怀孕第14周，孕妇的肚子已经凸起来了，但胃的部分也很鼓，这都是正常现象。

怀孕第4个月（13～16周），孕妈的子宫增大了，子宫从盆腔冒出来然后进入腹腔，所以怀孕第4个月孕妇肚子凸起，这是已经开始显怀了。有句话叫“藏三不藏四”，意思就是说三个月不显怀，到第4个月时一般来讲别人就能看出你是孕妇了。

怀孕14周胃部之所以鼓起来，这是因为子宫进入腹腔后对胃肠道等脏器形成了向上挤压的力量。随着孕龄增加子宫不断长大，胃肠道蠕动减少，胃肠道胀气和胃返酸，以及频繁排气放屁的现象也将出现，孕妈要有这种心理准备。

怀孕4个月，子宫位于耻骨联合之上。但是子宫毕竟还小，通常并不会表现出胃鼓起来。但是怀孕3个月之后早孕反应消退，风险期也过了，因此孕妇的心理状态得到放松。

在“补偿心理”的作用下，有些孕妈食欲明显增加，开始大补特补。饮食上吃得多，体重增加快，胃部因此鼓起来。再加上孕激素有催眠的效果导致孕妇的运动量减少，所以怀孕中期开始孕妇应该适量活动才对。

孕中期适量运动，一般选择在餐后半小时之后进行，这样有利于促进消化和吸收。另外，坚持运动能够避免餐后血糖上升过快，这样也是预防妊娠糖尿病比较好的方式。

怀孕中期的运动方式，比较推荐：散步、孕妇瑜伽和游泳。散步主要锻炼孕妈的耐力，距离3公里左右为宜。游泳则锻炼孕妈的心肺功能，有利于向子宫和胎盘血供，而瑜伽有利于孕妇的肌肉和韧带的柔韧性。

孕期运动注意节奏，由少到多慢慢进行。运动强度无需过大，以微微出汗为宜。运动之后要及时补水，以预防细胞脱水。但是像运动或功能性饮料要少喝，太凉的食品饮料也应该减少。

下图第一张图，是孕妈怀孕4个月时的样子。怀孕4个月肚子刚刚显怀，怀胎十月，路程还没有过半，孕妈们要加油哦！

提醒：怀孕第4个月，孕妈需要重点补充的营养素是：碘

因为怀胎第14周开始，胎儿的甲状腺就开始工作了。甲状腺是制造激素的腺体，是重要的内分泌器官。如果胎儿的甲状腺功能不好，将会影响胎儿的大脑和骨骼的发育，宝宝出生之后就容易表现出呆小症，比如智力低下和身材矮小。

孕妈如何补碘呢？很简单，饮食上食用碘盐。但是孕妈又不能吃盐太重，因为食盐的主要成分是钠，孕妇每天不宜超过一啤酒瓶盖食盐。所以，孕妇补碘比较靠谱的方法是多吃一些海鱼、紫菜、海带。

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怀孕后，每个孕妈妈的感觉也会不一样，有的在一两个月肚子就鼓起来，有的五六个月才会鼓，还有的甚至8个月也看不太出来，这是个人体型、宝宝大小等因素决定的。只要产检正常，都不用担心。

