宝宝1周岁的时候，家长就可以将宝宝的配方奶转为纯牛奶了哦。并不存在部分家长认为的：配方奶粉相比纯牛奶，能更好的供给宝宝的营养。但是，也不排除有部分家长，由于对宝宝喝牛奶的认识不足，导致给宝宝喝错了牛奶，以致于宝宝的营养摄入不够，发育不够健康。下面为您进行详细的解析：

第一，多家权威机构都建议，宝宝1周岁起，就可以直接喝纯牛奶了。

美国儿科协会建议：宝宝1岁起，就可以直接喝纯牛奶了；世界卫生组织（WHO）、香港卫生署、中国营养协会等权威机构也有同样的指示。

这是由于宝宝们1周岁之前，其生长发育的主要营养来源是奶；即便6个月之后，孩子们普遍添加了辅食，其主要目的也不过是为了锻炼孩子们咀嚼、吞咽的能力，以便孩子们能早日适应人类的食物，并尽可能的让孩子不挑食，至于增加饱腹感和补充营养不过是顺带的功能而已。

但是一旦孩子过了1周岁，孩子们最主要的营养来源，就由奶变为了正常的一日三餐（部分家庭固定时间添加2点）。此时，奶只负责供给宝宝蛋白质、钙等部分营养的摄入。因此，即便配方奶的营养更丰富，但是从宝宝的发育需求来看，宝宝也已经不需要再依赖配方奶来摄入相应的营养元素了。

更重要的是，一周岁时，宝宝的肠胃功能已经发育的比较成熟，足以消化牛奶里含有的酪蛋白等物质。

小结：无论从宝宝肠胃发育的角度考虑，还是从宝宝营养摄入的角度思考，宝宝1周岁时，都可以直接喝纯牛奶了；这也是多家权威机构给父母们的权威建议。当然，2周岁以内的宝宝，一定要喝全脂的牛奶哦。

第二，让1周岁以后的宝宝喝纯牛奶，有什么好处？

大部分妈妈应该都听说过这样的说法：“配方奶粉最好让宝宝喝到3岁，孩子营养更好。”其实这更大程度上，只是商家为了获益，对自家的工作人员进行的员工培训，以及对大众进行的宣传。

事实上，家长在合适的时间，及时引导宝宝将配方奶粉，转换为纯牛奶是很有好处的。具体如下：

1、有利于宝宝更好的接受纯牛奶。

我见过很多孩子，随着年龄的增长，由于接触到的重口味食品越来越多，加上配方奶粉的口感偏甜，导致孩子很排斥喝纯牛奶。我亲戚家的孩子就是这样，他现在已经4岁多了，不喝配方奶粉，但是也不喝纯牛奶，家人勉强喂进去，他自己也会再吐出来。他家长都快愁坏了，毕竟奶是最便捷的补充钙和蛋白质的食物了。

我家宝宝从1岁开始逐渐转奶到纯牛奶的，他很适应，也特别喜欢，每天晚上到喝奶的时间，都主动提醒大人。

2、有利于宝宝养成更均衡健康的饮食习惯。

有的宝宝习惯了喝配方奶粉，1岁之后也不愿意按一日三餐的正常吃饭。大人遇见这种情况，往往会妥协，在孩子闹饿的时候，或者大人觉得孩子能吃下的时候，给孩子冲奶粉代替正餐。

殊不知，这种做法，非常容易导致孩子偏食、挑食、养成不规律的饮食习惯；而且有的配方奶粉里的含糖量较高，越大的孩子饱腹需要喝的奶量越大，这就很容易导致孩子肥胖、营养摄入不均衡合理。

而且，将宝宝的配方奶粉转换为纯牛奶，还有利于纠正部分宝宝夜奶的习惯，有利于宝宝的牙齿健康。

3、纯牛奶比配方奶粉更方便，且经济实惠。

孩子越大，外出的机会就越多。喝配方奶粉的孩子，需要大人随时备着热水、奶瓶、奶粉等，等宝宝喝完了奶粉还要及时给宝宝清洗奶瓶。但是适应了喝纯牛奶的孩子，大人出门时只用带2盒纯牛奶就可以了，要方便很多。

