生了三个孩子了，没有掉牙齿这个情况发生啊！问了妈妈还有和我同龄宝妈也没有这个情况，因为怀孕身体状况发生变化，掉头发倒是和所有孕妈妈一样，你在什么地方听到这个传言的?一点科学依据都没有哦！

谣言止于智者，女性生孩子身体的确会出现很多变化，但生个孩子掉个牙齿实在是没有什么科学依据，身边生过孩子的亲戚朋友也都没有。

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

怀孕生宝宝，对于女性和家庭来说，都是大事，所以不管是女性自己还是家人都会很在乎。因而生活中就有了很多关于怀孕、生宝宝、坐月子的说法，但这些全部都有道理吗？也未必。

我听说孕妇每生一个孩子就会失去一颗牙齿。这是真的吗？

就像题目里的这个说法：孕妇没生一个孩子就会失去一颗牙齿，这明显不是真的！

就像我们奶奶姥姥辈，大部分人都生的孩子比较多，就像我姥姥就有8个子女，那按这个说法，岂不是三分之一的牙齿都没有了？但实际并没有。

怀孕后，因为激素升高的原因，会影响口腔健康，比如之前有牙龈炎或其他口腔疾病的孕妈最好先治好再要宝宝，这点倒是孕妈们注意到的；但没严重到“每生一个孩子就会失去一颗牙齿”，所以这个说法不可信，不是真的，孕妈们也不必太担心。

这些“孕期说法”也别盲目相信

除了题目中的说法，其实还有很多“孕期说法”也都是谣言，不可信，孕妈们别盲目相信这些说法，而打乱了正常的孕期节奏，甚至影响到自己的健康和胎儿的发育。

说法1. 酸儿辣女　

这是很多关心胎儿性别的家长谈论最多的话题，如果孕妈喜欢吃酸的，就说一定怀的是男孩儿，如果喜欢吃辣的，就说一定怀的是女孩儿。

为此有不少 孕妈会因为“这个说法和被判断出的胎儿性别”而出现严重的焦虑，严重的会直接影响家庭的幸福和睦。

这种说法，换句话说就是“酸碱度影响生男孩还是生女孩”，而女性的YD环境偏酸性，因而有些孕妈会为了胎儿的性别过度使用清洗剂来改变YD环境，但殊不知这样的做法，很容易造成YD菌群的失调，引发炎症，这是非常没必要的。

? 京妈建议：

不管女孩还是男孩，都是俩人的爱情结晶，都是自己的亲宝贝，只要宝宝能平安健康出生，男孩女孩都好。

说法2. 孕酮低就要保胎　

在怀孕初期的检查中，常见的是 验血查孕酮和HCG。

孕酮俗称黄体酮，正常数量的黄体酮有助于受精卵在子宫里着床后根深蒂固和发育成熟。因此 一旦查出孕酮低，孕妈就会非常的恐慌，认为胎儿可能会流产，必须要保胎。

其实，孕酮检查 只会反应一个阶段的孕酮水平，孕妈们也发现了，每次验血查出的孕酮可能都不一样，它就是个变化的数值。而且孕酮低并不一定就非得保胎，具体还是要结合实际情况，听医生的建议。

? 京妈建议：

① 孕妈查出孕酮低，有些并不需要打黄体酮，可以回家适当休息，调整饮食，多吃有助补充黄体酮的食物，如豆浆等；如果需要补黄体酮的，医生会安排。

② 但是孕酮低，同时有阴道流血、腹痛等情况，就要引起重视，这往往是先兆流产的症状，这种情况需要根据情况进行保胎治疗。

如果先兆流产，是由于胚胎发育不好导致的，过度的补充黄体酮保胎反而会影响对胎儿情况的判断，因而也要慎重；

如果做B超检查，已经出现了胚胎停育的情况，应该及时终止妊娠，更不能盲目保胎，对于有过２次以上胚胎停育的孕妈，建议进行染色体的检查。

说法3. 孕初期不能和别人说　

这个说法，相信孕妈们也不陌生，我就亲身经历过。在我怀孕的初期，妈妈告诉我“头三个月一定不能说，否则孩子容易流产，留不住”。

从科学的角度来分析，怀孕的头三个月胎儿还不稳定，而且再加上“优胜劣汰”的选择过程，的确是流产和胎停发生率最好的阶段，因而怀孕后先不告诉别人是可以理解的，不然万一胎停或流产了，就很尴尬了。