怀孕14周，肚子已经凸出来了

怀孕14周，肚子已经凸出来了，这是很正常的。很多妈妈3个多月就有孕相了，但这主要是肠道膨胀和运动减少造成的，不是胎儿的原因。

14周的胎儿已经人模人样了，大约9厘米长，30g重。羊水大约是180ml，胎盘的厚度不到1厘米，直径大约5厘米。

胎儿、羊水、胎盘会使子宫有所增大，但还不是特别大。这时的子宫大小就像一个小西瓜，在骨盆上方的腹壁处能感受到增大的子宫。

胃的部分也很鼓

1、子宫增大以后，会推挤着胃肠向上移动，所以会发现胃的部分也会变鼓。等到了孕晚期，胎儿下降之后，胃部就会变得轻松一些。

2、另外，这时胃肠蠕动减慢了，吃饭后消化不是那么快，所以，食物会在胃部停留一段时间，也会使胃部增大。

3、孕早期，不太爱运动，胃部出现一些赘肉也是可能的，这都不影响什么。

这种情况，还会让孕妈妈没有胃口、吃饭量减少，但是不吃又饿，所以，这时采取少量多餐是一个好办法。

总之，怀孕14周，肚子鼓、胃部也鼓是正常的，按时产检，胎儿一切发育正常就好。

以上就是我的一些观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。

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怀孕十四周，肚子和胃都已经鼓出来，这是显怀的问题。关于显怀的时间，每个人是不同的，是由很多因素决定的。有的孕妈妈在三个月就已经可以看出来怀孕，而有的妈妈在八个月的时候肚子还很小。

决定显怀的因素

1. 孕妈妈的腹壁薄厚：如果孕妈妈腹壁厚，显怀时间就比较早，反之就比较晚。
   
2. 羊水多少：羊水多，显怀时间早，肚子看起来就比较大。
   
3. 胎儿大小：胎儿大，显怀时间早，肚子比较大。
   
   
   

孕十四周肚子突出的原因

怀孕14周，肚子已经凸出来了，可能是肠道积气，也有可能是胎儿增大显怀，还有可能是孕期长胖了。

14周的胎儿基本可以看出来是个小宝宝了，长度在七厘米到十厘米之间，而子宫长度是七厘米，因此，瘦一点的孕妇已经可以看到肚子有稍微的突出。突出的部分在联合耻骨水平和肚脐之间。

胃突出的原因

怀孕期间，子宫增大，会让孕妇的内脏位置发生移动。胃部上移，被挤压变形，这就是为什么孕妇吃点东西就感觉饱了的原因。肠道也会被挤压变形，蠕动超慢，消化变慢，因此食物在胃停留的时间会变长，加上孕期腹部脂肪产多，胃就会突出。

如果孕期检查都正常，腹部和胃部鼓出都是正常的现象。

我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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怀孕14周，肚子已经凸出来了，但胃的部分也很鼓，这是怎么回事？

怀孕14周，也就是我们通常所说的怀孕3个半月，这一时期，准妈妈会小腹微凸，在外人看来，你的体型可能还没有什么变化，但是准妈妈却会明显的感觉到，自己原来的衣服已经穿不下了，需要买带收腹的裤子来穿，不然就会觉得勒得慌，这是因为胎儿已经逐渐地变大了，子宫宫底也在变高，所以肚子部分是会有一点点突出来的。

为什么肚子突出来？同时胃也变鼓了呢？

主要有以下几方面的原因：

1.内脏位移

子宫增大，准妈妈的内脏器官会发生移动，尤其是肠胃部分，会被挤压变形，反应在体态上面，就是胃部会变得鼓起来。

2.准妈妈变胖

怀孕已经三个半月了，已经进入较稳定的孕中期，准妈妈的胃口会变好，吸收的营养也会增加，所以身体变胖也是很正常的，而我们的腹部是最容易存储脂肪的部位，所以胃部很鼓，有可能是准妈妈变胖了。

3.准妈妈腹胀

由于子宫增大的原因，准妈妈会感觉到肠胃受到压迫，再加上孕期激素的影响，准妈妈肠胃功能受到影响，有可能会消化不良，所以会常常感觉胃胀气，胃部也会鼓起来。

总而言之，怀孕14周准妈妈的肚子凸出来，胃部略微变鼓，只要产检没有异常，准妈妈不用过分担心，可以吃一点好消化的食物以缓解胃胀，也可以适当低散步、做一些力所能及的家务等，能够减轻腹部发鼓的现象。