而且，相比于配方奶粉动辄200多元每桶的单价，常温纯牛奶的价格要友好的多，真可谓物美价廉又好用了。

4、长期喝奶的孩子，不仅有益于身高的增长，身上还可能有一股好闻的奶香味。

据我观察到的情况，很多孩子在入园之后，顶多上了小学之后，就开始拒绝继续喝配方奶粉了。但是在孩子拒绝之后，家长直接给孩子换上纯牛奶时，却只有部分孩子能接受。

我的室友大学时才开始正式喝牛奶，刚开始时，她一喝肠胃就不舒服，还觉得牛奶的味道实在不好。断断续续地大概花了1年的时间，她才真正的接受了牛奶。

而在生长发育高峰期，未能及时接受牛奶的那部分孩子，很容易因为奶的摄入不足，而影响到身高的充分增长。保持每日正常的奶量摄入，不仅有利于骨骼的生长发育、骨密度的保持，还能降低远期糖尿病、心血管病的风险。

并且，从小长期喝牛奶长大的孩子，身上容易有一股好闻的奶香味，长大了之后可是比香水还好用哦。这是从我的另一个大学室友身上得到的经验，目前还不确定是否普遍，但是至少能确定存在这种可能性。

小结：让宝宝在合适的年龄，喝纯牛奶，不仅有利于宝宝长期的生育发育，有利于宝宝早日养成良好健康的饮食习惯，还能减轻抚养者的喂养压力哦。

第三，宝宝配方奶粉转换为纯牛奶，家长应该注意什么？

1周岁的宝宝，如果家长想给宝宝转换成纯牛奶的话，不宜太过直接粗暴了。否则，一旦宝宝肠胃不适的话，很容易拉肚子，严重的话还会发烧。而且，给宝宝添加纯牛奶，也有一些注意事项。具体如下：

1、给宝宝添加纯牛奶时，家长要注意给宝宝转奶。

即便绝大多数的1岁宝宝都能对牛奶适应良好，家长也不可大意，毕竟我们并不能确定每一个孩子对牛奶都不过敏。家长刚开始给宝宝添加牛奶时，应该像1岁之前给宝宝添加辅食时一样，用至少3天的时间，少量单品种的逐渐添加，确保宝宝能适应良好。

2、家长应注意给喝纯牛奶的宝宝，额外补充维生素D。

市面上常见的纯牛奶，配料表里大多只有生牛乳一项，并未添加维生素D。但是缺乏维生素D的话，钙通常比较难以吸收。而维生素D的有效补充方法，通常有2种，一种是晒太阳补充，还有一种是每天额外服用一定数量的维生素D。由于前者易受多种因素的影响，难以准确计量，所以大部分人通常都会采用第二种方式。我家宝宝一直服用的星鲨，仅供参考。

3、家长应注意选用适合宝宝年龄特点的纯牛奶。

优质脂肪对宝宝的大脑发育具有着非常重要的作用，所以一般建议，2岁以下的宝宝最好服用全脂牛奶。乳饮料、调制乳，椰奶等都不是真正的牛奶， 比如娃哈哈、各种儿童牛奶，若让宝宝长期服用的话，对宝宝的健康有害无益。

同时，家长也不宜给宝宝订购私人作坊的鲜牛奶，消毒质量不过关的牛奶，容易引发宝宝的肠胃问题。像巴士消毒的鲜牛奶，常温纯牛奶等都适合宝宝饮用，不过建议家长选择大品牌，质量更过关。

4、要注意宝宝的营养均衡。

1岁之后的宝宝，奶只是其营养来源的一小部分，每天的总奶量保持在380ml-500ml之间就可以了。宝宝的胃容量有限，过多食用牛奶，必然会影响到宝宝摄入其它食物的数量，进而影响宝宝营养的均衡合理；过少食用牛奶，则易造成宝宝钙和蛋白质的摄入不足，也不利于健康的生长发育。

5、如果宝宝不耐受牛奶/不爱喝牛奶，或者家长就是想让宝宝多喝一段时间配方奶粉的话，该怎么办？

• 如果宝宝不耐受牛奶/不爱喝牛奶的话，家长不必着急，更不必焦虑，这种情况也是有的，很正常，家长放平心态过一段时间再试就可以了。
• 如果家长就是想让宝宝多喝一段时间配方奶粉的话，也完全可以，没有必要因为到底让宝宝喝配方奶粉还是牛奶的问题，导致家庭冲突。不过以配方奶粉为主，并不影响，家长让宝宝尽可能早的接受纯牛奶。在这个过程中，家长完全可以用转奶的方式，让宝宝逐渐适应牛奶，并偶尔一顿用牛奶来代替配方奶粉。