但是“因为因为告诉被人而容易发生流产、留不住宝宝”的理解，实在没有科学依据。

? 京妈建议：

其实，怀孕是否先告诉别人怀孕的消息并不重要，更重要的是发现怀孕之后，孕妈自己一定要注意身体、多休息。特别是职场女性，不要从事过重的体力劳动、不要久坐或久站，也不要长时间对着电脑等。

说法4. 孕期吃葡萄，孩子眼睛大　

经常遇到有孕妈问“孕期吃什么对胎儿好、吃什么宝宝眼睛大、皮肤好”这类的问题。

孕期的饮食虽然重要，但也只是起到“补充营养”的作用，而胎宝宝具体的发育情况，尤其是长相，如眼睛大小、单眼皮双眼皮、白皮肤等，是由遗传因素决定的。

? 京妈建议：

① 不要盲目相信“吃葡萄会让宝宝眼睛变大变明亮”这样的说法，适当吃葡萄、蓝莓等水果，确实有助补充多种营养素，但并不会改变宝宝眼睛的大小；

② 反而因为 葡萄含糖量高（尤其是提子），吃多了会影响孕妈的血糖水平，导致血糖升高，孕妈体重增加多块、胎儿巨大等。

说法5. 孕期不能养狗　

宠物已经成为很多家庭里重要的成员之一，很多女性在孕前已经养狗，有了很深的感情，怀孕之后一般都会遭到家人的反对，因为家人觉得狗狗会影响胎儿的健康等，最终不得不妥协，忍痛割爱把狗狗送走。

其实，担心狗狗影响胎儿健康，主要是担心弓形虫的问题，但如果注意卫生、正确养狗狗是可以不用担心的；反而有狗狗的陪伴，有助于舒缓孕妈紧张焦虑的心情，宝宝出生后，让狗狗陪伴孩子一起成长，也有助于培养孩子的责任感、良好性格的养成。

? 京妈建议：

① 弓形虫会影响胎儿的发育，有致畸风险，而狗狗确实容易成为弓形虫的宿主，但只会存在狗狗的粪便之中，只要注意孕妈不接触狗够粪便，让家人定时清理粪便，并注意卫生问题，就不会感染弓形虫。

② 定时带狗狗做驱虫和打狂犬疫苗也是必要的，既有利于狗的健康，也会减少胎儿发育的隐患。

③ 如果是大体型的狗狗，不建议孕妈遛狗，容易发生危险，可以让家人帮忙遛狗。

④ 建议最好在狗狗比较温顺时要宝宝，以免狗狗冲撞到孕妈的肚子，发生危险。

说法6. 怀孕要少做B超

不少家长总认为Ｂ超毕竟是有辐射的，做的次数多了对胎儿会有影响，这也个老人们最常叮嘱的话，因此导致很多孕妈对做B超也很些许担心和抵触。

但其实并没有证据表明超声会对胎儿产生影响，因此孕妈大可放心，一定要定时进行B超检查。

? 京妈建议：

① B超检查是对胎宝宝发育情况最直观的监测，在孕检时是一定要做B超的，否则会影响及时发现胎儿异常、子宫异常，对胎儿和孕妈都有很大影响。

② 整个孕期遵医嘱做B超检查即可，在怀孕12周之前，没有正规产检，孕妈可以在怀孕7-8周做B超看胎儿胎心和胎芽，然后到怀孕12周做正式产检，之后按正规产检项目流程检查即可。

③ 有些B超检查需要提前预约，因而孕妈要提前咨询好并且尽早预约检查时间。

以上就是关于这个问题的解答，除了上面这些说法，可能生活中还有很多关于孕期的说法，孕妈理智的面对即可，希望我的解答可以帮到您，祝孕期顺利。

京妈说：医学专业、营养师妈妈，分享专业实用又接地气的孕产育儿知识，帮助您靠谱孕育，欢迎点赞、关注和转发。

怀孕、分娩都是顺应自然，女性必经的阶段，虽然整个过程可以说很艰辛，但是孕妇每生一个孩子就会失去一颗牙齿，这种说法没有什么科学依据了。

不过怀孕期间，确实是孕妈妈牙齿发生问题的高发期。妊娠期特殊的生理状况决定了牙齿较平时容易产生龋牙，有时还会出现牙龈红肿、刷牙时出血等问题，或者本来已经有的这些现象在妊娠期更加明显，孕妈妈要注意。

