歪理，缺水时使用化妆品会刺痛，都是从柜姐们那里兴起的，不过是打消消费者顾虑的一种说法而已。

为什么皮肤会刺痛？

首先我们需要明白皮肤的两道屏障。

第一道屏障：皮脂膜，有皮脂、汗液、废旧角质形成，对皮肤有滋润、屏障、抗感染的作用。

其ph值呈弱酸性，可有效维护皮肤表面的微生物平衡，抵抗细菌、化学、物理刺激等。

第二道屏障：角质层，由角质细胞与细胞间脂质构成，具有减缓水分流失，抵御物理化学刺激的作用。

但是如果屏障的结构减弱，保护能力降低，皮肤更容易受到外界的刺激。

屏障功能缺失，会让神经感受输入增加，从而让神经敏感性增高，外在的刺激还会激活皮肤的免疫反应，增强血管活性，进而引发刺痛、发热、灼热、红血丝等症状。

为什么缺水的皮肤更容易刺痛？

在角质层构成屏障中，脂质屏障能够防止外界细菌、化学成分入侵，同时还能保护皮肤的水分，防止其流失。

而如果排出外界环境因素之外，皮肤本身很容易干燥，水分流失很快，这种皮肤的屏障功能基本上比较脆弱。

正因为屏障功能不健全，甚至非常弱，皮肤的锁水能力大幅度降低，便容易变得干燥。

自然而然的，这种皮肤更容易因外界物理化学刺激，感受到发热、刺痛、瘙痒等。

出现刺痛感该怎么办？

1.停止使用该产品，这个产品含有一些刺激性成分，不适合你的皮肤，例如：风险防腐剂、香精、 色素、酒精、薄荷提取物、美白成分等。

2.暂时不要用刺激的功效性产品，很多功效性产品都有一定刺激性，这个阶段就尽量避免使用。例如：抗衰的视黄醇，祛痘的水杨酸和过氧化苯甲酰，美白的烟酰胺、曲酸、传明酸等。

3.使用镇静舒缓产品，缓解皮肤的过敏反应。如果刺痛感比较难受，可以使用一些含镇静舒缓成分（尿囊素、甘草萃取、积雪草等）的护肤品。例如：渡美甘草酸原液、雅漾喷雾。

4.选择更安全温和的产品，特别是一些专门服务于敏感肌肤的品牌产品，这些产品一般不会添加刺激性成分，配方也比较精简。

5.少敷面膜。其实非常不建议这种皮肤敷面膜，更容易感觉到刺痛感，为什么？市场上大部分面膜都添加有很多防腐剂，以及香精，面膜敷久了也会暂时性减弱皮肤屏障能力，导致一些不好的化学成分更容易引起皮肤过敏反应。

6.做好基本的清洁保湿与防晒。其实这种皮肤最关键的还是要做好清洁、保湿与防晒，避免过度清洁，保湿产品挑选能加强皮肤屏障的，然后使用刺激性小的防晒产品。如果年龄较大的话，可以配合初级皮肤新陈代谢的精华，皮肤新陈代谢能够让屏障慢慢变得健康。

脸部皮肤干燥、脱皮，使用护肤品刺痛时，如果你跑去问“柜姐”，一般就会告诉你，你是因为缺水，要你忍着继续使用，过段时间就好了！有些人，可能的确过段时间皮肤就自行修护，变健康了；但有些人，脸可能会越来越烂，敏感肌越来越严重！

正常的干皮、油皮、中性皮，在使用一般补水保湿的护肤品时都是不会觉得刺痛的！发生刺痛跟你缺不缺水，没有必然关系，要么是你用的护肤品不正常！要么就是自己的皮肤屏障不正常了！

皮肤屏障的损伤

过量的清洁，不正确的摩擦脸部，暴晒等行为，都有可能导致皮肤屏障受损，表现症状就是皮肤干燥异常、使用护肤品刺痛、甚至可能出现发红、干痒等！

皮肤屏障受损，就是“角质层”受损，也就是我们俗称的“敏感肌”！角质层是保护我们皮肤屏障的“城墙壁垒”，可以有效防止水分流失，同时也会防止外部水分，以及刺激性物质、污染物质、微生物的侵入！

