谢谢邀请。我是一名学生安全教育监督管理工作者，在今年的新冠肺炎疫情形势下，给我们学生安全教育管理工作带来了新的挑战、新的课题。所以我也特别关注学生心理健康教育，平时也爱涉猎心理健康教育相关知识。针对“初二的女生因抑郁休学，家长该怎么办？”这个问题，我尝试着作答。不妥之处，敬请批评指正。

在回答之前，我想先提出三个疑问：一是有没有找权威的心理医疗机构对孩子作了明确的诊断？二是有没有对孩子产生抑郁的原因进行了查找分析？三是有没有运用合理有效的方法帮助孩子走出抑郁？

第一步，我们要搞清楚什么是抑郁症，做到“诊断无误”。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

所以，家长一定要弄清楚孩子是不是真的患了抑郁症。也就是说不要误判！

第二步，我们要搞清楚产生抑郁症的原因，“找准病根”。

产生抑郁症的因素主要有：精神压力、重大精神刺激、应激反应、遗传因素、个人性格缺陷等方面。

那么，家长是接触孩子最密切的人，弄清楚孩子产生抑郁症的原因，才能“对症下药”。

第三步，我们要根据“病根”，找到行之有效的“处方”

一、千万不要说教。最开始的时候，可能孩子会不理你，家长千万不要放弃。对于初二的女孩子来说，和她一起讨论抑郁症是艰难的。即使他们想说，说出抑郁时的感受也非常痛苦。尊重孩子的舒适感受，你只需要强调你的关心和倾听的意愿。

二、温情的陪伴很重要。当她能够开始对说时，遏制住任何批评和评价的念头。重要的是孩子在述说自己的感受。你最需要做的就是告诉她，你就在这里陪着她。

三、承认她的感受。即使你觉得孩子的感受和关注是愚蠢的、不合理的，你也不要要求她马上走出来。通常，好心的解释“情况并不糟糕”，可能让孩子觉得你并不是认真的对待她的感受。你只需要简单的承认她现在感受到的痛苦和悲伤，孩子就会感觉到你在理解和支持他们。

四、请他人帮助。如果她不愿意向你敞开心扉，你可以求助于学校顾问、老师或者心理健康专业人士。重要的是存在沟通的渠道。

五、鼓励社交活动。鼓励她参加社交互动。创造链接他人的机会。鼓励她外出会见朋友，或者邀请朋友来家里。参加一些多个家庭参与的活动，让她有机会与其他小孩玩耍、交朋友。

六、多参与集体活动。建议孩子参加自己擅长或者喜欢的活动，例如运动、课余活动俱乐部、绘画、舞蹈或者音乐。由于她是重新尝试与外部世界接触，所以最初时她会缺少动力和兴趣，随着感觉越来越好，她能够重新获取活力。

七、鼓励她参加志愿者组织。为他人提供帮助，能够有效抵抗抑郁症，提高孩子的情绪。引导孩子找到她感兴趣的内容，鼓励她设定目标和意义。如果父母与孩子一起参加志愿服务，你们会建立好的关系。

八、提供营养，均衡饮食。一定要确保她获取足够的营养，不影响她身心的健康发展。鼓励她早睡，保持充足睡眠。

当然，如果她的抑郁严重，除了以上的做法外，还应该及时和医生沟通，按时吃药，遵医嘱。作为家长，一定要有耐心，及时观察孩子的情绪变化，做到心里有数，防患于未然，才能让孩子早日回归正常的学习生活！

首先，我得承认自己既不是医生，也不是什么几级心理什么师。

实践是检验真理的唯一标准。我只想结合自己的情况说一说。一个初二的孩子抑郁，很可惜，很直得同情。

孩子之所以会这样，与家长脱不了干系。要么是与遗传有关，要么就是孩子内向型性格。小的时候任由孩子孤独，一合群，自己一个人玩，不愿意同更多的小朋友在一起玩耍。而有的家长不以为然，甚至觉得孩子能自己玩，不会惹事生非，给家长不添烦恼。