那么，孕妈妈如何预防、护理牙齿。

01.勤刷牙、漱口

孕妈妈要勤涑口、勤刷牙。餐后口腔中经常会有残留的食物，这不利于牙齿的健康，因此孕妈妈在每次吃东西后一定要漱口，漱口时候，可用温开水涑口6~8次，也可以用专门的漱口水，或者使用一些淡盐水，这样既能保持口腔清洁，还有利于口腔各部位组织的血液循环。

另外，要养成刷牙的习惯，每天至少早、晚各刷一次牙。尽量使用适合孕妈妈的牙刷和牙膏。怀孕之后，孕妈妈牙龈部位的毛细血管变得脆弱，太硬的牙刷毛会损伤到牙龈，容易引起疼痛、出血，从而影响孕妈妈正常吃东西。

02.保护牙龈

孕妈妈在平时应该多关注牙齿的清洁和健康，不要吃过冷、过热、过硬的食物，避免刺激牙龈和牙齿，引起疼痛。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，而少吃油炸类、刺激性食物，以抑制毛细血管的通透性，减少牙龈出血的可能性哦。

03.注意补钙

胎儿在生长发育过程中是需要大量的营养素，钙是其中之一。孕妈妈在孕期里不仅仅需要摄取自己身体所需的钙，还要满足胎儿的需要。如果孕妈妈在孕期里缺钙也会出现牙齿的问题。

孕妈妈在怀孕期间，要注意补钙、磷。平时多吃豆类、排骨、虾皮等含钙量丰富的食物，以及橙汁、苹果、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，同时多晒太阳，促进维生素D的合成，促进钙的吸收。

小书虫妈妈温馨提示：

孕妈妈的健康状况、情绪好坏、营养补充都将直接影响胎儿发育，情况严重的可能导致胎儿出现不好的现象，因此孕妈妈一定要注意保护好牙齿。

“孕妇每生一个孩子就会失去一颗牙齿”，这种说法不是真的。

我已经生了一个孩子，我的牙齿并没有因为生了孩子而少一颗，所以我认为这种说法不真实。这句话，主要是强调口腔问题的重要性。

孕期与产后，女人的确会因为口腔问题而受到干扰。

1.女性怀孕后，由于体内雌激素水平明显增加，加之孕期抵抗力变低，那么这可能使准妈妈的牙龈中血管增生，当增生明显的时候，会容易引起牙龈炎。

2.如果孕前，女人已经有牙龈牙或者牙周炎，那么在怀孕后，准妈妈的牙龈牙与牙周炎会变得更加厉害，甚至会出现肿痛与出血，这也就是所谓的“孕期龈瘤”。

3.有部分女人在孕前有蛀牙的情况，当怀孕后，准妈妈的味口发生了变化，如果不注意口腔卫生，那么准妈妈蛀牙的情况会更加厉害。

4.在生产的过程中，妇产的五脏六腑以及身体各个部分都很虚弱。如果产妇没有做好月子，比如冬天用太冷的水刷牙，或者突然吃很冷的食物与热的食物，或者咬太硬的食物，那么产妇的牙齿可能受不了，感觉松动得厉害。

女人如果计划怀孕或者已经怀孕，那么就应该注意口腔问题。

1.如果女人计划怀孕，那么最好进行孕前的口腔检查，检查牙龈炎、牙周炎、蛀虫以及阻生智齿。做好孕前的口腔检查，可以确保牙齿的健康，以保证安全孕育。

2.在孕期，孕妇需要注意口腔问题，早晚刷牙，尽量避开太甜、太酸的食物。

3.生产后，产妇需要做好月子，调理好身体，不要碰凉水，不要食用过量过冷过硬的食物，用柔软的牙齿刷牙，保证口腔问题。

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不是每个妈妈生完孩子都会掉一颗牙，但我确实认识这样的妈妈，掉了还不止一颗。喂奶到孩子一岁时都快没有大牙了，也影响吃饭，痛不欲生。

出现这种情况的主要原因是：

• 传统观念里月子期间要用“月子牙刷”，或者不可以刷牙。所谓的“月子牙刷”跟婴儿口腔清洁器一样，只能擦拭，对牙齿牙龈上的牙菌斑没有真正的清洁功能。加上月子里吃东西频繁，肯定更容易诱发龋齿。
• 哺乳妈妈没有补钙。哺乳对钙和微量元素消耗很大，哺乳妈妈应每日补充1000毫克钙，并持续吃孕期维生素，以保证身体及骨骼的需求。
• 牙齿本身就有问题，但没有及时解决。口腔问题一定不要拖到生孩子以后，最安全的治疗时间是在孕中期。
• 孕期和产后的激素变化，导致牙周病变和牙结石增加。

