女排小将李盈莹，18岁入选国家队，对于刚成年的她，是一段冒险而丰富的旅程，她进入国家队之后，面临的是一波又一波的考验，那么她是怎样克服的呢？

李盈莹在刚进入国家队的时候，一度觉得局促和紧张，对于她来说，国家队的其他姐姐们，都是经验丰富的、带着奥运冠军头衔的，那个时候李盈莹就觉得，自己不但和大家有年龄上的差距，还有技术上的差距，出于这种心里，李盈莹不太好意思说话，对于这个18岁的热爱排球的女孩来说，进入国家队一直是她的梦想，现在这个梦是实现了，显得那么不可思议的，那么不真实。李盈莹突然间不知所措，连训练也倍感压力，

日常接触后，国家队里神奇冠军的姐姐们十分亲切，尤其是朱婷，平时总在训练之余，教李盈莹许多打球的攻防技巧。加上李盈莹又是队里年龄最小的，“妹妹，去吃饭吧”“妹妹，开会啦”之类的画面常常出现。

自从跟大家熟悉起来之后，李盈莹开始改变了，她由原来内向和羞涩变得活泼自信，脸上的笑容越来越多，场上每一次打球都会有人叫她的名字，她已经感受到自己在这个集体里，变得越来越重要，周围的气氛也慢慢的变得热烈，这个18岁的选手开始放开自己了。

李盈莹有一个很多女孩子，都有的特点，爱吃零食，薯条是他的最爱，但是薯条会让身体脂肪增高，薯条是郎导明确不让李盈莹吃的食物，有一次李盈莹，在吃午饭的时候打了半盘子的薯条，她以为偷偷吃不会被发现，没想到主教练郎平看到之后，直接端起了那一盘子薯条。直到国家队第一次测体脂，她才明白她的数值太高了。后来在郎平对她的这一番谈话后，为了排球，为了更好地能够在赛场上发挥自己的水平，李盈莹下了很大的决心，把她爱吃东西都戒掉了，她说到做到，在每一天都在拒绝美食的诱惑中坚持了下来，当然其中少不了郎妈监督她吃饭。

如果说身体的改善要靠忍耐，那么技术的进步可就复杂多了，李盈莹从小要强，打不好球的时候没少哭鼻子，“记得打世界联赛第一天的时候，我就哭了三次”她说道。有一次，因为输了球，李盈莹在房间里哭，王梦洁看到之后，等她哭完了才和他说话，因为队友明白，李盈莹在自责自己在一些环节丢了很多分。

18岁的李莹莹，在闭关修炼的刻苦训练之后，把球拍的啪啪响，反弹起来比自己都还要高，郎平看着她的努力并没有说话，她知道李盈莹会做的更好。最后一个球完美无声的坠到垫子上，标志着李盈莹的刻苦训练终于达到了要求。在面对美国的关键战役中，对方十分强势，处处限制朱婷，在李盈莹替补上场后，改变了当时局面，她在关键时刻发球，拦网，扣球，多管齐下，已经可以独当一面了。

进入国家队的那段时间，对李盈莹来说，无非是一次成长上的磨练，无论是从融入队伍，到身体管理，再到打球的训练，都取得了很大的进步，当然在这个过程中，她承受了很多痛苦，但她都坚持下来了，并且得到了大家的认可和赞许。

从国家队回到地方队后，这个童心未泯的女孩变得比以前更明确自己想要什么，知道了自己未来的路要怎么走，她把18岁成长的概念，定义为能够在自己遇到困难时敢于面对，能够自己解决，无论有多困难情况下，都可以自己鼓励自己走下去。（高）

同为主攻手，为什么李盈莹就常能飙高分，就常能给球队带来胜利，而有些主攻就做不到呢？个人认为，这可能与球员的个人能力、球队的战术打法、队友的整体素质等各方面都有关系。

从个人能力来说，李盈莹的强攻突破能力，在几位国手主攻中是比较突出的，而且有着自己的特点，即她的左手攻，使拦网者在做动作时非常别扭，她的扣球高度虽不是很高，但她下手快，扣球的助跑有速度，起跳击球瞬间，身体由后仰变前躬状，这样可充分利用身体的前冲力和反弹力，加快击球速度，令对手猝不及防。

