很多家长很迷茫，应该什么时候给孩子刷牙呢？乳牙早晚都会掉的，可以不用刷吧？我想说：乳牙被蛀的影响远比你想象的大。乳牙被蛀不仅会导致孩子食欲大减，甚至还会影响牙根底下的恒牙。那么下面就给大家说一下给宝宝刷牙应该注意的问题。

一般来说，最好是在宝宝长牙前，就要给宝宝做一些简单的口腔清洁。妈妈们可以用消毒的纱布，裹在自己的手指上沾一点温水，在宝宝进食以后，每天1-2次，轻轻地擦拭牙床、舌头，包括上下嘴唇内的黏膜，这些位置容易在宝宝进食后残存食物残渣、聚集奶块。

当宝宝开始长牙齿的时候，家长们就需要给孩子刷牙了，即使是一颗牙齿，也要给他刷。一天两次，使用儿童牙刷与豌豆大小含氟牙膏。当宝宝长出两颗邻面接触的牙齿时，就可以使用牙线来清洁牙齿缝隙之间的食物残渣了。

对于宝宝来说，刚开始给他刷牙肯定会哭闹，孩子会觉得嘴里有异物，会反抗。这时候就要求家长一定要坚定，不要任由孩子反抗，好习惯应该尽早让他养成。

由于宝宝的口腔比较娇嫩，孩子很小的时候又很容易乱动，所以爸妈掌握正确的给小宝宝刷牙的方法是十分必要的。

刷牙的正确方法

1、 先刷上下排牙齿的外侧面，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。

3、然后再刷牙的内侧面，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。

5、最后要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

宝宝刷牙要让他养成“三三制”，即每天要刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齿的三个面都要刷到，每次刷牙要仔细地刷3分钟。

在照顾宝宝时肯定有很多的父母会产生一些问题，可以关注我，一起交流一下，同时每天都会分享一些关于育儿知识的文章。

不管宝宝有没有长牙，都要保持口腔卫生。

没长牙的时候：家长可以用干净的纱布或用棉球蘸水，擦拭宝宝的口腔黏膜。宝宝如果得了鹅口疮，就该带孩子去口腔科检查。

萌牙-2岁:从宝宝萌牙开始，如果长到两颗乳牙了，就可以开始用指套式牙刷给宝宝刷牙了，不仅能清洁牙齿，还能按摩齿龈，一天至少两次给宝宝刷牙。

2岁-3岁：可以开始用牙刷给宝宝刷牙，选择食用级硅胶做刷头的较窄的牙刷，可以不用牙膏或者牙膏用量不超过 1 粒米大，这样即使吞下去也不会担心宝宝氟中毒，牙膏尽量选用儿童专用的含氟牙膏。另外，我国儿童口腔保健指导技术规范建议2岁开始涂氟每年2次，患龋高危儿童可以增加涂氟次数。

3岁-6岁：可以教宝宝自主刷牙，家长必须做好监督，检查刷牙成果，其实这个阶段大部分时候宝宝自己刷牙刷不好，家长还是要亲自给宝宝刷牙的，但是要让宝宝养成自己刷牙的习惯。

6岁以后：宝宝基本上可以像成人一样自己刷牙了，推荐「改良巴氏刷牙法」来刷牙，也叫水平颤动拂刷法，

1、将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴大约成45°角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟，部分置于牙龈上。

2、从后牙颊侧以2-3颗牙为一组开始，用短距离水平颤动的动作数次刷牙，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷牙面。刷完第一个部位后，将牙刷移至下一组2-3颗牙的位置重新放置，注意与前一个部位保持有重叠的区域，继续刷下一个部位，按顺序刷完上下牙的牙面。

3、用同样的方法刷后牙的内侧。

4、刷上前牙内侧时，将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘，自上而下拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。

