很高兴回答这个问题。

我认为男人在低谷时不想打扰别人太正常了，正所谓：富在深山有远亲，穷在大街无人问。在现在这个现实的社会里，人与人的交往很大程度离不开互相利用。正是：人情如纸薄，亲情淡如水。下面我结合自己的人生经历对你提出的问题做一回答，望指正。

面子问题：

这个问题是男人低谷时最突出的表现。因为好大一部分人，平时威风八面，吆五喝六的去驾驭他人，去领导他人，去引导他人，可以说是站在高位上行走的人，一旦跌入低谷，面子就挂不住了，只怕此时去打扰他人会丢面子，会被人笑话，宁可闭塞自己也不去打扰他人。例如：我的表哥曾是县农机局的一把手。平时，我们有什么大事小事，他首先会上门儿说三道四，给我们出主意。当然他的主意是否正确，我们也不会去考虑，只是顺着他的意思来，主要是怕丢他的面子，怕伤他的自尊心。后来，他因渎职被降职，他受不了啦，好长一段时间不往人前走，无论谁家有什么事儿，他都会找借口推托，每天除了上班时间，就耗在家里，大门不出，二门不迈，完全走不出自我，其实，归根结底还是面子问题再作怪。

：票子问题。

票子问题也是男低谷时不想打扰任何的因素。当今社会，有钱就是爷，有钱就有太多的亲朋好友，没钱，可以说你什么也不是。特别是对男人而言，钱是男人自尊心的主体因素，只要有钱，你可以什么话都能说，有钱，你可以走遍天下。一旦你从有钱人一下子掉入无钱人的行列，你就什么也不是了，没有人能瞧得起你，你说什么话都可能被当成别人的耳旁风。例如：从三十岁到五十发这段时间，我和别人合伙经营着一个洗煤厂，每年都能赚几十万块钱，每到过年过节亲戚朋友络绎不绝，谁家有什么事儿，都是第一时间找我，我几乎成了大家的主心骨。五十岁那年，因环保不过关，我的洗煤厂倒闭了，我欠了一屁股债，一下子成了孤家寡人，除了上门要账的，几乎见不到什么亲朋好友啦。过多的世态炎凉几乎击垮了我，我不得不闭门思过，重新给自己定位，重新寻找自己的出路。我不但没有了去打扰他人勇气，连自己的自尊心也受到了伤害，我一度变得自闭，甚至于出现了抑郁……

亲情问题

在这个极其现实的社会，亲情也被迫要上引号了，亲情，本来是最纯洁的情感，但是，你一旦没有钱，在“亲情\"面前也就变成一无是处的人了，没有人会尊重你，不管你处于什么辈分。说白了，你就是亲戚们之间可有可无的人。例如：在我有钱的年代，我就是亲戚们的主心骨，无论谁家有什么大事小事儿，都会把我推到最前列，我的话可以说是一言九鼎。我倒闭了，没有钱了，我就成了可有可无的人，没有一个亲戚搭理，我一下子就成了亲戚们的小跟班。从这活生生的事例上可以说：在亲戚们的眼里，没钱，你什么也不是，亲情，无意中被现实戴上了有色眼镜。

总结：在这个极其现实的社会，男人一旦陷入低谷时，并不是不想打扰任何人，而是有许多这样那样的原因所致。笔者认为无论是什么人只要陷入低谷，心态是关键，必须及时调整好心态，用最短的时间走出低谷才是男人！

人在低谷时，相当于是人生的“冬天”，忍住寒冷，熬过去，就迎来了春天。

起起落落才是人生，当你的人生处于低谷的时候，才真正看清楚身边的人，才懂得人情冷暖。

人在低谷的时候，千万不要在亲戚朋友的面前显露己的困难。

尤其是那些平时就瞧不起你的人，你如果去求他，正好给他数落你的机会，你不但得不到丝毫帮助，反而会惹一肚子恶气。

成年人的崩溃，都是悄无声息的，不管多痛，都要学会调成静音模式。

不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，还有80%的人听到后很高兴。

当一个人去诉苦的时候，得到的却有极少的同情和安慰，最终倾诉的结果都是别人的嘲笑。

人在低谷时，不要去跟任何人诉苦。因为没有人会在乎你是怎样在深夜里痛哭。

因为每个人都变得很忙，没有多少人会愿意花很多心思去听你诉苦、感受你的痛苦，即使有，也不能解决实际的问题。

02

有些苦，必须自己扛，自己熬

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有谁会随随便成功，任何人光鲜的背后，都藏着一段弓紧了背，咬着牙关苦熬的岁月。