小结：《这样吃宝宝更营养》中指出：“科学喝牛奶可以让宝宝获得更全面的营养，促进孩子的健康发育。”但是，若牛奶选的不对，不仅可能影响到宝宝相应营养元素的摄入，长期喝调制乳、乳饮料的宝宝还容易养成不良的饮食习惯，影响宝宝的牙齿健康。

后话

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你好，宝宝多大可以将配方粉转为纯牛奶呢？

世界卫生组织建议，纯母乳喂养可以持续到宝宝2岁，无法母乳喂养的宝宝，1岁前最好吃配方奶粉。那周岁后呢？

首先，宝宝1岁以内是不能喝纯牛奶的。宝宝的身体发育未完全，喝纯牛奶会增加宝宝身体负担。所以尽量母乳喂养，或者配方粉喂养。

《中国居民膳食指南》2016版，对1-2岁宝宝的喂养中有明确指导：普通鲜奶、酸奶、奶酪等蛋白质和矿物质含量远高于母乳，增加婴幼儿肾脏负担，不适宜7-12月龄的婴儿，13-24月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试，但建议少量进食为宜，不能一次完全替代母乳和/或配方奶。

现在的配方粉，大家都知道，宝宝发育成长的阶段都有对应段位的配方粉，宝宝到三岁前都有配方粉的，有些宝宝是一直喝配方粉的，这没有什么问题。

配方粉与纯牛奶不同之处是牛奶中添加了很多成份，而纯牛奶的成分只是鲜奶，两者的营养成分来说，配方粉是高于纯牛奶的。

那纯牛奶就不能喝吗？

孩子一周岁后，由原来的以奶为主的饮食结构改变为一日三餐，奶制品慢慢转为辅食了。无论是配方粉，还是纯牛奶，都是在餐后添加，宝宝要适应正常三餐，从食物中获取不同的营养。

因此，一周岁后，可以少量的添加纯牛奶。

如何给宝宝从配方粉转为纯牛奶呢？

当宝宝周岁后，家长想给宝宝转纯牛奶，可以先少量添加，看看宝宝对牛奶的接受程度，刚开始的时候少量，看宝宝觉得牛奶的口感，能喝多少，身体吸收的如何，有没有喝纯牛奶有什么不良反应啊？一点要多观察。

慢慢地宝宝适应了纯牛奶后，就不用再喝配方法了。

不过需要注意的是，要给宝宝补充维生素D，以便于钙的吸收。宝宝一日三餐的饮食多样化，保持宝宝的营养均衡，不挑食不偏食，才能保证宝宝的营养全面，身体素质发育健康。

一周岁后宝宝的运动量需要增加，多带宝宝去户外活动，锻炼身体，让宝宝更结实更健康。

宝宝多大可以将配方奶粉转为纯牛奶？

关于这个问题，有很多种说法，有的人认为至少两周岁以后，而有的人呢？则认为一周岁后就可以。

说一说我家宝宝吧！我家宝宝从小是母乳喂养，到9个月母乳转为奶粉，但是孩子一直不喜欢喝奶粉，换了很多种奶粉，宝宝都不喜欢喝。直到一周岁后，我开始给宝宝把奶粉转为纯牛奶，结果发现宝宝更爱喝纯牛奶，一次200ml左右，一天也喝两到三次，自从喝纯牛奶后，孩子更加不喜欢喝奶粉了。