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怀孕14周，增大的子宫已经超出准妈妈的骨盆，在耻骨联合上方可以摸到子宫。也就是通俗讲的已经显怀。所以这个时间短肚子凸出来属于正常。

怀孕14周，肚子已经凸出来了，但胃的部分也很鼓，这是怎么回事？

怀孕后，准妈妈们体内整个的内分泌系统为了保证宝宝的正常发育，出现了一系列的改变。

其中就包括消化系统的改变。

怀孕后准妈妈们由于胃酸及胃蛋白酶分泌量减少，胃排空时间延长。由于食物长时间停留在胃部，导致胃胀。胃肠平滑肌张力降低，贲门括约肌松弛；肠蠕动减弱，粪便在大肠停留时间延长。

这一系列的改变，最终导致准妈妈们出现腹胀的情况，由于胃部的表现最为明显，并且胃部的解剖位置更贴近体表部的皮肤，所以有些准妈妈们会发现怀孕后，胃部明显凸出来了。

当然有些准妈妈们除此之外，还伴有腹胀、烧心、便秘等情况发生。

希望以上回答对您有益。

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哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！

14周的胎宝宝体长约10厘米左右，体重约28克，大小跟一只柠檬差不多。孕妈咪的子宫也开始增大了，大多数孕妈咪的腹部也开始隆起，有点显怀的样子了。

但有的孕妈咪在这个时候还没有显怀的迹象，其实，孕妈咪显怀的原因有很多：羊水过多、胎儿过大、孕妈咪的骨盆狭窄、胎盘前壁、孕妈咪们的腹部脂肪比较厚等，都会造成孕妈咪们比较容易显怀。

但也有的孕妈咪发现自己胃的部分也凸出来了，这是为什么呢？

众所周知，怀孕以后子宫会变大，子宫变大了就会向上顶到胃，胃就是这样被“挤”的凸出来了的，随着妊娠的进展，孕妈咪还会感觉吃饭后胃里顶得难受，也是一样的道理。这种情况在孕晚期胎宝宝入盆以后会得到缓解。

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再者，孕妈咪在孕期由于体内激素的影响，消化功能比较薄弱，肠胃蠕动慢，就会有胃胀的情况出现。所以在孕期孕妈咪的饮食要清淡而容易消化，对于有消化问题或者胃口不好的孕妈咪来说，少吃多餐也是很不错的方法。

总之，这是孕期很常见的情况之一，孕妈咪们不用过分紧张，均衡营养、定期产检、保持心情愉快才是最主要的喔！

我是沐沐，一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章！祝姐妹们好孕！

怀孕后，一般在前三个月不怎么明显，可能除了觉得腰粗点，其他也没感觉到多大的变化，也就是我们所说的没到显怀。

等到过了三个月以后，子宫逐渐增大超出盆腔，肚子就开始越来越鼓，越来越明显了。不仅子宫增大，我们身体的其他部位也在进一步为分娩做准备，很多孕妈咪的胸部会慢慢变得更为丰满，你会发现原来的文胸都不能戴了，而且刚买的文胸过一段时间又会变小，这是在为宝宝出生后的泌乳做准备。

