从生物基因的角度说，确实存在有各项运动能力的基因。有人跑得快，这是因为专管跑步这一块的基因（比如腿长或炎热环境的适应力），有人练健美就是容易长肌肉。

但是即便如此，假如我们在生活环境中没有发挥这种基因潜能的场合，我们也无法得知自己是否有这种基因。

但是我们知道基因是能够传承的，当你的父母兄妹有很好的运动基因时，你也可以尝试着去试一下，看看你是否也有某方面的运动特长。

其次是虽然有运动，基因是天生的，但那些运动能力差的人也不用过于自卑，因为从生理学的角度来讲，通过训练可以达到最佳的肌肉经济效应。肌肉经济效益是练出来的，这点是毋庸置疑的。即便是那些天生喜欢跑步的人，也需要逐渐的累计提高自己的肌肉经济效益。

再者是对技术的掌握。能力是能力，技术是技术，在有限的天生能力之内，将技术发挥到最大，这就是训练的意义。许多从来没有接触过乒乓球的人，当他们掌握了一定的技术之后，也可以过几招。

人善于模仿，即便是那些最复杂的动作，也能通过模仿一步一步学会。但如果上升到了竞赛阶段，这不仅仅只是拙劣的模仿，而是精通和熟练。

最后是当我们向自己发出“我到底有没有运动员？”的灵魂拷问时，一定要记得，什么样的运动能力我能够掌握的更好。比如我的身高不是很高，那我是否更适合去做一些田径运动还是举重？比如我特别喜欢踢足球，但我在日常生活学习中从来没有团体精神，那么我是不是更应该转行去学别的运动项目？

好吧，让我来总结一下上面这些琐碎的回答：能存在天生的运动能力，但需要在后天的环境下激发出来。同时对技术的熟练程度，影响了人的运动能力。所以大体上勤能补拙，这句话是没错的，但一定要搞清楚自己的努力方向。

运动能力是天生的吗？运动能力与一个人身体的体质有很大关系。人的体质是通过先天禀赋，后天调养所形成的，由体内的五脏六腑盛衰所决定。

运动能力即体能，在运动中所表现的是心肺功能、运动体力、运动强度、运动灵敏性、运动速度等方面为运动能力。

运动能力的强、弱与身体的体质→体态(人的外表形态)→质能(蕴藏在体内物质中的能量)→气质(人的精神面貌、性格、情绪组合)为体质的三个要素。所以运动能力与健康状况、体质情况(属哪种体质)、身患疾病有关系。

人们通常认为运动能力是天生的。这样的例子很多，比如很多父子、母女或兄弟都 是优秀的运动员。但专家认为，并没有证据支持 \"运动能力仅由遗传因素决定\"这种看法。其 实，说到\"运动能力\"的好坏，\"后天培养\"的影。

响要比先天因素\"大得多。 与运动相关的大脑结构及机能，可能存在着 个人差异。即便如此，从幼儿期到初高中的成长 过程中，这个差异也会在外因的影响下渐渐变化，情况可能明显改观。

也就是说，之所以会 出现\"运动员家族\"的现象，很大原因是由于孩 子在运动气氛浓厚的家庭环境中受到了熏陶。此 外，至少在神经科学领域，类似于\"大约几岁是 提高运动能力的最佳年龄\"这样的问题，还没有什么定论。

我今天依然想谈谈运动，特别是跑步。高三那年，老师为了让我们能够有一个好的精神状态去学习，每天早晨都会对我们进行5圈左右的跑步锻炼。那时候我们管它叫操场，它远没有现在这样的条件，要么是青青草坪，要么是橡胶跑道。

但那时，跑步于我而言真的没有多大挑战，300米的跑道，暂且说是跑道吧，其实也是一片不毛之地，夏季热腾的时候，还会有扬尘，对比现在的教学设施，真的是不可同日而语。学生应该珍惜，合理的将这些设施利用起来。我见的最多的是乒乓球，几乎每节体育课都会轮着去打，从没有空闲的时候，次之是篮球，足球，跑步的人基本上是很少见到的。

说起跑步，我记得初三那年有个体育考试，和中考成绩挂钩，运动项目有跑步，跳远、跳绳等等，为了应试，当时很大一部分时间都用在了锻炼上，也从一定程度上反映了学生体质不佳，因为那种体育考试实际上要求并不高，稍微有些许锻炼的人都不会有压力。在跑步这项运动上，我的成绩引起了校长的关注，并亲切的与我交谈。通常让校长感兴趣的学生有两种:要么学习特别棒，尖子生，要么特别能惹事，是学校的另类人物。我显然并不在这两者之列。

人类进化的这种体型，天生就是运动的好料，适合做各种运动、各种动作，所以说体育成绩不合格的除了特殊情况，多数都可定义为偷懒和天生爱给自己找借口。

人还有一项天赋，那就是无论你造成什么样的结果，总会有一堆的借口供自己狡辩，其实这是不负责任的表现，久而久之，会再次巧妙的轮回到自己身上。今日事今日毕，一再推脱又不可避免何必呢？总希望挑些好做的事，不麻烦又讨好的事，哪有那么多呢？人人都有这种思想，是不是就不够分了呢？反观那类勇于挑难事的人，最后都是些成长较为快速的人，世间事总该有个偿还！

现在运动，好处还是多的，尽躲在四面墙壁的房间里追剧、游戏，是能得到短暂的轻松，但那种轻松必是不长久的，你总该为自己的安逸付出些代价。就如同高考，平时你付出的多，就尽可能顺利的达到自己理想的高度，付出的少就只能凭白担忧，临时抱抱佛脚，作用并不大。

有人说，高考还要看运气，但运气在勤奋的人身上才能发挥它全部的作用，不勤奋，遇见了讲过的题，你也未必能答的出来。生活中，我们当尽力规避借口，也尽量回避满嘴借口的人，你有某种天赋，那只是你的运气，或者说那只是你过去的勤奋换来的运气，但现在不一样，人都在成长，你不勤奋了，总会被人超越，而中国有这么多人，一个个被超越，你的天赋就失去了它的现实意义了！

纵观获得成就取得成功的运动员，大多数都是在某个项目上有很高的天赋，然后通过系统性的训练和成长，才逐渐成为这个领域的成功者，所以有天赋的运动员相对来说更容易获得成功。

你觉得最浪费天赋的运动员有哪些？

不完全是，但差不多是的。

大家好！运动能力不一定是天生的，很多人也是靠后天的不懈努力才成功的。俗话说得好，“天生我才必有用”。不管怎样，只要付出总会有回报的！我，50岁，高中体育老师，坚持锻炼已近六年，如图所示：2020年，继续加油+努力！为了健康……

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先天根基，后天努力！??????

正常的人都有运动能力，但杰出的运动能力是天赋，如博尔特、乔丹等。

必须的是，运动技巧，是后天的。

不是，靠白已

是的