其实，是把一个好端端的孩子毁了。等他渐渐长大后，变成一个完全孤僻，不愿意接触人，不善交流的孩子。久而久之的独来独往，心里有事不愿意与人吐露心声，憋在心里，病就这么出来了。

既然已经这样的，只能“既来之，则安之”，正确面对。已经休学，就带着孩子看医生，药物跟进的同时，家长要重视起来，自己多找一些这方面的书籍，先充实一下自己。然后，积极主动地引导孩子，让孩子性格开朗起来，动起来，多带孩子到户外活动，和其他的孩子在一起，鼓励他去参加更多的娱乐活动。让他去唱歌，去跳舞。家里不要搞得死气沉沉，多布置些阳光向上的东西，让人看上去开心，欢喜。

总之，怎么开心，怎么让孩子来。抑郁不可怕，积极转变观念，学会放下，学会劝慰自己，就一定能够走出阴霾，成为一个充满阳光，积极向上的人。

最后，还是要对家长大人唠叨几句，一定要让自己的孩子合群。不要以为孩子自己能玩，不合群，就是不给家长添乱和惹事生非的好事。

一定要让孩子走出去！

初二的女生抑郁休学在家，家长应引起足够的重视。具体来说，家长要做到以下几点:

首先，家长要带孩子到正规医院去看心理诊室的医生，对孩子的情况确诊，同时接受大夫的建议。

各三甲医院都设有专业的心理诊室。

孩子是否抑郁，不是家长说了算，也不是老师说了算。专业的心理诊室会有专业的量表，对孩子进行测试。这样，对孩子抑郁的程度也有认识，该吃药就得吃药，该辅助治疗就对孩子进行辅助治疗。

其次，家长要多陪伴孩子，爱孩子。

孩子如果真的得了抑郁症，家长不要轻视，更不要认为孩子是矫情。

此时，学习是次要的，让孩子重新变得健康快乐，才是最重要的。

如果孩子情绪低落，家长切忌数落孩子，加重孩子的心理负担。

多体谅和陪伴，用爱与包容对待孩子。

然后，家长带孩子多参加运动。

运动能使人体多分泌多巴胺，而多巴胺可以让人快乐。

带孩子游泳，打球，散步等，都可以分散孩子的情绪困扰。

运动不但能提高人体免疫力，还能让孩子加入新的集体，认识新的朋友，使之重新获得快乐成为一种可能。

最后，注意改善孩子的睡眠质量。

很多抑郁症患者都有失眠的症状，而长时间失眠又容易加重抑郁症的病情。

因此，家长要多想办法改善孩子的睡眠质量，比如中医按摩，比如喝牛奶改善等。

最后，以乐观的心态对待孩子的病。

家长要知道，通过适当的治疗和休整，抑郁症是可以痊愈的。

之前我身边有个同事的父亲在丧妻之后患抑郁症。老父亲去医院治疗了一段时间后，在家人鼓励下，他起了练太极拳，病情渐渐好转。同时，老父亲还渐渐喜欢上了淘宝，偶尔购物也让他得到了新的快乐。现在，他已经摆脱了抑郁症。

另外，我教过的一个学生在疫情期间也得了抑郁症。该生大概是因为高考前的压力太大的缘故。高考后，孩子彻底恢复了。现在，她已经已经考上了一所好大学，快快乐乐上学去了。

因此，家长一定要对孩子有信心。这样，也能减轻孩子的压力，早日康复。

建议心理学硕导博导全面重新考核一次，没有心理学调治心理障碍的、和没有服务社会的心理学技能的，清退出，让有心理学技能学识为新时代服务的心理学人，培养一批又一批心理学实干人才，共同实现中国梦。心理障碍就是一种普遍身心疾病。初二女生只要有好的心理老师，只会在心理历难中获得提升，拥有更完善的人格。