为此我专门问过儿科医生，儿科医生的回答是这样的：宝宝如果适应了纯牛奶，就让宝宝喝纯牛奶，纯牛奶更有营养。

所以后来孩子就一直喝纯牛奶，我家孩子身体抵抗力很好，很少生病，身高也比普通宝宝高，所以我认为宝宝喝纯牛奶挺好的。

世界卫生组织明确表面，一周岁的宝宝就可以喝纯牛奶，宝宝可以由奶粉变为纯牛奶。

宝宝喝纯牛奶的好处：

01.放心

我觉得不管再贵的奶粉或者是什么国家进口的奶粉，我觉得还是存在安全隐患，因为奶粉出了太多问题，相对于纯牛奶我更加放心。还有的地方可以喝到鲜奶，我觉得这样的奶最好。

02.实惠

奶粉的价格良莠不齐，为了宝宝健康肯定会选择贵的奶粉，说实话价格真的不便宜，纯牛奶的价格反而实惠一些。

03.方便

宝宝喝纯牛奶十分方便，直接打开就可以喝了，早餐晚餐都可以喝纯牛奶，我家宝宝现在5岁了，每天都喝纯牛奶。

如何由奶粉转换为纯牛奶：

孩子一周岁后可以让宝宝慢慢尝试，一次可以给宝宝喝一点，看看宝宝是否有拉肚子或者过敏等现象，等宝宝完全适应后，就可以慢慢由奶粉变为纯牛奶。

宝宝喝出牛奶注意事项：

选择大品牌的纯牛奶，不要给孩子喝优酸乳、QQ星、营养快线等等，这些商品不安全，根本不含奶，宝宝喝了影响健康。

纯牛奶也要定时适量的喝，不要一次性给宝宝喝太多纯牛奶，容易引起腹胀不舒服等现象。

总结：

以上就是关于宝宝喝纯牛奶的话题，家长可以根据自己孩子的适应情况，慢慢让孩子接受纯牛奶。当然这一切均属于个人建议，家长要根据自己孩子情况决定。

你好，我是空妈。

宝宝多大可以把配方奶改成纯牛奶呢？

通常情况下，我们听到的建议都是3岁以后。其实我们的宝宝在一岁之后，就可以喝鲜牛奶了。

对于宝宝的饮食，很多家长有一个误区就是一周岁这个界限的模糊，反而对6个月之后的时间段特别看重。

很多家长都会觉得，宝宝应该是在6个月开始添加辅食的时候，就逐渐地减少奶摄入量，逐渐由辅食取代了。

这其实是错误的，我们的宝宝在一岁之前，主食还是奶，辅食只是为了帮助孩子摄入更多营养而做的添加，所以有了这个概念之后，我们才能够认识到，孩子一周岁之后是可以进食纯牛奶的，而且也是非常推荐家长给孩子喂食纯牛奶的。

1、一周岁以后的奶粉配方比例有变化

很多品牌的配方奶粉，在一周岁也就是三段奶粉的配方中，为了追求口感是添加了很多调味剂和糖分含量的，虽然添加量都在行业标准范围内，但是我们的宝宝如果长期饮用这样的配方奶粉，难免对牙齿有危害。

2、不用担心胃肠吸收的问题

很多家长可能在决定给一周岁的孩子，选择纯牛奶的时候，会担心胃肠吸收的问题，怕纯奶的消化吸收，没有处理过的配方奶粉好，对孩子身体造成伤害。

其实对于身体发育正常的孩子来说，是没有这方面担心的必要的。

纯奶中所谓不易消化的无非也就那些大分子的蛋白质，但对于一周岁的宝宝来说，之前辅食中肉类中的蛋白质都可以吸收消化，奶制品中的蛋白就没有问题了，所以家长不用担心。

最后总结一下：对于喝配方奶粉的宝宝来说，一岁以后就可以逐步把奶粉转换为纯奶了，这样不仅对孩子的身体健康没有影响，反而能够让他们更早地习惯鲜奶的口感，为未来打下基础，毕竟现在的母婴知识普及，大家都知道牛奶是需要一生饮用的。

我是空妈——育儿是个繁琐长远的事情，愿我们共同努力让孩子和父母一起变得越来越好。

给宝宝一个适应的过程

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宝宝多大可以将奶粉转成纯牛奶，我的看法是只要宝宝愿意喝奶粉，喝到10几岁都可以，为什么要转纯牛奶呢，奶粉的营养本身就比勾兑纯牛奶要好！

第一所谓的纯牛奶，或者什么酸酸乳，无非就是勾兑的饮料，口感偏酸甜，味道重，这样容易影响宝宝以后吃饭的口感！

第二奶粉里有宝宝所需要的一切营养，冬天弄杯奶粉还能暖胃，增强抵抗力！

宝宝满一周岁之后，就可以喝纯牛奶。

以上，这是世界卫生组织和美国儿科学会的建议。实际上欧美国家的孩子，和我们中国的孩子在生长发育方面还是有一些差异。

比如说欧美孩子的父母，他们日常饮食中对牛奶的摄入量远比中国父母多。因此他们生出来的后代，接受牛奶的程度更高。而中国的孩子喝牛奶过早的话，可能会吸收不好，比如说大便干燥或便秘。