5、刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力作前后来回刷。

儿科医生鲍秀兰

北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。

牙齿作为宝宝粉碎食物的第一步，它的作用也是不容小觑的。

生活中，我们也经常见到很多孩子因为牙齿问题，而无法正常咀嚼食物，导致身体营养跟不上，由此看来，保护好孩子的牙齿健康也是极为重要的。

当然，想要保护孩子的牙齿健康，就得让孩子学会刷牙，而孩子刷牙的时间自然是越早越好。

在孩子开始长牙的时候，宝妈们就可以用手指牙刷套，来清洁孩子的乳牙，因为奶汁的残留也是宝宝出现龋齿的一个原因。

在孩子有一岁多，能够自己拿着小牙刷的时候，宝妈们就可以让孩子自己刷牙。

首先，宝妈们要给宝宝需选择柔软的牙刷用具，最好的硅胶材质的。

那样就不会出现划伤宝宝口腔的危险，也可以给宝宝选择那些在牙刷手柄部位有挡片的牙刷，那样可以防止宝宝捅伤牙龈。

然后，就需要宝妈们在一旁耐心的指导。

刚开始的时候，可以手把手的教给孩子怎么刷，再让孩子按照他自己的手劲儿和习惯的方式来。

刷牙对孩子来说，在一开始会是很新鲜的事情，在一段时间后，他可能会出现厌烦，这时候，宝妈们可以用一种游戏的态度，鼓励引导孩子坚持每天刷牙，或者是通过一些绘图本的引导式教育，让孩子知道不刷牙的危害，从而增加孩子刷牙的积极性。

当然，宝妈们在给宝宝选择牙膏的时候，一定要选择适合孩子年龄段的，一次的牙膏使用量，也就是绿豆大小就可以。

对于刷牙杯的选择，建议还是给宝宝买塑料材质，便于宝宝一只手拿取的样式。

最好在宝宝每次刷牙的时候，宝妈们都能陪伴在宝宝身边，以免宝宝出现吐食牙膏的情况。

每个孩子的成长都有他们自己的特点，宝妈们可别强行让孩子去学刷牙，那样很可能打击到孩子以后积极性，尽量采用引导的方式，让孩子学会刷牙。

如果我的回答对您有帮助，请关注@福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长。

(注：图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除。)

菁妈经常出去讲课：每次有小的孩子我都是提醒家长要从小给孩子洗嘴巴。

有些家长就会说：这么小都没有牙齿洗什么嘴巴。

我告诉家长，中国居民口腔护理指南里就建议新生儿一出生就要洗嘴巴，一天洗一次就可以了。有以下几个原因：

1、孩子一出生后需要喝奶嘴巴就要使用了

只要喝奶这嘴巴就是在正确使用了，我们的锅碗瓢盆用过都会洗，而孩子的口腔用过也要洗一洗。

而且新生儿基本都没有口水，不洗嘴巴就会发现舌头里有奶渍。

2、用干净的纱布洗嘴巴还可以预防鹅口疮

鹅口疮是婴幼儿常见的一种真菌感染性疾病，一旦发作，孩子嘴巴会疼很难受，而我们经常给孩子洗嘴巴，能够预防鹅口疮。

3、从小我们用纱布在孩子口腔里面洗嘴巴，会让孩子习惯有一个东西在自己的嘴巴里面滚动，那等孩子慢慢的长大了，长牙齿了，她就更加容易接受我们给他刷牙，所以我们建议出生就要洗嘴巴。

一般建议一岁前可以用纱布洗口腔就可以了，或者等孩子长出牙齿时也可以考虑用指套牙刷。

1岁以后用牙刷

因为孩子的牙齿越长越多，选择牙刷要注意两点：

1、选择合适孩子年龄的牙刷

我们会看到牙刷上写着12个月以上孩子或者2岁以上孩子的。

2、选择孩子年龄段的牙刷刷头最小的

孩子的嘴巴比较小，不建议选择太大的牙刷给孩子刷，因为太大可能会导致孩子口腔不适的情况发生。

选择好牙刷之后我们一般建议一天刷一到两次，这时候孩子的精细动作还没有发育好，一般都是家长帮孩子刷。一般来说孩子在4岁之前都是家长帮着孩子刷牙，到了4岁之后孩子可以歪歪扭扭把自己的名字写出来时，精细动作会更好一些时，家长可以考虑让孩子自己刷，但是过后要检查一下，或者再加一下工会更好一些。

