放点佐料继续熬就有味了！

其实平平淡淡才是真，好日子是没什么滋味的。

有滋有味是日子，无滋无味也是日子。

日子，就是日子，有没有滋味都是日子。

有滋有味的日子，就有滋有味的过。

无滋无味的日子，就当有滋有味的过。

反正都的过日子，怎么得劲儿怎么过。

从“无滋无味”“熬”两个词语中我感受到了您现在的茫然和痛苦。

我对这两个词语的理解是现在的日子一眼望到头，没有什么惊喜、没有拼搏的劲头，好像一辈子就这样了；是个赚钱的机器，没有感情。

我在工作初期的时候也有过类似的感受。入职场前，我有过很多美好的幻想：我要……我要……，总之是朝着极具童话的想法期待。但现实破灭了我的幻想，并不是每天都很充实，反而是平凡普通，重复地做着相同的事情，让我感觉像机器人一样。

后来，我静下心来，反复思考，发现自己并没有深入工作内容的核心，没有去花精力去了解工作的乐趣。

我去网上搜集了一些领域内专家的课程，在课程中，我看到了自己的无知――以前的工作真的只是为工作而工作，并没有深入去了解其更深层的东西。

所以，静下心来，去找寻自己的目标，并付出实际行动，在实现目标的过程中理解自己。

日子是过给自己的，你的思想感觉生活是甜蜜蜜的，那就是甜蜜蜜的，感觉就像是一杯苦涩的咖啡，那就是苦涩的。

日子无滋无味，看出来你的生活过得不开心，难熬。

生活其实它就像一面镜子一样，当你对它笑，生活就会对你笑；当你对它哭，生活就会对你哭。

无滋无味的日子怎么“熬”，那舒心给你几点建议：

一、充实自己生活，给自己制订好计划，该做的事情用心做，不吊儿郎当。

生活是痛苦的，但是你要在平淡中活出精彩，熬出自己的快乐。

做自己喜欢的事，把时间花在有意义的事情上，减少多余的社交和聚会。

如果别人约了你，你不想去做的事你就要委婉的拒绝别人，自己的时间自己把握好。今天给自己的计划今天完成，不受其他因素更改自己的原计划，做个有主见的人。

生活要充实起来，日子才能过得舒服。有事做，人不空虚，不要让自己一直闲下来。

要明白：舒服是留给挂掉的人。

二、如果感受到你的生活状态累的时候，不妨转移注意力，尝试做一些让自己感到愉悦的事。

学会调节自己的生活方式，工作，生活或者学习累的时候就让自己歇一歇，放松一下心情。夜以继日的工作，学习会让自己喘不过气。可以采取以下让自己放松生活的方式：

• 听听优美的音乐，动听的旋律。
• 找个知心的朋友倾诉，吐露心声。
• 在家里，可以和家里人下下棋，聊聊家长里短的事。
• 背上行囊去旅行，增长自己的见识，开阔眼界。
• 积极的暗示自己：生活不止眼前的柴米油盐酱醋茶，还有诗和远方的田野。
• 烘焙，烹饪，做餐丰盛的晚餐，好好的吃饭。
• 写日记，把发生的事情写下来，发现不良的情绪及时调节过来。
• 阅读书籍，丰富自己的精神世界，净化心灵。

