导读：一个月大的宝宝能看多远，怎么锻炼宝宝的视力？

刚出生的小宝宝视力不好，只能区分明暗。新生儿时期（0-28日）的视力只有0.01～0.02，看到的世界非常模糊，看到的距离也只有25-30㎝左右，还无法追物。这是因为刚出生的时候遮住瞳孔的角膜很薄，处于远视的状态。

即使宝宝视野不清，但喜欢看人脸，所以日常护理过程中多跟宝宝交流。说的过程中在宝宝的眼睛正上方的30㎝处慢慢把脸向小宝宝靠近，还有一个办法就是手持一面镜子让宝宝看，慢慢靠近宝宝的眼睛，每次重复这些动作2-3次，每次控制在30秒左右，这样多给宝宝做视觉刺激可以促进大脑发育，促进视力发育。

这个时期比起有颜色的物体，黑白的东西看起来更清晰。所以，家长也可以买些黑白卡给宝宝做视觉训练，先把黑白卡片在距离宝宝眼睛上方的30㎝处定一下，等宝宝盯着黑白卡片看了，再缓慢从左往右移动，每次训练时间也是30秒内。

到了4个月左右的话到0.04～0.08左右。也是从这个时候开始宝宝的眼睛渐渐能看见物体的形状，随着宝宝会挺直颈部，视野也开始变得开阔起来。

除了黑白的物体以外，也能认识到红、黄色、绿色等带有颜色的东西。

这个时候买些彩色卡给宝宝看，最好边读边让宝宝看，还要多带宝宝出去接触一些花花草草，看看这个五彩缤纷的世界，这些都可以促进宝宝的视力发育。

一个月的宝宝能看到多远，其实一个月的宝宝视力非常有限，大概只能看到25厘米左右的人或物。

一个月的宝宝能看到多远

一般宝宝刚出生时，视力十分模糊，这时宝宝还无法盯着一个地方看，更不会用目光去追物，当然了，刚出生的宝宝大部分时间都在睡觉，每天看东西的时间很有限。

等到宝宝出生一个月（满月）左右时，大概能看到25厘米左右的人或物，这个距离相当于宝宝吃奶时正好能看到妈妈的脸。等宝宝长大一些，他还会盯着妈妈的脸看好长时间，然后慢慢得形成记忆，开始变得认人，不让陌生人抱。

总之，一个月的宝宝能看到的距离很有限，视力也很模糊，建议新手爸爸妈妈多给宝宝看黑白卡片，因为这样可以帮助宝宝视神经进一步发育。

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在新生儿的各种感觉能力中，视觉的发展是最不成熟的。不过大脑视觉神经中枢和感觉通道的快速发展使得婴儿的视觉能力迅速提高。

一个月的宝宝能看多远？

实验证明，刚出生的的新生儿就可以对近距离的刺激物体进行视觉追随，并且会更喜欢人的面孔。

视敏度研究表明，一个月的宝宝的距离视觉只有6/180，即视力很好的成人在180米能看清物体，婴儿只能在6米的距离才能看清。而且他的视觉图像是模糊的，因为他们的晶状体调节存在困难，无法聚焦。

在婴儿6个月的时候，视敏度可以达到20/100，直到6岁的时候，孩子的视力才会跟成人一样好。

一个月的宝宝视觉与其他感觉有什么关联性？

在新生儿时期，各种感觉都是相通的，而且婴儿喜欢用手去触摸和感觉他们所看到的东西。但是随着婴儿的增长，数据额和触觉就会分化。

有国外科学家做过这样一个试验：将1个月内的婴儿，带上护目镜，当他们看到眼前出现的投影技术制作出来的画面时，婴儿会伸手去抓，当住不到实质性的物体时，他们还会沮丧的哭起来。

在早期婴儿的视觉和触觉以及听觉、嗅觉都是相通的，他们也是靠着这种互动性，来辨别妈妈的面孔。

总之婴儿的各种感知能力的发展是很迅速和神奇的，在每个阶段，你都可以发现宝宝的奇妙变化，或惊喜，或感动。好好感受吧！

一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！

你好！我是眼科医生枫姐，很高兴有机会为您解答！

宝宝的视力不像听力一开始就和成人一样，是一个需要学习与发育的过程。宝宝的视力在所有器官功能的发育中是最少的，宝宝在刚出生的时候世界是个二维世界，直到两个多月才慢慢开始发育学习观看三维的世界。

科学家通过在宝宝看东西的时候，对于宝宝的脑部电流进行分析，大致能够分析出一些数据。

刚出生宝宝只能看到黑白影像

宝宝出生的第一天，世界混沌，只能看到黑白的影像。

即便妈妈过来了，也只能看到朦胧的影像。 他们能够看清大概8-15cm附近的东西。

一个月的宝宝

在宝宝的头一个月的时间里，他们的眼睛开始逐渐学习一起运用，虽然很不熟练，可能会时常看到宝宝眼睛成了斗鸡眼或者歪出去了，都是正常的现象。他们开始尝试跟着追着移动的东西看了，但是还很笨拙。

这时候，宝宝能看到20-25cm的东西，在吃奶的时候，刚好能看清妈妈的脸。

科学家称宝宝生出来的视力发育在头一年相当于“第四产程”，这是一个很奇妙的过程，多和宝宝交流，对于她的反应同样有反应，能够促进宝宝各方面的发育发展。

可以适当给宝宝拿东西在面前移动吸引他注意力，拿黑白卡在面前展示，但更多的，是陪伴孩子，多和他说话，什么东西都没有妈妈的声音，妈妈的脸，妈妈的味道来的更有吸引力。

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我家二宝出生后的四五天，他眼神很茫然，视线基本不会在停留一处。五到十天后，眼神开始清澈，但是依然不会停留视线在一处。十天到二十天，我抱着他，他会仰头看下我的脸，但是很快目光会离开，停留时间很短。二十天到满月前，这时抱着他，他会看向远处，仰头看我的时间稍微长一点了。