让孩子爱上刷牙

不少妈妈觉得家里给孩子刷牙就是一场战争，孩子不愿意刷，菁妈也经历过这样的阶段，就像我们去一个新环境需要一个适应期一样，孩子从没牙齿到有牙齿，到要刷牙齿都是需要一个过程的，在这个帮助孩子建议刷牙习惯的过程家长可以用这些方法：

1、故事法

当时菁菁就是经常给他讲大老虎因为受吃糖又不刷牙导致牙齿痛去拔牙，后来吃不了东西的故事，让小朋友知道不刷牙后果很严重。

2、绘本法

比如安娜·鲁斯曼著的《牙齿大街的新鲜事》

讲两个牙虫哈克和迪克在牙齿上挖洞建房，想把牙齿挖空，后来被牙刷带走了。还是比较好的就是《牙婆婆》《蛀牙别找我》等这些绘本也是不错的选择。

3、选择法

给孩子买两把不同的牙刷，比如红色和绿色，今天用哪一把来刷。给孩子选择的权利，让他有自主权，他更乐意去做。

或者是选择是爸爸帮刷还是妈妈帮刷。

一般孩子慢慢习惯了刷牙后，哪里忘记刷牙她睡下去了都是跳起来说：妈妈我还没有刷牙！

话题：你们家孩子多大开始刷牙？

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，青云计划获得者，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。欢迎关注我。

导语：俗话说：牙好胃口就好！一口好牙是品尝美食的重要基础，也是身体健康的有力保障，牙齿对身体的作用不容小视，因此，保护牙齿应该从娃娃抓起。那么，宝宝多大可以刷牙呢？父母又该怎么教宝宝刷牙呢？

两岁的欣欣是位漂亮可爱的小公主，虽然笑起来有两个甜甜的小酒窝，但是一口黑色的蛀牙却更“引人注目”，欣妈为此也是愁眉不展，一问才知道，自从欣欣出生以后，从来就没刷过牙，前一阵为了满足欣欣的好奇心，欣妈买回了儿童牙膏、牙刷、牙杯，让她试着刷了几次，但也只是好玩罢了，几天后新鲜劲一过，就将整套牙具当成摆设了。现在，欣欣因为蛀牙，吃饭都成了问题，不仅吃得少，而且还挑食，身边同龄的孩子都比她长得高又壮，欣妈看在眼里急在心里。

宝宝多大可以刷牙？

宝宝第一颗乳牙萌出的间大约在6到10个月之间，这段时期内宝爸宝妈就应该注意观察宝宝是否长乳牙了，只要看到牙齿长出，就可以给宝宝刷牙了，因为任何食物经过口腔都会留下细菌，如果不及时清除就会形成蛀牙。

如何教宝宝刷牙？

1、几个月大的宝宝当然不会自己刷牙了，此时，宝爸宝妈可以这样做：用医用纱布代替小牙刷，沾一些水，最好是温盐水，在宝宝的小牙上面来回的擦拭。这个动作宝爸宝妈大约要坚持两年时间，直到宝宝能够独立完成刷牙任务为止。

2、宝宝在两岁之后，乳牙就会全部长出来，此时宝爸宝妈就要鼓励宝宝开始学着自己刷牙了，家长可以先示范，然后让宝宝照着样子模仿，如果宝宝无法完成的话，宝爸宝妈可以协助他们完成，宝宝长到三岁之后基本可以自己独立刷牙了。

