理，头发都会很油，甚至吹头发的时候都会冒黑烟，有的更严重的可以还会发出一股味道。所以一定要养成好的习惯哦??

你好，请问你的头发是什么属性的，是干性，油性，还是中性的发质？

1，针对你所提问的头发干枯，我建议你先了解清楚自己头发的属性，如果是干性发质，你可以在每次洗完头发时不要用热风吹直接吹对头发吹，要钭着吹干就行了。

2，吹干头发后，护发素要均匀的，然后用牛角梳按摩头皮，顺着头发多梳几遍。至到头皮发热了就好，目的是促进头皮微循环活跃进一步让你的头发得到营养的填补。

3，无论你的发质是什么属性的，每次坚持这样的调理和正确的的护理会有很好的改善的。

4，你要经常的调整洗发水的，不要经常用一种，多换一洗发水下会有一定的效果的。

靓丽的头发让人赏心悦目，如何能拥有秀丽的头发呢？

要注意保护好头发

第一，梳头是一种极好的保护方法，它不仅使人的容颜外貌整洁美观，而且对人的身体健康，尤其是对脱发有较好的疗效。

因为人的头顶有百会、四神聪，两鬓有太阳穴，头后有风池、哑门等穴位，用梳子梳头，就是对这些穴位进行按摩。

每天用梳子梳头三至五次，最好用梳子轻刮头皮，可促进血液循环，使你耳聪目明。

第二，洗发后，不要马上梳头，应先把头发的水挤出，让其自然干后，再梳理。在洗头发时，切忌用碱性肥皂和洗衣粉，宜用洗发膏，最好用由香波、润丝、发膏组成的华姿系列发用化妆品。

它无毒、能止痒，易梳理，用后头发不沾灰尘、不油衣服，光泽自然，柔软舒展，发型好固定。烫发会使头发中原有油脂大大减少，头发失去光泽，易于断落和“分叉”。一般一年中烫发３～４次为宜。

第三，游泳时，水中的盐分在阳光紫外线的作用下，会使头发中的角质发生变化，使头发变成褐色或干燥。因此，在游泳前应在头发上涂少许发油，并把头发放进游泳帽内。

要注意头发的营养。

中医认为“发者血之余”。

头发中含有蛋白质及微量无素铁、锌、铜、碘等，缺少了会影响头发的质量。

因此，在饮食上要多样化，不偏食。

可多吃些牛奶、鸡蛋、肝、鱼、骨汤、芝麻、核桃之类的食物。

其中黑芝麻具有养血、润燥、乌须发之功能。可将其洗净晒干，用文火炒熟，碾成粉，配以等量白糖，每日服二汤匙。

鸡油具有乌发生发的功能，可拌于菜或淋于汤中食用。此外，常吃一些含有丰富碘质的海藻类如海带、紫菜等可使头发滋润、秀美。

非常高兴回答这个问题，希望回答对你有所帮助~（72）

现在给大家安利这个百试百灵的护发方法，无论你是自然卷、头发老打结，头发“硬、炸、毛”的，都可以拥有一头顺滑的秀发。

下面我们就来具体讲一下操作。

步骤：

1、洗头前，在发尾涂几滴发油，慢慢按摩吸收。最后掌心剩下的，抹在头顶。

（注意：用不完的面油、椰子油、婴儿油，都行。这里要的一定是纯油！

但是别用欧莱雅、爱茉莉那种发油，那个是硅油为主的。）

2、涂好发油后，等5-10分钟，再去洗头。

3、洗头时少挤一点洗发水，大约2厘米或者一块钱硬币那么大。充分揉搓出泡沫后，开始洗头皮。

（注意：记住，只洗头皮，不用洗发丝。同时用指腹轻柔地按摩头皮，千万不要用指甲抓，不但洗不干净头皮还会伤害头皮。）

4、头皮洗完后，捎带揉搓一下发丝就行。

5、冲洗头发。

6、洗干净后，正常使用平时的护发素或者发膜就好。

对了，用护发素或者发膜的时候，先把头发拢到脑后，挤干水分，然后把护发产品均匀的涂抹在头发上，这里有一个小技巧：顺时针地拧头发，这样能让护发素更好的揉进去发丝里，滋养头发。而且一定只涂耳朵以下的头发，不要涂到头皮上，要不会加重出油。