泰戈尔说：你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

人生再苦再累，都要靠自己熬过去。人在低谷时，不要去打扰任何人。人生在世，有些苦命中注定，你要自己熬。再苦再累也得撑着，再难再痛也得扛着，不能倒下，更不能抱怨。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤......这些苦难必将成为最珍贵的经验和财富。

苦难是人格的试金石，能拯救我们的是如叶嘉莹等一样对苦难的隐忍。那些杀不死我们的，终将使我们内心强大！

如果，现在的你，正处于消极状态，那么，我可以告诉你，你可以消极。但是，我希望你可以只消极那么一会儿。然后静静的努力，不去打扰任何人。

我觉得是一种自我保护的心态。

“男人”这个词，本就是责任的代名词，落在他们肩上的责任跟义务都太大，而现实社会，却总以钱财、地位来评判男人。

一个女人赚不到钱，人人觉得正常，可是一个男人赚不到钱，却被人人看不起。这些都给男人们形成一种思想桎梏。他们在低谷时，在不顺时会怕被别人看不起，所以，宁愿躲起来一个人想办法，或者一个人安安静静的呆着，他们不是不坚强，他们只是在保护自己男人的尊严，他们只是累了。

如果是我遇到人生低谷时，我也会想着不去打扰别人的生活。

因为不是所有人都希望被别人打扰，就算打扰了别人，别人也不一定能帮助你走出人生低谷，不如自己去承受，努力让自己走出困境。

人生低谷时不想打扰任何人的男人，内心很强大，遇事沉稳，处事不惊，面对人生的大起大落，都以平常心待去对待，把这一切当作是对人生的考验，在心里根本就没当回事儿，看透了世间的一切。

很快乐回答你的邀请！其实，标题可以改一下，把男人改成人！因为女生也有低谷期！

世俗中，往往利益金钱权势至上！墙头草特别多，人在低谷中，与其说是不想打扰别人，其实是不想让受挫的心，再遭受别人的嘲笑，其实是不想尝试被人落井下石，火上??浇油的感觉！是一种本能的自保！

人生经历风雨??，经历坎坷，经历磨难，经历痛楚，这些都是正常的！因为在自然界中，月有阴晴圆缺，那么在生物界中，人有悲欢离合！以良好的心态去看待得失，笑对人生！

时间会冲淡一切，当你走出低谷，回首往事，就会发现，一切都是那么微乎其微，真的只是过眼云烟！

笑对人生，愿你的每一天都灿烂如花??！都如日中天！

说实话男人在低谷时，不想打扰任何人的想法很正常。要说是什么心态，我认为在意志消沉的时候，最多的就是自卑和不想给别人添麻烦！

咱们先说自卑。

我敢说很多人在低谷时，都存在自卑心理！为什么这么说呢？人生在低谷，肯定是从高处跌下来的，这个心里落差一般人就受不了。比如以前的生活状态会发生颠覆性的变化，而你和你的家人都会从以前的随心所欲，变得小心翼翼。

这个时候你周围的亲戚朋友，和你的关系也会发生细微的变化。而你由于心里落差的原因，让你变得谨小慎微。时间长了，就会形成自卑的心理。

再说一下不想给别人添麻烦！

由于上面产生的心里落差和自卑心理，所以总感觉矮别人一头。于是在别人面前，根本就没有勇气打扰。

人在低谷的时候，容易产生孤独感，会慢慢的远离自己的交际圈。有句老话说得好：穷在闹市无人问，富在深山有远亲。你不行的时候，别人会有意无意的看不起你。这也是人之常情，你也怨不得别人！关键是我们自己不能看不起自己，不能颓废下去才行！

