我经历过孩子下午3-4点睡觉的情况。因为自己带娃，宝宝中午不睡觉，下午玩累了，大人也是满身疲惫，我当时想，“孩子，想睡就睡吧，让我喘口气、歇会”。我这个当妈的都累，更何况是老人呢?

当然，身为母亲，我也理解你的想法。因为，我怕孩子晚上睡觉晚，所以，5点就会把孩子叫起来，让他吃饭，陪他玩，然后争取9点左右睡觉。这样就不会睡得太晚，不会影响孩子长身体。

以上是我只有老大时的状态和心理。

现在我家老二已经一岁半了。相比一个孩子的时候，养二宝的我，更“随心所欲”，更“放养”。

对于孩子的睡觉问题，我也不那么在意了。宝宝困了，自然就睡了。更何况我家还有一个“不太懂事的老大”，二宝就愿意跟着老大屁股后面跑，困了也跑，困极了才会回来找我睡觉。

所以，老大不在家的时候，二宝睡眠很规律。每逢周六日、节假日，尤其是这个寒假和疫情期间，俩孩子在家，二宝的生活规律完全被打乱。

二宝这个午觉，几点睡觉的时候都有。可是，我发现，不论宝宝几点睡午觉，我们晚上7：30准时关灯，大家聊会天，两个孩子总是可以在8：30左右全部入睡。

当然也有玩Hi的时候，玩到晚上8-9点，但是这样的时候特别少。

结合我自己的经历，我给你如下建议：

1. 老人看孩子不容易，作为妈妈的我都会累的想发脾气呢。所以，对于老人让孩子下午睡午觉问题，我觉得可以理解。
   

2. 放宽心，宝宝的成长，自有他们自己的调节能力，妈妈把握大的方向不跑偏就好。

3. 如果真是觉得老人带娃的做法，自己看不惯，那就自己带吧。

另给你个说法试试:孩子快上幼儿园(上学了)，人家统一午睡，咱得先在家训练，不然去了受罪，再说人家上课了，咱困了也受影响。妈，你带孩子，这重任全靠您了。

真是不是自己带，站着说话不腰疼。小孩子困起来站着都能睡，要求太高了，而且孩子白天不睡晚上也不一定晚睡，我曾经也想调整孩子的作息，真是很难，自己都做不到，要求婆婆，你自己周末带带试试。自己带孩子的路过

你婆婆为什么非要孩子下午3.4点睡觉？有什么说法儿吗？那个点儿让孩子睡觉成心不让孩子吃晚饭了，也不知道她老人家到底是怎么想的？得亏是她自己亲孙子，不然她就是混身是口也解释不清了。我觉得你这婆婆有点儿各色，孩子放她手里还真不是个事儿。为了孩子前途着想你还是自己带孩子比较好。

说实话，你不过是想让孩子晚上早点睡，你轻松点工作回来可以多休息。

我是个有两岁孩子的全职妈妈，我的意见是要么自己看，要么除了原则性问题以外都别管，哪有那么两全其美的事，想挣钱还想按你的方式看孩子。我自己看孩子爱怎么看怎么看谁都管不着

人的一生中几乎有1/3的时间都是在睡眠中度过的，由此可见睡眠对人的重要性。孩子的睡眠,总是我们关心的问题。孩子如果没有充足的睡眠，对身心健康都会有不利的影响。

通常，不少孩子都有午睡的习惯，但也有的孩子从不午睡。

孩子白天睡觉的时间应该在中午吗？

首先，大致了解孩子的睡眠需求

每个人对睡眠质量的要求都不一样，一方面，我们要看孩子的睡眠时间是否足够；另一方面我们要看孩子的精神状态是否良好、是否有活力等。

其次，关于孩子白天睡觉的时间

大家都知道午睡好处多多，午睡对孩子的好处是不言而喻的，比如记忆更好、反应更快、精力更充沛……

但是不同年龄阶段的孩子，他的睡眠时间是有差异的，而且就算是同龄的孩子，也会存在个体差异。

如果孩子每天习惯下午三四点睡觉，而不是在中午睡觉，只要孩子的睡眠时间能够得到保证，这也是可以的。

最后，如果强制孩子睡午觉会带来不良后果

因为每个孩子白天睡觉都有一定的规律，如果孩子毫无睡意，却被强制午睡，这会给孩子带来一定的心理压力。

估计不少成人都体会过那种躺在床上翻来覆去都睡不着的感受，试想如果孩子躺在床上睡不着，他会干什么呢？有可能会吃手指、在床上蹦来蹦去等。

如何帮助孩子养成良好的睡眠习惯

1.培养规律性睡眠

有个朋友家的孩子睡觉时间就比较随意，她总会等到孩子开始哭闹了才给孩子洗漱，然后安排孩子入睡。

因此，有时候孩子玩得比较嗨，就睡得比较晚；有时候孩子觉得无趣，就早早的想睡觉了。长此以往，就会造成孩子的睡眠系统比较混乱。

家长需要掌握孩子的睡眠规律，比如孩子每天白天大概什么时候会睡觉，晚上大概什么时候会睡觉，家长需要提前帮助孩子做好睡觉准备。

2.制造良好的睡眠氛围

孩子准备睡觉了，家庭成员应该尽量保持安静。如果孩子在酝酿睡觉，而周围是家人看电视玩手机，聊天的声音，孩子自然也会不想睡觉。

当孩子准备睡觉的时候，家人需要为孩子提供一个安静的环境。同时根据温度，让孩子穿着舒适。衣服不能穿得过少，也不能穿得过多，适度就好。

3.睡前要有仪式感

如果孩子每天晚上十点入睡，那么可以在9点过就给孩子洗漱，然后跟孩子一起阅读绘本、听音乐、讲故事等。

总而言之，每个孩子都有个体差异，这就要求家长要根据孩子自身的睡眠状况，制定合理的睡眠方案。

给孩子养成习惯之后，比如读完绘本，他自然就知道该睡觉了。

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很高兴回答你的问题。婆婆死活每天让孩子下午3，4点睡觉，怎么劝都不听怎么办？