错误示范1——不要抹到头顶

错误示范2——不要低着头抹，容易沾到头顶头皮

小编是涂好后，会把头发盘起来，然后去洗澡，最后再冲洗护发素。

7、吹头发也一定是把头发放在脑后吹，不要倒低着头吹。

正确√

错误×

因为低着头吹，会让毛鳞片张开，让头发更炸。

吹发也有个小技巧：

用热风吹到半干，然后停下再涂抹几滴欧莱雅或者爱茉莉的护发精油在发尾，最后用冷风吹干就好。

这样一流程下来，你会发现发质会越来越好。头发变得灰常顺滑，真人亲测有效！

一头顺滑美丽的秀发可以给自己的颜值和气质加分，头发护理就显得非常重要。那自己平常应该怎样护理头发呢？

一、不要经常染烫

理发师给的建议是染烫次数一年不能超过3次，但是小编建议不管你头发多硬都不要超过2次，头发干枯受损后，严重的只能剪掉重新长了。

二、根据自身情况使用对应洗发水。

有的人是油性头皮，有的人是干性头皮，有的人有头皮屑，有的人爱脱发。大家根据自身的情况使用适合自己的洗发水才能对症下药。

头发油又脱发的姑娘可以试试日本狮王毛发力防脱洗发水，它是以改善头皮环境为主，CTP抑制脱发基因，促进细胞再生，让衰败细胞重新恢复生长活力。这是小编最近购入的一款，用过一段时间后再给大家说说效果～
二、做好洗头时和洗头后的护理。

1、虽然听过无数遍但我还是要强调的：洗头的水温不能太烫；洗发水不要直接抹到头皮而是要先在手上揉搓起泡；护发素只抹发尾千万不要接触头皮并至少保持3分钟才能冲洗。

2、除了涂抹护发素还可以加入的护发步骤：护发精油。

护发精油可以使用在头发半干状态和头发吹干后。半干状态：洗完头用毛巾挤干水份后，取适量精油在手上揉搓后涂抹在头发上（只要不抹到头皮，全部头发都可涂抹），可以保护吹风机吹头发时对头发的伤害。吹干后或日常造型：直接取适量精油在手上揉搓后涂抹在头发上，可以使头发看上去更有光泽，使头发更有韧性。

爱茉莉护发精油大概50元一瓶：这款含有澳洲坚果精华、蜂胶和玫瑰花油，非常适合染烫的头发，淡淡的香味也非常好闻。

施华蔻精油喷雾大概60多一瓶：这款是喷雾的形式，直接喷在头发上，比爱茉莉使用起来更方便，不会弄到手上黏糊糊的。蕴含8重精油，适合干枯受损的发质，味道类似花生味，我有点闻不习惯，但好用度是非常不错的。

3、头皮营养液。

头皮营养液是可以直接用在头皮，然后用手加以按摩，可以使得头皮环境更加健康，巩固强健发根，分为防止脱发和滋润头皮两种作用。一天建议使用两次，坚持一段时间就可以看到效果，我这个未雨绸缪防脱发女孩入了霸王的育发液。

4、定期做发膜。

发膜就像我们头发的面膜，可每周使用一次，用发膜涂抹整个头发（切记也不要涂抹在头皮呦），使用热毛巾或保鲜膜或浴帽把头发包裹起来，等待5～10分钟，温度高更适合头发吸收营养。可以买个发膜加热帽，让营养吸收的更彻底。

三、理发店的头皮护理套餐有没有用呢？

你可能在理发店被推荐过头皮护理套餐，不仅有头皮基础护理，还有头皮按摩，针对你的情况还有不能的护理模式，并且现场就能看到你的头皮状况，不管是听起来和看起来都非常高大上。那到底有没有用呢？小编也尝试过，但由于钱包不给力，只体验了几次，效果还是有的，比自己洗头确实洗的更干净，头皮也更健康，但是得长期坚持体验，停一段时间的话，头发还是会恢复原样，还是平时多注意头发保养来的有效果。