配方奶粉的综合营养素高，但质量未必高，这也是现实问题。

配方奶一直在模仿母乳的成分和结构，但是配方奶粉当中的乳糖成分含量很高。大约是纯牛奶的3～5倍左右，所以一段二段配方奶相对适合中国宝宝，三段以后的奶粉还不如喝纯牛奶。

另一方面，纯牛奶的含钙量和蛋白质含量都比配方奶粉要高。还有就是，纯牛奶可比配方奶粉要便宜很多。从经济角度出发，宝宝满2岁以后喝纯牛奶的性价比更高一些。

综上所述：

虽然大多数的建议都支持宝宝一岁以后可以喝纯牛奶。但是我的看法是，建议宝宝满2岁之后再喝纯牛奶，这样从营养的角度、孩子吸收的角度和性价比的角度来比较，可能对家长和孩子更好一些。

如有其他问题，可在下方评论区给我留言。关注@爸爸不讲理 ，每天为你分享育儿小知识。下一话题见！

其实，很多国家或地区提倡的是，1岁以后就不必喝配方奶粉了，或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。

比如：欧洲食品安全局（efsa）指出， “成长型配方奶粉”（‘Growing-up’formula，即对应国内的3段奶粉）不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值。在提供营养方面，也没有比其他食物更有效。

在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到，配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月。12个月以后，健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。

美国儿科学会建议，在均衡饮食的基础上，1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了。并在“每日食谱”（1岁）的菜单中，建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶，而非配方奶。

（《美国儿科学会 育儿百科（第6版）》）

不过，中国营养学会的建议则是，1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充，牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入。

（《中国居民膳食指南（2016版）》）

宝宝到底多大可以喝牛奶了呢？笨爸爸认为，要具体问题具体分析。

1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品（巴氏奶/常温奶而非乳饮料），如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应，同时日常膳食营养均衡的话，那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶。

如果宝宝1岁接触牛奶后，还不大习惯牛奶的口味，或者胃肠消化功能尚未发育成熟，又或者饮食结构还不能做到均衡，那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。

（P.S. 患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝，应谨遵医嘱，食用特殊医学用途配方粉。）

2、3岁以后，健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟，均衡的饮食习惯也应该培养起来了，日常膳食已基本与成年人无异。那么，就完全没必要再喝配方奶粉、4段奶粉，直接喝牛奶就好了。

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我家宝宝从配方奶粉转为牛奶是四岁以后。

我家宝宝从小就喝配方奶粉，一直喝到三岁多，她就是突然不喜欢喝了，就给他停掉了，停了以后接着给喝纯牛奶，不适应，拉肚子，起湿疹，马上就给停掉了，换了酸奶，喝酸奶有半年的时间，到后来上幼儿园以后，幼儿园都是喝纯奶，慢慢的给换到纯奶，没有过敏，到现在是牛奶和奶粉配合喝，我感觉我家孩子喝奶粉好吸收。

奶粉要看孩子是否能接受，还有就是身体能否适应，不会有不适的反应，就可以。

权威机构的答案来看看吧。

之前遇到过这样一位宝妈，她在孩子6个月大的时候就开始给孩子喝牛奶，还振振有词：“能吃辅食，为什么不能喝牛奶？牛奶再难消化，还有辅食难消化吗？”

这样看来，好像几个月就喝牛奶，应该没啥问题。

在这明确告诉大家：不能过早让孩子喝牛奶！

我们先来看看各大专业机构是怎么说的：

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世卫组织（WHO）：1岁之后，绝大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃同样的食物了；

在生命的头2年，全脂牛奶很重要，不过考虑到它不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性维生素并且会给肾脏带来巨大的符合，因此不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内的儿童主要食物，适量补充即可；

低脂牛奶可以在12个月之后添加。

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美国儿科学会：孩子1岁之后，家长可以酌情给他们提供全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶，搭配固态辅食（例如蔬菜、动物蛋白、水果等），量上不宜过多，只能作为营养补充，不可干扰到主食摄入量。

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中国营养协会：鲜奶、奶酪等奶制品中的蛋白质与矿物成分远超母乳和配方奶，会大幅增加婴儿的肾脏负荷，存在致病的可能性，不建议1岁以下孩童进食。

……

除此之外，日本厚生省、英国国家健康服务体系NHS、香港地区卫生署等著名机构均有类似的规定。

不难看出，无论哪个国家，1岁都是分水岭，宝宝只有满1周岁之后，才能酌情适量摄入牛奶，否则有弊无利。