李盈莹的进攻方式呈多样性，这与她球商高、反应快、善于观察有密不可分的关系。比如她对扣球路线的选择，是直线还是大斜线、小斜线，都能根据对方防守人员站位不同而变化，她的轻吊往往变幻莫测，看似大力扣球，对方正往后退，准备后场起球，她却一个吊心，往往起到四两拨千斤的效果。

李盈莹的另一进攻手段是她的大力侧旋发球，不但能起到破坏对方一传的效果，还能时常直接得分，世锦赛上，李盈莹多次利用发球帮助中国队取得比分上的优势，或逆转比分。

天津女排正是有了李盈莹这个强攻点，才有的放矢，根据球队人员自身情况和特点，设计出一套切实可行的战术打法，这套战术简而言之，就是集全队之力做好防守，把绝大部分进攻机会都交由进攻能力强，下球率高的李盈莹来完成，有人把这种打法叫作“一点攻”。

其实这个叫法并不全面，天津除了李盈莹这个点，至少还有两到三个点都能下球，比如李盈莹对角的保障型主攻，王媛媛、王宁(李雅楠)的快攻，杨艺的跑动进攻等，不仅能进攻得分，也能起到牵扯对方防守力量的效果，使对手防不胜防。

天津女排之所以具有较强的战斗力和竞争力，除具有李盈莹这个强力进攻点，以及一套比较适合天津队的打法之外，也与天津女排队内团结，有多年冠军底蕴，勇于拼搏，关键时刻顶得住这些优良传统和作风有着密不可分的关系，远的不说，就以刚刚过去不久的八强赛天津对北京那场球来说，天津女排三局三逆转，北京虽多次比分领先，却每次都顶不住天津队的冲击，连北京队教练张建章都说，北京和天津比，就差在这一口气上，北京若也有天津女排这股劲儿，也是冠军了！

除了精神层面，天津女排还有一个特点，就是一直防守好，有了好的防守，才能组织防守反击，李盈莹这个大杀器才能源源不断获得进攻武器，大杀四方。

最近江苏女排的倪非凡火了，球迷们开玩笑说国家队终于征招童工了，也得到自媒体和球迷们的吹捧，但事实上倪非凡仅仅比李盈莹小一岁而已，去年的李盈莹已经在中超排大杀四方了，倪非凡能不能入选全明星阵容还是个问题。

通过对比，也许大家才能意识到，李盈莹的确是一个不可多得的排球天才。

在天津球迷眼中，李盈莹就是对内的擎天白玉柱，在其他队伍的眼中都谈李盈莹色变，甚至出现过这样的一幕，联赛第13轮，上海女排对阵天津女排的比赛中，李盈莹替补登场后鼓舞了天津队的士气，不知道是不是李盈莹的震慑力还是上海女排准备不足，在领先的情况下痛失好局。

可见，今年的李盈莹已经成为了中超排的绝对巨星，如果英语好一点，完全可以在意大利的蒙扎、佛罗伦萨、布斯托阿西齐奥、卡萨尔马焦雷当上进攻核心，甚至完全可以去土耳其的伊斯坦布尔的加拉塔萨雷、费内巴切打主力。

那么李盈莹究竟强在哪里了，有些发胖的李盈莹，跳的也不高啊，力量也不大啊

李盈莹的有颗大心脏，临危不惧，打球很稳，稳的有时我总忘记她还是个孩子，总是拿她和比她大6岁的朱婷来对比。关键球的处理上很冷静，举个例子，卡拉库尔特和李盈莹同龄，卡拉库尔特打球毛躁，心态起伏较大，属于那种“锦上添花，雪中送扇”的选手。

李盈莹在比赛中心态的自我调整也很成熟，连续打了丢了两个重扣，就会调整一下进攻节奏，不是像一般的队员只会在那里死凿，用老百姓的话来说，这叫心眼活泛。

李盈莹是左手将，都知道李盈莹的臂展长，那有多长呢？这么说吧，若不是腿长，李盈莹也能双手过膝。她进攻选择变化多端，打吊结合，进攻线路分化的合理，让拦网者常常顾此失彼。