这太简单了。

既然道理讲了千千遍，根本听不进去。

你就去努力打破她所谓的黄金定律。

这个时候根本没有道理可言。

或者你可以让你婆婆特定时间，让她去睡觉。什么都要按照科学来讲。不能一味觉得自己的对，就根本不听别人的话。

这样的婆婆绝对要怒怼回去。

而且儿媳努力在外赚钱，也是为了让小家越来越好，孩子下午3、4点睡觉晚上必然不会早睡。这会：

• 影响孩子的作息，晚上孩子12点不睡，不知道对孩子身体不好吗？
  

• 影响家人的作息，上班本身很累，晚上回去再和孩子熬到十二点，哪个父母都受不了。身体透支。

• 影响家庭关系和谐，这时候老公干嘛去了，如果儿媳和婆婆不能很好的沟通解决这件事，老公就应该作为调和剂，在不能讲理的时候，做出你认为正确的判断。前提肯定是为了孩子和家人好。

忍让换取不来理解

如果你的婆婆真的像你说的那样，你也不要一味的忍让，在家庭关系上关系是平等的，不要一味的忍让，从自己内心就觉得婆婆为大。

自己要明白这个道理。

就像前段时间何雯娜在节目里，被婆婆强迫着补身体，吃肉，她也知道婆婆的初衷是好的，但是很显然婆婆在那一刻没有考虑到儿媳的感受，光想着要给孩子补充营养。

而且孕晚期的妈妈们更不能吃太多油腻的东西，没有营养反而光长肉了。

我是lucky妈妈，一名高级工程师，也是2岁宝宝的妈妈，我将会持续和大家分享育儿母婴知识，让我们和宝宝们一起学习成长，如果您喜欢我的内容，记得点赞或分享给更多的人！

孩子的睡眠对于成长过程的确很重要，只要能保证睡眠时间就可以了。午睡和下午觉相差几小时，只要睡眠时间不减少并每天有规律，不会对孩子有太大的影响。毕竟婆婆给你带孩子也很累，这个问题上就做个小小的让步吧，她心情好了对于你孩子身心也有利。换位思考一下，就能体会到婆婆的心境了。除非你有能力自己带孩子，那就可以按照自己的方式带。休息天自己带孩子，看看能否把时间调整过来。早晨不论醒没醒，到点就把孩子唤醒起床，中午孩子自然就会瞌睡，生物钟调整好了，就不会按照你婆婆的习惯来睡觉了。

你好，我是一位80后妈妈，这个问题我来回答你！

其实我特别能理解你的心情！因为我就有一个不爱睡午觉的调皮鬼宝宝，以前婆婆带的时候，经常从两点睡四点，可是晚上不到11点钟，他是绝对不会睡觉的，一直闹啊闹，跳啊跳，精力不晓得有多旺盛！其实我自己倒不是担心她闹得我们休息不好，主要是撒她睡的太晚，错过了黄金睡眠时间，对身体发育不好！

后来婆婆家里有事回老家去了，我自己带了一段时间，才真正发现，这个小家伙这么晚才睡，不是因为她在自己父母身边太兴奋了，而是她压根就可以整个白天不睡觉，如果白天不睡，晚上不到九点钟就差不多上床了，而且小身体一挨到床面，不到10分就睡熟了，完全不要人哄睡什么的！晚上睡得又踏实又香甜，跟只小猪崽似的，所以如果你的小孩子白天可以不睡，一直精力旺盛到晚上，白天尽量还是不要让她睡了，特别是睡得太晚，耽误了她晚上的睡眠时间，对她身体发育非常不好，因为小孩子生长激素分泌最旺盛的时间段是晚上9点到凌晨1点，还有一个小高峰是凌晨5-7点，错过了这个最佳睡眠时间，孩子各方面的发育真的要耽搁了！

可是你得理解你的婆婆，一整天带孩子本来就辛苦，特别面对这种全天无休的调皮鬼，有时候我自己脑子都晕乎乎的，我们小区的人都很同情我的遭遇，很多人都表示，这样的孩子，他们的精力和体力绝对胜任不了，包括一些年轻的妈妈，我想你婆婆让她睡午觉，大概也是想趁机自己休息一下，好补充体力，投入下一场战争，哈哈！

给你一个个比较折中的建议，不如跟你婆婆说一声，让她想睡觉就睡，但不要勉强孩子睡觉了，睡觉的时候，记得把门窗锁好，把所有一切对孩子身体造成伤害的东西都要收拾好，然后拿些小孩子喜欢的玩具，让他就在自己身边玩玩具，并先跟他说一声，奶奶累了，要休息一下，不然下午没精力带宝宝出去玩，如果泥也觉得累了，也可以在奶奶旁边睡一觉！不要看孩子还小，有时候他们比大人还要贴心懂事！我就是这样带孩子的，让在看会她喜欢的动画片，我就睡在她身边的沙发上！

其实带孩子从来都不是什么轻松活，很多时候，我们既要为孩子多考虑思量，又要考虑一下带孩子的那个人！

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