宝宝刷牙吃牙膏怎么办？

目前市面上的儿童牙膏为了吸引孩子购买，从色、香、味方面都做得非常诱人，连大人都忍不住多看两眼、多闻几下，各种甜甜的水果味更是让宝宝想一口吞下去。遇到这种情况，可以直接用盐水代替牙膏来刷牙，因为淡盐水同样具有消炎杀菌、去除异味的功效；此外，还可以选择购买儿童专用可以吞咽的牙膏；最后，宝爸宝妈还要耐心教宝宝掌握刷牙的正确方法。

如何教宝宝正确刷牙？

正确科学的刷牙应该做到三点，即每天刷牙三次；每次吃完饭等三分钟后再刷牙；每次刷牙要保持三分钟以上。一般来说，上面的牙齿应该由上自下地刷，下面的牙齿应该从下往上刷，就是说应该顺着牙齿的方向来刷，刷完外侧还应该刷内侧，后面的磨牙重点刷表面，至少要刷牙三分钟，才能彻底清洁牙齿。

宝宝刷牙的几个错误认知

误区一，认为宝宝才长出几颗牙齿不需要用牙刷刷牙。

应该从宝宝长出第一颗牙开始就在父母帮助下刷牙。

误区二，认为宝宝刷牙一定要使用牙膏。

对于三岁以下的孩子可以使用盐水代替牙膏，以防孩子有吞咽牙膏。

误区三，认为宝宝刷牙应使用冷水或热水。

研究表明，牙齿的适应温度在30到36摄氏度之间，过冷过热都不利。

误区四，认为宝宝要用力刷牙才能刷干净。

宝宝的乳牙和牙龈都很稚嫩，太过用力必然造成损伤，刷牙时轻柔适度即可。

误区五，认为宝宝横着刷牙比较好。

拉锯式的横刷法容易造成牙齿脆弱，无法彻底清洁牙齿，应该教宝宝科学正确的刷牙方法。

重点提示：宝宝刷牙是需要长期坚持的，这就需要宝爸宝妈首先自己要做到坚持，与此同时再监督宝宝一起坚持。只有从小坚持刷牙，保护好牙齿，才能保证饮食均衡、身体健康。

今日话题：你们的宝宝是从何时开始刷牙的？是否一直在坚持呢？

大家好，我是泉妈育儿心得，专注亲子关系，对亲子心理、教育、沟通、阅读等有独到的见解，希望我的分享能带给你帮助，欢迎关注、留言、点赞、转发、收藏！

我家的两个基本都在2岁左右开始自己单独刷牙。

小的稍微早一点，因为有姐姐带着，姐姐去刷了也要自己刷。慢慢就养成了习惯；

听到宝妈交流发现很多宝宝都不爱刷牙，包括我家的暴脾气大宝之前也多次因为刷牙这个导火索爆掉了。那时候，刷牙简直是一场战争。每天早上晚上刷牙的时候，哭啊，闹啊，卖萌啊，耍赖啊，他简直什么招数都用过了。每天给他刷牙的时候，我绝对像个后妈。曾经为了刷牙还爆发过战斗，感觉自己都要疯掉了。

后来，宝宝2岁左右时候发现后槽牙缝隙里面有黑色印记，引起了我足够的重视。于是使出浑身解数，硬的不行，咱们来软的，办法总比困难多。

那么下面就说说我是怎么搞定宝宝，让她爱上刷牙的，希望能帮助到大家；

1、宝宝爱上刷牙妙招1：绘本故事“洗脑”

我家宝宝从几个月大的时候就坚持每天睡前讲故事，到现在已经是不讲故事不睡觉，不讲故事已经成了另外一个会爆掉的导火索了（苦笑脸）； 不爱刷牙那我就从你的爱好下手，搜集了各种刷牙相关的绘本故事，隔断时间就讲一次，不断的洗脑，建立刷牙意识，不刷牙有哪些坏处，刷牙了有哪些好处等等。

