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30岁有人开始睡不着觉吗?为什么?

2020-09-05 14:33阅读(79)

30岁有人开始睡不着觉吗?为什么?睡不着的都说说吧,你是因为什么在熬着?:长期熬夜,生活不规律,慢慢会导致神经衰弱,久而久之就会开始睡不着觉,还有就是面

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长期熬夜,生活不规律,慢慢会导致神经衰弱,久而久之就会开始睡不着觉,还有就是面临着当今的社会,来自生活的压力也越来越大,再者人们觉得生活很空虚,沉迷于手机,种种的原因


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我感觉步入30岁之后。我从来不知道睡到自然醒是什么感觉。晚上熬得晚,早上七点多准要醒。好烦啊!

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三十而立,但是现实生活中,很多人到了成家立业的年龄腰却直不起来,怎么能睡得着!

睡不着觉,很多是因为事业不如意,或者婚姻不顺利,每天是压力山大,头发都愁掉了,每天躺在床上是左思右想想出路,晚上想想千条路,白天想想没有路,很多人是干想却不敢干,怎么能睡得着啊!

人到三十就要勇于面对,勇于尝试,打破前怕狼后怕虎的恶性循环,在前有堵截,后有追兵,的困境中杀出一条生路!

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您好我是老虎乐生活。您的问题是30岁有人睡不着觉吗?问什么。我的回答是有的,不光是30岁,二十多岁也有睡不着的。我感觉首先第一点,现在人的生活压力大,特别是像我们八零后,现在正是上有老,下有小,现在一睁眼就是想着怎么样可以多挣一些钱,父母年龄大了,身体都不是很好,孩子还小,花销也不小啊。现在物价上涨,感觉钱是太毛了。第二就是工作,如果工作不顺心,工资也不满意,也会影响情绪。太多了,其实我感觉最好的是要调整好自己的心态。我是老虎乐生活,很高兴回答您的问题。

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导致失眠的原因有很多种,跟长期过度用脑,起居无规律,脏腑失调,情志郁结等因素有关,建议多到外面活动,锻炼,舒畅心情,放松自己,情绪不要太过激动,可以用百合、酸枣仁,大枣煲粥食用也有利于恢复,或者是用草药助眠改善睡眠。

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老人常说上半生睡不醒,下半生睡不着。我理解为30岁之前个人的认识和阅历还不是太多,承担的压力不是太大,父母身体健康,小孩上学花费刚开始,随着父母年龄变大,身体状况愈来愈差,小孩持续花费,房贷,车贷,经济压力压的你踹不过气,也就导致愈来愈睡不着。一句话,有钱任性,没钱认命。

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怕最爱的人得不到最好的,怕孝顺不了父母,保护不了孩子

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当然有,比如,比如哈,三十岁还没结婚,我开始睡不着觉,每天睡觉前都希望睡个好觉然后明天起来遇到一个好男人,他是一个高富帅,非常喜欢我这类女人,不管是从脚指头到头皮屑,我身上的每一个细胞他都喜欢,当然,他不是变态,他有这很高的实力很高的情商,在他迷人的外表下做事却总是条条有理,他每分每秒都在为我着想,甚至帮我带了红糖块,虽然有点味,不知道放了多久,但是总是能在我肚子有一点点痛的时候让我服下,那味道很怪的红糖(怪不得肚子老是痛),他当然有很多追求者,但是在他眼里,只有我,only me,,,我是最漂亮的,他什么都买给我,我喜欢什么他都知道,他做菜很好吃,总是变着做我喜欢吃的菜,逛街买单提东西开车这些都是小事,恋爱的时候总叫我小公主表示我和他的之间,他比较照顾我,结婚后叫我大老婆,表示我在家里的地位,当然,他只有我一个老婆,,,,晚上睡觉前总是想这些,所以一直睡不着,白天又找不到这种人晚上又要想,所以导致失眠,,,开玩笑的哈,可能就是想的太多了才会这样,当然最好是看下医生哈,这是我的个人看法,喜欢给我点个赞,不喜欢也给我点个赞表示批评,可以吗,可以可以,好的我听到了,哈哈哈,最后祝你健康快乐,加油




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压力大的男人都会有这种感受吧!

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30岁睡不着的人多半是失恋了,没有对象漫漫长夜孤单寂寞,不是有一句话叫孤枕难眠。这个怕是每个人都经历过的,只是时间长短而已。另一种是家庭因素,30岁这个年纪说大不大,说小不小,已经结婚的人要面对的油盐柴米酱醋茶,衣食住行,上有老下有小。一个家庭的责任,家家都有一本难念的经。想开一点吧,不要太愁了,睡好了身体也就好啦,身体好工作也就好了,工作好生活也就好了,生活好心情也就好了。