满月时，我用黑白卡放到他面前十厘米远，他会注视图片，然后会跟随左右移动的图片而慢慢转动脑袋。他看到了图片而且能注视不到一分钟，并能紧随图片而移动视线。抱着她时，她会看着我笑，会跟随姐姐声音的方向转头寻找，视线也望向那边。

新生儿的视网膜还没有发育成熟，出生后只能看到20cm内的物体，而且是模糊的看不清楚的。这时，妈妈如果紧紧抱着他们，在他们的眼里妈妈就是一个模模糊糊的影子脸。

满一个月时，他们就能够看清楚20-40cm远的物体了。当妈妈给宝宝喂奶时，妈妈的脸和他们眼睛之间就是这么远的距离，他们恰好能看清妈妈的脸。

宝宝出生30天能看多远

最远可看到约91.4厘米处的物体。

宝宝从妈妈肚子里出生接触到这个世界后，就喜欢注视物体，细心的妈妈会发现刚出生的宝宝喜欢注视距离他面前20.3—38.1厘米的物体，慢慢的会学会用眼睛跟随物体移动，然后随着宝宝的成长，宝宝的视力能力会越来越强，通常在宝宝满月的时候，最远可看到约91.4厘米处的物体。

附：宝宝一个月内视力发展

1、宝宝出生一周以内的视力为0.01—0.02;

2、2周后能感觉半米远的亮光;

3、一个月的婴儿视力约为0.05—0.1，能看到大约1米左右的距离。

4、在三个月以内眼球不会只看一个地方，能被脸孔、光亮或运动的物体所吸引。

宝宝出生30天能看什么颜色

宝宝出生30天能看到的颜色只有黑白色。宝宝满月后，眼睛里看到的颜色是黑白色，就像我们以前看到的黑白电影一般的画面，而且妈妈们会发现宝宝这时非常喜欢看对比强烈的图案，特别是黑白的条纹图案、同心圆图案、棋盘格。

怎么让宝宝出生30天看清别人

尽量凑近宝宝，距离25厘米左右可看清。如果希望出生30天的宝宝能够看清别人，那么需要他人凑近宝宝，距离宝宝的眼睛25厘米左右才可看清，通常你抱着宝宝的时候，基本都能看清你哦!

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可以看到眼前18-38cm的人或者是物体，并且可以追视水平方向。不过无法持续的太久，眼球容易失去协调。

另外数码相机的闪光或者是太阳光、强光都有可能会给宝宝造成永久性失明，或者是弱视。所以在给孩子拍照时一定不要开闪光。

刚出生时

虽然他的视觉设备都已安置到位，但还未经过时间的打磨而无法马上有效运作。目前，他只能看到鼻子前的光线以及物体的大致轮廓。不过，宝贝倒也不太在乎，因为他还有其他设备帮其感知和认识这个世界，比如皮肤、耳朵和鼻子等。

出生后的几个小时内

别以为一个刚刚出生的婴儿什么能力都不具备，单从视觉方面讲，宝贝刚一出生就已经有了睫状肌，只是强度较差。

因此，眼部的调节能力无法自如发挥，无论我们距离他的脸是2厘米，还是30厘米，在他眼里，我们都只是一个模糊的影像。

还有一个问题，小宝贝用于向大脑传送重组图像的视网膜的感光细胞还没有到位，而且数量也不够，感光细胞要发展到一定程度，婴儿才有更广阔的视野看到他居住的三维世界。

1周后

由于才从妈妈的腹中出来不久，宝贝就只有对光线明暗的敏感这么一点点视觉经验。不过，这一点点经验却也足够他快速找到那个为自己提供食物的“人脸”。

这多半是因为我们的面孔是由捕捉光线的“最佳材料”制成的：光线把我们的眼睛照得亮晶晶的，把颧骨衬得高高的，把凹陷的下颚及嘴角放在阴影中……这样的明暗效果，使我们的面部呈现出了“鬼脸”，既能逗宝贝开心，又能为其提供周边视力应有的刺激。

2周后

对向自身方向移动、来自半米远的光线，两眼可做出向内转动的动作。

3周后

能注视较大的物体，两眼可单方向追随物体的移动。将物体从宝贝头的一侧慢慢移动到头的另一侧(移动180度)，当移到中央时两眼能跟随着看，但追视范围小于90度。

1个月

眼睛受到强光作用时瞳孔立即缩小，触及眼睛时会眨眼或眯眼，眼睛出现不协调运动。

其他的网友回答的不错了，大概20-30厘米。这个阶段视觉发育尚不完全，看到的也是模糊的黑白轮廓，可以给孩子看黑白卡！详情可以看我的文章

我问宝宝了，他不说

宝宝生长到一个月的时候，能看清楚两尺以内的事物，有的时候也能够看到一米内的东西，不过只能看清黑色以及白色的东西。

一个月的婴儿视力就在0.01左右，聚焦的距离最远可以达到三十八厘米，这正是喂奶的时候婴儿眼睛到妈妈眼镜的距离。

等到宝宝长到三个月的时候，就可以看清楚妈妈和爸爸的面孔以及近处的东西了，而且眼睛还会随着物体运动。