三、选择自己喜欢的方式去生活，日子是过给自己看的，开心快乐踏实最重要。

每个人对生活的方式都会不一样，有的人觉得轰轰烈烈的生活就是最有意义的，则有的人觉得平平淡淡才是真。

不管怎么样，你都要艰苦奋斗自己的人生，选择适合自己生活的方式，先苦后甜。

日子是过给自己看的，不要觉得无味，把生活当做一种乐趣，好好的体会生活。

善于发现生活的美，生活的美无处不在，只是你缺少发现美的眼睛。

日子看似痛苦，其实根本不痛苦，只要你学会熬过去，熬出来的欢乐那就是真正的快乐。

结语：朋友，日子是自己感受出来的，不要受外界的干扰影响心情。

生活的酸甜苦辣咸全由自己去调试，好好体会生活。

日子再苦再累，你都要学会熬过去，熬过去就是黎明。

踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥。

累的时候就劳逸结合的方式生活，保持良好的心态面对人生。

找朋友交流感受，找到过去的兴趣爱好，找到自己的梦想和目标

无滋无味的日子怎么熬？这个问题本身能看出你想过有滋有味的日子，那么对你来说有滋有味的日子是怎样的呢？或者满足了哪些可以称之为有滋有味，你可以多说说吗？

抱着一个禪定的心，无欲无求，无私的奉献。

日子就不觉得难熬！

无滋无味的日子要怎么熬？
其实就是赶紧找对自己有帮助的事做……

先说说我的阅历吧……

刚读大学的时分，喜爱上一个女孩，表达之后，对方没同意也没谢绝，说先当好朋友再算，于是咱们成了朋友，直到大四邻近毕业，也还是保持着朋友关系，起初她说要考研，我就陪她一起，从那时起，我从一个常常混网吧，挂过好几科的人变成了一个天天早上6点去图书馆排队抢座位，一待就到闭馆的好学分子。我尽力的学，一是怕考不上就不能和她一起再渡过读研的时光，二是愿望能够和她一起讨论一些习题，多一些交换。但遗憾的是起初咱们双双落榜了。她想再试一年，我就留校继续和她一起备考，这一次她还是没考上，我是拿到了面试时机，但最后我也放弃了。

于是大家正式步入社会，找工作并劳碌起来，偶然一起看个电影吃吃饭聊聊天，空闲时光学习摄影，买好多书，看好多教程，跟好多人学习，这样每次一起进来玩，就能给她拍照片留下更多留念。

有次她说想做个数据库，辅佐任务，我就开端钻研，因为相对简单嘛，起初做出一个给她，她很开心。

这种好朋友的关系，一晃就是十年，在第十年，再次跟她表白，她还是不置可否，我说没关系，你就说赞同还是不赞同吧，但她拒绝了，而后咱们基本就再没什么联络了。

几个月过后，公司搬家到一个写字间里，一段时间后，喜爱了大厦的前台姑娘，因为不相熟，也没搭讪，就天天大约7点多到大厦，在大厅角落里的咖啡店晨读，她8点下班，会在7点45左右来，而坐到8点20左右，上楼下班。她在前台是轮岗，一小时一换，俩人倒，我就在楼下的咖啡店办了卡，每次她在岗时，我就下楼买杯咖啡，或许去另一边的超市买杯酸奶。时光长了，她也注意到我了，起初过来随意问了点无关紧要的事，渐渐就相熟了，要了微信，但没表达，而后我开始钻研烘焙，买了各种模具食材，做了一些饼干，蛋糕，披萨，意面等等，而后发朋友圈，有时她看到会回复一下，就这个话题聊上来，起初晓得她年纪蛮小的，与我差不少，我就更不敢表达，认为做朋友也不错，离她生日大约还有3个月，我又买了把吉他，想在她生日那天给她弹，这时期里咱们越来越相熟，在公司我每次下楼，都会和她聊几句，她也看的出我对她有意思，所以也始终保持着间隔，比方周末节假日私下里约她，她不会去。这样的日子过了一段，我还是没忍住，把纸捅破，跟她表达了，可是她没赞同，又过了一阵，大厦物业裁员，她也因而换了工作，就再没联络了。

身边的朋友有几个关系很好的，常常和他们谈心，喝酒，一起侃大山，吹嘘逼。

现在，虽在恋情上没有播种，但无疑我本人变得更好了，读过的书，手里的相机，抱着的吉他，烤箱里的食物都填满了我的生活。

所以在迷茫手足无措时，罗唆放空本人一段时光，不要在焦急时再纠结立刻就做点什么，等镇静下来，随意做点喜爱的事件，也是很好的。我也有过什么都想做却又什么都做不上来的时候，但信任自己，这种状况不会很久的，总会找到兴致点。说到的吃亏，从某个角度说，也是无法防止的，步入社会，交点学费吧。