一旦角质层遭到破坏，在使用爽肤水等一系列护肤品时，皮肤将会异常敏感。但这个时候，你补再多的水其实都是没有用的，需要的只是封闭性的修护，所以对于比较严重的敏感肌，直接使用修护霜即可！

PS：敏感肌千万不要做面膜！

高刺激型护肤品

即便是正常皮肤在使用一些有效活性成分或者刺激型成分较高的护肤品时都可能会发生刺痛的情况，敏感肌就更不用说了。

对于爽肤水而言，最常见的刺激成分就是“酒精”了，这是敏感肌和干皮都必须避免的！干皮天生角质偏薄弱，含水量偏低，更需要无刺激、高保湿的成分进行呵护！

总结

刺痛的原理就是：皮肤屏障受损（角质层受损），外源性成分更容易穿透角质层进入皮肤内部，刺激到我们皮肤的神经末梢，超神胡痛感。极度的敏感肌，可能连流汗都会觉得刺痛！

另外一种情况，就是用的护肤品太刺激了，直接更换成分即可。

切记：皮肤不需要盲目补水，皮肤长期处于水合状态，还可能导致更加敏感！

原创手码，觉得有帮助劳烦，一键三连！

皮肤角质层细胞，细胞间脂质，以及覆盖在皮肤表面的皮脂腺，组成了皮肤最外层最基本的保护层，被称为肌肤屏障！

任何护肤的行为，首先以保护皮肤屏障的完整为主，破坏的后果会引发恶性循环，比如敏感，缺水，刺痛，毛孔粗大，皱纹，黄褐斑，痘痘，细菌真菌的感染都与皮肤屏障被破坏有密切关系～另外，加快了水分蒸发的同时无法保持原有的持水功能，导致细胞退化率高～众所周知，整个表皮组织是由表皮基底细胞分裂生长而成，受损的皮肤屏障抵抗力减弱了，外界的细菌都会侵入到皮肤，就会不断的长痘痘等！

过敏，意指不知道，并没有明确原因，但普遍认知来讲，主要受遗传，环境，自身原因等因素，皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红，肿，热，痛，搔痒的症状！有些人免疫反应过于强烈，导致身体出现非正常症状，这种情况就是过敏反应，导致过敏的东西，未必都是坏的，不安全的，比如海鲜，鸡蛋，牛奶....有人吃了会过敏，这并不说明食物不好，只说明这个人体质和这个食物相冲，不吃就可以了！

皮肤问题，70%内因，30%外因，身体好了，皮肤才会好！

敏感是一种皮肤状态，是指皮肤脆弱，容易受到刺激的影响，一般表现为皮肤耐受性差，遇到冷热刺激或更换护肤品，换季，紫外线过度照射等刺激时，皮肤很容易出现发红，发烫，痒，刺痛的症状！

任何肤质都有可能会是敏感性肌肤，通俗地说就是皮肤的屏障功能产生了障碍！而加强敏感肌肤的护理，其核心归根到底还是提高肌肤的保湿及防御能力，首先以保湿为主，这种预防过敏的方法同治疗同样重要！

皮肤敏感是因为皮肤存在肉眼看不见的损伤，使得皮肤耐受性差，容易受到刺激出现过敏反应！因为每个人的皮肤都不一样，具体的还得根据皮肤的实际情况来选择护肤品，不过选择的大致方向是一样的！

大部分敏感肌的角质层都是很薄的，皮脂膜已经被破坏，天然的防护功能缺失，那么就需要人为的给皮肤建立新的防护屏障来保护皮肤！任何皮肤都有可能变成敏感肌，刚经历寒冷的冬季，暖流来袭，万物苏醒，春天天气潮湿，尤其是细菌异常繁殖，很容易让本身就脆弱的敏感肌受到感染，引发发红等症状！