具体书籍请参考之前的文章《让宝宝爱上刷牙书籍推荐！8本刷牙绘本》

2、宝宝爱上刷牙妙招2：动画片、刷牙歌继续“洗脑”

现在网络上各种宝宝刷牙相关的动画，刷牙儿歌资源都特别丰富，想看的时候不时的给他看看。 有卡通人物能很好的刺激到宝宝，宝宝自然就爱上了刷牙；

3、宝宝爱上刷牙妙招3：让宝宝参与牙刷、牙膏的选择；

刚好姐姐嫁到日本，姐夫开的外贸公司刚好有各种口味的日本儿童牙膏。近水楼台先得月，就拿了一堆让宝宝自己挑选喜欢的口味。 牙刷也是直接带他们去超市，自己选择自己喜欢的卡通形象的牙刷。自己选择的也自然没有不喜欢的道理了。

PS：宝宝牙刷、牙膏挑选注意事项

1、很多宝宝都会因为不习惯牙膏的刺激味道而排斥刷牙，前期可以不用牙膏，直接用清水刷牙。慢慢的过渡。

2、含有薄荷味等比较刺激的味道宝宝一般都不喜欢，早期尽量选择宝宝喜爱的水果口味的。我家大宝就爱草莓味的，小宝喜欢橙子味的，两人都分开来用，偶尔也会尝鲜用下对方的。

3、牙刷尽量选择小头一点的，方便在嘴里面活动；牙刷柄尽量粗一点的，方便小手拿；

4、牙刷毛选择柔软，纤细一点的，避免刷毛太硬，刷牙疼宝宝排斥；

4、宝宝爱上刷牙妙招4：反面案例教学；

爸爸有一次牙齿发炎，牙痛了一晚上，爸爸去看牙医的时候把宝宝也带上了。告诉宝宝由于爸爸小时候没有好好刷牙，现在牙齿就坏掉了，被绘本里面的迪克和哈克在牙齿里面盖了房子。看着牙医操作的时候爸爸痛苦的表情，宝宝也从这个反面案例里面认识到了刷牙的重要性；

5、宝宝爱上刷牙妙招5：牙医权威教学；

宝宝平时在家喜欢玩角色扮演游戏，特别喜欢当医生给爸爸打针。于是就悄悄的和医生商量下，让医生给宝宝说下刷牙的一些知识。医生让他躺倒牙床上，用手电筒给照照，先夸了几句宝宝牙齿还挺整齐，平时刷的也挺赶紧的，需要继续保持。 有用牙齿的模型给宝宝介绍了每个牙齿的称呼，以及大人牙有多少颗？宝宝牙有多少颗？什么时候换牙？坏掉的牙齿模型是怎样的？……宝宝听的津津有味。回来以后就老爱玩牙医的角色，还扮演的有模有样。 医生权威的力量还是比家长苦口婆心要来的容易很多。

6、宝宝爱上刷牙妙招6：用游戏让宝宝快乐刷牙；

上面说的角色扮演的游戏是一种，还有可以帮助给布娃娃，动物玩偶等刷牙游戏；之前看到有宝妈介绍的用乐高积木缝隙里面塞上橡皮泥，模拟塞牙让宝宝学习使用牙线帮助清除食物残渣等；

还有个美国妈妈分享的给鸡蛋壳上面涂上颜料，然后让宝宝用废牙刷帮刷干净等等。

还有把鸡蛋放在白醋里面观察鸡蛋壳慢慢消失的过程等等，来讲解糖在嘴里面会变成酸，酸会腐蚀牙齿等等；

各位宝妈可以开动脑洞，有好的方法，欢迎留言分享；

7、宝宝爱上刷牙妙招7：榜样的力量，全家总动员；

孩子刷牙习惯的养成，大人的榜样的力量很重要。每次爸爸妈妈刷牙的时候，叫上宝宝们一起参与，一起带动，放点刷牙歌一起，2分钟左右的歌曲结束牙齿也刷完了。刚开始几次可以故意不让宝宝刷牙就看这爸爸妈妈比赛，激发她的好奇心，让他感觉刷牙是一件很有意思的事情；或者举办全家刷牙大赛，爸爸妈妈故意输给宝宝。