综上，孕妇和产妇一定要更加注重口腔溃疡，按照牙医建议进行护理，并且要保证高蛋白、高营养、低油脂、低糖粉的饮食。

过来人都会告诉你，不会。

但是月子期间牙齿敏感，需要用温水漱口，需要防冻防风。

我坐月子时就是没注意防风，现在冬天一吹风就头疼。

还有月子期间脚后跟发酸，产后骨盆前倾等等一系列问题。

骨盆前倾产后要尽早回复，多做瑜伽。

月子期间一定要补好身体，防风防冻防产后抑郁??。

不会吧！我生了两个孩子，

牙齿还是好好地保持正常。

我身边的朋友生了三个四个的也有，

也没有听说失去过牙齿啊！

失去一部分睡眠时间倒是真的！

毕竟孩子小时候要操心的事情太多，

随时待命的妈妈不容易呀！

记住！“听说”的大多都没有科学依据！

“孕妇每生一个孩子就会失去一颗牙齿”——这肯定是假的！
但是，“孕妇生孩子，可能会掉牙”——这确实是真的！

为什么“孕妇每生一个孩子就会失去一颗牙齿”是假的呢？

首先，怀孕也好，牙齿问题也好，我们都要讲科学性！从没有任何一篇文献，有得出过“孕妇每生一个孩子就会失去一颗牙齿”这样的结论！而且，往往这种越是具象化的谣言，就越是容易被摧毁。

我太太生完孩子，就没有掉过牙齿！我同事生了二胎，也没有掉过牙齿！我工作中接触了好多二胎、三胎孩子的家庭，也没有哪个孩子的母亲会抱怨“生了一个，就掉一颗”这种奇葩事情！

所以，题主切莫不要把这种个别的案例、小众的情况套用在自己身上、套用在广大妇女同胞的牙齿上！“孕妇每生一个孩子就会失去一颗牙齿”这种说法，肯定是假的！

那为什么“孕妇生孩子，可能会掉牙”，是真的呢？

首先，我们还是要从科学性谈起！怀孕期间，孕妇口腔会出现哪些变化呢？

• 体内激素变化、导致牙龈炎症出现！

研究发现，怀孕期间，孕妇的孕激素水平会升高，而雌激素水平会下降，这导致了体内内分泌的改变。在口腔则具体表现为牙龈毛细血管扩张、淤血、炎性细胞和液体的渗出，继而导致牙龈组织对口腔细菌的敏感性增加，进一步加重了原有的牙龈炎症。

同时，有的孕妇口腔内原有一些刺激因素存在，如牙石、软垢、残根、残冠等，当体内激素水平变化引起内分泌紊乱后，会形成恶性循环，加重牙周组织的破坏、牙槽骨的吸收以及牙齿的松动！

• 早期反酸呕吐、导致牙齿结构破坏！

怀孕早期，不少准妈妈会出现比较明显的反酸、呕吐，这会使口腔内的环境发生改变。如：妊娠性呕吐会降低唾液的pH值，使牙齿的硬组织脱矿，增加蛀牙的风险！

• 孕期进补频繁、导致口腔清洁困难！

当然，妊娠期间，孕妇的进补次数肯定会大大增加！频繁的饮食、不便的行动，将会导致口腔清洁异常困难，牙面残留的食物残屑同样会使孕妇患蛀牙的风险增加！

因此，从上述的口腔变化中，我们可以知道怀孕是一个女人的特殊阶段，随着激素水平的变化、妊娠反应的出现、社会习惯的改变，会影响口腔环境的稳定，严重的情况下会出现牙齿的松脱、掉落！

