3种饮品已经被拉入“黑名单”，儿科医生：别再给娃喝了，太坑娃

阳阳今年4岁了，父母平时工作都比较的忙，所以就交给奶奶照顾，奶奶平时的主要任务就是送阳阳上下学，虽然入秋了，但是南方的天气还是像火笼一样的热，阳阳总是哭闹着要吃冰激凌，一经过超市，就进去了。奶奶每次都拧不动他，又因为一个冰淇淋，孙子哭得撕心裂肺，奶奶也就心软了，放纵孙子吃了。

阳阳的妈妈是一位营养师，平时对孩子要求很严格，饮食方面也格外的注意，日常经常嘱咐婆婆不要给阳阳买乱七八槽的零食，虽然婆婆口头上答应很好，但每次阳阳哭闹要吃的时候，阳阳奶奶也就妥协了。最近阳阳喜欢喝一种饮料,每天放学后都习惯喝一杯，时间久了，阳阳的身体也开始出现了问题。

上周奶奶照常送阳阳去上学，走到半路上阳阳就哭闹说嘴疼，奶奶吓坏了通知阳阳妈妈一起送去了医院，检查后发现孩子喉咙里全是“鹅卵石”，淋巴泡增生。了解了孩子最近的饮食情况，斥责家长：怎么能把饮料当水给孩子喝？孩子容易出问题。

家长要谨记，入秋后孩子再馋也别喝这3种东西！

1、儿童复合乳制品

是不是打着“孩子”的旗号更适合孩子？其实并不是这样，复合奶中含有很多添加剂，增加孩子喜欢的味道，但是里面的成分开始影响他们的脾胃，想给孩子买，一定要多注意成分表，学会识别化学成分。

2、果汁蔬菜汁

很多孩子不爱吃蔬菜，就喝蔬菜汁？不喜欢水果，就喝果汁？有些家长居然让孩子把果汁当水喝。含糖量高不仅影响孩子的牙齿，还会耽误孩子吃饭，影响食欲。无论是自己挤还是从超市买，1岁以上的孩子都可以适量饮用，但不能当水喝。如果是自己榨汁还好，但是如果是在超市买，里面含有很多的防腐剂和添加剂，对孩子的脾胃有伤害。

3、功能性饮料

虽然现在市场上有很多的功能性饮料针对特定的人群，但孩子们在好奇的时候也喜欢喝，里面的成分很容易刺激孩子体内的激素，导致性早熟，家长一定要多加注意。

入秋凉饮要少喝，脾胃多养护，做好3件事

1、调整饮食结构

绝大部分宝宝出现积食脾虚的症状，一般程度上是消化不良导致的，尤其是一些油腻的肉类和其他食物。因此，父母应该为孩子适当调整饮食结构，多吃蔬菜和主食，尽量少吃肉类和高蛋白食物，以减轻胃的消化负担。

2、加强户外运动
平时父母有空，可以多带宝宝进行一些户外活动，比例慢跑、骑行、打打球等，能够增强孩子的脾胃运化功能，有效的预防孩子出现积食的问题，让孩子发育好，健康的成长。

3、健脾消积水，清理积食，养护脾胃

很多家长都注意到，只注重饮食和运动，很难改善孩子积食脾虚的问题。这是因为孩子出现积食问题后，肠胃和脾胃的功能都受到了影响，孩子自身的调节能力差，很难通过自我调节来恢复。这时候就要借助外力帮助孩子恢复肠胃消化能力和脾胃功能。

健脾消积水：按照1:1的比例准备好沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、金银花、莱菔子、高良姜这些食材，打磨成粉。

孩子积食的时候，取适量给孩子喝，可以帮孩子调理肠胃，清理体内的积食，另外还能给孩子提供身体发育所需的营养，这也能让孩子更健康的长大个。

白开水最适合，饮料还是别喝了 一定要看清楚配料表，我家孩子一直都是喝温开水，大了以后 也是看见饮料就想喝 每次只让喝小半杯。 饮料这东西还是少喝 最好别喝

宝宝就不应该喝饮料啊，我家宝两岁半了 没喝过饮料 基本上就是白开水为主 别说什么宝宝不爱喝白开水 那是因为喝饮料多了肯定不愿意喝没味道的白开水了，除了白开水 就是奶粉 现在一天早晚共两次，再就是自己买水果榨的新鲜果汁 其实你看着饮料的配料表一堆堆的添加剂就应该明白吧 为了宝宝健康不喝饮料或者尽量少喝吧