另外让宝宝作为家里刷牙监督员，让他监督大人睡觉之前要刷牙，刷完牙不能吃东西。刷完牙吃东西要收到惩罚，还要再去刷一遍牙。

8、宝宝爱上刷牙妙招8：用纪录表和奖励，辅助习惯养成；

用了上面这么多小方法，调动起来了宝宝的刷牙的兴趣，但是要一直坚持下去形成习惯还是有点难度的。那么这个时候就可以用纪录表和奖励来协助刷牙习惯的养成。比如集齐10个小红花，小粘贴，给个什么奖励啥的，提前让他自己选择好礼物。一般一个月左右刷牙的习惯基本就养成了。 养成了习惯了，刷牙再也不用战斗了，妈妈也乐得轻松；

PS：小宝的刷牙习惯养成好简单，看见姐姐去了他自己也屁颠屁颠的就去了，大的带动小的，很快就养成了刷牙的习惯；

牙医给的几个小建议：

1、乳牙有问题的及时去看牙医，不要想着等换牙了就好了；

2、宝宝恒牙长出来后，5岁左右去做下窝沟封闭，预防龋齿的发生；

3、定期带宝宝做牙齿检查，有条件的最好半年一次，及早发现及早治疗；

4、糖、巧克力等甜食、碳酸饮料等尽量少吃，吃了要及时漱口刷牙；

5、什么时候开始刷牙？在宝宝长牙的时候就可以，小时候可以用指套牙刷妈妈帮助；

6、平时注意饮食均衡，水果蔬菜，以及坚果等锻炼牙齿的食物都吃，身体健康也是牙齿好坏的一个基础；

根据17年的第四次口腔健康流行病学调查结果显示，目前我国5岁儿童乳牙龋齿的患病率为70.1%，比十年前上升了5.8个百分点。12岁儿童恒牙龋病的患病为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点。其中，农村的患病率要比城市高，儿童患龋情况已呈上升态势，可以说情况已经不容乐观。

儿童龋齿患病率提高的原因

导致儿童龋齿发病率提高的原因，有以下几个：

1. 碳酸物质吸收增多，酸性物质导致牙齿脱矿；

2. 糖分摄入增多，糖分残留在牙齿上；

3. 奶制品、软糖等软性食物，这类食物对牙龈摩擦不足、导致菌斑残留；

4. 儿童的口腔护理存在误区，导致菌斑残留；

儿童口腔护理的误区

在《第四次口腔健康流行病学调查结果》中，还有一项数据，5岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例为4.1%。12岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例为16.5%；

这说明了家长对于儿童口腔护理是存在着明显误区的，常见误区有以下几种：

1. 没看到牙就不刷牙；

2. 没有牙疼等明显症状就不带孩子进行治疗；

3. 刷牙的认知错误、方法错误、年龄错误；

而这些内容，如果家长掌握以下儿童牙龈护理知识则是完全可以避免的。

儿童牙龈护理知识

恒牙和乳牙

人一生有两副牙齿：乳牙和恒牙。一般宝宝在6~10个月大时开始长乳牙，2岁半左右出齐。5~6岁左右开始换牙，也就是长出恒牙。

乳牙护理不当的后果

有一部分家长认为，乳牙发生龋齿没关系，到孩子换牙就可以解决问题了。但其实，乳牙龋齿不处理，直接影响恒牙的生长，而且很容易导致宝宝出现营养不良、语言发育障碍等问题。