这里值得一提的是，李盈莹的进攻不是以点高和力量取胜，而是靠着扎实的基本功，打空档。19岁的年纪就练就了指哪打哪的本领，有很多球员打了一辈子只会打一个小斜线。

所以很多球队谈李盈莹色变也在情理之中，不是防不住，是真的不好防，现在有很多人拿着李盈莹不接一传说事，经过在国家队的锻炼，李盈莹的一传在国内不输刘晓彤、段放、曾春蕾吧。

接不接一传不是李盈莹的事，是教练的安排。

这里给李盈莹一个小建议，报个英语速成班吧，下赛季去留洋吧，最好是去费内巴切，到时候就能看到中国德比了。

首先我不是天津的球迷，也不是李盈莹的球迷，但是个人对李盈莹，这名球员还是比较看好的，还是希望能够更客观的说一下我眼中的李盈莹！

李盈莹就自己也表示非常小的时候开始接触排球，所以能有今天的成就，个人觉得他是一个非常刻苦。到运动员，其次李盈莹的天赋有目共睹，在这次世锦赛时，她的发球和进攻也帮助了中国队很多，虽然说弹跳不是特别出众，但是他的手臂很长，击球点也高，再加上是一名左手将，在世界女排左手将还是比较稀有的。

然后在国家队也知道了自己的一些不足，在本次联赛中，李盈莹也开始训练自己的一传，包括自己的拦网，所以觉得她是一个努力且上进的运动员。

为什么很多人对他的口碑并不好。是因为他的粉丝比较脑残，可能有一部分是理性的球迷，但是有一部分的键盘侠，他们比较喜欢指点江山，也比喜欢在李盈莹得不着机会的时候，骂教练和骂队友。

这种行为真的特别愚蠢，不仅不会让你喜欢的球员友好的形象，会为她徒增烦恼，如果喜欢就说一些正能量的话。如果不喜欢就无视，不要把竞技体育当成发泄自己生活中不满情绪的渠道，总的来说李盈莹这个运动员非常不错，有天赋也看好她的未来，希望不要被过度捧杀就好。

感谢大家的关注和点赞！

如何评价李盈莹？笔者认为：最好的评价？一是不评价，二是要评价就还原真实的李，三是再评价。

一，不评价：网中对李盈莹的争论很大，众说纷纭，莫衷一是，热度很高，各种声音也不绝于耳，总之是非吹即贬，少有客观中肯。一时间，李成了话中话，题外题，成了一些人的炒作与\"是非”中心。争来争去，吹来贬去，李还是李，既没吹高，也没贬低。因此，笔者以为：对目前年轻，正在努力打拼，并深陷外界口舌的李，最好不要评价，以还其清静的打球环境为好。

二，要评价就还原真实的李：凡事有度，过犹不及。再怎么吹捧，吹捧李到任意的高度；再怎么贬损，贬损李到如何的没用，都不是客观事实。李还是女排中的李，吹贬之后变化不大。其实，李盈莹就是一年轻的有一定发展空间的并处在上升期的女排主攻手；特长是左手攻强、发球强，不足是拦网、防接、移速与弹跳、还有小球处理；成绩国内是联赛冠军，MⅤP，国际是亚运会冠军、世锦赛季军。仅此，普通的很，真实的很，没什么可过度炫耀吹捧的。

第三，再评价。李盈莹是一优秀的排球运动员，始终在路上，离国家队要求，离世界级主攻要求，离大赛要求，还有很大差距；过度评价，尤其是过度吹捧无疑于捧杀，于李不利。因此，李要证明自己，不是国内的多少分，MVP，得了几个冠军，而是要扬长避短！在世界大赛上证明自身的价值，证明自己是优秀的主攻，体现出自己真正的实力，这才是王道。因此，笔者认为：少些吹捧，多些夸赞，少些贬损，多些鼔励；在以后大赛中评论，在大赛后评价，可能更客观，更有说服力，也更能让人信服。

