刚生完孩子，肚子感觉被“掏空”，但为何看起来还是那么大？

预产期是5月28日，最后是5月31号生的，进产房20几分钟就生下来了。

31号凌晨3:40起来上厕所。大号完了发现流血了，我有点兴奋，总算要发动了，不过还一点都不痛。于是，我还是躺回床上睡觉，过了10分钟，听到“砰”的一声，一滩水飙出来，把床和地板都弄湿，我想糟糕 羊水破了，赶紧把老公喊起来，换上成人纸尿裤。收拾东西准备去医院。他睡的稀里糊涂还是懵的，我这边急的不行，他还上了好几分钟厕所。因为我家就住医院对面，隔条马路，所以走路去的。

【待产】到了医院，医生给我内检，老公去办手续。医生一看我肚子，悬垂腹而且有那么大，估计孩子有7.4斤，很难顺。我跟医生说自己还是想顺，因为一胎是一样的肚子也顺产了7斤宝宝。各种签字之后我就到病房待产，边做胎心监护。躺在病床上可以感受到宫缩了，5:30开始基本上就是3分钟左右一次，持续时间半分钟，6:30开始2分钟多点一次，期间医生到看，说我宫缩不强。所以即使这么频繁的痛我也忍着，一直到6:50，我觉得自己太痛了，才按铃。

【生啦】护士给内检，也没说开了几指，反正急急忙忙把我推出去，边打电话说我快生了，然后又做了两次内检。7:10的样子进产房，我自个儿躺那，医生在忙活没跟我说话，过了几分钟我实在忍不住了，就问医生我可以生了不？医生：你生呀，十指全开了不生干嘛？全程医生的语气不是那么好，有点不耐烦，倒是有个打扫卫生的阿姨，在旁边鼓励我，教我怎么用力。最终7:29宝宝出生了。6.8斤女宝。

【总结】从见红到生下来，全程不到4个小时，20多分钟就生下来，虽然知道二胎会快一点，但这进程还是出乎意料。几点感触分享给各位孕妈：

1、悬垂腹不用怕，要有信心！我两胎都是悬垂腹，但凡给我检查的医生都说不好顺，我还是成功了。一胎生了一个小时，也算顺利。

2、孕晚期一定要密切关注自身情况，特别是二胎麻麻，宝宝一旦发动，速度之快可能超乎你想象，一定要提前做好待产准备，规划好去医院的路线。

生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

最后给大家说说肚子太大该怎么办呢？这可能是以下几点原因所导致的：

产妇的子宫需要一段时间来恢复

对于刚生完孩子的宝妈来说，要知道子宫是需要一定时间来恢复的。因为分娩后子宫会逐渐缩小，产后宫底位于脐部以下，每日下降约一横指，到产后一周，子宫会缩小至妊娠12周大小左右，相当于耻骨联合位置，要恢复至怀孕前大小，需要到产后六周。

同时，怀孕期间，腹壁皮肤受增大的子宫影响，会出现部分弹力纤维断裂，腹直肌出现不同程度分离，产后腹壁明显松弛，腹壁紧张度需要到产后六至八周恢复。

因此，生完宝宝肚子看起来会像怀孕6个月左右大小，是正常的现象。宝妈一般在42天左右就会慢慢恢复啦。当然，每个宝妈的身体状态不一样，所以要多注意休息，合理饮食，适当活动，才能促进产后生理功能的恢复