像心理学博导院长对在学院患心理抑郁症的学生开除，让纳税人和学生家长遭受严重伤害。党和人民的事业，就是要尽早清退出这类无能无德、误人子弟子女的心理学博导院长。

谢邀。初二女了生因抑郁休学该咋办的问题，其实这种情况下做父母的应该早就注意到。女孩子胆小怕事，爱面子又不敢说出来好得抑郁症。你知是因哪些事得的抑郁吗？1.爱情2.嫉妒，其它方面很少。和孩子个别勾通一下，讲通得到解决。解开这个迷抑郁就好了。最好的方法经常找要好的朋友谈心效果更好。

你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！

我想青少年抑郁最让人麻烦的一个问题就是休学了，因为在这个过程中很多人害怕被人嘲笑，或者在学习过程中很费力会诱发强烈的挫败感。

孩子因为抑郁痛苦所以在学校担心被嘲笑，同时学校生活多多少少给人压力还是有的，处在抑郁中一个人其实心理是毫无抵抗力的，学习中无论自己多么努力抑郁总会影响，所以挫败感十足。

经常有人抱怨孩子抑郁休学的问题，我在想如果理解孩子我们就会发现，孩子并非一开始就会提出休学，多数孩子是经历了极其痛苦的内心斗争，最后权衡利弊才痛心和家长提出休学的。

这个过程中我们只需要接纳孩子，让孩子自己在抑郁期反思，这个过程中也许他会后悔，那么正好到时候等休息足够，内心抑郁缓解时自然会主动提出回到学校，相反你在他最抑郁的时候逼他上学，不仅不会提高孩子学习效率，最后搞的抑郁更加严重就得不偿失了。

陪伴时尽量做到“不要求、不建议、不鼓励”。孩子生病了，父母就不要把他当作正常孩子，对他有过多的要求。父母都期望孩子尽快好起来，有时会说“你这样让我们很担心，你赶快好起来吧”，这就是要求，这样的语言也会让孩子对当下自己的状态感到更加的无力，甚至内疚，抑郁症不是一天就能痊愈的，需要时间和爱去溶解。

对孩子也不要提什么建议。建议就是要让孩子去改变，对孩子来说都是压力。如“你无聊时可以看看书，做做作业”，可能孩子的抑郁就是由学业导致的，这可能会引起孩子更多的不良情绪。也不要说孩子你加油之类的话，因为真正的抑郁症人，他是没有动力的。你在叫它加油，等于雪上加霜，加重病情。

心境低落、悲观、绝望、消极、丧失兴趣、失眠、无力等等，这些症状是孩子无法控制的，仿佛被魔鬼驾驭一样，所以父母要深刻地去体会孩子的处境，理解孩子的痛苦，肯定他的感受。当孩子哭泣，或者发脾气的时候，不要觉得特别糟糕，因为如果抑郁症患者能对外发脾气，说明这种攻击性逐渐从对内转向对外部，如果他不伤害自己了，说明在好转。

当孩子和家长的想法冲突时，好好交流，试着去好奇他的想法背后的原因，让他说说怎么会有这样的想法，打算怎么做，需不需要父母支持，如何支持。多倾听，不批判，不否认。不强行地“给予”，可适当关注但不过度。

孩子抑郁休学不是一天、两天，三五个月就能解决的。顺其自然、为所当为，是最好的方式。遇到不良情绪，父母可以经常性地运用“快乐三问”，让自己较快地从不良情绪中走出来，更好地陪伴孩子。

去找医生吧，建议长期的治疗，加上家长的开导，经常出去走走，慢慢的适应现在的生活，这是需要家长医生还有孩子相互配合才可以的。

而且这种病一旦处理不好就会反复发作，是比较难处理的。

孩子的心里承受能力太弱了。一遇到事情就会出现抑郁的症状，这是不行的，毕竟不可能一辈子不接触社会不接触别人，所以这个时候就需要家长来引导孩子，让孩子慢慢的学会遇到事情不要压抑自己，及时和自己最亲近的人沟通交流。

对于孩子来说，要有意识地去克服，而不是顺从，被情绪控制，学会克服抑郁。有这种意识才能出抑郁中走出来。

刷题竞赛，压力山大，逼出了一批抑郁症。抑郁症无法根治，只能控制。病情严重后，成为废人。看医生，听建议。

接地气，去农村住一段时间。