你今年70岁，这种情况我给你提几点建议，可以很好的度过自己的余生：

1、如果老伴儿去世不久，我建议你先“疗伤”，多和孩子们保持沟通，自己再找点乐趣。

• 身体健康的话，可以经常出去走走，不一定到远地方，可以就近旅游一下。约上两三同伴，去看看大海，到林间走走，呼吸一下外面的新鲜空气，安宁一颗受伤的心灵。
• 可以做点美食，放放音乐，一个人生活也要有规律有质量一些，不会就学着做，熟能生巧。学习生活是一个人一生的课程。习惯成自然，我们小区有好几个失去老伴的男人，都会烹调一个人的生活。
• 安排好一个人的作息，比如上头条打发时间，和朋友们一起聊天，有什么心事可以倾诉出来。还可以打打太极、散步、喝茶聊天等。做到早睡早起。
• 每周和孩子们聚一次，你给他们做饭，让孩子们依然体验家的温暖、父爱的深情。

2、如果老伴儿去世一年以上了，我觉得你可以找个“搭伙过日子”的人。

• 这个年龄了建议不要领结婚证。年龄大了，再领取结婚证会有很多弊端，比如双方的性格磨合问题需要时间、子女以及财产归属问题、双方的猜忌心理等，有时候突然发现彼此不一定合适，等发现了问题会觉得过得不舒心，可能还没有精力处理，会发现“伤不起”。
• 搭伙过日子真的挺好，互相搀扶着，互相照顾，只要彼此真心相待就好。
• 要管理好自己的积蓄存款，不要都给儿女，也不要都给“搭伙过日子”的人。一旦发现人家和你不是一条心你会追悔莫及。要长个心眼。
• 这个年龄了，要加强饮食管理和适当养生保健，不过切不要相信“卖保健品”的，也许搭上老本还会赔上老命，不能“愚昧”，最好要听从医生的建议。要每年检查一次身体。

总之，70岁一个人过日子会有很多困难。如果搭伙过日子，会比较省心，但是要互相疼爱，不能找“免费保姆”，那样会让人觉得心寒，很快离开你。要真心换真心。

儿女琐事由他去，就不要插手他们的事了。每天保持好心情、粗茶淡饭，生活有规律，什么事看开即淡然，还是可以过得很幸福很开心的。

最后一点，就是可以考虑去养老院生活，你要慎重考虑好了再做出决定。其实我个人觉得，如果找不到搭伙过日子的人，过几年这还真是个不错的选择。

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多出去走走…多外面看看…多少锻炼点身体…没事时多看些新闻…多找能聊的来的人聊聊天儿…少吃多歺…劳逸结合…多重视自已喜欢做的事去做…时刻保持自己个人卫生…注意自己的穿带要整洁干净…要保持健康的心态。坚决不能长期的呆着…躺着…坐着…不运动…吃什幺、吃多少要有节制…要有自己的主见、不要总被别人呼忧…要时刻“与时俱进\"…不要死板…以免上当受骗…把自己仅有的一点存款看好…孩子的事情少遭心、少管……要懂得“儿孙自有儿孙福”的道理…消洒的过好每一天，怎样开心怎么来，才是幸福的人……

我今年68，60岁退的休，单位一直在返聘我，正好今年武汉疫情非常时期，我也就不再去单位上班了。

此刻（2020.9.5）我在云南大理苍山脚下自己住着度假在，背靠苍山，面对洱海，拿着退休工资，自己出来度假，我儿子他们自己独立，忙着他们自己的小家，我打算在苍山脚下住上半个月再回武汉…

其实，人这一辈子，生命中曾经有过的所有灿烂，终究还是得用寂寞来偿还，人生终将是一场单行，得学会和孤独和平相处，孤单之前是迷茫，孤独过后，便是成长和生存。心中没有过多的贪求，苦就少，腹中没有多余的食物，病就少。思绪中，没有过多的欲望，忧愁就少。调控好自己余下的生命，所要的是更多的开心和笑容，慢慢去变老，每天慢慢调转身体角度，淡散生活琐事，小酒每日小酌两盅，年龄大了，来点熟普洱，养生养胃，就这么过，目空了，周边一切云散，心静了，96等你来过…

你如果身体还健康的话，就自己过呗。

我爸66岁突走了，我妈一个人过到现在已经18年了。我妈就坚持自己生活很自由。现在83岁了还是很健康。

首先自已思想想正确。千万别胡思乱想。或者听别人忽悠你再找什么老伴。全是假的。自已去和朋友旅游一下。过好每一天。一旦找老伴肯定没原配感情好。又吵架又闹矛盾又闹离婚啦。劝兄弟一句。结婚的事不是小事。想清醒一下，不要一时冲动后悔一辈子。现实一点为好。

70岁的你，如果身体健康，经济条件尚可的情况下，人生是最后一晃，还是自己过为好，个人逍遥自在，想怎么过就怎么过？找后老伴的问题，别听别人忽悠，这个年龄，结合到一起，他想改变你，您想改变他，最后谁也改变不了谁？因为是一辈子的脾气秉性都决定了，很难改变的，到了晚年，实在不能自理的情况下，经济允许，可以找一个保姆护理，现实社会，是比较理想的安排。

70岁还根年轻，只要腿脚没病可以邀几个老友没事周边转转，还有把自己的生活安排好，看看自己有啥爱好，喜欢养花就养几盆花喜欢钓鱼就和鱼友去钓个鱼，每天可以上上网既能学习新知识还能和头条网友聊聊天发表一下自己的评论。所以只要身体健康就乐观一点，晚年生活也可以过的丰富多彩！

老伴去逝你都七十岁了，自己慢慢过，如果身休能自理就自己做饭单过，如不能自理就跟孩子们轮流住，不想轮住就住在一家让其他儿女凑钱养老。

个人认为很多养养方式都是看着不错，其实都是些嗜头，比如什么抱团养老，旅游养老，买房养老等都有个必要的条件，那就是经济条件和身体条件，这两个条件好，那里都可养老。关键是生活不能自理后，那才是养老真正的开始。最好的养老其实是社区，每个社区如果弄个伙食团把65一70岁以上老人们一天三顿的伙食解决了是最好的。（当然不能以赢利为主）国家在适当补助点经济给炊事工作人员，加上社区工作人员的管理，是社区养老的关键。老人们对环境也熟悉，社区大多人互相也认识，小问题大家互相关照，还有社区部分自愿者的相互联系，那比其它任何养老都好。但愿国家对养老慢慢重视起来，依靠社会力量，早日解决好养老问题。

男女有别，你是男是女？

70岁还不算老。是女的，自个儿过日子没啥大问题。除了日常买菜做饭洗衣整理房间，空闲时间还有一大把。大部分都是上午安排好家务，下午外出潇洒。唱歌跳舞打牌摆龙门阵，怎么开心怎么玩。经济条件许可，隔三差五参加近郊游，每年安排1一2次出省游。如有其他兴趣爱好，那你的生活会非常自在充实。

是男的，依赖性强一点，多半没有女性那么勤奋自强。老伴刚去世时，很难适应。要学会坚强，学会自理，井井有条安排好家务，要走出去，唱歌喝茶打牌摄影，结交朋友，参与集体活动，至少培养1一2个兴趣爱好，比如养鱼遛鸟种花草，使生活丰富多彩。但不能玩物丧志，要保持好晚节。