那我们应该如何正确进行孕妇的口腔保健呢？

妊娠期妇女的口腔保健应该把重点放在一级预防上！我们无法改变妊娠开始后的激素变化、也无法完全控制孕吐反应，但是我们可以从源头上，来控制口腔问题的恶化！

（一）妊娠前

妊娠前，应主动接受口腔健康检查和咨询。其目的时为了及时发现并处理口腔内的隐患和已有疾病，避免妊娠后出现严重的口腔问题！

（二）妊娠期

• 注重口腔维护

孕妇应该认真地进行口腔清洁和维护，增加进食后的漱口，多使用牙线来清除牙齿邻隙内的食物残渣，以确保细菌没有滋生的土壤！

• 注意膳食营养平衡

孕妇在孕期应该注意膳食平衡即营养均衡，这不仅有利于母体的营养供给，还与胎儿的生长发育息息相关。有研究发现，如果这一时期，母体维生素A、C、D、E，钙、磷等营养吸收欠缺，那可能会导致胎儿骨骼和牙齿的发育异常。

• 避免不良刺激、慎重用药

当妊娠期已出现口腔问题时，孕妇一定要慎重用药，应当及时去医院了解治疗方案。因为孕期用药，药物会通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿出现一系列问题！

• 出现口腔问题，及时就医
  

孕妇并非不能就医治疗牙齿，而是要注意就诊的时机。通常来说，怀疑早期和晚期不建议进行口腔复杂治疗，而怀孕4-6个月是口腔治疗的适宜时期。如果怀孕期间碰上牙齿、口腔问题，孕妇应该咨询妇产科医生及口腔医生，以达成共同的治疗方案！

结语：

“听说”的未必都是经得起推敲的，科学的才应该是受人推崇的。关于孕妇的口腔问题，请记住“妊娠是女人一生中最重要的阶段，妊娠前就要重视，妊娠期更要认真对待！”不然，说不准还真要掉牙呢！

我是萌齿君，爱搞笑、喜欢科普的牙医奶爸！请多多关注、点赞和支持哦！

谣言止于智者，也止于经验者，我生了两个宝宝也没见掉一颗牙齿。所以孕妇每生一个孩子就会失去一颗牙齿是毫无科学依据的，绝对是耸人听闻。

孕妇产后身体方面的确会发生很多变化，像有的宝妈可能在孕期肚子上就长了妊娠纹、脸上起了斑，产后可能会出现腹直肌分离、骨盆前倾甚至子宫脱垂、漏尿等现象。

尽管女人宝宝前后会身体和心理上会发生很多变化，但是生一个宝宝就失去一个牙齿的说法明显不真实。如果真是这样，那很多人也不愿意生宝宝是不是还有怕掉牙这个荒诞的理由了？

以前就听有人说过生完孩子牙齿会松动、脚丫子会变大、身高可能也会长一点，但是生完一个孩子掉一个牙还是第一次听说。

首先要明确一下，牙齿的退化和松动都是自身牙质和平时不注意用牙卫生和用牙安全的结果，这跟生孩子真的没有关系。

生孩子是让宝妈的身体产生了很多前所未有的变化，但是这掉牙跟生孩子没有直接的联系，这个锅可不能由生孩子来背哟。

导致牙齿退化和牙齿疾病的原因有很多，例如不经常刷牙、刷牙方式不对头、喜欢吃甜品、晚上睡前不刷牙等行为。日复一日、年复一年，都有可能引起牙齿问题，其中也包括掉牙。

其次，宝妈要坚持科学做月子，不要轻信那些月子里不能刷牙的陋习，月子里也要保持牙齿清洁和卫生。

直到现在，也有很多老人认为月子里不能洗澡不能刷牙，一个月不洗澡不刷牙我觉得自己都会嫌弃自己了。

如果产妇月子里不注意用牙卫生，小心口腔炎找上门来；另外食物残留每次留在口腔内，时间长了会形成牙结石，不利于牙齿的美观和健康。

所以产后宝妈也一定要注意牙齿卫生，每天保证用温水刷牙。当然牙刷的选择上也要注意选择软毛温和的，最好是选用专门的产后月子牙刷。

最后，不管什么原因引起的牙齿问题，都不要回避，需要及时治疗。

现在医疗技术这么先进和发达，即使有什么牙齿问题，也都能得到很好的治疗和解决。但前提是自己能够重视自己的牙齿问题，别把牙齿问题不当回事。

如果牙齿松动或者有的牙齿掉了，为了不影响其他牙齿的健康和我完整，一定要及时去医院口腔科咨询和治疗。

一口洁白整洁的牙齿不仅是自己保护牙齿的表现，也是是自身外在形象的最好展示，宝妈们一定要好好爱护自己的牙齿，要相信牙齿问题与生宝宝没有关系。

希望我的回答可以帮到你，欢迎关注@优妈咪育儿