生完宝宝“老十岁”怀孕生子真的会衰老快吗？过来人分享一下吧？

怀孕以后有很多人女人都认为自己在怀孕的这段时间老了很多，持这种说法的女性朋友是有很多的，她们普遍都认为怀孕是导致衰老的一种因素，那么，孕期更容易衰老吗？怀孕期间应该怎么样才能够更好的保护自己不会被衰老呢？作为过来人分享一下我的心得…

先说说我的生产经历：我是从怀孕开始就没想过要顺产，因为以前老是听顺产的同事朋友说顺产开十指有好痛，有些时间也耗的很长，虽然现在开了三指就给打无痛了，但是还是担心生的时候撕裂和侧切痛，主要我是一点痛都不吃的，产检打针抽血都有点怕。

38周的时候产检，打了B超，医生检查了盆骨，说娃儿才六斤多，有条件顺产，喊我顺。我说我怕痛，打了无痛也怕，而且一痛起来完全啥也管不到，根本没法配合生产。医生不答应给我剖，坚持让顺，出门诊办公室我就哭了，吓到了，以为真的要顺。我老公看我这样，又去找了医生说了一下，说我确实怕痛，对顺产有心理阴影。医生说剖腹产术后也是要痛，而且压肚子不比开指轻松。我说那我宁愿生了痛，医生看我这么坚持，就说那等满了39周来住院，中途发作的话就还是试试顺产，我答应了就回家了。

到了38周+6，这两天明显感觉娃儿胎动减少了一大半，怕出什么意外，下午收拾东西就奔医院急诊了。做了胎监B超没啥问题，就血压有点高，就直接被留院了，而且让晚上10点后不能吃东西，12点后不能喝水，第二天抽血。

第二天一早8点过抽了血，产科主任来（之前门诊的医生，产检一直挂的她的号）确认了一遍，我和我老公签了字就喊回病房休息等安排手术。我怕万一下午做手术，回去休息就没敢吃饭喝水。哪晓得过了半个小时，护士就通知家属收拾生产准备的东西，换上手术服马上备皮准备手术。备皮、扎留置针，我老公收拾待产用品，一番手忙脚乱以后我们就去了手术室。

早上签手术同意书的时候医生问加不加促进伤口愈合的药，300元，自费不能报销，我老公直接喊加了。进了手术室喊我签麻醉的同意书以及加不加阵痛泵，200元也是自费，我也果断的加了，能少受点罪都好。躺上手术台后麻醉师来打麻药，喊侧躺双手抱膝弓成虾子状，能感觉到麻药针在后背脊椎骨一节节打进去，不是很痛，比扎留置针痛那么一点点，能承受。然后就是插尿管，吸氧，铺了一层层的手术布准备手术。不知道是不是我不耐受麻药，手术开始能明显感觉到剪开肚皮剥开肉的痛意，痛的大叫不止，旁边医生叫我深呼吸不要紧张不要乱动，我说太痛了承受不住。主刀医生说这样不行怕留下后遗症，果断加了药，没一分钟我就睡过去了，整个世界都安静了，也没感觉任何痛了。直到被一阵婴儿啼哭声惊醒，我醒来医生已经在缝合伤口了，告诉我是个小公子，早上11点33出生，娃儿一直在旁边哭，护士在给他穿衣服和尿不湿那些。我这边缝合完伤口旁边医生过来压了肚子，因为麻药没过，整个下半身没知觉，所以压肚子一点都不痛压完就推到旁边观察2小时，娃儿也放在小婴儿车推到你身边放起，中间时不时的护士来压下肚子，然后在肚子上放沙袋，都是没什么感觉。

两小时观察完就推回病房了，中途一直有护士来压肚子，因为麻药的原因也是不痛，然后护士喊能动的时候多弯曲下腿翻翻身，促进子宫收缩恶露排出。为了减少被压肚子，等一有知觉就开始尝试弯曲双腿和翻身，后面护士来检查子宫恢复的可以，就没怎么被压过肚子了。唯一的痛就是第二天拔了尿管上厕所，那才是痛的酸爽，这属于我个人觉得整个剖腹产过程中最痛的了。

再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！ 搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好。 第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。

怀孕期间应该怎么样才能够更好的保护自己不会被衰老呢？

一、孕期更容易衰老吗

孕期如果不做任何肌肤保养措施，生完绝对老十岁。当然，十岁只是夸张的形容词。相信很多怀孕期间不做任何护理的宝妈们，生完宝宝以后就会发现，自己皮肤怎么突然间变差那么多，而且光靠自己是很难补救的。

怀孕期间女人的肌肤会更加敏感与脆弱，反而更需要保养与呵护。完全不用护肤品，不仅孕期肌肤得不到保养，还会让孕后的恢复变得更加困难和漫长。所以，怀孕后，女人不是不需要保养自己，二十需要更专业的保养自己。

二、孕期可以护肤吗

1、很多孕妈妈担心孕期使用护肤品会伤及胎儿，所以就索性素颜到底。可是，十月怀胎，十个月素颜朝天，更有甚者，在哺乳期也不使用任何护肤品。结果一年多的时间基本上就没往脸上招呼任何营养的东西，最后发现自己的皮肤糟糕的不像样。

2、孕期是绝对可以护肤的。也许你们队担心使用会伤害宝宝，但是请记住哦，母婴之间的感染是通过血液，脐带来的传递的，不管是什么护肤品都不可能会渗透你的皮肤进入血液中的，所以孕妈妈孕期一定可以美美的。

3、不过呢，在早孕期，也就是怀孕的前三个月内，是皮肤最为敏感期，在这期间使用保养品要格外注意哦。应当尽量选择不含香料、不含酒精、无添加剂或少添加剂的优质产品，尤其不要使用刺激性强的美容产品。

产后的营养均衡补充是十分重要的，无论是蛋白质、维生素还是微量元素。控制甜食，是因为糖会加速细胞衰老，造成皮肤的老化，这点至关重要。

保证睡眠充足

分娩对母体的损耗是一定的，如果产后再不能好好休息，对宝妈身体的恢复更不利。不仅是对产后宝妈，熬夜真的会加速我们的衰老，从身体内脏器官到皮肤表面，从内分泌到记忆力，都有很大的影响。

所以，婆婆和宝爸要多帮助宝妈带孩子，让宝妈多休息。

适量充足的运动

为什么很多明星都会晒健身照？为什么明星大都年龄和长相不相匹配？因为适量充足且正确的运动真的可以帮助我们延缓衰老。运动可以促进新陈代谢，精神好了，整个人看起来也会很有活力。所以，明星运动健身，不只是为了保持身材，更是为了延缓衰老。

当然，现在科技那么发达，关于产后保养、抗衰的黑科技层出不穷，有条件的宝妈们也可以选择科技来延缓衰老。当然延缓衰老最好还是内调外养相结合。