李盈莹其实成名比较早，早在2015年的时候很多球迷就非常关注她了，那一年她带领国少队在世少赛上获得了季军，而她获得了最佳主攻。后来她虽然没有进入天津女排一队征战联赛，不过郎平也曾短暂让李盈莹到国家队试训过。李盈莹名声大震应该是上个赛季几乎凭借一已之力把天津女排带上了首届排超冠军领奖台，上个赛季李盈莹在多项技术统计排名都名列前茅，而且联赛总分达到了惊人的804分，场均得分将近27分，这样的表现让李盈莹吸粉无数，很多球迷对李盈莹有着非常高的期待。

然而国家队期间李盈莹在技术上的短板还是让她陷入不断的争议。天津女排根据自身的需要打造一个只需要进攻的李盈莹，这个是符合目前天津女排的现实情况的，毕竟我们联赛十多年原地踏步走，甚至还退步，只要会往下扣球，那就可以吃稳联赛主力这碗饭。不过作为一名优秀运动员，她如果要向更广阔舞台发展那一定是国家队，但是国际赛场上拦防和进攻以及各个方面都要高出联赛一大截，目前来看李盈莹的技术水平还没有达到世界一流。

在过去的一个国家队赛季，经过了郎导的调教和比赛锻炼之后，李盈莹的进攻已经提高不少，而且她现在联赛打球也比较放松。就拿进攻来说，李盈莹目前在国内联赛球员中几乎可以说是自成一档的，没有人可以和她媲美。所以新赛季李盈莹依然是天津女排每场比赛的得分王，她在联赛得分榜上也是遥遥领先其他队员。

李盈莹现在还非常年轻，她应该有更高的目标，再等几年技术更加成熟以后，可以向更好的联赛看齐，毕竟我们的联赛连最起码的职业二字都还没有搞明白，年年都是全华班的全运会热身赛，这几年联赛水平原地踏步成长空间十分有限。李盈莹才18岁，她是可以让自己变得更好，她也可以像朱婷一样向着世界最顶尖的一批球星发展，但是机遇这个东西可遇不可求，希望李盈莹的未来越来越好，少点伤病多点进步，技术全面强项突出。

编辑：梅长苏

一个特色鲜明的潜力新星，一块令郎指导也颇为头疼的烫手山芋！

李盈莹，一个18岁的潜力新星，她无疑是当今中国女排的话题女王，可以有排超赛场一赛季狂砍804分，只手带领天女夺得冠军的荣耀时刻，也会有主打一场只得5分，得分不如失分多，失误频频，全面崩盘的糟糕表现。

在竞争有限的排超赛场，李盈莹创造了前无古人的赛季804分的得分纪录，天津女排全力围绕她打造，不用接一传，防守有保障，一心进攻的她所向披靡，单场45分，可能也会是排超难以打破的一段神话。总决赛带领天女实现惊天大逆转，也成了人们经常提及的一段佳话。

凭借排超的现象级表现，入选国家队顺理成章，集训一个月兢兢业业，凭实力和努力打动了郎指导，颇有深意地将12号球衣交给了她，希望她能接过女排优秀主攻手的衣钵，将女排精神发扬光大。

她的国家队首秀，面对实力一般的多米尼加，17分的得分谈不上惊艳，第二场面对比利时的15分也只是中规中矩，面对老对手韩国，被有针对性地拦防下，全场比赛只得到可怜的5分，自然受到球迷和媒体的口诛笔伐了。

撞到了新秀墙的李盈莹，谁都希望她能在澳门站，对阵世界二流的波兰的比赛中能重振旗鼓、为自己正名，不料却迎来又一场崩盘的表现：打满五局，得分是19分，送出的分数高达23分，得分效率值为负数，飞一传，进攻失误，发球失误，拦网触网，各种意想不到的失误都出来了。

赛后，连历来城府颇深的郎指导也按耐不住了，极为罕见地公开批评了李盈莹，确实是爱之深、恨之切呀！国家联赛是以赛代练、锻炼新人，球可以输，可面对实力二流的波兰都打成这样，怎么去指望她战胜美国、巴西和塞尔维亚呢？

李盈莹的国家队生涯刚起步，她能不能走出暂时的困境，她的排球之路还来日方长。

面对这样一个矛盾体：进攻颇具特色，但一传、拦网、防守和心态又太弱，如何去加以调教和使用，还是交给我们足智多谋的郎指导吧！

李盈盈是一个排球领域里的一个新星，但并非向一些人鼓吹的那样什么世界第一，什么超级天才等等这样捧是不利于一个正在成长时期的年轻运动员，对于李盈盈来说自身存在着很多短板，比方说，接一传，拦网，小球串联，和弹跳能力，相信小李在今后的时日里苦练基本功，相信不久的将来一定能够成名副其实的超级主攻