你好，我是发型师阿猛，很高兴回答你的问题。

头发的护理分为日常护理和专业保养，日常护理我们自己可以动手做，专业的保养建议去理发店做，效果会更好，所以今天主要跟你分享一下日常护理。

日常护理又可以分为三种？

第一 瞬间柔顺的护发素：洗发时使用，涂抹到发尾把头发弄顺之后就可以冲水，这种产品修复效果并不是十分理想，主要方便洗发起到润滑的作用，可以使头发更容易梳理，

第二 免洗护发素或精油：头发洗完吹干之后，抹适量的免洗护发素到发中或发尾。可增加头发的光泽，便于打理主要是防止热伤害和阳光紫外线对头发的伤害。

第三 深度焗油护理：一个星期做两次，洗完头之后，把护理从发中涂抹到发尾，用浴帽或者保鲜膜包起来，然后用热毛巾敷15分钟。这种护理主要针对经过烫染之后比较受损的发质使用。

温馨提示：护理上到头皮不但会让头皮发油，而且容易堵塞毛孔，严重的会导致脱发。所以要跟头皮保持距离，只需要上到发尾和发中就可以。

希望我的回答能帮到你，喜欢的朋友可以点赞！如果你想了解更多发型头发上的知识可以关注我！要是你有什么好的观点和建议，欢迎留言！

好发质是靠吹出来的

现在花些银子把你的吹风机升级，靠吹风机真的可以吹出一头好发质。尤其是恼人的沙发发质，一定深知每次吹完头发之后秒变爆炸头的痛。春季尤为干燥多风，且同时受到日益强烈的紫外线侵袭，发丝很容易变得脆弱干燥，变成炸毛。所以除了选用滋润修护型的洗发护发产品以外，在每天必不可少的吹风这个环节也要选好吹风机。市面上现在有很多高科技吹风机可以帮你恢复完美发丝，戴森吹风机可谓吹风界的扛把子，是有发质困扰人群最想得到打造秀发的利器，精准的温度和风速的控制，总有一款适合你的发丝。还有一些高科技吹风机中加入了纳米水离子、铂金负离子等技术，不仅能去除静电，还能修复头发毛鳞片，提高头发的保水性，从而变得水润有光泽，不再蓬松炸毛。

家里的蒸汽机

每当我们做完离子烫、染发、卷发等一系列造型之后，发质都会变得非常脆弱。不定期做护理的话发质就会越来越干，变得很难打理。这时候需要做的是在自己常去的理发店备一罐发膜，定时去做蒸汽护发，但此方式很费时间，经常难以坚持下去。更方便且更省钱的办法便是在家中自备一台蒸汽护发仪一劳永逸。很多人之前会用蒸汽浴帽，虽然省事儿，但浴帽总归不能把发膜的营养成分全部输送到每根发丝中去。蒸汽护发仪跟发廊的超大型蒸汽机比起来轻便了不止一百倍。仪器上通常有可以注水的地方，通电加热后蒸汽随着夹板作用在发丝上，用完后头发柔顺度瞬间提升。还有一些蒸汽护发梳同样具备养护发丝的效果。

给头发做造型、烫染会给头发带来不可逆的损伤，造成头发干枯、黯淡无光，再加上生活压力、作息不规律，脱发的问题也越来越严重，那么该如何护理头发呢？

1、清洁

有人说坚持一周不洗头发会护发、还有的人说硅油洗发水会导致头皮问题等等，其实，如果是干性头皮，一般2～3天洗一次是正常的，油性头皮则是应该每天洗头，因为过多的油脂堆积在头皮上，容易吸附灰尘脏东西，造成毛囊堵塞发炎甚至脱发。

头发干枯、容易打结的发质，最适合用硅油洗发水，因为其中的硅会抚平毛燥的毛鳞片，使头发顺滑不易打结，头皮出油严重的发质则适合用不含硅油的无硅油洗发水。

2、护发素

有过烫染的发质一般都比较干，所以洗发后必须使用护发素，它可以抚平毛鳞片并锁住水分，令头发即时柔顺，之后的头发不容易有干枯、毛燥和打结的情况。

3、发膜

发膜相当于给我们的头发做面膜，它是一种即时的密集护理，滋润锁水和柔顺头发的能力强于护发素，每周使用一次即可。

4、护发精油

我们都知道头发是结构蛋白，和皮肤一样是需要一层保湿膜来锁住水分的，健康的头发是不需要外界帮助获取保湿膜的，但有干枯问题的头发就需要护发精油了，它可以深度滋润营养发丝，并作为保湿膜为发丝锁住水分。

5、吹发

洗过头发后必须要完全吹干，这样才可以使毛鳞片完全闭合，顺着头发生长方向吹，吹风机的温度最好是恒温，过高的温度会伤害头发和头皮。

头发和服装一样，对一个人的形象影响是巨大的。尤其是发型，被称为第二张脸，头发干枯受损，就会令你形象大打折扣。发型不对颜值报废，可见发型对一个人有多重要，可见头发对发型和颜值来说也是相当重要了。