轻度红肿，痛痒，脱皮，缺水引起的假性过敏只是暂时的，减少肌肤的负担，不要化妆，不要过度清洁！角质薄的肌肤更多的是后天护肤不当造成的角质层受损，角质层薄的肌肤人群，肌肤屏障受损，免疫力和抵抗力低，所以皮肤会更容易受到外界刺激而导致皮肤炎症，从而导致皮肤衰老得更快～

现代的保养品，强调的是高效性，要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果！对于敏感性皮肤而言，高浓度，高效果就是高风险，高敏感，因此，此类皮肤在使用保养品——尤其是精华素类的高浓度时，尽可能使用成分简单，少含或不含致敏物和刺激物的化妆品！

日常皮肤护理时，使用温和，无刺成分的清洗剂，保湿剂，同时注意皮肤的保湿，补充油脂，使用含有合适比例脂质的保湿产品，才是使皮肤恢复健康的良方！要让皮肤尽快复原，最好就是减少刺激，比如过度风吹，日晒，刺激性食物，蒸脸，按摩，去角质等，用温水清洁皮肤！

我们的皮肤里面，除了水分，皮脂，另外比较重要的就是蛋白质，而跟我们免疫系统有关的就是免疫球蛋白，要是不防晒被太阳直接照射，那么本身就脆弱敏感的皮肤会变得更加的敏感了！到了干燥的季节，皮肤流失水分比其他季节还要快，特别是处于空调或暖气房，皮肤会更容易干裂，补水时容易出现刺痛之类的感觉，此时不宜大量补水！另外，处于严重雾霾的天气里，空气中的雾霾颗粒会吸附在脸上，减弱皮肤的功能，感染皮肤受损部位导致发炎！

《科普知识供参考》

判断：如果你用所有补水产品，包括面膜、爽肤水、面霜等等都用有刺痛感，但是用了一段时间完后皮肤变得滋润多了，也不会有这样的刺痛感时，那么你的刺痛感就是因为你的脸真的太干了。

1、让皮肤有一个过度适应的阶段：先用化妆棉沾湿轻轻按压，如果没有出现刺痛感，可以再反复多遍的按压，然后按由少到多的原则敷水膜，时间短→长，来给皮肤一个适应度。

2、乳液里添加维生素e：将维生素e刺破挤出里面的物质导入乳液中，均匀搅拌后敷在脸上当睡眠使用，可以缓解面部因干燥引起的刺痛。（切记：不能直接使用维生素e，皮肤吸收不了，皮肤会越来越干。）

3、可以使用资宝莱透明质酸钠修复贴，主要成分是透明质酸钠和注射用水，能舒缓肌肤，有效补水。

皮肤缺水用上化妆品有刺痛感其中有一个原因就是你的皮肤过敏了，要找对过敏源，看看是不是化妆品不合适你，如果排除这点，那么就是你的皮肤缺水太严重了，导致你的皮肤脆弱，我拍了一段视频回答你并告诉你补水的方法，希望能够帮到你！[玫瑰][害羞]

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皮肤干燥缺水，用补水的化妆品会觉得刺痛主要有两个原因：

1、用的护肤品刺激比较大，而缺水的皮肤的屏障功能往往相对会脆弱一些，用在皮肤上容易出现干燥、紧绷、刺痛等不适感。

2、护肤品的使用方式方法有关，比如，在补水的护肤品的使用过程中，用了揉、搓、挤压、按等等粗暴的方式进行护肤，极易引起皮肤的泛红、刺痛等不适感。

十有八九是因为干燥引起的皮肤屏障功能受损，屏障受损又导致了擦护肤品刺痛（不耐受）。

解决方法：

补水作用不大，补油（长效保湿）才能救命。当然补油的作用也就维稳，给皮肤一个能自行修复的机会。也可护肤品辅助修复皮肤屏障。

因为皮肤缺水，导致有细微的伤口哦，所以会刺痛，建议敷几天水疗，敷修复型的面膜。做好保湿工作，几天就没事了