总结来说：

1、看书，考职业资历证书，技多不压身

2、学习，晋升学历，算是锦山添花

3、锤炼身材，健康的身体很关键

希望能到你一点参考意义，…………

你好，我是熊猫君刘女士。

希望我的回答能够带给你一些帮助。

一、人生的大部分时光我们都会感觉到迷惘，当不知道如何去经营自己生活的时候，庸庸碌碌熬日子的迷茫期就到了。

• （一）你觉得煎熬，但是这才是生活的常态。我们经常都会在和这种“度日如年”的煎熬博弈。

人活一世，岁月漫长。

每个人的生活经历又有所不同。

有一部分人把自己的生活安排的很充实努力拼博半辈子是为了下半辈子能够衣食无忧家庭美满。有一部分人选择逍遥洒脱对酒当歌，活在当下，就为了自己暮年之时，不给自己的人生留下遗憾。

不论你渴望什么样的生活方式，在我们存活的时光里我们都会面临着“瓶颈期。”

你会突然觉得生活没有了“滋味儿”，仿佛这寡淡的生活一眼望不到头。

（二）人生有高峰期就会经历低谷。但你要相信你的人生终究会触底反弹。

亲爱的朋友。

我知道你现在过的很不容易。

以前我听配偶的歌叫《差不多先生》，每天都是差不多的一天，这种无奈会让你我对生活丧失了信心。

我相信你曾经对自己的生活并不是那么“绝望”，你肯定也曾意气风发挥斥方遒，你肯定无数次为了梦想竭尽全力。到底是什么让你变得如此颓然不堪呢？

曾经那个勇敢的你到底去了哪里呢？

我希望你能重新相信：这仅仅是你生而为人要经历的低谷而已。只要你不对自己丧失信心，你终究能能够找回自我。

二、生活不是熬出来的。你有拿回生活掌控权的资格。千万不要轻言放弃。

• （一）“妥协”和“将就”的人生，注定会让你觉得索然无味。

有段时间我经常有和你一样的心理感受，我为了让父母安心去考取了一份安定的工作，在一个小城镇里每天都日复一的重复的枯燥无味的生活。这种生活对人心理的伤害就好比温水煮青蛙一样。我内心很清楚这并不是我想要的人生。所以我过得非常煎熬，每一天都会感觉很无力。

你之所以会觉得日子没有滋味，大概率是因为眼下这种生活模式并不是你心中最渴望的。所以你才会觉得日子煎熬。

当时的我也觉得这日子熬的辛苦，虽然在别人眼里我应该知足了，可是，倘若这不是你想要的，哪怕别人羡慕又如何？你依旧觉得这种日子没有意趣。

后来，我辞去稳定的工作，去创业去奋斗听从自己的内心去感受生活的美好，那个时候哪怕在别人眼里的我很傻，我每天都过的很累。但是，那种日复一日的煎熬感却不在了。所以，你真的不必将就。

• （二）不懂得经营生活，那么再好的日子你都会觉得毫无动力。

我们的每一天，日出而作日落而息，看起来是那么相似，可有些时候，也许真的是你的心态出了问题。

日子不是熬出来的，是经营出来的。

熬日子只会给我们带来更多的惆怅。只有认真的生活才会让你感觉到充实而温暖。

人需要新鲜的事物去刺激自己的生活乐趣。这就是为什么我们需要去探索未知的原因，因为小日子也需要认真的去度过，“熬日子”并不能带给你快乐。

所以，假如你没有勇敢的选择自己热爱的生活方向和人生理想，倘若你面对生活并没有努力的去经营提升自己的生活质量。那你就很有可能把自己画地为牢。在好的日子，你都觉得煎熬难耐。