李盈莹是中国女排超级联赛的新科状元天津女排的当家花旦，是中国女排超级联赛的最有价值球员。她创造了18岁女孩在女排联赛中的奇迹，人们把用天才少女主攻手来形容她的出色??。

李盈莹进入中国女排国家队是人心所向，将新科状元排除在外，于心不安呀！李盈莹在国家队遭遇滑铁卢，也就是人们常说优秀球员进步的颈瓶，人们也在探讨天才少女主攻手的出路到底在何方？接应显然不是李盈莹的强项。

李盈莹由于不接一传，造成她位置上很难定位。她由于心里紧张，心态不稳定，也就出现了技战术水平无法正常发挥，扣杀不力，发球不稳，一传也常常失误，需要打磨的天才遇到了人生的第一个颈瓶。如何突破颈瓶是李盈莹的当务之急。

李盈莹如果能够突破自己的弱点，前程一片光明，如果不能解决自己的短板，也许在国家队的发展不会太顺利。

我们也只有祝愿李盈莹能够尽快融入国家队的大家庭，能够突破颈瓶，成为一名优秀的主攻手，为国争光。李盈莹加油哦！

我不是津吹，但我也喜欢李盈莹，因为我是中国女排球迷，无论谁，无论是哪个省的球员，只要能打出来，都是中国女排之福，也是中国女排球迷之福，我都高兴！

首先，李盈莹厉害吗？厉害

为什么说李盈莹厉害呢？因为并不是随便哪个球员都可以在联赛中打出804分的，这个话应该承认吧？不然的话，也不叫记录了。

李盈莹单场拿过45分，厉害吗？当然厉害，因为之前只有朱婷拿过43分，朱婷的实力已经不需要再证明了。

其次，她比朱婷厉害吗？

有球迷总是说李盈莹年龄还小，才18岁，但实际上朱婷首次代表国家队参赛也是18岁(比李盈莹大了几个月，不到19岁)，而且朱婷当时就是中国女排首发主攻手了，在当年的女排大奖赛总决赛中还拿到了最佳主攻奖。

从这一点来说，李盈莹起点没有朱婷高。

为什么会这样？

朱婷18岁就已经是首发，也拿到了大奖赛总决赛最佳主攻，而李盈莹只是替补，这是有原因的。

原因就是朱婷横空出世之前，没有谁比朱婷强，所以朱婷一露头就出来了，但李盈莹不行，因为在李盈莹露头的时候，她前面还有个朱婷。

换句话来说就是，假如中国女排现在没有朱婷，那么李盈莹百分百就是中国女排首发！

比如波斯科维奇和艾格努，如果她们也只是塞尔维亚和意大利替补球员，她们也不会有这么好的成就了。当然，她们能出头，也是因为前面没人比她们强。

李盈莹能达到朱婷的高度吗？不好说

李盈莹身体素质不如朱婷，朱婷扣球点高，这个是李盈莹不能比的，李盈莹身高192，扣球高度312，都不如朱婷。

朱婷有先天优势。

但波斯科维奇身高193，扣球高度也只是310，与李盈莹差不多，所以，扣球高度并不是决定李盈莹未来能走多远的原因。

李盈莹能走多远？

我个人觉得，李盈莹具备世界一流水准的条件，她现在缺乏的只是大赛经验，也许她达不到朱婷的高度，但是能成为朱婷第二，中国女排就已经足够强了。

如果有机会，还是应该走出国门，多跟欧美球员交手过招，在中国联赛锻炼的效果远不如在国外。

原因很简单，你在中国联赛，对手是中国球员，而打世界比赛，面对的全部是国外球员。只有在国外多跟她们过招，找出自己与她们的优缺点，才能在世界比赛中更加游刃有余。

拿李盈莹与朱婷相比，并非恶意，只是用朱婷做个标杆，希望李盈莹的粉丝不用在意。