人在低谷的时间里，走的是一段最漆黑的路，也是老天考验我们的时候。越是这个时候，我们越坚强才行！

因为这段路必须要我们自己走，没有人替我们扛！其实我们这个时候首先要放平心态，反正已经这样了！我们只有从零开始慢慢做起，早晚一天会重新雄起。

这个时候不要害怕，更不要有自卑的心理！先从最简单的，我们最擅长的做起，这样会让我们把信心重新建立起来！

只要我们对自己充满了信心，然后在虚心学习踏实工作，总有一天胜利会来到我们眼前！

我很理解这种心态，因为自己今年就曾经处于低谷期。春节回来，二月份，公司跟我解除了劳动关系。当时自己心里非常失落，所以也不想跟任何人说。因为自己知道与其跟别人说自己失落的心态，还不如自己调整自己，让自己找到目标，继续前行。

对于男人来说，责任是自己面对一切困难的最牢固的动力。如果说，一个男人处于低谷时期没有了责任心，那么他可能会选择逃避。有时处于低谷期，我们没有必要一直一个憋着，可以对自己的好哥们说下，或是约出来喝几杯，诉说下。

一个人处于低谷期如果没有找到一个很好的释放方法，那么他可能因为顶不住压力，而走极端，这类案例在现实生活中不少见。

当然是保持成年人应有的体面

哭哭啼啼、各种诉苦是孩子和女人的特权，男人注定会孤独一些

很多女性都会抱怨说，自己的男朋友/伴侣在心情不好，压力很大的时候不跟自己诉说。自己其实是很想帮他们分担的，可是他总是不跟我倾诉。

这种现象其实非常的普遍，这是因为男人不相信你，不爱你吗？其实不是的！

首先，男性在心理象征上更像老虎。老虎受伤一般都是独自躲在草丛里，把自己的伤处理干净了，舔干净了才会出来，很多男人在子人格里面都有老虎这样的动物意象。

其次，对于男人来说处于低谷，从某种程度上来说是失败或者挫败的一种象征。当他们去向自己的伴侣倾诉的时候，他们自己是感觉不好的。他们会觉得自己很弱，不但没有办法给到对方保护跟力量感，反倒要去展现自己的弱点，这对他们男人的自尊心来说也是不可接受的。

再者，男人在低谷的时候，其实更想要自己有一个保护性的不受打扰的空间。他们可能静静的躲在洞穴里面去思索怎么解决办法，怎么重出山头，当他们想清楚之后，他们就会走出来。

有时我们称男人为“洞穴人”。

所以其实女人也不必过多的焦虑，不必过多的去打扰他们，或者逼着他们跟我们诉说心中的烦恼。

当然，也有一些男人处于低谷的时候会去约朋友喝酒，或者是聊聊天，侃侃大山，或者一起去爬爬山，但是每个人所选择的发泄方法是不一样的，我们要去尊重每个个体的独特性，同时也去接纳那些在低谷的时候愿意自己疗伤，而不愿打扰别人的男人。

你/你的伴侣是什么样的呢？

我是@国家心理治疗师黄孜孜

一个资深心理咨询师与家庭教育指导师，希望将我所学以及咨询中所接触到的心理学知识分享给大家，帮助大家更好地生活。有问题也可以给我留言，欢迎大家点赞，关注，留言。

男人低谷时不被人打扰

会有多方面原因:

1.还有希望在心中,

不愿被人打扰，

自己默默承受，

等待着成功的时刻，

2.自己的同学朋友，

混的比较好，

自己与他们对比

感觉差了很多，

心里承受着双重的压力，

冷暖自知！

3.自己真的不知道

自己能够干什么，

所以把自己至于

一个隔离空间，不愿意别人打扰。

这里我们着重讨论第一点，

成功都是经历很多次的

失败后产生的，

没有人愿意接受，

情绪上难免会难过，悲观，

那种痛苦，不愿意被人看到，

也不想被人看到，

心里其实明白自己

还有能力选择继续努力，

可是社会的大多数人

都是只看结果，

所以只能让自己

重新的投入到以前的工作中，

继续加倍努力，

随着不断的深入

会发现问题的所在，

就越发的感到时间不够用，

自己也就越发的沉浸在

自己的研究中

自然也会不想被任何人打扰

凤凰涅槃，浴火重生

或许就是这个道理，

伤越深就会激发更大的潜能

所有更多的想法欢迎各位朋友互相讨论