记得是我从教育系统借调到公安局刑侦大队工作，由于工作性质不同，我们刑侦大众队的队长是部队退役军官，据说在役是是营长，脾气暴躁，队员挨骂是正常的事，一般罪犯罪分子犯罪后都会仓惶逃窜躲避抓捕，而我们每次外勤抓捕并不是都能成功，抓到了罪犯是你的本份，一旦失败等待的就是臭骂，对于刚从教师转行我来说不可忍受，挨骂几次后情绪非常低落，辞职念头几起几落。

我在大队主要负责内勤工作，档案材料、报表统计分析、工作总结，本身就很忙，还要出外勤，工作上压力的可想而知，我一心扑在工作上，那个年代整个大队就两辆车，一般的刑事案件即使翻山越岭也是步行，摩托车也轮不上用，忙乎一天下来和抽筋剥皮差不多，就这样忙里忙外，出谋献策，说起来还是个文化人，也是队里中的骨干队员，但常常也是被骂的狗血淋头，实在是觉得憋屈，因此，我和队长正面也辩驳过几次，吵来吵去也流下不少委屈的泪，队长有时看我难过，就放下黑脸拍着我肩膀道歉哄我，以后说话注意，但事到临头，他什么承诺都忘的一干二净，实在令人无语。

我是一个正义感特强的热血青年，我热爱公安工作，但这样的工作环境我忍无可忍，工作一年多后，我打点行装，带上我的相关资料不辞而别，一路向西到祖国的大西北新疆乌鲁木齐，最后在号称新疆小上海的石河子市农垦兵团农八师一四三团团高任教，教学期间，脑海中时时响起战友的呼唤，那个曾经让献青春洒热血战场令我久久不能释怀，那些在工作生活中所受的委屈痛苦和怀念相比，根本不值得一提，后来，我的队长通过我父母找到我的联系方式，打长途电话把我召回。

三十多年过去，我一直奋斗在公安工作一线，也算硕果累累吧，我的老队长也光荣退休，我们见面经常相视一笑，毕竟都是一个战壕滚出来的，我给友友所说的这段经历，就是要告诉你，人生中有很多的挫折和困境，无论你在生活中多么的无助和痛苦，为了梦想和生命中难舍的追逐，你必须舍弃一切，重新振作起来，不忘初心，不能迷离，要一路向着梦想中的目标砥砺前行，成功在向你招手！

下午的时候，老公给我打电话，我的心情莫名沮丧，于是语气也变得淡淡的，没有力气。他问，“怎么了？没有精神。”我回答，“没什么”。在沉默中挂了电话。挂了电话之后，我打开电视选了一档娱乐节目，看了四十分钟，心情明显好转。所以，成年人的沮丧尽量还是不要影响到别人，悄无声息的消化，默不作声的调整，哪怕是留着泪微笑，也要尽量扬起嘴角。慢慢的或者就会习惯了微笑。

所以，我想说的是，心情低落，委屈，是很多人都经常有的状态，不要过分关注这件事情，也不要过分夸大这件事情，尽量放松。

难过的时候，看看书，听听歌，写写日记。找可以发泄的途径，发泄自己内心的郁结。其实，没有人可以真正的帮你分担，包括最亲近的人，无法调节的时候可以选择倾诉，但是不要期待倾诉之后就会被解决，成年人的世界从来都是硬扛，扛过去就好了。手上长了老茧，下次挥舞锄头的时候就不会痛，心里结了血痂，下次遇到同样的事情就会本能的防御。这就是成长。而摔倒爬起就是成长的过程。不要把代价当做结果。代价只是经历。经历才是人生！

憋着