牙齿的护理

如上文提及，很多家长会认为孩子还没长出牙齿就不教孩子刷牙，又或者是还没出现明显的疼痛症状就不带孩子进行治疗，这些都是错误的认知；

1. 在孩子两个月龄的时候，就应该给宝宝“洁牙”；

用干净的纱布，沾湿后缠绕手指，轻轻擦拭宝宝的牙龈，每天一次；

2. 在孩子6个月龄时，开始刷牙；

在上述处理方式时，可以用干净的手指伸进宝宝的嘴里，轻轻触摸牙龈，及时发现孩子长牙的情况，当发现孩子出牙，就可以开始给孩子刷牙了！

门牙是最先长出来的，首先要给孩子进行清洁，前期可以用纱布代替牙刷进行清洁，每次清洁牙齿时，还要轻轻擦拭舌头去除舌苔，更好的清除口腔细菌；

3. 当长出磨牙（俗称大牙）的时候，就应该使用牙刷刷牙；

此过程的操作主体还是家长，不是孩子。而对于牙刷的选择，应该选择握柄较大易于抓握，而且刷毛柔软，刷头窄小的牙刷。初期不要使用牙膏，可以用温水代替牙膏。

当宝宝表现出对刷牙感兴趣，就可以鼓励宝宝自行尝试刷牙，当然必须在旁监督。

而宝宝自己刷的时候，很可能是刷不干净的，宝宝们往往只会刷他们看得到的门牙，对里面的牙齿是不管不顾的。所以宝宝自己刷完之后，家长可以再帮孩子刷一次，保证了清洁度之外，还不断给孩子展示正确的刷牙方式；

4. 3岁之前不要使用牙膏

宝宝3岁之前是不宜使用牙膏的，他们还没能掌握漱口的技巧，容易造成吞食牙膏的现象。可以使用指套牙刷或者纱布进行刷牙，而代替牙膏的可以是温水、淡盐水；

3岁以后孩子学会抿嘴漱口后，再给孩子使用牙膏。

5. 检查牙齿

不要等到宝宝喊牙疼再进行治疗，正确的方式是每半年带孩子检查一次。以便在医生的指导下进行预防和治疗龋齿。

经常在儿科诊室会遇到妈妈们这样的抱怨，“我家孩子5岁了，明明在三岁的时候就给他刷牙了，怎么现在牙齿还是坏了？”

其实宝宝刷牙这事，不是要等到孩子3岁才开始刷牙，而是越早越好，并且在不同的年龄阶段，刷牙方式也是各不一样的。

其中关于宝宝刷牙时间什么时候开始，美国牙科学会、澳洲牙科学会、澳洲政府和香港卫生署口腔健康教育组，都是建议在婴儿出牙（乳牙）前，就要对宝宝进行口腔清洁，并且在婴儿的第一颗乳牙萌出后开始刷牙。

知道了开始时间了，那么该如何进行刷牙操作呢？

乳牙萌出前（6月龄前）

此时的宝宝，还没有长出牙齿，但是有必要给宝宝做口腔清洁。这时候的宝宝全部是吃奶，建议每次给宝宝吃完奶以后，家人使用洁净的软纱布帮助宝宝清洁口腔即可。

第一颗乳牙萌出后（6月龄后）

此时与之前相比，不光是简单的清洁口腔了，更是需要使用

指套牙刷

帮助宝宝刷牙，清洁牙齿。

虽然，表面上是简单的给宝宝清洁牙齿，但是，实际上更是为了培养宝宝刷牙的习惯，让宝宝感知到，刷牙和吃奶一样密不可分的，为以后宝宝能够更好的独立刷牙做好铺垫。

1岁半至2岁左右

此时的宝宝独立性逐渐增强，什么都想自己动手去拿，这时候妈妈们不妨给宝宝买一个专用的软毛小牙刷，让宝宝自己拿着牙刷，尝试刷牙，这时候宝宝更多的还是玩为主，妈妈帮助刷牙才是主要的。