头发受损后是自己是无法恢复的，只能借助外来的保养和护理的产品，来滋润和保护头发，让头发维持在一种人工的健康状态，一旦连这点保护都和最起码的滋润都没有了，你的头发也基本上是报废了。

很多人总是说护理头发没有效果，这是因为你只做了一两次就说没效果，或者偶尔做一次发膜护理，那肯定是没有效果的。首选你必须清楚发膜这类护理的产品属于长效的，只有坚持做才能有效果。

头发受损后，就会留下很多空洞，养分流失的很快。发膜中的应用成分进入到这些空洞，起到滋润头发的目的。但是，洗发的时候营养是会流失的，如果没有及时补充营养，头发就会回到护理前的干枯状态，也就是你说的没效果了。

下面介绍几个护理头发的小方法，希望能够帮到你：

1、使用无硅油的单洗单护洗发产品；

2、头发干枯发涩、不易梳理或者缠绕打结，洗发前可先用护发素滋润一下头发，在用洗发水，最后再用一次护发素。只要你坚持这样做，一个月后你的头发会很顺滑而且有光泽。但是对头发的改善还是需要专业的发膜护理，护发素这些只能起到顺滑作用。

3、每周至少要做一次发膜护理，建议使用加热方式做发膜，这样头发吸收的效果会加倍。家里准备浴帽和电热帽，涂抹发膜后，用夹子固定在头顶，戴上浴帽再用电热帽加热20分钟，冷却后用温水冲洗干净即可。

4、经常烫染的头发，每次做发膜的时候最好加入少许纯植物的橄榄油，效果会更好；

5、严重受损的发质，做发膜的时候，加入1/4白醋，可以让头发快速柔软，而且渗透力会更强，保湿效果也相当不错。

以上这几个护发的方法教给大家，都是可以自己在家里做的一些有效的方法。做护理不是一次两次就能解决问题的，一定要坚持做下去，一旦终止就会前功尽弃。

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我是时尚造型设计顾问成铭老师，希望我独特的见解和专业的解读能帮到你，更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽，也可私信沟通！

修长的身材，精致的脸庞，纤细的双手都是提升女生气质的重要武器。但是还有一样也是气质女生必备的，那就是一头光泽柔顺的秀发。于是如何正确的护理头发就是我们必须要学习的事。

首先头发我们要经常的洗护它，在日常生活中多洗护，才能让自己的头发变得更加顺滑，同时也能将发质变得更好，因此最好隔天洗一次头，这样才能将头发中的油脂洗干净。

在洗发的同时我们要给头皮按摩，因为头皮享受一下按摩，会感觉非常地舒服，同时发色也很容易变得更加有光泽。

然后我们要选择适合自己的洗护产品，为油腻、干燥或染过的头发选择一个洗发水和护发素组合，坚持下去，发质才会变好。

在使用护发素时，只需要在你的头发中间或者尾部涂抹护发素即可，否则全头使用会让头发变得更加油腻。也可以使用发膜，但至少要一月一次，这样能够给头发提供深层滋养，让头发柔软有光泽。

最后干发时，可以选择不要吹风机，让它自然干。因为吹风机对头发的伤害也是非常大的，因此少用对发质才好。但是很多长发女生觉得等发自然干会很久，这时可以选择一些功能性的吹风机。

欧舒丹5合1草本精华修护洗发露

欧舒丹家的洗护产品都不错，而这款以温和植物性清洁成分为基底，可以修复受损发质，促进再生及柔顺作用。其中含有的维他命原B5，还可以修补干枯分叉发丝，令秀发柔顺不打结。

摩洛哥护发精油

Moroccanoil最出名的产品就是这款护发精油，里面含有的维生素和有抗氧化作用的Argan Oil，能让头发变得健康强韧有光泽，而且很容易被吸收，使用之后也不会有粘腻感。任何的发质都可以使用。

戴森吹风机

Dyson Supersonic?是一台真正意义上“不伤发”的吹风机，它的强劲气流可以快速干发，还配备智能温控技术，当近距离吹干头发和打造发型时，可以防止了头发因受到过热损伤，呵护秀发光泽。重点是它的颜值真的非常美。

（图文来源于网络）