但是为什么肚子大了，胃的部位也跟着大起来了呢？这可能是因为，在肚子鼓起来的时候，肚子上面的胃被挤高了一些，看起来鼓了一些。

还有一种更大的可能性，就是吃胖了。脂肪层厚了，自然看起来哪里都变大。胳膊腿粗了，连脸都跟着大了一圈。

如果真的是这样，一定要注意控制好体重，不要增重太多哦。不然哪怕生了娃，这一身的肥肉，想要甩掉可是个艰巨的大工程啊～

怀孕14周，肚子已经凸出来了，但胃的部分也很鼓，这是怎么回事？

很大可能是胃胀气引起的。

怀孕胃胀气的表现：

上腹部有饱胀感和压迫感，从外观上会出现胃部有点向外凸出，准妈妈还会出现连续性放屁的现象，严重的时候还会伴随着恶心、呕吐等情况。

怀孕胃胀气的原因：

1、怀孕后，准妈妈体内的孕激素会增多，就会使肠胃功能受到影响，蠕动强度变弱，并且使胃酸减少，影响消化功能，从而容易出现胀气的症状。

2、孕周的增加子宫会逐渐增大，从而压迫肠胃，影响其正常的蠕动，就会引发胀气。

3、准妈妈吃了一些容易产气的食物，比如大豆、洋葱、碳酸饮料等，也很容易出现胀气。

准妈妈胃胀气该怎么办？

很多准妈妈在怀孕之前没有出现过胃胀气的情况，但怀孕后却开始出现了，这样不仅使准妈妈不舒服，还会影响准妈妈的心情。那么，怀孕期间出现胃胀气该怎么办？

1 、饮食方面要多注意，应做到定时定量，少吃多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，不吃油腻和冰冷食物，多吃水果蔬菜等，促进肠胃蠕动。

2 、养成每天排便的习惯。

3、可以适当进行运动，比如饭后散步或一些简易的孕妇操，通过活动来促进肠胃蠕动。

4、保持心情愉快和情绪的稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激，同时要注意休息。

曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！

怀孕14周，肚子已经凸出来了，但胃的部分也很鼓，这是怎么回事？

怀孕14周，也就是怀孕第4个月的时候，这个月开始，大多数孕妈早孕的反应已经基本消失了，食欲也会开始增加，心情渐佳。而子宫开始变大，长出骨盆，肚子明显凸起，孕妈会发现原来的衣服开始变得太小不能穿了。

而很多孕妈会发现，自己除了肚子变大，连胃部也开始跟着变大了，这其实是正常的现象，通常是以下几个原因造成：

1. 随着子宫上升，胃肠道部分随之受到挤压变形，而且孕中期孕妈的胃口变好，食欲大增，吃进去食物量多了，视觉上看起来胃部也会凸起明显。

2. 因为胃肠道受到子宫的挤压，肠道蠕动变得缓慢，孕妈对食物消化随之也就变慢，那么就很容易产生胃部分胀气，那么胃部看起来也会特别大，并且孕妈还会出现经常打嗝、放屁等现象。

3. 很多孕妈受到孕早期早孕反应的影响，胃口不好，为了弥补孕早期对营养的缺失，在孕中期就会大补特补，而这些多余热量就转化成了脂肪，而腹部又是最容易囤积脂肪的地方，所以看起来，腹部连带胃部都很大。

所以为了避免以上现象，孕妈应当在饭后适当运动，不能因为怀孕而宅在家里。那么只会让你的体重增加。多出门走走，呼吸下新鲜的空气，可以让自己的心情变好，对胎儿的发育也大有好处。

孕4月注意事项

1. 孕4月开始，胎儿的成长速度是非常快的，为了能够供应足够的养分给胎儿成长，孕妈需要摄入的营养必须全面多样化，钙、铁、锌、碘全部都要摄入。

2. 因为是舒适期，很多孕妈会有出行旅游的打算，切记孕期出门不要让自己太累，不要去交通不方便的地方，以免意外发生无法及时就医。

3. 及时产前检查，孕14周开始，陆续有几样非常重要的孕检必须要做。孕14-20周进行唐氏综合征筛查。20-24周做四维彩超大排畸。这几样检查都能够查出胎儿是否患有畸形等比较严重的疾病。

孕期每个阶段，身体都会出现各种不同的不适反应，孕妈们只要放松心态去面对，就可以轻松渡过。

一个沉浸育儿圈十数载的二孩宝妈兼专业幼师，希望我所学，所经历的专业知识及经验能够帮助大家解答心中疑惑。您的点赞、关注就是对我最大的认可。欢迎狂点，感恩遇见！

这个我也不知道。我是男的。