3岁左右

到3岁的时候，宝宝已经知道“吐”了，所以此时的刷牙就不是单纯的拿牙刷刷了，而是需要使用牙膏刷牙了。

此时还要教会宝宝正确的刷牙步骤，一般推荐使用冯尼氏刷牙法（画圈刷牙法），这主要是由于此方法简单易学，非常适合儿童，具体方法是：用牙刷在牙齿上划小圈，照顾到所有的牙齿表面。

6岁左右

6岁的宝宝已经能够很好的独立刷牙了，此时需要教会宝宝另外一种刷牙方式——巴氏刷牙法，此方法步骤稍微复杂一点，大家可以在网上找到相关视频对照学习。

刷牙是保护牙齿的最好的方法，尽早的帮助宝宝刷牙，宝宝就会更好的接受刷牙，因此1岁的宝宝，还没有刷牙，你已经输在起跑线上咯！

很多家长认为，反正宝宝早晚得换牙，所以没必要给他过早刷牙。但其实只要口腔内有牙，就有牙菌斑的存在，而牙菌斑是由口腔中的细菌和唾液中糖蛋白混合而成的，其中的细菌会将牙齿缝隙间残留的食物残渣发酵产酸，从而腐蚀牙齿，导致蛀牙的形成，所以，从宝宝长第一颗牙齿时，家长就应该给宝宝刷牙了。

那怎么给小宝宝刷牙呢？刷牙方法因宝宝的年龄而不同：

对于2岁以下的宝宝，我们不能用平时所用的牙刷给他刷，而是要用纱布或者指套式牙刷，沾上清水，然后轻柔的帮助宝宝清洗牙齿。清洗时要着重清洗牙齿和牙床交界处以及两颗牙齿之间的区域，因为这个区域特别容易积存食物残屑和细菌。

如果宝宝配合度高，妈妈最好能做到每顿饭后都以这种方式给宝宝清洁牙齿，如果宝宝不是很配和，也至少要每天早晚各清洗一次。

待宝宝2岁半以后，妈妈就应该为宝宝准备专用的牙膏、牙刷和漱口杯了。

在给宝宝选择牙刷时，可以选择卡通形状的牙刷，这样能吸引宝宝的注意力，增加宝宝刷牙的动力。牙刷大小应根据孩子的年龄和口腔大小来选择，而且要给宝宝选用软毛、刷毛尖端经过打磨处理过的牙刷。另外注意，宝宝牙刷最好每隔3个月就要更换1次。

在选牙膏时，要根据孩子的年龄来选择，最好选用儿童专用的、含氟量低的牙膏，尽量不要使用成人药膏，尤其是2-3岁的幼儿。

如果您已经做好了上述准备，但宝宝不爱刷牙该怎么办呢？其实这个问题很简单，我们都知道宝宝天生爱模仿，2、3岁正是他好奇心很强的时候，这时妈妈可以同宝宝一起刷牙，利用他的好奇心，让他模仿你的动作，慢慢引导宝宝形成爱刷牙的习惯。

宝宝的牙齿需要细心呵护，不然呢，容易变成蛀牙或者是长歪了，变成歪歪的牙齿很不好看。 那么关于宝宝刷牙的问题呢，我有几点建议。

1.宝宝从出生之后第一个月开始，家长就要给他刷牙。那个时候呢，宝宝还小不能用牙刷可以用纱布缠带手指上，给宝宝轻轻的擦擦。

2.等宝宝牙齿长多了之后呢，比如一岁左右或者是八九个月的时候，也可以买那一种宝宝用的牙刷有硅胶的，也有特殊的那种软刷毛的牙刷。这个时候呢，可以用牙刷轻轻的沾点水给宝宝刷牙。

3.一岁之后呢，宝宝其实可以用一点牙膏了，用那种儿童可以吃掉的牙膏，这样比较安全。到一岁半之后呢，也就可以引导宝宝自己开始刷牙。当然，这需要一个过程，你也可以两岁之后再进行引导。