三、无滋无味的生活该怎么熬？我提出如下建议，希望能够帮助你走出心理困境：

建议一：千万千万，不要辜负曾经的自己，去寻找属于自己的幸福，懂得去争取自己想要的人生。

我们要过好这一生，就要做到内在协调尊重自己内心的渴望。

我建议你给自己几天时间想想，自己到底为什么会出现这种对生活没有动力的状态。你需要自己去探索答案。

如果现在你面临的学业或事业或情感你不满意，那我希望你花点时间去了解一下你自己，根据你的具体情况，思考一下到底什么样的目标是适合你的？如果要实现这个目标你需要如何去付出？

然后不要犹豫，努力的去争取去改变，去为自己的目标奋斗。

我们只有在追逐自己的梦想的时候，才会一腔热情勇往直前。

人生最害怕的就是“将就”。

建议二：去寻找生活的意义和价值，通过勇敢的走出“舒适区”，勇敢的去感受世界的美好，去培养自己的新的兴趣和爱好，你才能避免这种煎熬的孤独。

你觉得生活已经失去了乐趣。

你的每一天都无滋味，可当我们面对着平凡又枯燥的生活的时候，我们不该让自己去“熬日子”，而是应充分发挥自己的主观能动性，去给自己的生活带来一些“刺激”。只有这样生活才不会无意义的重复。

尝试着去感受不同的生活。

• 如果你过去一直闷闷不乐，你可以在条件允许的情况下周末出去走走，寄情于山水之间。如果你过去总是想学习艺术或者其他但是一直没有勇气去体验，你可以尝试着去报名一些兴趣课程。
• 如果你很少参加集体活动，你可以尝试着拓展自己的社交圈去，参加一些有趣的集体互动的活动。如果你还有多余的时间，你可以尝试着自己做美食或小手工。

千万不要把自己的心灵给束缚住。

生活是需要一点甜头的。

建议三：充实自己的每一天，用自律去替代懒惰，懂得去经营自己的生活。你会发现你的每一天都不该被虚度。

我曾经每天都过的很累而且很丧。

明明有很多事情要做，却总是拖延。生活没有效率也经常因为自己的不自律而让每一天都觉得了无生趣。每天打发时间就不停的刷手机，越是焦虑于生活，越是懒惰。房间里总是杂乱不堪。

最后形成了负性的循环。

当你我失去了对生活的动力，就一定要警惕，并且赶紧建立起属于自己的生活秩序，当生活充满秩序感，你的焦虑的度日如年的心态就会慢慢出现正向变化。

建议你给自己的生活来一次彻底的“断舍离”，好好地把自己的生活环境清理整洁，不必要的冗杂会让你丧失斗志。保证规律的三餐和规律的作息。每天给自己建立自我管理的机制。只有这样你才会一天比一天好，而你的心态也会因此而改变。

有空多去锻炼身体在塑身塑形的过程中找回对自己的信心。不要再拖延，做一个敢想敢做执行力强的人。

所谓天道酬勤，这个世界上最难却最有用的两个字就是“坚持”。希望你能够打破自己的无力，勇敢的去做你自己。

四、时光是一把无情的刻刀，磨去了你我的棱角，但心中的那股热血，那股子劲儿会让我们变得更加强大。

日子从来都不是“熬”出来的，日子是我们珍惜每一天去“活”出来的。你我未来还长，切不可轻言放弃对人生的追求。

你如何对待生活，生活就会如何回馈你。

与君共勉！

感谢阅读，望亲点赞??。

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熊猫君刘女士。

#情感##心理##心晴计划#

没有审视过的人生是不值得的，觉得无滋无味，说明你在审视自己的人生。所以，这是好事儿。因为你发现了自己的生活方式，习惯，周遭是不满意的，穷则思变，变则通，通则久之。所以你需要和自己聊聊，接下来去干点什么，让生活走上正规，获得满意的生活体验