心底善良的人总是替别人考虑太多，因此优柔寡断，令自己陷入焦虑之中，时间长了就会抑郁。

首先你得知道什么是善良。善良其实本身就是问题。

群肉强食的世界里，你的善良就要了你的命。

究竟什么样的气质才会善良呢？

我们可以认为善良是遗传的，生出来的。当然后天会被压制，或者被放大。

善良有时候代表了柔弱，敏感，多愁善感。

所以，你知道了么？善良的人才更容易抑郁，因为他不忍心伤害别人，同时自己也容易受到伤害！

心地善良与抑郁症无关，反而是抑郁的情绪、心态、意识形态等等就跟抑郁症有关。做人就应该心地善良，保持乐观的心态，良好的情绪。坚强勇敢的、不怕困难等等的性格，遇到什么事情都抱着无所谓的态度，把事情做好就行了。

虽说心地善良和抑郁症没有必然的关系，但是此话还是有一定道理的！

心地善良的人一般都是心思比较细腻比较多愁善感性格的人，这种性格的人同样一般来说心理承受能力都不会太强，而因为这种性格从而想的太多的人患上抑郁症的可能性会更大一些，我认为这就是两者之间的联系！

当然了，咱们不杠精，心思细腻的人也有可能心理承受能力很强，大大咧咧遇事不走心的人也是有可能患上抑郁症的，在这里讨论的是一种大概率的情况，仅此而已！

这个观点有一定的道理，心地善良的人一般较少与人争执，什么事情通常都抱着吃亏的态度，很多事情就压在心里，容易产生抑郁情绪。

有些人就会认为人太善良不好，其实善良是很好的美德，但是善良的同时也要学会对自己善良，就是要保护好自己的身心健康，学会把一些负面情绪转化或者发泄掉。

比如运动，旅游，打坐，以及各种健康的爱好，把不好的情绪消化掉。这样就不至于会抑郁了。

是的！因为善良的人只考虑别人的利益很少考虑自己的利益。也很少为自己争取。尤其是在像我这种我这种不善言辞不擅长表达内心想法的人。什么事只能闷在心里。因为不知道该怎么表达。尤其是在和别人辩解争论时或者和别人吵架我可以这样说是个人都能说的过我。尤其是在吵架时吵架时脑子一片空白，只有吵过了半天脑子才组织好语言。。因为每次吵架不管什么原因内心总是满满的罪恶感，更别提从气势上赢得过。所以不论怎样在生气也只能闷在心里大不了以泪洗面。所有的委屈也只自己承受。就算不会的那肯定是高危人群！

三个行为特点，导致善良人容易患上抑郁症：一接受不了不如意的结果；二内攻击，自责，自罪，三敢做不敢担当

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抑郁症和善良之间没有必然的联系，主要是和生活认知、生活习惯有关系

作者/zhuren166

其实善良是很好的美德，但是善良的同时也要学会对自己善良，就是要保护好自己的身心健康，学会把一些负面情绪转化或者发泄掉