你身边长期吃素的人现在怎么样了？

我家还真的有一个亲戚长期吃素，从我知道她开始吃素到现在已经差不多快十年了吧，她现在六十多岁，身体应该说不错，起码这几年没见过也没听说过去医院之类的，平时也很少吃药。

但是我并不能够确定她的身体健康跟她吃素一定有某种联系，因为之前的很多年她身体一直也很好，只是不知道为什么后来改成只吃素食了。如果盲目地认为身体健康就是通过吃素获得的那是完全不符合科学精神的，只能说素食因为热量相对来说低一些对于某些人群有益，但是这个益处是相对的。

作为一个医生，我认为吃荤吃素都无所谓，只要是吃的健康，爱吃荤的要懂得适量，吃完之后应该适当运动消耗热量，而爱吃素的也没必要太执念，适量的摄入动物蛋白和脂肪都是对身体有好处的，太偏执于一方面反而对健康不利。

身边有一个姑娘，从来不吃肉，问为什么，就是吃不进去，吃了就想吐，也尝试着吃，因为不吃肉只吃素的话营养还是有一些不全面，但是实在接受不了。

至于怎么样了，吃的也不少，但是不怎么胖，整天念叨着要辟谷，但是没见做到过，人生的目标是寺庙。。。。。。

没怎么生过病，喜欢体检，总觉得自己哪哪又不好，总之就跟正常人一样，没什么大的区别，抵抗力、免疫力什么的也都差不多，该感冒也会感冒。

从她这里暂时能看到的就是这些，长期吃素的和我们这种杂事动物相比，没什么区别，至少现在没什么区别，至于以后，我想应该也没什么区别吧，毕竟人虽然吃素，但是营养方面也全面，并没有因为不吃肉而少摄入了什么样的营养元素。

我觉得吃的健康就好，不要纠结到底是吃素还是吃肉，只要营养均衡，不管你是素食主义者还是肉食主义者，都是一样的生活，没什么不一样的！那些说明显不一样的，估计不止是只吃素，肯定还有别的方面和正常人不一样。

本人长期吃素，15岁得肺炎，16岁得肺结核，17岁得黄疸型肝炎，93年得胃穿孔，06年得静脉曲张，今年61岁，我爸87了，我大姑90多了，我二姑80了，我小姑70多了，我叔叔快80了，都是爱吃素，都活着呢。

阿弥陀佛！感恩您的邀请！我身边有很多长年素食的人，他们心态乐观积极，体态匀称轻盈，身体十分健康。随喜赞叹他们素食功德！

我有一个同事，快50岁了，信佛吃素，我也不知道她是从什么时候开始吃素的。

我有一次做了金枪鱼的寿司带到单位让大家尝尝，她不知道有肉，吃进嘴里后马上就给吐出去了。我当时没在那屋，是那天中午一起出去吃饺子她自己跟我讲的，还跟我说下次再做素的带过来。她应该就算是一个长期完全不吃肉的人了。

她身体状态应该不是特别好，长期喝中药，脸上常年长包，体型也比较胖。平时在一起聊天也能零星听到她去看中医调理，医生对她身体评价也不怎么好。

我对她最大印象就是，她脾气不是很好，容易着急，每天都能听到她跟儿子打电话掰扯。并且，她整个气场就让人觉得很“丧”，背影大老远也特别容易辨认，比驼背叹气还要让人觉得无望的那种，走路又慢又拖沓。

所以吃素对身体如何我不知道，我觉得好心态对身体还是很重要的。

很高兴回答这个问题

我老婆的同事，他是医生，人本份善良，他的信仰是学佛，从我认识他就已学佛近二十年了，一日三餐只素不荤，现已年近六十，目前从表面看身体一切正常，但皮肤成橙黄色，与其他的人相比显得苍老无力，近段时间在他老婆的劝说下适当吃荤了，次于以后发展如何还待进一步观察！